2024/05/09(木) 継続カレンダー5日目 得点：42点 #継続 #習慣 #日常 #ルーティーン #日記 pic.twitter.com/6h2Kg5FGfU

毎日ランニング🏃‍♀️(連続記録393日目) #ランニング #running #継続 #積み重ねる pic.twitter.com/YjrA9bXlOp

こんばんは🌙 ■本日の振り返り ✅リード文・本文作成 ✅読書 前倒しで作業完了✍️ 明日は時間が限られているから、朝活に集中して作業を進めていこう😊 #ブログ #継続

今日は参考書を元にナナメ顔の模写をしました✎📒 ナナメ顔の時の髪型をとにかく描きます🐱！！ そして自分のオリジナルキャラに反映させます💡 #継続　#習慣化　#イラスト初心者　#イラスト練習　#ミニキャラ　#ナナメ顔 pic.twitter.com/ePoZ6sfzqw

今日もジムトレ💪 プルダウンとレッグカールが自己ベスト重量上げれたーー🥺✨ とても嬉しいことであります♫ 継続と挑戦は大事さを感じる🤩 ジム前に夕飯はリンガーハットで皿うどん食べた！美味しい😋 #ワークアウト #筋トレ #自己ベスト #継続 #挑戦 #ringerhut_jp #皿うどん pic.twitter.com/fWSPKFwjK0

#木曜日ラン #浦賀 周り1.01㌔ タイム6分51秒 平均ペース 6分45秒 #cityrun #片足ラン #クラッチラン #アンプティサッカー #ラントレ #継続！ レオピン杯に向けて🔥 今週は動いてるから調子が良い👊 pic.twitter.com/HBeYb9ZUET

こんばんは。 狙いを持って取り組んでる事には 何故それをするのかと、 それをする事でどのような変化やもたらすものがあるのかを 常に検証する事です。 #こんばんは戦隊0509 #仕事　#行動　#選択　#継続　#挑戦

#木曜日ラン #インターバル走 #坂道短ダッシュ ×12 #アンプティサッカー #ラントレ #継続！ レオピン杯に向けて🔥 pic.twitter.com/pqImfEB3iV

ダイエットを続けているとモチベーションが下がる日がある😑 そんな日は無理はしません。それが継続するコツかなって思っているので🤗 あまり油断しすぎると危険ですが。笑 【462日目】 ・体重　53.1㎏（前日比-0.3） ・体脂肪率　29.9% #ﾀﾞｲｴｯﾄ #継続

自分に出来る事を全力でやる！！ 全力でやってダメなら仕方がないが私が知る限り上手く行っていない人は自分にできる事を100%やっていないだけ^_^ #資産 #投資 #資産形成 #資産運用 #金融機関の利用ではなく活用 #安全に増やすには金融機関を使う事 #安全性を見てからの利回り #複利 #継続 #FIRE #FP pic.twitter.com/yvf0WIalAi

継続するコツは【気を楽にする】こと。自分を追い込む真面目な人は大好きですが自分自身に対して攻撃的になり過ぎるとメンタルがやられてしまいます。1番の敵は自分自身。自分とうまく付き合って時には楽したり、手を抜いたりして焦らず諦めず続けていきましょう。 #気を楽にする #継続 #継続は力なり

#今日の積み上げ 継続1633日目 ✅#英語学習 ✅#筋トレ　 #おつかれ戦隊0509r6 #継続 #TOEIC #今日の積み上げ

筋トレ75日目 #継続 #筋トレ

コーヒータイム☕️ ココナッツオイルを入れて canvaも慣れてきた～ まだまだスピードは遅いけど😅 #51歳 #ダイエット #継続 #canva pic.twitter.com/lmazCZ29qm

落合陽一さんの動画を観ていて 共感できると思ったことがあったので それについての自分の考えや ChatGPTも活用しつつ、記事にしてみました。 「名選手、名監督にあらず」とも関連性がありますね。 chojitan.com/artificial-int… #落合陽一 #継続

『簡単をバカにしないで成果にする！』 複雑で面倒そうなことは、いかにも効果がありそうです。でも、続かなければ成果になりません。簡単を継続して発展させれば、いずれそれは成果になります。 #アメブロ #コーチング #カウンセリング #夢や目標 #叶える #継続 ameblo.jp/hiro-rin521/en…

12:00休憩 今日はチョコ系が食べたくて、 ココアパウダーにしたよ🍫 #51歳 #ダイエット #継続 #体幹トレしたよ pic.twitter.com/ews4oY1sID

#今日の積み上げ ⭕️瞑想🧘‍ ⭕️読書📗 ⭕️筋トレ💪 ⭕️タイピング⌨ ⭕️動画編集の勉強🖥 #習慣　#継続　#コツコツ

おはようございます☀️ 今朝の体重記録 55.6(-0.3) BAR早く終わった～ 1:00就寝 7:00起床 理想的な睡眠時間💤 めちゃくちゃ体が楽だー いつもの紅茶とMCTオイル 洗濯も終わったので、体幹トレするよ #51歳 #ダイエット #継続 pic.twitter.com/8VIof77gJN

どんな不幸があっても乗り越えられない事はない 冷静に行動するだけでよいんです、特別な行動は不要 どうやってもこのまま終わらない、幸せになる為に必要な段階なんだ。できることやることは何か？を冷静に考え自身に命令すれば良いだけです。 焦らず落ち着いて行動するのみ。 #行動する #40代 #継続 pic.twitter.com/paUqjG8wac

首の角度🐶 #ブログ #継続 #いぬすたぐらむ #癒し #dog #かわいい #犬好き #トイプー #動画 #編集 #犬のいる暮らし #ｷﾘﾄﾘｾｶｲ #犬好きさんと繋がりたい #犬のいる幸せ #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/dU4OUWdBFI

おはようございます☔️ 朝から肌寒いです🥶 今日も一日寒さに負けず頑張っていきましょう💪 #d1wgp3 #友昭最強 #友昭爆笑 #継続 #気合い #毎日投稿 #ドクターストレッチ #南大沢店 #428日目 #筋トレ #ゴリゴリのスキンフェード pic.twitter.com/QaZY1I7uCT

おはようございます 5/9、ベーシック2831日目 今日も人の役に立ちます 今日は、県民ふるさとの日、富山県 ととのいました💡 富山のラーメン とかけまして 高級なクレジットカード と解きます ブラック があります #営業 #広報 #なぞかけ #NAZOKAKE #継続 #今日は何の日 #アイラブケンセツ pic.twitter.com/XbjmPAvL78

「寝る前にその日よかったことを三つノートに書きとめる」を年始から。きっかけは松浦弥太郎さんの著書。よく眠れるようになるからと。このページ数の少ないリフィル昨日で終了。きっと使わなかっただろから有効利用。 #エッセイストのように生きる #松浦弥太郎 #習慣 #継続 #トラベラーズノート pic.twitter.com/Gh1FkxnuSw

おはようございます　 2024年　5月9日 木曜日　413 ☔️ 今年は、残り244日 #筋トレ #習慣 #おはようございま #継続 pic.twitter.com/2K9NA5EJml

昨日からお金掛けずのお楽しみ継続第一弾で入浴前のプランクをしてみることにした。初日は10回で終了。 朝6時起床日経英語その他語勉強同様継続予定。 #継続 #脳トレ #筋トレ

今日の朝活。セルフカウンセリング。私は毎日本気です。必ず継続により考えてる事全て成し遂げる。今日も頑張りましょう！ #朝活 #セルフカウンセリング #本気 #継続 #成し遂げる pic.twitter.com/2oAVQut2Cf

自分に価値があると信じる。 結果や周りの評価で自分の価値を決めると、それが無くなったら自己肯定感が急降下。 周りの評価ではなくて、自分のポリシーに従うと、気持ちがブレにくくなることも。自分を信じる事は大切ですね👍 今日も最高の1日にしましょう☀ #動画編集 #継続

おはようございます☀️ ■本日の予定 ☐リード文作成 ☐読書 今週末は会社の飲み会など時間を消費するイベントが控えているので、少しでも前倒しで取組んでみよう✍️ 余計な事に時間を使わなくなる様、もっと副業頑張らなければ🔥 #ブログ #継続

頭の中でブレーキをかける前に参加してみませんか？熱中できる趣味が見つからないと思っていても始めてしまえば継続できるかもしれません☆社会人サークルではいろいろなイベントをおこなっています☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #趣味 #ブレーキ #イベント #熱中できる #継続

熱中できる趣味が見つからない？始めてしまえばそのまま勢いがついて継続できるかもしれません☆頭の中でブレーキをかける前に参加してみませんか？飲み会から趣味性の強いイベントや共催までいろいろ行っています ckprivate.net/event/contents… #サークル #趣味 #頭の中 #イベント #熱中できる #継続

5/8(水) 継続カレンダー4日目 得点：41点 #継続 #習慣 #日常 #ルーティーン pic.twitter.com/bJDqUWxoFL

続けなかったら、成功も、目標達成もありえないんだよ。 #毎日note #継続　 【3行日記】続けることがカギ｜さち #note #3行日記 note.com/sachi_rainbow/…

こんばんは🌙 ■本日の振り返り ✅タイトル作成 ✅読書 よく「面倒」の一言でそれ以上覚える事を放棄している人がいるが正直勿体ないと思う💦 最初が大変なのはどんな事でも同じだし、挑み続ける事で見える物もあるのになぁ🤔 #ブログ #継続

ロードバイク初心者が知っておくべき知識と注意点「おすすめ14選」についてノートを書きました。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #ダイエット部 #減量 #継続　#ロードバイク note.com/sekishige/n/n4…

身体と一緒に髪の毛も改善したいなーと、最近思うのです🙄とぅるんとぅるんの髪の毛になりたい✨と試行錯誤しています🤭 がんばれ私🏃‍♀️笑 【461日目】 ・体重　53.4㎏（前日比-0.4） ・体脂肪率　30.1% #ﾀﾞｲｴｯﾄ #継続

今日は肩トレでした！ ジムで一番出し切ってたな、俺！ 今日以降のトレーニングができたことに感謝🏋️ #筋トレ #肩トレー #フィットネス #フィジーク #ボディーメイク #継続 onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/SDwNtY5cMG

ナナメ顔のイラスト練習🐣🎵 顔の向きが変わると、髪型も変化するからムズカシイです🐹💧 イメージが出来ないので、 学習してドンドン描いて行きます✎📒 #継続　#習慣化　#イラスト練習　#イラスト初心者　#ミニキャラ　#ナナメ顔 pic.twitter.com/b7m2zx5ZY4

一つのことに集中し、成果になるまでやり続けることができるか？ 胆力、継続力って大事だなーとつくづく感じます！ #継続 #植田仁 pic.twitter.com/Ds2ut3FOTy