「頑張る」の度合いは人によって違うと思うんだよね。だから他人の意見なんて気にしなくていいよ。私は適応障害になって何もできなくなってから「頑張る」の度合いが大幅に下がって、些細なことでも達成しただけで「私偉すぎノーベル賞💯」と思って生きてます(ただのバカ)そのくらいで大丈夫だよ pic.twitter.com/CbxaC3xzlV

私が診断を受けている機能性身体症候群についてですが、証拠がない分理解されず客観的に見ると可哀想な病気です…私は眩暈を筆頭に感覚過敏とかけいれんとか体の痛みとかまあ色々です ＋精神障害もあります。パニックは昔からあるけど精神科で言うの忘れたのでASDグレーと適応障害しか言われてないｗ pic.twitter.com/GqcqkSEhV0

#ありがとう381系 #ありがとう381系国鉄型やくも号 親子で撮った381系国鉄型。 悔いはありません。 ありがとう。 そして私は適応障害と診断されました。 低浮上になります。撮影は息子氏に委ねる事にしました。おやすみなさいませ。 pic.twitter.com/YUXNnRBJlp

今日は暑かったからか、 失敗２回もしたし、何かずっとイライラだった😓 色んな意味で自分って適応障害だなって思う。 家庭も向かないし仕事もしたくないし 基本、怠け者🦥 今週も来週も休みであっても予定ギッシリ。 甘いもの食べて頑張るしかないか…🙄 pic.twitter.com/ET1XC51Ozh

【再告知】 魔が差しました。 『適応障害で退職後、求人に応募したら汗が止まらんくなった話【転職】』 youtu.be/uGC2gQwpMLc

復職118日目。今の部署に来た時は右も左もわからなかったけど、業務一周して少しは自分で判断できることが増えてきた。少しずつ、自信を積み重ねていこう。上から降ってくる仕事も多いので優先順位が大事。 お昼はパートナーが買ってきてくれたバーキン(バーガーキング)、背徳の味。　#適応障害 #復職 pic.twitter.com/z7LX7aB0vf

あまりにも悲しいニュース。那覇市職員が「メンタル不調で93人休職」と過去最多タイ。本当にしんどい状況なんだと思う。そして、うつ病や適応障害は、条件さえそろえば誰でもなり得る。経験談をもとに「倒れる寸前によくある行動」をまとめました。「メンタルダウンも早期発見が大切」です。 pic.twitter.com/0MpEdyQ0DQ

うつ病日記 #うつ病 #不安障害 #パニック障害 #適応障害 #闘病生活 pic.twitter.com/i7FXiK5H3Z

コーチ仲間のかおりさんとスタエフライブ配信します📻 夜おやすみ前のひと時、聴いてもらえたら嬉しいです😊 #メンタルサポーター #ひとりじゃないよ #こころの拠り所 #居場所 #hsp #適応障害 #がん #ほめ日記 #馬がいる相談室 #馬が好き #コーチング #傾聴コーチング #stand.fm #スタエフ pic.twitter.com/sLfWah4eXm

こんなに落ちちゃったの久しぶりだ。カレバンのライブ行けなかったなんて重症すぎる。 3日間、睡眠障害・睡眠不足だったのと、薬をちゃんと飲んでなかったのが原因かな？ 睡眠やっぱり大事だね。 今日、明日で立て直したい。油断禁物。 #適応障害 #鬱 pic.twitter.com/cS30q0KEoQ

こんにちは🌞 北参道こころの診療所です。 【初診空き】 6/17(月)10:00 6/18(火)15:30 WEB予約はこちら👇(仮予約) kitasando-mental-clinic.jp 当日予約・WEBにない予約時間はお電話下さい。 ☎03-6434-7571 #適応障害　#心療内科　#渋谷 pic.twitter.com/xo0Pn4Lh8v

復職後から治療終結まで【シリーズ休職の過ごし方(うつ病・適応障害）、精神科医が5分でまとめます】心療内科・精神科こころの不調と対策 youtu.be/bonPaqb_rsE?si…

大当たりすぎてやばい。 >療養中に高額な物を買う。 【厳禁】うつ病の療養中に絶対してはいけないこと | うつ病 休職 転職 |【鬱病・適応障害・双極性障害】【精神科】 youtu.be/xdihxUuKku8?si… @YouTubeより

バース適応障害を持つΩと 運命に囚われたαが 運命の番が分からないまま 学園生活を送るお話。 (Ωは運命の番ってわかってるんだよ) 私もこの運命の番を どう捉えようか悩みながら読んだ…🤔💭 でも、どう考えても ぴったんこなんだよね(*´艸`) #隠れΩの俺ですが、執着αに絆されそうです #春日絹衣 先生 pic.twitter.com/rbvDgBuJWg

あまりにも悲しいニュース。那覇市職員が「メンタル不調で93人休職」と過去最多タイ。本当にしんどい状況なんだと思う。そして、うつ病や適応障害は、条件さえそろえば誰でもなり得る。経験談をもとに「倒れる寸前によくある行動」をまとめました。「メンタルダウンも早期発見が大切」です。 pic.twitter.com/njhrRrzyGs

あまりにも悲しいニュース。那覇市職員が「メンタル不調で93人休職」と過去最多タイ。本当にしんどい状況なんだと思う。そして、うつ病や適応障害は、条件さえそろえば誰でもなり得る。経験談をもとに「倒れる寸前によくある行動」をまとめました。「メンタルダウンも早期発見が大切」です。 pic.twitter.com/caOcYk3cT6

なんか下落して-2pipsまで戻したぞ。 今乱高下中なので様子見。 #FX #適応障害 #脱サラ #トレード pic.twitter.com/ayiSBwrQuh

妻がお休みだったので、お出かけしました。 素敵なカフェでかき氷を食べました。 Day4適応障害で休職する40代会社員のVlog外出 youtu.be/oaZYAn-K5p4

🎀04line🎀マイメロちゃんとBTSと 着せ恋大好き♪ #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #病み垢女子 #病み垢女子と繋がりたい #適応障害 #軽度知的障害 #うつ状態 #人間不信 #視線恐怖症 #地雷女子 #マイメロディ #マイメロ pic.twitter.com/Wbb6ELChzd

とりあえずこれね。 全部書くと一杯になるから伝えたいことだけ。 思ったより適応障害は辛いからお前らも気をつけろよ！ 俺は戦う pic.twitter.com/unWcIoruIB

復職117日目でした。久しぶりに定時退社しようとしたら仕事が降ってきて結局残業してしまった…自分を責めてもしょうがないし明日の仕事を前倒ししたとポジティブに捉えよう。お昼は韓国料理、ゆっくりと過ごせていい気分転換🙏✨#適応障害 #復職 pic.twitter.com/fXUFdFXeBi

「適応障害」や「うつ病」で悩んでいる方、ちょっと愚痴聴いてもらってもいいですか？不安で不安でたまらないんです…#適応障害 #うつ病 #将来への不... youtu.be/b0WKwARkOu4?si… via @YouTube

ホースセラピーを実践しておられる方とオンラインでお話し。 その方のベースは笑顔😊で間違いなし！ パワー頂いた1時間でした👍🏻 ↓ #メンタルサポーター #ひとりじゃないよ #こころの拠り所 #居場所 #hsp #適応障害 #がん #ほめ日記 #馬がいる相談室 #ホースセラピー #馬が好き #傾聴コーチング pic.twitter.com/AXXyukEGJk

こういう人でも四谷三丁目で普通に診療してるからね。ありがたやーありがたやーって何も知らずに拝みに行く人がいるんだね。オハナバタケニホンジン #精神科医 #適応障害 #うつ #発達障害 #メンタルヘルス #精神疾患 #病み垢 #闇垢 #抗うつ薬 #副作用で自殺 #双極性障害 note.com/okan_kiyoko_me… pic.twitter.com/wXxgXPc0qE

まあ、冷静に客観視しようという選択を取れる様になったコト それから経過観察するドッシリさ X使って文字にして整理するコトも出来る ネガに相反するポジに優しく鼓舞する自分自身 全部全部ウツと対決する為に磨いた僕の爪とキバ🐶 有難う🙏合掌 #闘病中 #生活保護 #双極性障害 #適応障害 pic.twitter.com/bIEPptJtp7

回答① 私の勝手な見解ですが、社会人にもなってそのような言葉を相手の事を何も考えず浴びせてくるような人が... 回答② 早めに見切りをつけて逃げる準備をした方が良いかもしれず、... 続きはこちら✔️ job-q.me/15233 #転職 #適応障害 pic.twitter.com/GqXvJCg7X9

ネガティブ感情を手放せない理由とは？ youtu.be/zlL9dtGasmM?si… @YouTubeより #アダルトチルドレン #アダルトチルドレンの解放 #カウンセリング #カウンセラー #HSP #hsp気質 #hps型hss #毒親 #うつ病 #鬱病 #虐待 #繊細さん #不安障害 #適応障害 #依存 #共依存 pic.twitter.com/FwEQ8MiFPS

本日の午前は【就活戦略ゼミ】を開講✨本日のテーマは『職務経歴書・配慮依頼』について取組みました！配慮依頼（配慮事項）は障害者雇用にとっては重要なポイント👆配慮依頼の伝え方を学びました🗣️#就労移行 #発達障害 #うつ #適応障害 #就職 #転職 #安田祐輔 #障害者雇用 pic.twitter.com/DqrCGkkktX

こんばんは🌙 北参道こころの診療所です。 【初診空き】 6/17(月)10:00/18:30 6/18(火)15:00/15:30 WEB予約はこちら👇(仮予約) kitasando-mental-clinic.jp 当日予約・WEBにない予約時間はお電話下さい。 ☎03-6434-7571 #適応障害　#心療内科　#渋谷 pic.twitter.com/Zz6op94uZh

結局発達障害と適応障害らしい。 pic.twitter.com/fwxhpV1Kiz

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 「疲れたな」と思ったら素直に休むこと。 「やると決めたから毎日続けなければならない」と自分で自分を拘束しないこと。 ◆自分を大切にできるのは、自分だけだということ。 #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE… pic.twitter.com/6btAVLaPo7

これも4か5年前とにかく自分の身に何が起こってるのか分からなくてパニックだった。今も辛いけど5年も経つとなんか慣れてしまうってこともあるな…辛さが軽減されることは無いけど鬱になる前の感覚を忘れてしまった感じ　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#闘病生活 pic.twitter.com/xRYEM1n0t6

今日の目標達成度は３割。 やるべきをおろそかにしたのが敗因。 しかしやたら頭痛がするようになったな…。 明日は新たな病院で診察を受ける。 もう適応障害じゃなさそうだな。 薬で良くなるならなってほしい。 早くぐーたらおじさんから卒業したい。 pic.twitter.com/cjwj5mqlZs

適応障害って言われたのに🤔 鬱なんだね カレー6代目まで全部買ってみます🍛 pic.twitter.com/nLUuXPqAjO

適応障害→鬱になり2ヶ月で食欲もなくなりベッドから起き上がれない日が週に数日 体力もすっかり落ち自己肯定感もどんどんなくなり更に彼氏との関係も悪化→そこからどうにか抜け出したい思いで1日8,000歩以上歩くことから始めて10日！今はステップ3🌿まだまだがんばる！ pic.twitter.com/Gmc8R37obm

お店のお知らせ🎣 穂先できました‼️ 秋のシーズンインしたらお店で販売開始予定です‼️ 他にも商品は追加予定です‼️ #わかさぎ #ワカサギ #わかさぎ釣り #ワカサギ釣り #入鹿池 #入鹿亭 #穂先 #カーボン製 #自作 #自作穂先 #抑うつ状態 #社交不安症 #対人恐怖症 #適応障害 #発達障害 #パニック障害 pic.twitter.com/aHlYxRqnOw

英総選挙の直前、国王陛下と王太子妃殿下のお二人も癌治療中の英国。延期と言われていたのに予定通り👇 で、適応障害で療養中の皇后様は体調を整えながら各行事に臨まれる。負担軽減のため、一部の行事の 参加を見合わせ、その間は宿舎で静 かに過ごされる。 前女王ご夫妻の墓参も天皇陛下お一人か😢 pic.twitter.com/ELFCwt5qMX

今日からかける時は日記つけようと思って描いてみた。 #うつ病 #不安障害 #適応障害 #パニック障害 #精神疾患持つ人と繋がりたい #闘病生活 pic.twitter.com/LxKqow7Fnp

ちょうど4か5年前の日記がでてきた。パニック状態で書いてたからか驚くほど字が汚い…日記また描き始めようかな… #うつ病 #不安障害 #パニック障害 #適応障害 #闘病生活 #闘病垢 pic.twitter.com/7uhktjUH7W