色帯さんはガードポジション！ 白帯さんは対クローズド！ テーマに沿って！ 試合前の人は状況設定など考えてのスパー！ それを手伝う仲間たち！ 最幸ですね！ 大人の青春！ #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #牛込柳町 #茗荷谷 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/T8zAPEHcNU

千代田線根津駅徒歩5分の個別学習塾🌼 中学受験高校受験不登校対応！ shoukasonjyuku.wixsite.com/my-site-2 #勉強 #塾 #個別指導 #個別学習 #不登校 #不登校の親 #不登校さんと繋がりたい #不登校の親と繋がりたい #塾探し #オンライン #オンライン授業 #東京 #文京区 #根津 #宿題 #中学受験 #高校受験

南大塚の美容院CHIC（シック）です。5月13日（月）の予約状況は。12時30分以降空きあります。TEL03-6902-3820 #豊島区 #文京区 #大塚 #南大塚 #巣鴨 #茗荷谷 #西巣鴨 #千石 #北大塚 #美容室 #美容院 #ヘアーサロン #CHIC #電子トリートメント #アルマダ #ヘアドネーション #ヘナ #髪質改善 pic.twitter.com/6g5g4EvZ7M

自転車の鍵、かけましたか？ 東京都からの自転車窃盗の情報です。 #治安 #防犯 #犯罪 #豊島区 #北区 #文京区 #板橋区 #練馬区 #荒川区 #中野区 #足立区 #杉並区 #墨田区 #千代田区 #新宿区 #東京都 gaccom.jp/safety/detail-…

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夕方早い時間に目が覚めてしまったので　足を伸ばして大黒湯さんへ 天井が高くて、ドームの内側のような八角形で窓があり　これで絵なんかが描いてあったら教会のようだなぁと想像しながら湯船に浸かる ご馳走さまでした #文京区 #銭湯 #大黒湯　#タオル祭り pic.twitter.com/WC2UG0DhRb

2024.5/12（日) モグーは郵便パイロット展 きのうで修了しました。 みなさまに、感謝です🙇 #大空出版 #大畑俊夫 #まつもと俊介 #モグーは郵便パイロット #ジオラマ #写真絵本 #谷根千 #文京区 #ギャラリー #ギャラリー七面坂途中 pic.twitter.com/XjG2h7A2Vl

白山駅近くにて、小学生2人がコンクリートの丸いブロックを道路に転がし、赤い乗用車がそれを轢く所を目撃。車は去っていったが、凄まじい音がした。 車の下、どこかしら破損していると思うのだが… #白山 #文京区

#本日のログインボーナス #文京区 #喫茶店 #カフェ #森久保乃々 #関裕美？ 乃々、江戸川橋Cafe 1 Partの抹茶ラテと関ちゃんの後頭部360°ことカヌレだよ。 👻「手で真っ二つに割くとより裕美ちゃんみたいだよね。かわいい……」 pic.twitter.com/jbljSyh2vV

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昼の部終了しました。 夜の部は16時30分からになります。 本日はご予約分で鰻が終売となっております。 明日以降のご予約は受けられます。 電話は16時から繋がりますので皆様のご利用をお待ちしております。 #鰻 #江戸川橋 #石切橋 #文京区 #グルメ

大黒湯、今日は14時より開店しました🦾 今日は春のタオルまつり、大黒湯の配布日です、数に余裕はあると思いますが、なくなり次第終了します、よろしくおねがいします🙏 #文京区 #茗荷谷 #大塚仲町 #大黒湯 #銭湯 #銭湯に行こうよ pic.twitter.com/MX7gTFXY5m

🦄名人VSクイーンドリームマッチ🌈 試合始まりました！ YouTubeで生配信してます いい位置にカメラあるし、スローモーションもあり✨ お時間ある方はぜひご覧ください🍀 ▼配信はこちら youtube.com/live/WqHVYDEF0… #競技かるた #名人VSクイーンドリームマッチ #文京区

#競技かるた #名人VSクイーンドリームマッチ #文京区 文京シビックセンターすぐ 後楽園ドーム・ラクーア近くのお蕎麦屋さん 熱々のカレー汁をフーフー💨しながら食べます。 東京都 #春日『そば処 稲迺家』(いねのや) ＼よかったらどうぞ／ #水と蕎麦 soba-aqua.com/inenoya-kasuga/

6月24日(月)オープン！東京ドームシティ黄色いビル2階に『FOOD STADIUM TOKYO』が開業！ ⭕️東京都文京区 👨‍💼八王子 #東京都 #文京区 wws-channel.com/gourmet2/49727…

ブラッシングたまらにゃい🥰 ラテちゃん気持ちよさそうにしてくれます☘️ #ペットシッター　#ブリティッシュロングヘア　#東京ペットシッター　#猫のお世話　#早稲田　#新宿区　#文京区　#中野区 pic.twitter.com/jkaQl7Y0Bq

おはようございます✨ 今の #文京区 西片は曇り☁️ 気温は23℃ 今日は #母の日 母親が最近ぎっくり腰から回復したばっかりだから今後のためにコルセットでも買ってあげようかな😆 #イマソラ #企業公式が地元の天気を言い合う #今日は何の日 pic.twitter.com/iJIhyh9pJ4

今日は日曜日なので17:30までの営業になります。 「うごきたくない」 営業時間 12:00〜17:30 #チンチラ #シナモン #小動物 #日曜日 #文京区 #御茶ノ水 #本郷 #雨降りそう pic.twitter.com/hJHg2zvo0M

お嬢と待ち合わせ。なーんか曇ってきたなぁ。 #休日の過ごし方 #LaQua #東京ドーム #文京区 pic.twitter.com/u9Ec2PKdyu

東京都文京区の「小日向」は行政上は「こひなた」ですけど地元民は「こびなた」と言います。昭和40年頃に役所が勝手に決めただけで、「こひなた」と聞くと地元民はムッとしますのでご注意を。大体、江戸っ子は「こひなた」という発音が困難ですから。 #小日向 #東京 #地元民 #文京区 pic.twitter.com/ytmFhR3iMg

6月の営業予定日です。 24(月)、25(火)、26(水)、27(木)と4連休をいただきます。 ご利用予定のお客様はご注意ください。 7月は木曜日以外お休みはありませんが、24日(水)の土用の丑の日はご予約、出前、持ち帰りが出来ません。ご承知おきください。 #鰻 #江戸川橋 #石切橋 #文京区 pic.twitter.com/L2y9OPO4o5

感じざるを得ない！ -【柔術道場】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場 blog.livedoor.jp/strapple_ace/a… #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #武術 #武道 #格闘技 #文京区 #神楽坂 #飯田橋 #早稲田 #高田馬場 #江戸川橋 #茗荷谷 #牛込柳町 #護国寺 #格闘技ジム #柔術ジム #サンボ hiruma-dojo.com pic.twitter.com/X4KWr0SVFs

母の日ケーキ💕 皆様のご来店をお待ちしております。 #文京区 #フランス菓子 #母の日ケーキ #カヌレ #マカロン #エリティエ pic.twitter.com/1zb8pKtYko

#印鑑作成 はじめ #ゴム印 #名刺 #印刷 #シャチハタ #浸透印 #合鍵 など様々な作成製作をご提供しています「はんこ広場池袋西口店」。 午後7時迄営業しておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。 #豊島区 #池袋 #板橋区 #練馬区 #新宿区 #中野区 #東京都北区 #文京区 #西東京市 #要町 pic.twitter.com/5Xv3bDyQJ5

モーツァルトが生んだ数々の傑作は、神からの贈り物等ではなく、 懸命に努力して作り上げた作品にほかならない📖 #モーツァルト #努力 #根性 #天才 #運動脳 #才能 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #BOXINGHOMETEACHER #FIGHTINGBOX pic.twitter.com/obXr2uXUgG

おはようございます。 本日も昼の部　11時30分～14時で営業致します。 本日は鰻がご予約分で終売となっております。 出前や持ち帰りも承れません。 明日以降のご予約をご希望の方はお電話にて承ります。 今日も一日よろしくお願い致します。 #鰻 #江戸川橋 #石切橋 #文京区 pic.twitter.com/ULWgVI7YJ8

創造性を増やす為に最も効果があるのがランニング またはそれと同程度の活動 走り終えてから創造力が高まるのが実感でき2時間程続く📖 #運動脳 #ランニング #運動 #創造性 #ひらめき #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/3ll64l1w5w

本郷給水所公苑のバラ園(西洋風)のバラが咲きほこっています。奥には和風庭園がありオタマジャクシやザリガニも？いて家族連れでにぎわっています。#バラ園　#文京区　#きれいな公園　#無料 pic.twitter.com/ADjEfW5cBy

「文京区で人気のラーメン」ランキング！　2位は20年以上にわたり営業する担担麺の人気店「東京担担麺本舗 瀬佐味亭」、1位は？【2024年5月版】 nlab.itmedia.co.jp/research/artic… #ねとらぼ調査隊 #東京都 #文京区 #ラーメン #文京区で人気のラーメンランキング

運動は発散的思考や収束的思考に役立つばかりでなく、地道に努力する為の気力を養う事にも役立つ 村上春樹さんが執筆中に運動を日課にしているのが何よりの証拠だ📖 #運動脳 #村上春樹 #鬱病 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/fdMQBLxVBJ

運動すれば短期記憶と長期記憶がともに改善され、 加齢による海馬の萎縮にストップがかかり、 それどころか海馬は成長さえするのである📖 #運動脳 #運動効果 #認知症 #認知機能 #健康寿命 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/XlCxOFIToq

BDNF脳由来神経栄養因子は脳細胞損傷防止、脳細胞連帯強化、脳細胞の老化を遅らせる最強物質。 有酸素運動で増える。筋力トレーニングでは増えない📖 #運動脳 #認知症 #認知機能 #ダイエット #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小日向 #取手市 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/TD4ZJCFlh5

運動で海馬の細胞数が増える。 ストレッチ系ではなく持久力トレーニング。 1年で2%大きくなる📖 #運動脳 #海馬 #認知症 #認知機能 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #BOXINGHOMETEACHER #FIGHTINGBOX pic.twitter.com/o8BHzK9k7g

運動には抗鬱剤と同じ効果がある。/週3回.数週間後 身体を活発に動かせば、脳細胞の新生は2倍に増える📖 #抗鬱剤 #運動効果 #運動脳 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手市 #ボクシング #ボクササイズ #BOXINGHOMETEACHER #FIGHTINGBOX pic.twitter.com/uiUJLrUIgv

本日です！ よろしくお願いいたします☺️✨ 川瀬名人vs井上クイーン…！どんな試合が見られるのかとても楽しみです🔥 #競技かるた #名人vsクイーンドリームマッチ #文京区 さま

身体に与える負荷が多い程、ドーパミン分泌量も増える。 量を増やすには、ウォーキングよりもランニングの方が適している📖 #ウォーキング #ランニング #村上春樹 #運動効果 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手#BOXINGHOMETEACHER #FIGHTINGBOX pic.twitter.com/5tkebsnvLv