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【生理前は後悔の連続】 生理前は最近の出来事から過去の出来事まで「〇〇すればよかった」とか「なぜ〇〇してしまったんだろう」と後悔することが多い。本当に些細なことなので時期が過ぎれば全く気にならないんだけど、この時期だけは気にしたくないのに気になって頭から離れない。 #PMDD #PMS pic.twitter.com/VvsIrZDQiU
良い正常な生理とは ・生理痛なし ・昼も夜も昼用ナプキンで済む ・睡眠中は経血が出ない ・経血の塊なし ・PMSなし ・排卵痛なし ・生理日数4日が理想、5日も合格 ・最初の2日でほぼ出てスッキリ感 ・始まりも終わりもダラダラしない ・経血は赤色サラサラ ・不正出血なし ・生理は日中に始まる
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『5月:「やさしいマタニティヨガと呼吸クラス」』 #アメブロ #PMS ameblo.jp/polarno-chihir… 【日時】5月4日(土)10:00~11:00、5月18日(土)10:00~11:00 【対象】妊娠中の女性、妊活中、月経不順や更年期症状など女性特有の不調を予防・改善したい方などすべての女性。
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毎月やってくる辛いPMSにCBDが良いとされる理由とは・・・?💡 #マリタイム #CBD #CBDオイル #健康食品 #エキストラバージンオリーブオイル #ピクアル種 #PMS #日本カンナビジオール協会 pic.twitter.com/eI1r0HaUPQ
結局8時間寝れました😂 昼寝サイコー\(^-^)/ なのに、眠い😪💤💤 寝れなくなって、眠くなるのがPMS。 まだ、生理来てないわ。っていうかなんか微妙なんだよね😵💦 よくわからない自分の体。 #PMS #うつ病 #パニック障害 #うつ病とパニック障害は個性
イライラの原因は人それぞれ💦 PMS❓肌の赤み❓仕事❓などなど。 漢方で原因のケアができれば、心と体のメンテナンスに❣ 漢方服用でお肌がとてもきれいになったと嬉しいお声を頂きました。 #PMS #肌 #赤み #痒み #仕事 #イライラ #ストレス #漢方 #イスクラ #不妊 #妊活 #イスクラ
温かくなり自律神経が不安定に。 イライラが長引くと、内臓の働きが低下し ☑ 必要な量の血が作れない。 ☑ 体内で生まれた熱が血を消耗する。 そのため、さらにイライラがUP⬆️ 自律神経や血の状態は妊活において重要point。 イライラでお悩みの方、ぜひご相談下さい🌿 #イライラ #妊活 #漢方
私はコーヒーが大好きで毎日飲んでいます☕️ただコーヒーに含まれるカフェインは交感神経を興奮させる作用があるので、生理前は多く摂り過ぎると交感神経が興奮してイライラや不安感などの精神症状が強くなる傾向に。生理前はカフェインレスのコーヒーに変えるなどの工夫もとても大切です。 #PMDD #PMS pic.twitter.com/na0pKtr8Se
大好きな布ナプキンシリーズ💕 SHOPで久しぶりに販売中です🩵 #経皮毒 #pms #子宮ケア #温活 #布ナプキン yscollection.official.ec pic.twitter.com/fFHCTGK17A
コエタスのモニターキャンペーンでもらったCBD Capsule Women's Balanceのレビュー。CBD Capsule Women's Balanceは、女性の健康的な毎日をトータルサポートしてくれるCBDサプリ✨飲むのは1日1~3粒が目安。3粒手にとってみたけど飲みやすそう! #コエタス #PR #cbdサプリメント #フェムテック #PMS pic.twitter.com/cZAfhS1KB1
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