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今日は速歩講習会でした! 良い汗かきました 【スポーツ庁後援決定】 第3回全国速歩競技大会 2024/10/5(土)開催! 申し込み受付中です!🔥 : moshicom.com/104697/ #速歩 #成瀬雅春 #健康法 #年齢不問 pic.x.com/nd7iesh1jo
【効果的なサウナ】 🌊サウナ後は水風呂でクールダウン、そして心地よい外気浴でリラックス。このサイクルで最高のリフレッシュができます。自分にあった温度や時間を調整しながらサウナの効果を引き出してください! #効果的なサウナ #リラックス時間 #健康法 pic.x.com/j2xr2kk1cw
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はてなブログに投稿しました 早朝ウオーキング、夜もついでに - パワエニ blog.power-any.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #早朝ウオーキング #健康法
【自然療法の知恵】家庭でできる自然療法 - 東城百合子著を読んでみた hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pusih.l… #自然療法 #健康 #東城百合子 #家庭でできる自然療法 #健康法 #ライフスタイル
麻炭パウダーを購入してあるので、たま~にですがコーヒーやお茶に少量混ぜて飲んでいます。翌日、真っ黒な便が出ます🤣 麻炭の色ですね。お腹の中がキレイになった気分になります。 #健康法 #解毒 x.com/mocaron2/statu…
チャコール療法とは? ①炭粉末を服用し毒素となる物質を吸着排出 ②湿布状にして皮膚を通じ毒素を吸収 事例●血液の消化管経由での透析 ●コレステロールの低下 ●毒物や薬物の吸収 183年の実験で致死量の10倍のストリキニーネと同量の炭を同時に服用し死を免れたそう pic.x.com/dhpgjmswa4