こんにちはっしょ〜ぃ😁 今日誕生日の人🎂 はっぴばすでぃ🎉 久しぶりにドライブ行ってきた😁 大沼で紅葉🍁、八雲まで行って 帰りに森の「柴田商店」さんのイカ飯🦑 ゲット😋夕食の時に食べようと思う👍 なんか疲れたけどスッキリした🤗 こんなのどかなドライブ最高👍👍🤗 #大沼 #紅葉 #八雲 #森 pic.x.com/ST6ifvQH1J

メバル探す時はコレが1番 #高田屋 #八雲 #レベロク #ボンビー pic.x.com/EfcvtVkUN9

久しぶりのラーメンうますんぎ ワンタン2種類計6個も入ってて大満足 #八雲 #池尻大橋 pic.x.com/wrZfE310bZ

こんばんすな！今日は21:00から 【DEMONOLOGIST】一日遅れでハロウィン！【ゲーム実況】 の配信です。ダオさんからのお誘いでホラーやります。初見ですｗ #ダオ #ビートあいこ #八雲 #ゲーム実況 #DEMONOLOGIST ↓配信はこちらから↓ youtube.com/live/_CUPN9p5y… @YouTubeより

【ふるさと納税】北海道名物 木彫り熊モナカ (1箱 6個入り)【1537914】 a.r10.to/hYZufP #thetime_tbs #木彫り熊 #八雲

『新装版 熊彫 義親さんと木彫りの熊』 a.r10.to/hNDe51 #thetime_tbs #木彫り熊 #八雲 #BEAMS

BEAMS JAPAN / 八雲 木彫り熊マーク グラス BEAMS JAPAN ビームス ジャパン 食器・調理器具・キッチン用品 その他の食器・調理器具・キッチン用品 ベージュ ブルー[Rakuten Fashion] a.r10.to/h86W6l #thetime_tbs #木彫り熊 #八雲　#BEAMS

Casa BRUTUS (カーサ・ブルータス) 2022年 1月号 [部屋と置物。]【電子書籍】[ カーサブルータス編集部 ] a.r10.to/h53tJM #thetime_tbs　#木彫り熊　#八雲

僕の愛人運極 #八雲 #運極 #課金 pic.x.com/CzDPwqXCbq

#坂めぐり 35回=目黒区 　2018-4-3 @odekakeiku さん より hideki-sansho.hatenablog.com/entry/2018/04/… #柿の木坂 　どぜむ坂 天神坂 化坂 太鼓坂 しどめ坂 氷川坂 #青木光一「♪#柿の木坂の家」 　柿の木坂陸橋 北野神社 八雲小学校 「#八雲」の地名 　氷川神社 呑川緑道 呑川駒沢支流緑道 自由通-秀樹杉松

🔔学校からのお知らせ🔔 #八雲学園 高校空手道部、世界大会優勝！金メダル獲得！🥇 「第13回世界カデット、ジュニア＆アンダー21空手道選手権大会」ジュニア女子団体形で見事に優勝！🏆 おめでとうございます👏 詳細は学校HPからぜひご覧ください！ yakumo.ac.jp/club_report/20… #八雲 #中学受験 #中受

流石❗高田屋印のフィッシュグリップの御利益か⁉️グイグイの入れ食い😆 2時間も経たない内に12匹👍 はよメバル帰ってこんかな🤣 #高田屋 #高田屋覚醒カラー #八雲 #紅蓮 pic.x.com/wXBi2sE5Dg

大通の地下にできた「八雲」という蕎麦屋に寄って帰宅中🥸 札幌ＰＡＲＣＯ内にあったときは週イチ程度で通っていた店。 最近足が遠のいていたけど、久々に来たら【美味しい八雲健在‼️】だった。 さて、今日は早く寝たいので帰って風呂などを速攻で済ませる‼️ #札幌市 #八雲 #寝不足 #地下コンコース pic.x.com/inc2z3mrWY

■本日(10月29日(火))、目黒区内に、クレジットカード会社をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。 　・自由が丘 　・緑が丘 … gaccom.jp/safety/detail-… #詐欺 #架空請求 #東京都 #目黒区 #八雲 #自由が丘 #新着

開運館E&E町田モディ店です。 本日は　#美灯　#真理絵　#八雲　3名の鑑定士がお待ちしております。 小田急線町田駅西口すぐ。 JR横浜線町田駅北口３分。 いい一日になりますように。 #町田モディ #開運館 #占い #タロット　#九星気学　#姓名判断　#数秘術 #方位 #手相 #家相 #四柱推命 #宿曜 pic.x.com/a2o5UC1pER

#八雲 北海道最西端駅！ UFOの墓場のこと聞いたら、、、首かしげられたぞ、ひゅーいさん😳ひとり赤面、笑 pic.x.com/wYoStCII9e

FIGHTINGBOX×HALLOWEEN🎃 皆様ありがとうございました！ #FIGHTINGBOX #ファイティングボックス #HALLOWEEN #ハロウィン #茨城県 #取手市 #取手 #仮装 #BOXINGHOMETEACHER #東京都 #文京区 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング pic.x.com/YuWQ0GjSOS

昨日の今日で、もう釣り❕ 日々、反復練習👍 魚信をとる、フッキング、全ての釣りはここから始まります🎣 感覚をより練り上げ磨きあげる、研鑽し続ける キリよくツ抜けした所で納竿 #高田屋覚醒カラー #高田屋 #八雲 pic.x.com/oLZckdrKo9

みたらしとあん草餅とずんだ🍡 お伴🐒🐶🦩 #みたらし #草餅 #ずんだ #伊勢屋 #HALLOWEEN #ハロウィン #東京都 #文京区 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #茨城県 #取手市 #取手 #取手市寺田 pic.x.com/q6xn5HlvcV

ミトコンドリアの減少によるエネルギー不足が老化の原因📖 #ミトコンドリア #アンチエイジング #老化 #茶トラ #ボクシング #東京都 #文京区 #茨城県 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #横腹 #脇腹 #二の腕 #内もも #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/ussMiM5VQQ

DNAに変化はなくても遺伝子の使われ方は、細胞の種類や環境に応じて後天的に変化する📖 #コーヒー #アンチエイジング #ミトコンドリア #日置正人 #DNA #才能 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #ボクササイズ #痩せる #引き締める pic.x.com/jQeHCGJLhv

渡り鳥が何千キロも飛び続けられるのもミトコンドリアが多いから📖 #コーヒー #アカコーヒー #渡り鳥 #アンチエイジング #ミトコンドリア #日置正人 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #痩せる #絞る #引き締める #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/yAVdSqcKN4

鮪が24時間泳ぎ続けられるのも、筋肉細胞にミトコンドリアが豊富にあるから📖 #コーヒー #アンチエイジング #ミトコンドリア #スタミナ #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #痩せる #絞る #引き締める #ボクシング #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/0aurw6RQ93

カロリー制限や有酸素運動がミトコンドリアの機能を高め数を増やす📖 #コーヒー #アンチエイジング #ミトコンドリア #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #ボクササイズ #痩せる #絞る #引き締める #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/TbIhadfIlo

ミトコンドリアこそが老化の上昇速度を遅らせる事が出来る。 #アンチエイジング #ミトコンドリア #コーヒー #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #痩せる #絞る #引き締める pic.x.com/YYru6r9L0M

お疲れ様でした♪😺 #キジトラ #酪酸 #制御性T細胞 #自己免疫疾患 #アレルギー #原発性硬化性胆管炎 #潰瘍性大腸炎 #HALLOWEEN #運動不足 #高齢者 #出不精 #東京都 #文京区 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #アダムスファミリー #茨城県 #取手市 instagram.com/p/DBoR52szhto/…

八雲@池尻大橋にてワンタン麺（ハーフ）🍜一度は来なきゃと思っていた課題店😁やっぱり名店ですね😁もうね、見た目通りです。完成度が高すぎて一口で驚きでした😊えびワンタンは過去一美味かったかも！ 上品で整った綺麗なラーメン🍜 ほんと美味しかった😊麺以外は完璧でした！ #八雲 #池尻大橋 pic.x.com/CWtHKl6jmj

筋肉からはがんを抑えるマイオカインが出ているので筋肉にがんは移転しない📖 筋肉はがんを抑える効果がある📖　 #江田証 #マイオカイン #がん予防 #痩せる #絞る #引き締める #東京都 #文京区 #取手市 #茨城県 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/Sa1MvKtnhG

#今週のばんすな 土曜日はあいこが休みみたいですよ #ばんすな #八雲 #ダオ #あいこ #バイオ #バイオハザード #Valheim #ボーダーランズ3 #ボダラン3 #バカゲー #マリカ #マリカ8DX #ラグフラ #AleAndTaleTavern #エールアンドテールターバン #ゲーム実況 #参加型 #参加型配信 pic.x.com/XsrLYGGPpg

酪酸を作り出すラクノピラ菌を沢山腸内に持っている人の特徴は豆と野菜、果物をしっかり食べている📖 #江田証 #酪酸 #ラクノピラ菌 #制御性T細胞 #自己免疫疾患 #原発性硬化性胆管炎 #潰瘍性大腸炎 #アレルギー #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/GQkP26OmaN

酪酸は制御性T細胞という免疫細胞を作り出し、免疫の暴走を抑え自己免疫疾患を抑えてくれます📖 #江田証 #酪酸 #制御性T細胞 #自己免疫疾患 #アレルギー #原発性硬化性胆管炎 #潰瘍性大腸炎 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #運動不足 pic.x.com/agwrqOXurK

酪酸は制御性T細胞を作り出し免疫の暴走を防止する📖 海藻は酪酸菌を増やす重要なプレバイオティクスとして作用する📖 #江田証 #酪酸 #制御性T細胞 #自己免疫疾患 #潰瘍性大腸炎 #原発性硬化性胆管炎 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/GpvzozeNSA

実際に自己免疫疾患の患者は、制御性T細胞の数が少なかったり機能が低下していたりします📖 #自己免疫疾患 #橋本求 #アレルギー #制御性T細胞 #原発性硬化性胆管炎 #潰瘍性大腸炎 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/CSlkyU2oq2

酪酸は制御性T細胞の働きを誘導し安定化させます。その事で弱っていた制御性T細胞を安定化させ炎症を制御出来ると考えられる📖 #橋本求 #制御性T細胞 #自己免疫疾患 #アレルギー #潰瘍性大腸炎 #原発性硬化性胆管炎 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 pic.x.com/LsNAHOMBaf

セロトニンの90%は腸で作られる📖 #読書 #最強脳 #モーニング #パンケーキ #セロトニン #腸活 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/V1AXwSeu5C

睡眠不足によって注意力、記憶力、実行機能が低下し中高年期に認知機能の問題が頻出する事は数々の研究で明らかになっている📖 #morning #パンケーキ #ルイボス #最強脳 #認知症 #認知機能 #睡眠不足 #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/1mLGxoKn3l

加工されていない自然食、色鮮やかな果物、旬の野菜は食物繊維豊富で生体利用率が低い。これは痩せた体と健康な腸に繋がる📖 #morning #パンケーキ #ルイボス #最強脳 #痩せる #絞る #引き締める #ダイエット #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/p3MNx8ozrr

脳に最も重要なのは運動。週に150分の有酸素運動を続けて欲しい。そして何よりも楽しみながら運動する事だ📖 #モーニング #パンケーキ #ダージリン #最強脳 #認知機能 #脳 #脳トレ #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 #ボクシング #ボクササイズ pic.x.com/9F4JXtYeoL

定期的は運動は、体だけでなく脳や心にも良い影響がある。脳成長因子(BDNF)を放出させエンドルフィンとエンケファリン分泌運動爽快感に繋がる📖 #morning #パンケーキ #デカフェ #最強脳 #気分 #気分爽快 #ストレス #東京都 #文京区 #取手市 #目黒区 #青葉台 #中目黒 #自由が丘 #碑文谷 #八雲 #祐天寺 pic.x.com/l8TLRDuYnH