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帰還! 疲れた😓 休みの合間に仕事なんか入れるんじゃなかった… まぁでも車内ライブだったしいいか😁 ところでちょっとあまり良くない腰の痛みが出てる😅 これはいつものギックリ腰の前兆だと思う。 数日注意しないとまたやらかすな😱 高崎行っとくか?… #車内はSUPERBEAVER #ギックリ腰 #桑原治療院
喰いが止まった。 現在7匹。 気の毒な事だが隣りの釣り人がギックリ腰になって唸てる。 どなたか応急処置しりませんか? #野毛屋 #ショウサイフグ #ギックリ腰 pic.twitter.com/Rk0TV9DIml
おはようございます。今日も良き1日を✨ 【ぎっくり腰】腰本来の状態に早く戻るために必要なコトとは・・・!? 👇 birdseikotsu.com/acute-lowbackp… #ギックリ腰 #島の風景 pic.twitter.com/W0y1KHGm9g
一ヶ月の。 ⇒ ameblo.jp/humour-net/ent… #アメブロ @ameba_officialより テーマと内容が伴ってないかもwww #エクササイズ #ダンス #ボクシング #掃除 #初音ミク #運動不足解消 #ダイエット #ギックリ腰 #フィットボクシング #神社
#ギックリ腰 急に筋トレし過ぎてギックリ腰デビュー🌟 雛見沢くるみ🍀学院長のギックリ腰配信! 寄せられたエピソードが凄い 【雑談】ギックリ腰、しんどい選手権〜!!! #vtuber #雛見沢くるみ youtube.com/live/z2LQXmMhe… pic.twitter.com/Sgsbz5gjpE
本日も沢山の笑顔をありがとうございました! GW後半は、画像のような状況です。 完全予約制のため、公式ラインからご予約ください! lin.ee/KQjniJQ 2枚目の画像は、いただいた新潟土産 #品川 #目黒 #武蔵小山 #肩こり #腰痛 #ギックリ腰 #スポーツトレーナー pic.twitter.com/biSL0K5C7g
話に聞くだけで恐ろしい、#ギックリ腰 。原因となる急な動作はなるべく避けるとともに、いずれ治まることを知っていれば、いざというとき、冷静でいられるはずです。 ficoly.jp/blogs/%E5%81%A… #ficoly #フィコリー #腰痛 #魔女の一撃 #コンディショニング #everydaywithconditioning
「#骨格矯正 を考える!」★症例 9)「#ギックリ背と腰」④50代男性。よくある旅行直前の激痛「#ギックリ腰」の手順は、1)背筋群の緊張を解く2)「#骨格矯正」で患部腰椎の負荷を解く3)良好状態の症状固定・・・がベスト!かな sankendou.sakura.ne.jp pic.twitter.com/uGicnxiLAu
腰を痛める原因は【背中(胸椎)の硬さ】にあり! ①背中の動きが硬くなる(特に捻じる動き) ②腰が代わりにその動きをする ③腰ばかりを使って生活する しかし腰は捻じる動きが本来苦手! ④負荷がかかり続け腰を損傷 体操で予防しましょう! #ギックリ腰 #腰痛 #健康 youtu.be/SjlisdLl4IQ