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空中前回り10周!✨#青梅 #今井小学校 #体操教室 #青梅市 #羽村 #羽村市 #福生 #あきる野 #奥多摩 #瑞穂町 #飯能 #入間 #体操 #体操クラブ #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング #チアホームページ→sotensports.wixsite.com/home pic.twitter.com/jm5JCcgCKE

SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

5月6日(月) 19:29

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片手懸垂の練習。 💪 かなり久々にやってみたけど片手ロックオフ状態から微妙に上下させられるくらいの筋力は維持できてた。 👍 いつか片手懸垂も完成させたいけどすぐ練習サボっちゃうのでなかなか上達しない。 😅 #筋トレ #鉄棒 #懸垂 #片手ロックオフ #片手懸垂 pic.twitter.com/KVB49pnEQS

shioken@kshiono

5月5日(日) 19:37

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スタンド宙返り!😤#青梅 #今井小学校 #体操教室 #青梅市 #羽村 #羽村市 #福生 #あきる野 #奥多摩 #瑞穂町 #飯能 #入間 #体操 #体操クラブ #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング #チアホームページ→sotensports.wixsite.com/home pic.twitter.com/7aBZHt8PJK

SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

5月5日(日) 17:39

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45歳の記録としてポストしときます🥰👍 いつできなくなるか分からないからね☺️ #45歳 #生涯アスリート #鉄棒 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/KPfZPOFDUm

下田代真人@gymnastmasato

5月4日(土) 15:04

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妹と、姪っ子甥っ子連れて公園へ。超久しぶりにしたくなった、 #前方支持回転と #後方支持回転ぎこちない…かろうじて成功した🤣 大学時代は、授業中に連続で何回転できるか競ったり、前方後方交互に連続で回ったりしたばってん、もうしきらん。歳ばい。 #公園 #鉄棒 pic.twitter.com/OQSCb5nUkb

あずあず@ブラックな社長に会いたい銀行員@azusa_N_black

5月3日(金) 22:35

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体操に必要な筋力が身についてきました😊✨#青梅市 #今井小 #あきる野 #あきる野市 #瑞穂 #瑞穂町 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラブ #体操教室 #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #すぐに技ができてしまうルミナスの不思議　 luminous2019ome.wixsite.com/home pic.twitter.com/Zu4TLXMjgc

ルミナス青梅体操クラブ@mQ1fdbHsfkkEmld

5月3日(金) 18:55

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保育科1年生体育実技の授業の中で鉄棒を行いました✨ 鉄棒を行うのは小学校以来という学生も多くいて、かなり苦戦してましたね😅 上達出来るようにこれから頑張ろうね🎶 #大泉保育福祉専門学校 #保育科 #保育士 #幼稚園教諭 #体育 #実技 #鉄棒 pic.twitter.com/7eBexbXU6j

大泉保育福祉専門学校@oizumi_hosen

5月2日(木) 13:36

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夜の #ウォーキングと #地域猫見守りが日課。この頃は公園に立ち寄り #低鉄棒と健康遊具で遊んでいます。 #公園トレーニング #ストリートワークアウト #自重トレーニング #カリステニクス #Calisthenics #鉄棒次の #YouTube 動画も参考にさせていただいています。 youtu.be/xYE895donkk?fe…

喜八 (Kihachi) 🐈‍⬛🌈🐕@kihachin

5月2日(木) 9:55

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フロントレバーウォーク＆マッスルアップ。 💪 「今年は相変わらず下手くそなフロントレバーを頑張って改善したい。」と前に書いたけど一向に改善していない。 😅 #筋トレ #鉄棒 #フロントレバー #フロントレバーウォーク #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/ij5PQ1pmIz

shioken@kshiono

5月1日(水) 15:58

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スローマッスルアップ → バックレバー。 💪 バックレバーまた久々になってしまったけど今回は割とマシにできたかな。 👍 #筋トレ #鉄棒 #マッスルアップ #スローマッスルアップ #バックレバー pic.twitter.com/ujlL4omo6N

shioken@kshiono

4月29日(月) 18:13

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坂を使って片脚後ろブリッジ!😤💨#青梅 #今井小学校 #体操教室 #青梅市 #羽村 #羽村市 #福生 #あきる野 #奥多摩 #瑞穂町 #飯能 #入間 #体操 #体操クラブ #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング #チア sotensports.wixsite.com/home pic.twitter.com/XvCihmv0tR

SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

4月28日(日) 18:03

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準備運動では体操の基本姿勢を覚えます❗️😤#青梅市 #今井小 #あきる野 #あきる野市 #瑞穂 #瑞穂町 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラブ #体操教室 #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #すぐに技ができてしまうルミナスの不思議　 luminous2019ome.wixsite.com/home pic.twitter.com/s0aLQHgvt1

ルミナス青梅体操クラブ@mQ1fdbHsfkkEmld

4月28日(日) 17:57

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㊗️バク転習得!🎊✨#青梅 #今井小学校 #体操教室 #青梅市 #羽村 #羽村市 #福生 #あきる野 #奥多摩 #瑞穂町 #飯能 #入間 #体操 #体操クラブ #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング #チアホームページ→sotensports.wixsite.com/home pic.twitter.com/a6CuZ32lXY

SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

4月26日(金) 17:00

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【NEWS🦌跳箱と鉄棒が登場！】体育室に新しい跳箱と鉄棒が登場したよ！さっそくジョージくんが挑戦！みんなも仲良く使ってね☺️ ※あそぶ時は、周りのお友だちやケガに気をつけてご利用ください。 #松山市 #北条児童センター #跳箱 #鉄棒 #あそびにきてね #こどもDoまんなか #こどもまんなか松山 pic.twitter.com/HKHyOd6he3

松山市北条児童センター【公式】@m_hojyo_jido

4月26日(金) 16:15

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皆様こんばんは🌇 今日もよく働きました💪 絶賛お疲れです٩( 'ω' )و が、今日も下田代君は元気に帰ります🙋🏻‍♂️ 今日は、連続で田中佑典君の鉄棒で💁 #田中佑典 #鉄棒 #2024全日本体操 #パリオリンピック pic.twitter.com/n3xNBVyAdD

下田代真人@gymnastmasato

4月25日(木) 18:12

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#スタートランド　 GWイベント第1弾【スーパーアスレチック】✨ #鉄棒 #跳び箱 #平均台 #エアートランポリンで思い切り身体を動かそう✨ 　詳細はこちらから✨ startland-kawagoe.com/superathletic2… #川越市 #体操教室 pic.twitter.com/qLIsOtUfd2

yuuki-action-T@ActionYuuki

4月25日(木) 16:54

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皆様こんばんは🤗💕 大阪は、またシトシトしております☔️ 今日も疲れました😓 午後はスローペースと思ってたんですがね😅 今日も下田代君は元気に帰ります🙋🏻‍♂️ 今日は、リオ五輪田中佑典君の鉄棒で💁 目指せ3度目のオリンピック🎉 #田中佑典 #鉄棒 #リオ五輪 #金メダリスト #体操競技 pic.twitter.com/rJy3zyeJUa

下田代真人@gymnastmasato

4月24日(水) 18:13

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キッズスポーツアカデミーには、タイプの違う体操の先生が金曜日、土曜日、日曜日にお子様方を指導しています！各曜日定員まで残り僅かとなっています。お早めにお申し込み下さい。 #少人数制レッスン #無料体験 #縄跳び #鉄棒 #跳び箱 #小岩 #体操教室 #小岩体操教室 #京成小岩体操教室 #体操教室 pic.twitter.com/XiYE0Kt9Dh

キッズ・スポーツアカデミー～小岩体操教室～@kidssports_ac

4月23日(火) 0:01

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2024年4月17日UMI練習風景ダイジェスト。UMI選手、再び上の鉄棒から落ちてきて師範に怒られる！危ないからね、気をつけないと。握力が弱いのかも？なので現在強化中！ #ムエタイ #muaythai #キックボクシング #橋本道場 #握力 #鉄棒 pic.twitter.com/9m92QLKakx

Muay Thai少年UMIを応援する父♪@UMIpapaKNOCKOUT

4月22日(月) 16:52

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🌈Faitin!のMyuです💜 先週のライブの後みんなで公園にいったんだよ😀 得意な鉄棒の動画のせるね😆 体動かすのだいすきー🤩 明日もファイティン👌 #kidsアイドル #仙台kidsアイドル #ファイティン #鉄棒 pic.twitter.com/q58FkxmbdH

🌈Faitin! (ﾌｧｲﾃｨﾝ)@Faitin2023

4月21日(日) 20:46

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#筋トレ #自重トレーニングは #公園 #鉄棒 #遊具公園も花の季節躑躅と何の花？誰かが育てた物手入れをした物も悪くはないけれど自然に咲いた花が良い #花 pic.twitter.com/grtztZmy64

くま’S自重筋トレお父さん@kaigo_no_kuma

4月21日(日) 18:23

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SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

4月21日(日) 8:58

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おかな見せたくないなら👖に上を入れれば良いやん?と言う動画。 #子供の意味不明な遊び #福岡子役 #オフィスくじら #鉄棒 pic.twitter.com/d6TlL7hjpO

まっしーくん（江頭真志呂）@mashiro_mama

4月20日(土) 21:52

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ガチャピンが鉄棒の技に決めたよ｡ #ガチャムク #ガチャピン #体操 #技 #鉄棒 #決めた pic.twitter.com/c4PB0kwtNE

かずくん@kazukun_2022

4月20日(土) 6:40

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SOTENスポーツ青梅体操クラブ@SOTEN28872933

4月19日(金) 17:56

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今週末(2024/04/20-21)のデパそら ↓↓ビアそら＆BBQ予約↓↓ depasora.com ↓↓イベント詳細↓↓ depasora-partybase.com #デパそら #伊勢丹浦和店屋上 #ビアガーデン #BBQ #グランピング #プラレール #こども体操教室 #バク転 #アクロバット #鉄棒 #親子体操 #starスポーツクラブ pic.twitter.com/U7iDYuzFqW

デパそらURAWA（伊勢丹浦和店屋上青空パーティスペース）@depasora

4月18日(木) 22:49

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開講時間変更のお知らせ🍀HPをご覧下さい😌#青梅市 #今井小 #あきる野 #あきる野市 #瑞穂 #瑞穂町 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラブ #体操教室 #習い事 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #すぐに技ができてしまうルミナスの不思議　 luminous2019ome.wixsite.com/home pic.twitter.com/ufhqPdp4WX

ルミナス青梅体操クラブ@mQ1fdbHsfkkEmld

4月17日(水) 16:41

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#スタートランド　にて開催される【スーパーアスレチック】✨ スーパーアスレチックで #鉄棒　 #跳び箱　をマスター✨ 詳細はこちらから startland-kawagoe.com/superathletic2…　　 #川越市 #体操教室 #体操 #習い事 pic.twitter.com/AX21dCXBsn

yuuki-action-T@ActionYuuki

4月17日(水) 11:42

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皆様こんばんは🤗💕 朝からせっせせっせとお仕事して、あっという間に終わった1日でした🫠 明日も忙しい💦 しっかり社会貢献して、週末は気持ち良く練習👊 今日も下田代君は元気に帰ります٩( 'ω' )و 今日は、冷めやらぬ全日本体操、杉野君の鉄棒で💁 #杉野正尭 #2024全日本体操 #鉄棒 pic.twitter.com/veNEPnOJ13

下田代真人@gymnastmasato

4月16日(火) 18:10

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