周囲からの過度な期待や、あなたのキャパシティを超える仕事量… このまま、実力以上の仕事をやり続けるしかないの？と現状に不安を感じているならば、実践してほしいこと。 #ストレス　#過大評価 kyarisapo.jp/column/23639/

🧑16.5時間勤務~🏠️眠いし体調微妙。 今日は30分会合出てご飯ご馳走になって差し入れのデザート食べて💊夜散歩🐶は久々にコギ友に会って嬉しそうだった。支度して💤#長時間連勤 #疲労 #ストレス #体調不良 #差し入れ #会合 #コーギー #安定剤 #抗うつ剤 pic.twitter.com/HhDUCfiuE1

🧢楽天GORA 甲斐ヒルズカントリー倶楽部 南アルプスの山々をのぞみ、遠くに富士山までも見渡せる絶好のロケーション。この恵まれた自然環境の中に、甲斐ヒルズカントリー倶楽部の18ホールズはあります。 #南アルプス #ロケーション #ストレス ⭐4.4 a.r10.to/hNkRIY pic.twitter.com/UHmLf5kVa8

いつも…お酒を（たまには飲まない日もあるよ）飲んで寝るのが1時ぐらいなんだけど、ここ数日5時に目覚める…しかもダークサイドを引き連れて起こしに来るような感覚で… ワンパンくれて二度寝するけどさ、このときばかりは自分の目才能のなさに感謝するよ。 #ストレス？ #鬱の症状？ pic.twitter.com/hhXbBI2a3S

心因性頻尿・過活動膀胱の改善を徹底サポート。 心因性頻尿・過活動膀胱の改善で仙台で整体やカイロプラクティックを探しているあなたに is.gd/Ozpo25 #仙台 #ストレス

うーん…🤔 2日間研修行っただけで体重が1.5㎏くらい増加。勘弁してくれ😭 #ストレス

アメブロを投稿しました。 『怠ける重要性。のおっさん。』 #アメブロ #ストレス ameblo.jp/kagelow2/entry…

◆以下のキーワードに関連したご相談です #しんどい #ストレス #顧問 #イライラ（不機嫌） #先輩 #部活 『転校について聞きたいです』 投稿者：みーちゃん（10代前半 / 女性） ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4330…

昨日❤️ ぼくブログ更新したでは💞 みてや🌱 ヨロシュ😍 viento2018.com/88%e6%ad%b3/ #ブログ #雑記 #雑記ブログ #日記 #ミニマリスト #日常 #批判 #世の中 #平等 #不平等 #ストレス #理不尽 #文化 #ブログ更新 #病気

甘味料や着色料、合成化合物ばかりが食品棚に並べられてるから、不妊治療大国でいつのまにか癌患者が2分の1になったりするんだろうな〜、 あ、あと増税や賃金不足によるストレスが1番でかいのか、、 #甘味料 #着色料 #合成化合物 #ストレス #増税 #不妊

寝ぐるしい夜が続きますね。 当研究所では眠りづらいときのセルフケアとして自律訓練法やリラクセーションの指導も行っております😴 ameblo.jp/shonanshinri/e… #メンタル #うつ病 #ストレス #仕事 #子育て #不登校 #発達障害 #人間関係の悩み #カウンセリング #茅ヶ崎

◆以下のキーワードに関連したご相談です #ストレス #高校 #高校生 #中学生 #モヤモヤ 『4年前に別れた元彼が深夜に（起きてる？）とLINEが来ました。』 投稿者：a（10代後半 / 女性） ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4329…

仕事でイライラする気持ちを鎮めたり落ち込んだら心身をケアしたり… あなたは普段からセルフコントロールをしていますか？ セルフコントロールの方法はストレス解消のためにも覚えて損はありません。そのコツは… #ストレス　#自己肯定　#セルフコントロール kyarisapo.jp/column/22414/

知らないうちに陥りやすい…「身だしなみへの関心が減ること」もメンタルの不調を知らせるサインの一つです。 ストレスが溜まってくると、以前は出来ていたルーティンや家事などを行うのが困難になることも。 早めにストレスの原因を把握して改善のために行動することが大事ですよ。 #ストレス pic.twitter.com/ygfHUiIBBX

頭の中に次から次と仕事のことが浮かんできて、全然落ち着けないし眠れない…。電気消してスマホをやめてみたけど、集中するものなくなったら余計に仕事のことがループしてる。耳もストレスで難聴気味…。誰か私の脳みそ寝かせてください（笑）#仕事の悩み #ストレス #眠れない #休息が必要 #脳休み

ハラスメントー！　。・゜・(ノД`)・゜・。　#皿割り #撲滅 #対策 #ストレス #福利厚生 #カスハラ #健康 #元気

仕事自体は楽しいから問題ないと感じていても、体調不良のサインを見逃すことは要注意です。 あなたはこんなストレスの症状に心当たりがありませんか？ #ストレス　#習慣 kyarisapo.jp/column/23672/

◆以下のキーワードに関連したご相談です #夫婦 #ストレス #結婚 #寂しい #失恋 『失恋したけどまだ好きのまま』 投稿者：なお（30代 / 女性） ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4327…

#筋膜リリース →立つ姿勢や座ってる姿勢や動いてるときは筋膜にストレスがかかります。筋膜は閾値が低いのでこれが痛みにつながるとも考えられます！ #柔道整復師 #理学療法士 #ストレス pic.twitter.com/gxNrus8sAb

おしゃれなアクセサリーは欲しいけど、絡みやすさが心配… #アクセサリーの取り扱い #ストレス

#保育園 #幼稚園 #ストレス 週5勤務で疲れるから、子供を週6預けているパパやママへ 1日ぐらい自分の時間欲しいのもわかる。 でも、子供が通う保育園や幼稚園も楽しいばかりじゃない。 親と同じ会社へ出勤しているのと同じ位ストレス溜まる。 週6勤務やれる？ 昭和世代と同じ事を子供にさせる？

以前にも客の態度が気に入らないとして 銀座三越のレストランの従業員が故意に 同じことして客に怪我させてたなー 　匂いとぬめりで絶対に分かるよ、 確信犯。 傷害は犯罪です。 #漂白剤 #飲み水 #ピッチャー #給水 #飲用水 #態度 #嫌がらせ #ストレス #イライラ #発散 #ペットボトル #拡散リポスト x.com/yahoonewstopic…

あと７日！ まちなか保健室は7月12日㈮です(о´∀`о) お待ちしてます〜 気軽に寄っていってくださいね😊 #仙台 #まちなか保健室 #保健室 #過食 #ストレス #アダルトチルドレン #眠れない #さびしい #孤独感 #居場所がない

#客 #スーパー #見切り #ストレス 私ばかりに言うてくるなよ。見切りの相手しどころじゃないし。余計な話の相手する時間もないのにはっきり言うて面倒くさい。

気にしすぎる性格は、ネガティブな思考にとらわれやすく、ストレスをためてしまいやすいです。 「気にしすぎ」「考えすぎ」な自分に疲れたら、周りからの評価よりも自己評価を大切にしましょう。ありのままの自分で魅力的なところもたくさんあります。 uraraka-soudan.com/column/224 #ストレス

🎻💃ホームページでは心励まされる🌠讃美歌も紹介しています🕺🍓 🇺🇦 #みことば #天国 #生まれ変わりたい #癒し #休息 #幸せ #ストレス #やすらぎ #励まし #慰め immanuelhimeji.com/archives/3512 pic.twitter.com/hpASajdZrl

#職場 #ストレス #客 #半額見切り #見切り #スーパー 「見切り何時になる？」いつも聞いてくる客。知るか。お前の為に見切りしてるんじゃない。もう鬱陶しいわ。他の人が見切りしてくれると客に関わらなくていいからホッとする。

魚の鰹節ではありません。 今日のブログを更新いたしました。 #YukikazuKawagita #潜在意識 #鰹節 #ビジネスパーソン #忙しい #ストレス #余裕 ameblo.jp/captainchappy/…

◆以下のキーワードに関連したご相談です #ストレス #病気 #イライラ（不機嫌） 『よく物を壊してしまいます。』 投稿者：名無しの権兵衛（20代前半 / 男性） ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4329…

【コラム🌿】仕事が不安で眠れないときはどうする？ 睡眠不足が続くと疲労やストレスが蓄積し、集中力や免疫力が低下することがあります。 仕事が不安で眠れないときの対処法や睡眠不足が引き起こす影響を解説します。 corp.cotree.jp/column/33 #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #ストレス

突然ですが、あなたは今の仕事において「安心」を感じたことはありますか？ もしあなたがミスをした際に、「また頑張ろう」と前向きに思えない職場で働いている場合は、見直してみてほしいことがあります。 #仕事辞めたい　#ストレス　 kyarisapo.jp/column/23226/

🤓『ミトコンドリア』元気にする健康習慣🤓 ①禁煙 ②健康な食生活-老廃物を排出 ③運動-ミトコンドリアを増やす ④適切な体重維持-肥満のマイナスの影響を減らす ⑤節酒-肝臓を弱らせない #健康 #ミトコンドリア #食事 #肥満 #運動 #ストレス #飲酒 #喫煙 #禁煙

「勇気を出して転職活動を始めたのに、不採用続きでメンタルが削られていく…」 「もう転職は諦めるべきかな？そもそも無理に転職しなくても良いのでは？」 あなたが今、転職に挫折しそうな状態だとしたら、まずはその明確な原因をチェックしてみて。 #ストレス　#転職疲れ kyarisapo.jp/column/23618/

「職場で溜まったイライラ・モヤモヤが上手く解消できない…」 そんな時、怒りを鎮める方法10選を今すぐチェックしてみて。 #怒り　#コントロール　#ストレス kyarisapo.jp/column/24264/

昨日❤️ ぼくブログ更新したでは🌱 みてや🌱 ヨロシュ😍 viento2018.com/88%e6%ad%b3/ #ブログ #雑記 #雑記ブログ #日記 #ミニマリスト #日常 #批判 #世の中 #平等 #不平等 #ストレス #理不尽 #文化 #ブログ更新 #病気

あなたは最近、残業が続く状態を当たり前と思って過ごしていませんか？ さらには、「出来ない自分」にストレスが募ったり、周りの同僚に劣等感を感じたりなど…ストレスに負けてしまう前に今日から取り入れてほしいことがあります。それは… #ストレス　#劣等感 kyarisapo.jp/column/23158/

「自分は特別な才能もないから、キャリアアップなんて見込めない…」 今あなたが現状に満足できていない状態でも、このような思い込みをして挑戦を諦めていませんか？打開策は… #20代転職　#ストレス　#キャリアアップ kyarisapo.jp/column/23063/

＞思春期にきび予防法とは？ ①食生活の見直し ②十分な睡眠 ③ストレスをためない ④自己流の治療をしない（ニキビの色によってそれぞれ治療が異なります。） ⑤顔を触らない 自分で改善できない方へ #思春期 #にきび #予防 #食生活 #睡眠 #ストレス miyasaka07242018.livedoor.biz/archives/34027…

全身の脱力感・慢性疲労でお困りの方の自律神経測定を図ってみた 慢性疲労でお困りの方に自律神経測定をした結果 自律神経 is.gd/OINLD8 #仙台 #ストレス

仕事の上司が変わって、なんか最近全て楽しくなくなってきた😭 (・´д｀・) 生活の為仕事は必要だけどね。 #ストレス