しごおわ… 身体の疲れよりメンタルがヤバい 辞めたくなる… 辞められないけど、このままだったら壊れてしまいそうな気がする #うつ病　#強迫性障害　#愛着障害 #パーソナリティー障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

22:00〜2:40まで寝た🛌#睡眠障害 #早朝覚醒 で、朝から #過活動、、😓💦 🧹👚🧺昼ご飯作り🍳に加え、家中のフィルターを替えたり、洗ったり、、💣👼 ノンカフェインのリポビタン飲んだ、、。 ひと段落したら、Kindle📱読みながら、休みます🛋️😓#強迫性障害 #完璧主義

なんのために食べるのかな #摂食障害 #不安障害 #強迫性障害 #うつ #役立たず #無能 #無駄遣い pic.twitter.com/vv1HVXpYmV

いやだ寝たくない 寝て目覚めてなんになる クソみたいな時間しかないのに #うつ #希死念慮 #苦しい #摂食障害 #不安障害 #強迫性障害 pic.twitter.com/eafaNEikq9

アメブロを投稿しました。 『悔いは残さぬように歩みたいから　　線維筋痛症』 #アメブロ #線維筋痛症 #パニック障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #尋常性白斑 #ストレス性蕁麻疹 #うつ病 #心療内科 #心の支え #SixTONES #三浦春馬 さん #神田沙也加 さん #いつもありがとう ameblo.jp/smileheart88/e…

忘れた何かが思い出せずモヤモヤ。 思い出しながら生活していると、その最中のことが更に気になり始める。 #強迫性障害

#強迫性障害 カメの世話している時に少しビックリする事あって、その際にカメのライトに指が当たったかも？となって、ヒビが入ってないか気になって２時間近く自分を説得して、なんとか納得しそう。前に買ったばかりのライトが数時間でいきなり欠けて落ちた事あるから余計気になる。

ここ最近、巻き込み型の強迫性障害を持つ親族がものすごく連絡してきて、その対応にすごく疲弊してる😥 鬱陶しいって思わないようにはしてるし、理解しようと努力してるけど、たまに聞いてるだけで疲れる。。 #強迫性障害

結局30分ほどしか寝れなかった_(:ｪ」∠)_ 今日は車の運転の練習をしたんだけど、 体はガチガチ、心は加害恐怖、頭はカギ・サイドブレーキなどの確認でヘロヘロだったので寝逃げしたかったのよヾ(ﾟдﾟ;)/≡💨 #強迫性障害

今日も1日お疲れ様です。天気がよいのはうれしいですが、暑い…って我儘ですよね。ホルモン療法を始めてからホトフラやほてりがひどくなりました。突然暑くなるのでうちわでパタパタしないとやっていられません。今からこんな感じなので、夏は大変そう。 #乳がん #パニック障害 #強迫性障害

被害恐怖酷すぎて、そのうち被害妄想に変異しそうで怖い。統失になったらどうしよう #強迫性障害

#福西みこと #強迫性障害の私が猫を育てる話 #強迫性障害 #まんが #マンガ #漫画 #猫 #ねこ #ねこまんが #絵描きさんと繋がりたい #絵描きさんとつながりたい 強迫性障害の私が猫を育てる話 pic.twitter.com/10os6rpxid

小学生入学から中学卒業まで #場面緘黙症 →小学生低学年で #側音化構音障害 通級して発音できるようになったが、大人になった今でも「ち」「し」が上手く言えない→大人になってから #HSP #強迫性障害 私どんだけ障害抱えてるんだろ

結局、パート🧹頑張り過ぎちゃったよ、、 どうしても、🐢になろうとしても、頑張っちゃう、、無理しちゃう、、 動きまくり、運びまくり、、 帰宅後、腰が痛くて、湿布を背中全部に、大きいやつを、3枚貼った、、 　#完璧主義 #強迫性障害 #パート #福祉 #過活動 #やり過ぎる #ほどほどが出来ない

強迫性障害が特殊なのは、同じ強迫性障害だからと言って、共感や理解ができるわけではない。強迫の対象、種類によって全然違う。いずれにせよ強迫観念で辛いのは確か。#強迫性障害

今日は魁力屋なり。 今日も重たい物食べてしまった、 でも美味しい。 #強迫性障害 #魁力屋 pic.twitter.com/MkipGlJitq

#強迫性障害 心が不安定 壊れそう こんな時、どうしますか？

世界一無駄な時間 起こってもいない事に不安になったり心配する時間 凄いわかります。 #自律神経失調症 #強迫性障害 #パニック #縁起恐怖症

自己責任論嫌いね。いつまで経っても、○歳になっても、××のせいにするな！って。「私がこうなったのは××のせい」間違いない。恨み辛み悲しみ苦しみは消えない。でもその執着から思考を反らす時間が増えると人生が変わる。 #うつ病 #うつ病闘病中の人と繋がりたい #強迫性障害 #双極性障害 #適応障害…

どうしても聞いて確認したい、一回だけ聞きたい、と安心を得ようとして、何度も同じことを相手に聞いて確認する強迫行為もあります。 相手を巻き込んでしまっている、と自覚しているので、ご本人はとてもつらい思いをされているとおもいます。 #強迫性障害

【 五目チャーハン & 玉子スープ 】 2024.04.26 Friday ✨ಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ ✨ 朝のスープは身体があたたまり栄養満点！ おにぎりは、私 ✕ １・ ダーリン ✕ ２💪✨ M'chans breakfast 🥢 ----------🍳 #朝食 #おうちごはん #心臓疾患 #強迫性障害 #双極性障害 pic.twitter.com/gtsTEAgbUQ

帰ってきた…明日は七時起き😭 少しでも眠れたらいいなぁ💧　 でも明日が終わったら三連休！ 頑張るしかない！ #うつ病　#強迫性障害　#愛着障害 #パーソナリティー障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

記者さん「強迫性障害があまり認知されていない理由は？」 みやざき「患者さんが恥ずかしいと思って隠してるから。言語化して伝えるのが難しいから。」 ↑あくまでも私の考えです。 もっとこの病気のこと、知られて欲しい。 #強迫性障害　#強迫症　#OCD pic.twitter.com/cAghtmf1Iz

おはようございます 昨日は疲れ果てて凹んでました💧 今朝もなかなか起きられず…まだ眠いけど昼職してます💧 終わったら寝たい…でも夜職あるし… 気力がないです。助けて…🆘😢 #うつ病　#強迫性障害　#愛着障害 #パーソナリティー障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

#強迫性障害 教師時代、教室の扇風機の確認に疲れ果てたことがあります。 じーっと凝視しているうちに、回っているのか止まっているのか分からなくなり、その場を２０分ほど動けなくなっちゃったのです。 私も確認系や加害系で辛い経験をしてきたので相談者が改善されるとめっちゃ嬉しくなります！

【 04/25(木) #ホメ療法 】 ⚪食事、薬を飲むことに大忙し！ ⚪家のトイレ沢山入りました。 　 #曝露反応妨害法 (トイレと手洗い) 　 利尿剤⭕ ⚪キッチン洗い物とニャーコのハウス 　 掃除をした。 ＿ 2024 ＿ #心臓疾患 #強迫性障害 #心不全 #３GoodThings #みんなdeポジティブ人間化 ［vol.124］ pic.twitter.com/z5qhvWxj7m

新しく投稿しました。 よろしくお願いいたします。 休職期間を経て復職したものの、改めて精神疾患の恐ろしさをに染みて実感した時の話です。 #うつ病 #精神疾患 #強迫性障害 ameblo.jp/survivor4/entr…

トイレ行ってから手洗いが終わるまでの時間が1日で合計約3時間かかるから、本当に時間無駄にしてるなあと憂鬱になる。 #強迫性障害

息子の障害の程度が強くて、現状もひどくなってきた。 それゆえ、ここで呟ける内容も減ってしまった。悲しい。けど、仕方ないな。 閲覧はしつつ、ポツポツいいねさせてもらいます🙇‍♀️ スパムとかでなければ、コメントやお返事は👍 #発達障害 #ASD #強迫性障害

【 強迫性障害の心得 】 苦手なことでも、自らチャレンジしなければ何も変わりません。怖い気持ちはあるでしょうが一歩ふみだしてチャレンジしてみましょう。だんだん元の自分に近づくはず！！！ #強迫性障害 #双極性障害 #心臓疾患 pic.twitter.com/LFUVmLw56U

荷おろしうつと診断されました。 気持ちが下がってやる気が起きなかったのはそういう事か。#強迫性障害

#強迫性障害 何もかも嫌やわ 仕事 家庭 子育て キャパオーバーだよ、疲れる

アメブロを投稿しました。 『心が壊れる前にと言うけれど　　　線維筋痛症』 #アメブロ #線維筋痛症 #パニック障害 #強迫性障害 #うつ病 #尋常性白斑 #ストレス性蕁麻疹 #対人恐怖症 #心療内科 #ヘルプマーク #心の支え #SixTONES #三浦春馬 さん #神田沙也加 さん #感謝 ameblo.jp/smileheart88/e…

買い物のレシートを貰い忘れ、支払ったはずなのに気になってしまう。 お店が閉まってしまい、確認に行けず寝られない。 #強迫性障害

今日も1日お疲れ様です。私は在宅ワークなので、対面で人と会うことが少ない日々。でも、オンラインでどこにいる人とでもやりとりができる時代です。場所が離れていてもパッと参加できるので、パニック障害の私でも仕事がやりやすい。オンラインってすごい！ #乳がん #パニック障害 #強迫性障害

強迫性障害の症状がなければまだ楽なのに。本当にこの病気のせいで前の職場では人間関係も悪くしてしまった。日常生活や仕事にも支障があるし。不安になかなか打ち勝てずに何回も確認作業を繰り返してしまう。辞めたいとずっと思ってるし周りからは変なやつだと思われてるんだろうな。 #強迫性障害

本当この病気のせいでかなりのハンディだよ😭 時間も無駄だし心身ともに疲労するしキツい😭 #強迫性障害

【 Karashimayonnaise 】 2024.04.22 Monday ☀ ✨ ಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ ✨ 最近、からしマヨネーズにハマってます。 サラダは和えるのがオススメです。 M'chans cooking 🥢 ----------🍳 #朝食 #おうちごはん #心臓疾患 #強迫性障害 #双極性障害 pic.twitter.com/pMo1l7YZ31

今日も弱虫いじめっ子のOCDが駄々をこねたり、余計な事を話かけてきてる? 怖くて何とかしなければ、と思うかも知れないが、それは今はおいとこ 太陽を浴びて深呼吸して、やりたかった事をやってから さぁ、どうしょうかな と悩んでも遅くない 今は自ら足枷履いてる場合じゃない #強迫症 #強迫性障害

覚えてくれてる方いますでしょうか？ 以前精神疾患のアカウントを作っていたうーです。 出戻りしました。 よろしくお願いします。 #強迫性障害 #不安障害 #鬱