食事の時、プロテインを先に摂っているから血糖値スパイクは起きにくいハズなのに、眠くなってしまう。 やっぱり腸にも問題があるのか、何か食べ物が合っていないのか。 次から次に疑いが出てくる。 #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #統合失調症 #ADHD

今日も昼からダウン。 昼ご飯を食べると眠くなってダウンしてしまう。 以前低血糖を疑ったけど異常なかったし、、 何が悪いのか本当に分からないからムカつく。 #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #統合失調症 #ADHD

適応障害の診断書を貰ってからもうすぐ一年。自分にとって良い変化があったか？考えて見ました。#適応障害 #気持ち #スイッチ切り替え #良い変化 ... youtu.be/0qpUE7cl-4U?si… via @YouTube

本日の『ビジネスシーン失敗回避術』では、「悪口を聞かれた時」という難しいテーマで実施🗣️実際に起こった時、気が動転してしまいますよね💦苦戦されつつ、笑いも溢れた講座となりました✨#就労移行 #発達障害 #うつ #適応障害 #就職 #転職 #安田祐輔 #林田絵美 #障害者雇用 pic.twitter.com/MGgCNOmEDC

今日はせっかく外出てるからカフェで作業して、LOFT行きたい。 それだけはやりたい！ そして早めに寝て明日普通に出勤するとこまでが目標！ #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

まだ頭ピキピキするけど、診察を受けに行くというラスボス戦クリアしたからか、いくばくか心穏やかだわ。ロラゼの影響もあると思うし、今の体調に合わせた薬だしてもらえたのもあると思うけど #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

明日がある、明日がある、明日があるさ～♫ 片頭痛発動しました。 そういえば、今日眼鏡屋の店長さん休みの曜日やった！を言い訳にする事にする…。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #片頭痛 #偏頭痛 #明日もある

診察終わって薬もらえたーーー！ー！！！ はぁー、まじ頑張ったわ。 無理かと思ったもん！ #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

あぁ、足がピキピキしてる。神経伝達途切れてるなぁという感じ。 前頭葉取り出して洗いたいって思うくらいもやもやしてる。こんなに良い天気なのに悔しい。 #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

診察終わった。今の状態は伝えられたと思う。言語化しんどい。診察時間短いから診察前に何をどう伝えるかまとめてシュミレーションしてたから伝えられたと思う。 #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

あら〜 #適応障害 pic.twitter.com/kWSV9ODbOH

最近、まともに寝てない。 ゆっくりぐっすり眠りたいけど、４時にはゲームのメンテが明けるし、営業時間中に眼鏡屋にも行きたい。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #睡眠不足

相談する案件と言われました。 休職後２ヶ月したら(6月頭頃)、復職するかしないな、するならその希望を連絡してこいと言われています。 しかし、その前に労働基準監督署に行った方が良いのか...今とても悩んでいます。　#適応障害

おとなの体操がしたいな👋🤭 #適応障害 #APEXランク

一人でいることが上手になった。😚💋 #病み垢さんおいで #適応障害

もうずっと頭もやもやしてる。 薬はDAISOで売ってる1週間の 薬を入れられるピルケース使ってるから、飲み忘れはあんまりないんだけど体調悪いのなぁぜなぁぜ… #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

無理して動くと翌日とかに反動が来るからあんまり無理したくないんだけど、動かなかったら動かなかったで最低限度の生活ができないから辛い。#鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP #ENFJ #社会不適合者 #メンタル

今日は1ヶ月ぶりの診察。 なんとか痛み止め飲んで起き上がり向かってる途中_(:3」∠)_ 今日行けないと来月にならないと予約取れないし、薬切れるから這ってでも行く。ちょっと高くてもオンライン診察がいいなぁ…。 でも、健康的には外出た方が良いからいいのかな… #鬱 #適応障害 #ADHD #HSS型HSP

アクセルトライおおたです😊 午後のクラフト講座では レジンアクセサリー作りをしました❤️ 今日もステキな作品が出来ました👏 #就労移行 #リワーク #復職 #休職中 #うつ #鬱 #復職支援 #適応障害 #休職 #発達障害 #adhd #大田区 pic.twitter.com/WBiNR8NOpF

22/23不採用 #適応障害 79日

#躁鬱 #適応障害 #統合失調症 #パニック障害 #B型就労支援 お昼ご飯 いただきます(*^^*) pic.twitter.com/bNcIvhWDhG

仕事に行かない日は嘆きがち｜緑太郎（りょくたろう） #note note.com/mm5kuya/n/need… #適応障害　#自閉スペクトラム症 #対人恐怖症　#広場恐怖症 #自己否定　#自分責め　#後悔 #悩み　#葛藤　#抵抗 #自分の行動パターン

朝からとある事がきっかけで フラバからの過呼吸になり薬飲んでもなかなか効かず、仕方なく訪看の看護師に背中をさすってもらう まだ余韻が残っていて午後からレクなのでまた大変だ… #適応障害 #ＡＳＤ

アクセルトライおおたです😊 お散歩日和の大田区です🌞 今日は近くのマチノマまでウォーキング行ってきました👣 #就労移行 #リワーク #復職 #休職中 #うつ #鬱 #復職支援 #適応障害 #休職 #発達障害 #adhd #大田区 pic.twitter.com/Ds4WrBQWD0

最近十分に睡眠が取れていない その影響か分からないけど 元々持っていた人間不信と被害妄想が 加速してきて、それが今とてもつらい笑 でも頭は何とか回ってるから､仕事に 差支えはないのでOKにしとく #精神疾患 #抑うつ #適応障害

でも睡眠は前よりとれてるねんな〜。きしねんりょも前はもっと酷かったし体の不調が治ればいい兆しが見えそうなんやけどな。吐き気どめも出して貰えばよかった💊 #うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

夢の中が幸せで、夢だとわかってるから現実世界に戻りたくなくて、こんな時間まで嘘の夢の世界にいた。今現在世界。辛い。 #うつ病 #適応障害 #鬱病 #不安障害 #精神疾患

#躁鬱 #適応障害 #統合失調症 #B型就労支援 行ってきます(*`･ω･)ゞ pic.twitter.com/t2xvkVFxrS

出社＝ミッションクリア💯✨ ２錠飲みました🥤💊 #適応障害 #アルプラゾラム

24歳で適応障害、27歳でうつ病 強迫性パーソナリティ障害傾向ありの 社会不適合者 現在社会復帰に向けてのんびり闘病中💭 フォローお気軽にどうぞ𓂃 #うつ病 #適応障害 pic.twitter.com/uew4I0UcaF

多分こいつクソ治郎だと思うけど こう言う高いIQの奴が席の隣にいても結局は適応障害になりそうだし結局適応障害になるんだよな法律があるし #adhdあるある　#適応障害 pic.twitter.com/JrzZ7s2mXW

昨日は-8.7pips。 さ、今日も頑張ろ。 #FX #適応障害 #脱サラ

あーこのまま行くと良くない方向だ！と気づいて悪いループから抜け出せそう。 精神科の受診時に上手く言えなくて「カウンセリング受けたいんですか？」と聞かれて、よくわからなかった。#適応障害 のときの自分を知って再発防止したいだけ。

『適応障害で退職介護士⇒YouTube収益0円→速攻月15万円達成』 ⇒ ameblo.jp/moto2525/entry… #アメブロ @ameba_officialより #適応障害 #介護士 #youtuber youtube.com/user/hiro25257… youtube.com/user/freegogo2… youtube.com/channel/UChkOA… youtube.com/channel/UC84yz… pic.twitter.com/dQzZcwdioM

ぐゎんぐわぁんする…😢 東京砂漠に弾け飛んだ釦… けっこう心労？ お腹痛い… #適応障害 #自律神経失調症 #気象病

本日から復職訓練開始…… 昨晩から急に不安に襲われる💦 今朝は朝から憂鬱…… 職場を離れ約2年半💧 戻ると決めた勇気が私にはあるじゃない もう一度踏ん張れるよね もう奴はいないんだよォ〰️ けどそーゆ問題でもないんだ 自信が初めて適応障害になって分かる気持ち #適応障害 #克服したのか

おはようございます。 転職3年と45日目。 今日は短めのシフトなので、ゆるゆる乗り切りたいです。 メンタルはいつものように低調。 #不安障害　#適応障害

精神的に疲れている。 でも体調が物凄く悪いわけでもない。 休んでいいのか、遅刻していいのか分からず結局いつも通り出勤する。 ダメだと分かっていてもその判断が出来てたら適応障害にはなってないと思う…… #適応障害 #治療中

#うつ病　#適応障害 おはよう。 今日も仕事行くよ。 頑張らないけどね！