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こんにちは😃 明日より、宿泊研修棟にて「骨の健康測定会」を行います。今後も半年ごとの開催を予定しております！ご自身のお身体の状態を知るためにも、ぜひご参加ください！→x.gd/SVcmZ #健康 #骨 #測定会

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感染リスクを減らすための免疫力を高めるための健康習慣実施されてますか？ #免疫 #健康 #運動 #筋肉

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ボクは今でこそ健康を意識していい状態を維持できているけど、そうでない時はひどかったです ・部屋が汚い ・4時間半睡眠 ・不規則な生活 ・白飯3杯当たり前 ・寝る直前までゲーム ・スマホでずっと動画を見る ここからでもきっかけがあれば変れますよ 高齢者でも大丈夫です #健康 pic.x.com/6A5RB6jVB9

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