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仮眠は15〜20分、横にならず椅子で寝るのが最も作業のパフォーマンスを向上させるようです! ですが、私は横になって昼寝してました💦 気をつけないとですね😅 さらにに社長は私の後に2時間そこで昼寝してました🐕 この顔は寝起きの顔です♨️ #仮眠 #昼寝 #リフレッシュ #健康管理 #dogdiary pic.x.com/dcm7enuvbc

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返信先:@X63acivyz951871こんばんは♪お肉もお魚もほぼ毎日ありがたくいただきます。 脳と心の健康のためにもお肉の恵みは大切ですね♪#メンタルヘルス #健康管理

ハナイノウエ@87inoue

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返信先:@X63acivyz951871こんばんは♪蒸し暑い残暑をおいしいお米で元気に乗り切る食生活はとても素敵ですね! 私はお米を食べない日は考えられません♪#疲労回復 #疲労の回復・予防 #お米 #健康管理 #おうちご飯

ハナイノウエ@87inoue

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【医療機器認証】パルスオキシメーター『パルモニ』レビュー:信頼の日本製で健康管理をサポート! hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pnl1h.l… #パルスオキシメーター #パルモニ #血中酸素飽和度 #脈拍数 #健康管理 #医療機器 #日本製 #レビュー

jelkawasaki@jelkawasaki

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こんにちは! 90分ごとに休憩を取り、集中力を維持しながら効率的に作業を進めましょう。休憩を取ることで逆に効率アップ! #時間管理 #健康管理 #生産性向上 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

やまやま@リベ大@yamagami2022

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Xiaomi Smart Band 9は、最大21日間使えるスマートバンド!睡眠モニタリングや150種類以上のスポーツモード搭載で健康管理もバッチリ。おしゃれなデザインで普段使いも◎ #健康管理 #睡眠 #PR ▽Amazon▽(2024/09/21・21:10)   amzn.to/3yJkfwj

りょう☆つぶやき@ryo202305

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寝る前に養命酒飲むと翌朝の目覚めがいい気がします。 #健康管理

ブラック投資教師@blueocean501

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【夢を叶える相棒に!】多機能スマートウォッチで、健康管理&ライフスタイルをレベルアップ! hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00uf4rh.l… #スマートウォッチ #健康管理 #ライフスタイル # #研究 #創作 #多機能 #おすすめ

jelkawasaki@jelkawasaki

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がんセミナーをみんなで受講🏥 家庭を持つ社員も多いなか、社員の健康は家族を守ります🌱 自宅でできるがんリスク検査『サリバチェッカー』を社員皆さんにお配りし検査する予定! 治療に必要な情報はもちろん、絶対必要不可欠なお金の問題をしっかり保険で賄いたいものです🤔 #健康管理 #茨城 #水戸 pic.x.com/ugpht70qqw

スズキアリーナ千波@ArenaSenba

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🏥 老人ホームでの現状報告。職員の間で健康上の懸念が広がる。免疫力低下の可能性も。現場の声に耳を傾け、適切な対応が求められる。働く人々の健康と安全を守ることが重要。#介護 #健康管理

龍さん@ryucomment

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血圧管理は人生の物語。オムロン 上腕式血圧計 HCR-7107で、あなた自身の健康ストーリーを紡ぎましょう hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pii8h.l… #血圧計 #オムロン #健康管理 #医療機器 #健康 #ライフスタイル #健康チェック #家庭用血圧計 #健康意識 #健康寿命

jelkawasaki@jelkawasaki

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血圧管理は、あなたの人生を豊かにする! オムロン HEM-1022 スポットアーム 血圧計レビュー hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00scsqh.l… #血圧計 #オムロン #健康管理 #レビュー #スポットアーム #HEM-1022 #上腕式血圧計 #健康チェック #家庭用血圧計

jelkawasaki@jelkawasaki

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秋のスポーツキャンペーン 期間限定で対象商品が10%OFF!! ランニングに特化した Forerunner265 / 965 毎日をスマートで便利にする vivoactive5 期間は9/30まで 名古屋栄GARMIN正規販売店 #ガーミン #マラソン #トライアスロン #ダイエット #健康管理 pic.x.com/jfzuk2v3ia

名古屋栄Gran-D〈ガーミン専用アカウント〉@GARMIN052nagoya

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活動量計で、あなたの健康をもっと楽しく! - オムロン カロリスキャン HJA-331T1-JBK レビュー - hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00t3jph.l… #活動量計 #カロリスキャン #オムロン #健康管理 #運動習慣 #レビュー #おすすめ

jelkawasaki@jelkawasaki

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血糖値管理をもっとスマートに!FreeStyle Libreで健康的な生活を手に入れよう hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00rkrjh.l… #血糖値 #糖尿病 #健康管理 #医療機器 #FreeStyleLibre #アボットジャパン

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【専門家解説】パルスオキシメーターは本当に必要?脳科学者が語るその役割と選び方 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00rsx0h.l… #パルスオキシメーター #健康管理 #スポーツ #脳科学 #専門家解説

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テルモの腕時計型血圧計:ES-P2020ZZ レビュー - 科学者目線で語るその魅力 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q0t7h.l… #テルモ #血圧計 #健康管理 #レビュー #腕時計型 #ES-P2020ZZ

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