夜にコロッケを食べる - 天然プチトマ子 to-ma-ko.hatenablog.com/entry/2024/05/… #コロッケ #バクダンコロッケ #卵入り #深夜の誘惑 #天然プチトマ子 #ダメ絶対 #太る #糖質 #揚げ物 #食べたかったんだもの #コテツ社長 #まっいっか #猫好きさんと繫がりたい #食べちゃった

なぜ俺がローソンのクーポン当たりやすいか分かった‼️DMで送られてくるバーコードを全部使用してるから⁉️多分、使用済みの情報が公式データベースに送信されてるんだよ。そしてAI？か何かで「このユーザーは割引クーポン使用率も100%だし無料クーポンの時は他の商品も買ってくれる」と判断　#糖質

* 今日は優陽も美桜も塾で帰りが21時過ぎる模様…😑 * 仕事の帰りに買ってきたこの #スモークチーズ 🧀 #糖質 ほぼゼロに等しいじゃないか！！ よーく見ると「本品はくん煙しておりません」って書いてあったけど😅でも美味しいから許す😑 instagram.com/p/C65zJC-J3gV/… pic.twitter.com/ob8kwBrPMU

飲む栄養補給「An Charge」 甘いのにスッキリ、かつ無添加。 タンパク質と糖質は相性が良く、タンパク質の吸収を早めるので、日頃から低脂質な和菓子をプロテインと一緒に摂取するようにしています！ @kameyayoshihiro #尾張名古屋　 #亀屋芳広 #小豆 #あんこ #たんぱく質 #糖質 #和菓子 pic.twitter.com/XyJrgRIgh8

#好きな食べ物を5つ挙げる見た人もやる 羊羹 大福 都こんぶ ホットケーキ モンブラン #糖質

攻城戦で惨敗したギルド【コンキ】に向けて、心を込めて演奏しました @opheli09251512 #HITTheWorld #HTW #kiki1 #クツ舐めクレム #ophelia #糖質 pic.twitter.com/7RJSkaogOI

糖質制限を始めたばかりの方は、どんな食事をとれば良いのかなかなか分からないものですよね😢 そして糖質を厳しく制限すると、必要なビタミン・ミネラル等が不足しがち😢 糖質制限アプリはそんな糖質制限を頑張りたい方の為の応援アプリです toushitsuseigen-app.com #糖質制限 #糖質 #糖尿病

食べることを我慢するのは大変なストレスです。ストレスは食欲を増幅させます。それをまた我慢して、それによってさらにストレスが増幅して…。食べるの我慢大会は結果的にさならる過食欲求と体重増加を生んでしまいます。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質

補食を選ぶときにチェックしたいのは「炭水化物」と「タンパク質」の量。目安としては、体重1kgあたり1～1.2gの炭水化物と0.3gのタンパク質。体重50kgなら炭水化物50g～60g、タンパク質15g程度になります。 #補食 #選び方 #炭水化物 #糖質 #タンパク質 athleterecipe.com/column/16/arti…

糖のとりすぎで疲れた感じになり寝てるのに眠くなるってやつポストで流れてきたんだけど僕これかも！Σ(￣□￣;)甘いもんよく食べてるし　#糖質　#糖

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こんにちは 糖質制限をされているみなさん、順調に続けられていますか❓ 糖質制限に興味はあるけど、どうしていけば良いか不安なみなさん、 糖質制限アプリは、糖質制限に詳しい医師が作成した無料のアプリです📱 皆さんのお手伝いをいたします😊 toushitsuseigen-app.com #糖質制限 #糖質 #糖尿病

糖質45% off の パリパリ麺で皿うどん😋 たっぷりのシーフード餡かけ💞 おうちランチ🍀 シーフード餡かけ皿うどん #糖質　 #皿うどん #糖質カット #パリパリ麺　 #からだシフト　 #お腹ペコリン部 #シーフード餡かけ　 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/UnK2OiAOoY

体重103kgから-45kg減量した者としては、鶏のささみはヘルシーと言いながらチーズを挟んで揚げた料理を御飯と一緒に食べていくら食べても太らないとか言ってる料理動画見るとモヤッとする。。。 #ダイエット #ダイエット料理 #糖質 #脂質

食事を記録するのって意外と大変ですよね？ 糖質制限アプリでは、既に登録されているメニューの中から選んで簡単に登録できます。 メニューが見つからない時は、食材と量を選んで、自分の食べた物と同じメニューを作って登録できるんです😊 toushitsuseigen-app.com #糖質制限 #糖質 #糖尿病

「こんなに美味しいものを食べられるなんて、ありがたいな～(´▽｀*)」って思いながら食べると、過食衝動が軽減します。感謝の念が人間の欲を抑制する効果があることは科学的な実験でも結果が出ています。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質

毎日ちょっとずつでも超加工食品を食べていると、舌がその味に慣れてきてしまいます。平日は超シンプル料理、休日に超加工食品もOKのチートデイ。そんな風にはっきり分けてしまったほうが味覚が狂わずに済みます。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質

#角砂糖 の大きさ(量)にも 寄るけども、、、 #ｺｶｺｰﾗ より #糖分 多い物が 割とあって恐れ慄いている😱 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #糖質 #砂糖 #言葉 pic.twitter.com/7P7ZI7UVxX

肝臓ダメージを受けている人が物凄く沢山います それは血液検査で確認できるからわかる その犯人はアルコールだけと思っている人がいるが 近年増えているのは炭水化物（糖質）です #脂肪肝 #糖質 『《肝臓に負担を掛ける糖質問題》』 ⇒ ameblo.jp/mibyohc/entry-… #アメブロ @ameba_officialより

「試合前には糖質をしっかりとりましょう」とよく聞きますが、実は糖質だけではダメなんです。一緒にとるべき〇〇とは？ #糖質 #カーボローディング #グリコーゲンローディング #補酵素 athleterecipe.com/column/19/arti…

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たくさん食べても、たくさん出れば太りにくいです。だから食物繊維は良いんです。しかも血糖値を上げにくくしていくれるからこれまた太りにくいです。水溶性、不溶性とをバランスよく食べるとGOODです。睡眠不足、#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質

毒親 いや、虐待だなこれは うちの親がこんな親じゃなくて良かった こんな人間を育てた親の顔が見てみたい ほんとに生理的に気持ち悪い 異常な行為をドヤ顔っ 笑 美味しいから食べる 食べるのは車のガソリン補給とは違うんだわ #毒親 #虐待 #化学調味料 #炭水化物 #小麦 #糖質 #食事 #お米 #砂糖

ダイアベティス日記を投稿しました。 『女医、イメージで選んで失敗。医者が糖尿病になった。その68』 #アメブロ #糖質 ameblo.jp/joyblog/entry-…

炭水化物の授業 炭水化物を食べたら、その後どうなるかご存知ですか？ どのように消化されて、その後吸収される。 吸収された後、どうなっていくのか？ 運動時に利用されるのか。脂肪になっていくのか。 具体的に知る必要があるのです🤔 #炭水化物 #糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/o7721x3Jdz

「糖質」の摂取基準、含有食品ランキング💡 #糖質 #摂取基準 #含有食品 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻摂取基準や含有食品を見る🔻 diet.xiik.info/dris_carb_tous…

日本人の98％が「ビタミンD不足」に該当することが分かりました ビタミンDは、カルシウムやリンの吸収を促進し、骨の形成や血液中のカルシウムのバランスを整える役割も担っていて、不足すると骨粗しょう症や糖尿病、免疫力の低下の原因になります #糖質制限 #糖質 #ビタミンD

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糖質制限アプリのおすすめ検索では、塩分が適切な範囲で、カロリーや糖質が抑えられて栄養のあるメニューが分かります この後の食事で自分が何を食べたら良いのかが分かりますよ ぜひご活用ください😉 #糖質制限 #糖質 #塩分 #塩分制限 pic.twitter.com/VSNmGUBs8e

これ1つの目安になるよね！抑えるだけがいいってことではないと思うけど、目安として #糖質 cp.glico.com/sunao/sunaolif…

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糖質制限アプリでは、自分が食べたメニューを登録して、糖質、カロリー、塩分、その他カルシウムやビタミンCなどのビタミン・ミネラルなど26項目の摂取量がチェックできます 何が足りなくて、何を食べれば良いのかがわかりますよ #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #ミネラル toushitsuseigen-app.com

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ナッシュは糖質と塩分が低く、デリピックスは、脂質と糖質が少ない。 デリピックスがおいしい理由は、塩分高めだからかな？ #ナッシュ #デリピックス #糖質 #脂質 #宅配弁当

現代人は「脳が欲するもの」をメインで食べがちです。そうすると体重が増え、体を壊しやすくなります。「美味しくてヘルシーな食べ物」をメインで食べることによってスリム体形になり、健康も保ちやすくなります。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質

糖質制限アプリは、糖質制限に詳しい医師が作成したアプリです アプリが自動的に糖質、カロリー、栄養素を計算📱 次に何を食べればよいか、登録された食事から糖質を制限しつつ、1日に必要な栄養素を満たすストレスのないメニューをご提案します #糖質制限 #糖質 #糖尿病 toushitsuseigen-app.com

note更新しました。新シリーズになるのか？ いまさら聞けない話: 「糖質」と「糖類」｜トミーＴ @tomy_tmr #note #今更聞けない #糖質 #糖類 #血糖値 note.com/tomy_tmr/n/n7d…

糖質制限アプリで食べたメニューを記録すると、今どれくらい塩分を摂取しているのか、その塩分量が適切なのかが分かります 1日に必要な塩分量は、年齢、性別から算出しています 高血圧で治療中などの方は6g以下に設定することもできます ぜひご活用ください。 #糖質制限 #糖質 #塩分 #塩分制限 pic.twitter.com/IEJW0CNSzu

過食衝動を無くすことは難しいです。人間は過食傾向の生き物だし、世の中は美味し過ぎるもので溢れているからです。だから過食レベルを「下げる」のが現実的です。そのためにこれからも色んな作戦や工夫を発信していきます。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質