水泳　52日目(6/13) 遊泳距離1275m（前回+200m） 300m×4セット=1200m／33分0秒 今日は有給休暇。 泳ぐパターンを変えた。 200m×5セットを300m×4セットにして距離を増やした。 2023年6月28日から #水泳 #トレーニング #筋力回復

今日も水泳選手を模写しました。 #模写 #イラスト #イラストレーション #デッサン #お絵かき #絵 #絵画 #マンガ #漫画 #水泳 pic.twitter.com/k5I2LF0dS1

この前、未公認大会で復帰戦を無事に終え、今週末は公認大会に4年ぶりくらいに出場する　 ただ自分が楽しめばいい 誰のためとか、自分のカゲとか 1番目に来なくていい 過去の自分に挑戦して越えた喜びを単純に喜べばいい おれがスポーツの本質を教えてやるよ #水泳 #競泳

新刊「バタフライがラクに泳げる！ラクフライ」のテスト印刷終了。これから細かいチェックをして最終印刷！ バタフライは3つの動作を続けてやれば泳げるんです。多くの方に今年の夏に試してもらいたいです！ camp-fire.jp/projects/view/… #水泳 pic.twitter.com/EmV9F73V0w

FTP伸び悩みの方！ これ見てもう1段階上げられますよ！ #マラソン #ロードバイク #水泳 #陸上競技 ロードバイク,マラソン【駅伝選手,プロ,も摂取している,PB更新のカギ!鶏胸肉の秘密!!】 youtu.be/Sw7aKxrs55I pic.twitter.com/IV7xMERYjg

カルチャーショック？ 高知ってもうプールの授業してるの？ プールの授業っていつまでやるんだろう 北海道というか俺の所は小学生までだったけど、、、 有識者の方、情報求む 泳ぎてぇなぁ。 #高知 #プール #水泳 #体育 #授業

スイミングぅ。 今回もイライラしてしまった…。 500m で終了。 夕方来た方が絶対いいな…。 よくないなぁ本当によくない(´д｀) #水泳　#運動　#健康　#ダイエット pic.twitter.com/z7FTzZBavF

持病があるキリギリス三男 学校から水泳の授業に参加するときは派手な水着・水泳帽でお願いします。と連絡を受け、ネット検索… 派手な水着… ゼブラ・ヒョウ・マーブル・どピンク 形はブーメラン希望で マッチョなモデルさんが着る水着を幼児体型のキリギリス三男が着ると想像して一人爆笑 #水泳

イス軸法がすぽるとで紹介されました。 本田真凜さんも体験！ instagram.com/reel/C8IsqmISr… #イス軸法 #水泳 #すぽると #平井瑞希 #本田真凜

水泳大会はまだローテクとハイテクが混在しています。レースタイムを自動で記録できる「競泳用自動審判計時装置（プリンティングタイマー）」と言います。😁 #競泳用自動審判計時装置 #プリンティングタイマー #プール #横浜 #選手 #水泳 #パーソナルレッスン #スイミング #競泳 pic.twitter.com/sXNIdHLogv

昨日もアクトスへ🏊‍♀️ ⁡#スポーツジム ⁡⁡ ⁡#スポーツクラブ #アクトス ⁡#アクトス彦根 ⁡ ⁡#axtos ⁡ ⁡#減量⁡⁡ #ナイト会員 ⁡#ダイエット #水泳 #サウナ #ジャグジー ⁡#トレーニング好きと繋がりたい ⁡⁡#水泳好きと繋がりたい ⁡#サウナ好きと繋がりたい ⁡#びわこライダー ⁡ ⁡#琵琶湖県 pic.twitter.com/FGIb85Idhp

#はやぶさ ⁡ 「諦めない心」、大切です💪🏻 ⁡ 「だって....どうせ....」は言わずに今日も顔晴りましょうね💪🏻😊 #玉井病院 #スポーツ整形 #トレーナー #コンディショニング #バスケット #野球 #サッカー #バドミントン #柔道 #ハンドボール #テニス #ラグビー #高校野球 #ゴルフ #バレー #水泳 pic.twitter.com/0wXFLxib8p

今朝の高田桜… 曇り空…(　-∀-) 日中は日が差し、夏の暑さになる予報ですね さて… 本日もフレスクは石川練習…私は貯まった野暮用を片付けさせて頂こうと思っております 今日も頑張っちゃおうぜ！(　-∀・) #空ネット #イマソラ #水泳 #福島 #石川町 pic.twitter.com/MBSzgXZBER

会いたい！ずっと一緒にいようねっていう言葉は、嬉しさと同時に別れを一瞬だけ連想させて、消えていく気がする。。#巨乳　#秘密の関係募集中 #水泳

#税理士試験 #簿記論 【2024年8月6日(火)】まであと54日 おはようございます！ 快眠5時間半だけど、時間ない 試験までの日数も僅かで、やることも限られてるね #断酒 809日目 #住民税 #水泳 #筋トレ

楽しいことないかなあドSでもあるしドМでもある(≧▽≦)。#水泳

誰か見つけて！ひ～ま～、つまんない。だれかエッチしよ♪。#オフぱこ募集 #水泳

背泳ぎ｜浅いところを掻く理由｜毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也 #note #肩の怪我予防 #水泳 #背泳ぎ note.com/mori_swim/n/nd…

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ジム通い出して２ヶ月目 #理想と現実 #水泳 #illustration #art #イラスト #ゆるいイラスト #ゆるい絵 pic.twitter.com/3ahvOIVZXj

ラクフライはラク〜なバタフライ。 ラクフライが泳げると無駄な力が抜けてクロールなどの他の泳ぎ方もラクに！ 7月14日(日)は川崎でラクフライについての座学講座。 8月18日(日)は大倉山でラクフライのプールレッスン。 ふるってご参加ください！ camp-fire.jp/mypage/project… #水泳 pic.twitter.com/JUVfl1zMQ1

水泳トレーニング　左肩激痛で距離が伸びない　整形外科へ行くと中止 | 永遠を探して ドクターストップでスイマー復帰の夢が消えた😰 #スイマー #リハビリ #水泳 #いきいきランド交野 #わくわくプール #整形外科 matsumastu-studio.com/return-swimmer…

誰か温めて！自分で足持ち上げてろとか当てにくいから感じても腰動かすなとか命令されるとすごい感じちゃう///。#せふれ　#セフ募中 #水泳

子どもたちの水泳指導をしてほしいとの依頼もありましたので、また近々時間があれば水泳をみに行ければと思います💪 #新居浜 #新居浜市 #新居浜市議会議員 #学校運営協議会 #元気 #笑顔 #純粋 #水泳 #国民民主党

この水着(真ん中)のMサイズを着ているのだけれど、少しゆるくなってきた(´˘`๑)" 相変わらず、下腹部が気になるけれど、50代と2度の出産の勲章ということで🎖自分の中で折り合いをつける。 #アクアビクス #水泳 #50代ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/vXAj5UmoCy

【電子版】県大会目指し力発揮　上越地区中学校体育大会始まる　２２日まで１４競技展開 – 上越タイムス社 j-times.jp/archives/63564 #上越タイムス #糸魚川タイムス #上越 #糸魚川 #妙高 #上越地区中学校体育大会 #陸上 #ソフトテニス #水泳

#中標津町総合体育館 🏊初級クロール教室🏊 ☆申込受付中☆7/18(木)〆切 クロールを泳げるようになるために必要な基本動作を「じっくり」「ゆっくり」行う教室です。 クロールが苦手な方はこの機会にぜひ参加ください。 #中標津町　#中標津　#なかしべつ　#水泳　#温水プール pic.twitter.com/mJ7GeXmazt

いよいよ #水泳 が始まりました。#気温 29℃、快晴の #プール日和。#４年生 が先陣を切って #プール に入りました。でも #水温 は26℃で、子どもからは「つめたい～」という声も聞こえていました。#水泳 が終わった後は「さむい～」と言いながらタオルを体に巻いている子どもたちの姿もありました。 pic.twitter.com/16lmzlskcZ

寺村美穂 @teramipo さん 附馬牛小学校で夢の教室 tonotv.com/html/catv/dail… #tonotv #遠野テレビ #遠野 #水泳 #オリンピアン #夢 #オリンピック pic.twitter.com/Mal95nYlhs

昨日もアクトスへ🏊‍♀️ ⁡#スポーツジム ⁡⁡ ⁡#スポーツクラブ #アクトス ⁡#アクトス彦根 ⁡ ⁡#axtos ⁡ ⁡#減量⁡⁡ #ナイト会員 ⁡#ダイエット #水泳 #サウナ #ジャグジー ⁡#トレーニング好きと繋がりたい ⁡⁡#水泳好きと繋がりたい ⁡#サウナ好きと繋がりたい ⁡#びわこライダー ⁡ ⁡#琵琶湖県 pic.twitter.com/6U60Tlwzn2

横浜西スポーツセンターにいってきました。横浜駅から徒歩でいけるプールのある 重宝するスポーツセンターです。😁 #横浜市西スポーツセンター #プール #横浜 #選手 #水泳 #パーソナルレッスン #スイミング #競泳 pic.twitter.com/ndJB02hT0H

今朝の高田桜… 晴れております…(*´ω｀) 日中は暑くなる予報…熱中症に注意ですね さて… 本日もフレスクは石川練習…私は三春町へ出陣です 今日も頑張っちゃおうぜ！ (*ﾟ∀ﾟ)ゞ #空ネット #イマソラ #水泳 #福島 #石川町 pic.twitter.com/kCaGRfpNHA

誰か暇な人DMしよ？😳ネットフリックスも飽きたよ。なんか話そう？。#セフレ　#せふれ募集中 #水泳

#税理士試験 #簿記論 【2024年8月6日(火)】まであと55日Go! Go! おはようございます！ 睡眠十分ではないけど目が冴えてしまった 直前期なのに些細な事が気になる。器量が小さい また眠くなるまで勉強 #断酒 808日目 #住民税 #水泳 #筋トレ

ひまな人挙手！！最近ムラムラしてるので、思いっきり責めてみたいです😳ホテル行ける人いませんか？？お誘い待ってます✨オフぱこ出来る人はDMしてね！！#セフレ　#水泳

日中、ウズウズしてしまって、つい…。 お隣にマッチョな方がいて、もっと頑張らなくては、と思った今日。 #水泳 #競パン #Ｖパン #監視され垢 pic.twitter.com/XliBhecP0i

今日は水泳。クロール600m、水中ウォーキング30分。先月は水泳１回だけやったから今月はもっと行こう😊 #ダイエット　 #水泳

ファスナー🆖の学校も多いはず‼️ #ラッシュ #ガード #水着 #プール #水泳 #紺 #ネイビー #ファスナーなし #チャックなし #日焼け防止 #紫外線対策 #小学生 #男の子 #女の子 #子供 #子供用 #楽天スーパーセール #スクール #お買い物マラソン #楽天ROOM #楽天ROOMに載せてます room.rakuten.co.jp/room_ba6c49508…

〜あわはれ配信〜 弁当作りながら雑談するだけのCパート #歌い手 #水泳 #ラジオ twitcasting.tv/awara_hare/mov…