食事しながら痩せる 断食では痩せない 食事の内容に拘ると短期間で痩せるけど間食が問題 腕肩背骨背筋innermuscleスクワット強負荷をかけながらの有酸素運動 #筋トレ #ダイエット垢と繫がりたい #高血圧 #癌の抑制

#自転車通勤 17年2か月25日実施しました(^^♪ 温室効果ガス排出削減により、気候変動枠組み条約批准に貢献しました(^^)/ また、適度な運動により #糖尿病 #高血圧 #肥満 #がん などの生活習慣病の罹患リスク低減ができましたヽ(^o^)丿 #継続は力なり

はてなブログに投稿しました 【野菜の摂取②】イチゴ農家の健康事情　その13 - 田舎暮らし応援し隊！（千葉市のイチゴ応援し隊！別館） hirayamasyuka.hatenablog.com/entry/2024/04/… #はてなブログ #花粉症 #関節痛 #腰痛 #高血圧 #メタボ #冷え性 #胃がん

ばんごはん。　　高タンパク高㌍ 国内産鶏胸2kg950円は買いでしょ 国産牛レバー半額も骨髄反射で掴んだ。 純りんご酢サワーで二日酔い知らず。 (飲みながら追加でつまみ作るスタイル) #今日の晩酌 #高血圧 #脳梗塞 pic.twitter.com/xP6laYGwnh

今日は久しぶりの25000歩です。 帰り道11kmを無事に完歩。 血流良いのか、血圧はとても良好です。散り落ち、雨にもさらされた八重桜に、惹かれてしまいました😃 夕食前の体重もバッチリ👍 #生活習慣病予防　#ウォーキング #万歩計　#ダイエット　#高血圧 #減量 pic.twitter.com/Sf7YYji8Li

血圧測定で不規則脈波検知。 まさか、、、スマートウォッチで心電図を30分ランダムで計測。 HRV3ミリ平均正常。 心房細動はなし。 びっくりしたぁ。。 #血圧 #高血圧

お疲れさまです😌 今日の職場は大忙しでした。仕事で疲れると血圧値は高くなりますね💦今夜は早めに寝たいと思います🥱 うちの猫さんはもう隣で爆睡中ですけどね(笑)🐱 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/PDETI0qjNz

■『藤城式高血圧改善食事法DVD』 減塩してもなかなか改善しない高血圧。 けれど成人病予防のためには血圧管理はとても重要です。 そんな頑固な高血圧を改善させるために、 ぜひこの藤城式の食事法をあなたの食生活に取り入れてみてください！ #高血圧 #食事療法 【広告】 bestlife22.com/health/hyperte…

起床後血流心拍数体温upさせる為腕肩innermuscleスクワット深呼吸warmup 昨晩からの食事で素食で15時間断食なんて普通 健康です #15時間断食 #筋トレ #ダイエット垢 #肥満解消 #高血圧

51歳男性 血圧上164下110 身長：170cm 体重：96kg 体重過多のため動くのが面倒でダラダラすごしてしまう。 #高血圧 #肥満 #体重過多 #運動不足 #過食 #食べ過ぎ #暴飲暴食 #コレステロール #血圧 #飲み過ぎ #アルコール #心臓 #痛い #健康診断 htn.sonocoto.org/?p=481

【転院希望の方歓迎】#蒲田 の内科、#高脂血症、#高血圧、#高尿酸血症 のことなら当院へ専門医が診療☀蒲田駅前やまだ内科糖尿病甲状腺クリニック☀️LINEでご相談☀採血・エコー当日結果☀ご予約不要（予約優先、紹介状不要） #蒲田 #内科 #甲状腺 #糖尿病 #脂質異常症 #高血圧 #メタボ #生活習慣病 pic.twitter.com/4ALs2ToBwi

4/23体重測定 20日目 [体重] 83.4kg←83.9g [血圧/脈拍] 146-114/61←136-98/69 まずは今年中に70キロ代と小さな目標に😚 #ダイエット垢さんと繋がりたい #宅トレ #高血圧 pic.twitter.com/5l7gqj7ghA

スピリチュアルな瞑想体験：心の旅への誘い plaza.rakuten.co.jp/leonsamurai/di… #r_blog #高血圧 #心臓病 #健康 #新たな発見 #日常生活 #調和 #自分の内側 #成長 #ストレス #瞑想

スピリチュアルな瞑想体験：心の旅への誘い samurai223jp.blog.fc2.com/blog-entry-175… #高血圧　#心臓病　#健康　#新たな発見　#日常生活　#調和　#自分の内側　　#成長　#ストレス　#瞑想

スピリチュアルな瞑想体験：心の旅への誘い｜leon @samurai223jp #note #いま始めたいこと note.com/leon223/n/n9d0… #高血圧 #心臓病 #健康 #新たな発見 #日常生活 #調和 #自分の内側 #成長 #ストレス #瞑想

スピリチュアルな瞑想体験：心の旅への誘い ⇒ ameblo.jp/samurai223jp/e… #アメブロ @ameba_official #高血圧 #心臓病 #健康 #新たな発見 #日常生活 #調和 #自分の内側 #成長 #ストレス #瞑想

おはようございます☀️天気や気温の変化があり、体調を崩しやすい季節です。1日のうちでも、寒暖差が大きいので、服装で調節して快適に過ごしましょう😊 #特定健診　#がん検診　#検診　#のぞみクリニック #消化器内科　#糖尿病　#高血圧　#ワクチン

『タマネギで高血圧･糖尿病に勝つ』 宮尾興平･山田京子著 タマネギは動脈硬化.高脂血症.高血圧.糖尿病などに著効があります。前編で薬効や成分、食べ方などを説明し、後編でタマネギを使った予防･治療食の作り方を収載。 B6判216P(口絵ｶﾗｰ8P)1281円税込 #たまねぎ #高血圧 #糖尿病 #タマネギ pic.twitter.com/wsgbktx3l5

おはようございます。　寒暖差で腰痛　ギックリ腰が増えています。　そんな時は鍼治療をお勧めします。 逗子銀座通りかながわ信用金庫隣り2F 046-874-9400 masuda-hari.com #増田鍼治療院 #逗子 #鍼 #はり #ハリ #針 #腰痛 #肩こり #眼精疲労 #筋肉疲労 #高血圧 #狭窄症

木曜日...🙂 気持ち良い快晴...🤓 笑顔と感謝を忘れずに、 今日もよろしくお願いします...😌 #御影 #東灘区 #神戸市 #循環器内科 #心筋梗塞 #高血圧 #弁膜症 #不整脈 #心房細動 #下肢静脈瘤 #漢方 #田中内科循環器内科クリニック pic.twitter.com/9ouZQJ8Aam

健康格差？高血圧の有病率は低所得者層で高い。#高血圧 #健康格差 #東京医科歯科大学 #公衆衛生 #社会疫学 #相田潤教授 #HypertensionResearch tmd.ac.jp/press-release/…

おはようございます。 今朝の測定値です。 いつも通りといえばいつも通り。 これぐらいが適正なのだろうか？ #高血圧 pic.twitter.com/XwXqaGT6tF

こんにちは！インタビューライターの渡辺です。「店内に落ちてました」#保護猫カフェ 内に落ちていたのは…ネット衝撃「#猫 ちゃんが飲んだら恐ろしい」ぜひご一読を。 #保護猫 #高血圧 #薬 #Yahooニュース #まいどなニュース news.yahoo.co.jp/articles/28955…

絵に描いたような、拡張期高血圧 6月初旬の健康診断に向けて、健康オタクを強化しないと‼️ 体重増え気味だったので、ダイエット中です。3kg落ちました。あと3kg落とします。 #高血圧　#生活習慣病予防 pic.twitter.com/ZqJQQ3L3xw

#常陸田舎の総合内科 #専攻医カンファ F： #高血圧　の外来患者さんなんですけど、目標値まで届かないのでCCB増量するでよいですか？ S：悪くはないけど、有害事象に気をつけてね。CCBの有害事象は用量依存性だから。ACEiやARBは違うけどさ。 （BMJ. 2003: 326; 1427）

おはようございます☀️ 生理6日目。 もうほとんど出血なし。 今日は晴天☀️。洗濯物がしっかり乾きそう♪😊 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/pDIk8E7eSx

塩分はエネルギーの運搬役、専門家が薦める「健康的な塩」とは? 最近の研究によると、塩は心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があると言われています。しかし実際には、人間は塩分なしでは[…] #原因 #健康 #対策 #高血圧 #リスク #塩分 epochtimes.jp/share/217952?u…

朝110-87(65) 夜111-80(65) ストレッチ30分 昇降運動35分 総歩数4025歩 #高血圧 #脂質異常症 Oisixのお試しキャンペーンを利用してみた✨ほんと夕方楽すぎた〜😍 内容は選べないため、1商品はチキンフライが完成品で入っていて、難しい夫には不評だったけども～😮‍💨同梱のヨーグルトは娘絶賛だった☺️

お薬を止めてから4日程になります。今日も仙人様の食事でした。 写真にとるのも恥ずかしいくらい。 おろし大根、薄味イワシの梅煮、ご飯、トマトサラダ。以上w #血圧 #高血圧 pic.twitter.com/CNtwM1rAe8

塩分はエネルギーの運搬役、専門家が薦める「健康的な塩」とは? 最近の研究によると、塩は心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があると言われています。しかし実際には、人間は塩分なしでは[…] #原因 #健康 #対策 #高血圧 #リスク #塩分 epochtimes.jp/share/217952?u…

45代男性 血圧上142下92 身長：166cm 体重：85kg 週7日で飲酒でポテチ好き。息が上がるのが早いので20kg痩せたい！ #高血圧 #揚げ物 #コレステロール #運動不足 #肥満 #太り過ぎ #健康管理 #ダイエット #健康診断 #再検査 htn.sonocoto.org/?p=409

お疲れさまです😌 本日お休み✨ 生理5日目。 2ヶ月ぶりの鍼灸院。その後にウォーキングに行こうとファンデーションを塗ろうとしたら、スッゴい化粧ノリが良いんです～🤣！めっちゃ艶々なお肌に化粧出来ました。散歩に出かけるだけなのに(笑) 鍼灸ってこんな所にも影響するんですね🤔 #高血圧　#更年期 pic.twitter.com/zUxjbx6s4U

『カボチャで血圧が下がった！』 斎藤嘉美･宮尾興平著 #カボチャ の降圧作用を証明する臨床試験･動物実験などに基づいて、高血圧の予防･改善にカボチャの活用を説いた初めての本。 血圧改善のための生活習慣のポイントや #カボチャ料理 ﾚｼﾋﾟも収載。 四六判168P口絵ｶﾗｰ8P税込1430円 #高血圧 pic.twitter.com/943Sx9JPf0

自分用検索メモ #血圧　#高血圧　#降圧剤　#脳梗塞　#スタチン　#コレステロール　#癌　#抗体　#コロナ　#打てば打つほど

6月8日（土）に津市で市民公開講座を開催いたします。 近隣の皆様は是非ともご参加ください。 ＜チラシ＞ketsuatsu.net/data/2024/mie2… <Facebook> fb.me/e/7DyMFUz4G #高血圧 #三重県 #津市 #市民公開講座 #日本高血圧協会 #日本心臓財団 #三重大学 #減塩 #生活習慣病 #血圧計 pic.twitter.com/aaKBLWUciy

高血圧外来・生活習慣病・睡眠時無呼吸症候群・喘息・アレルギー疾患・禁煙外来・心療内科・リハビリ・整形外科・皮膚科やはしか（麻しん）などの海外渡航ワクチン接種などを行っています。 uehonmachi.jp #上本町わたなべクリニック #高血圧 #内科 #健康診断 #トラベルクリニック #はしか pic.twitter.com/5aqptwL0KW

昼寝から目覚めたのでウォーキング中です🚶 鍼灸院で施術後に猛烈な睡魔が来て1時間半もお昼寝してました🥱好転反応かな。確かに目覚めがスッキリしてます✨やっぱり鍼灸は良いなぁ👍️ #高血圧　#更年期　#散歩 pic.twitter.com/P4H6tCYUH2

■『藤城式高血圧改善食事法DVD』 減塩してもなかなか改善しない高血圧。 けれど成人病予防のためには血圧管理はとても重要です。 そんな頑固な高血圧を改善させるために、 ぜひこの藤城式の食事法をあなたの食生活に取り入れてみてください！ #高血圧 #食事療法 【広告】 bestlife22.com/health/hyperte…

東洋医学でみる【血圧異常】 高血圧や低血圧、東洋医学ではどのような原因で起こると考えられているのか？ Instagramで書いています！ #東洋医学 #高血圧 #低血圧 #鍼灸 instagram.com/p/Cyub2PMS6pc/…