【　仕事も勉強も片付けで決まる！　】 片付けの動作と仕事の処理、勉強のはかどり具合は同じです。片付けの能力がある。というのは、優先順位を素早く判断して、決断、処理することができる。ということ。 lohas-school.net/wp/2024/06/20/… #田舎暮らし　#人生　#快適　#健康第一　#風水　#気　#お金 pic.twitter.com/D3gf33iwoa

💊✨ 血圧ケア ✨💊 自然な成分で心と体を健やかに！ 🌟 効果 🌟 ✅ 高めの血圧を下げるサポート ✅睡眠の質を向上させる ✅精神的なストレスを軽減する ✅疲労感を緩和する #同太和 #toatlheal #おすすめ商品 #血圧サプリメント #高血圧対策 #健康な生活 #ストレス解消 #健康第一 #自然療法 #心臓 pic.twitter.com/kZJT0N3O8m

いつもピュリナワンを愛用させて頂いてます☺️ ドライ、ウエット共に大好きです🍚🐟🍖 当たれば嬉しいにゃ😸💕 #猫　#猫好きさんと繋がりたい　#猫がいる生活　#猫画像　#ねこ #保護猫 #しろねこ #ゆきみ #ピュリナワンいきいき生活 #ピュリナワン #大好き #健康第一 pic.twitter.com/sfZZnNbuoN

今週前半も素敵な御用命🎁誠に有難う御座いました✨🙇‍♀️✨ 昨夜帰宅後🌝体調が悪くなり💦そのままヨガマットの上で眠っておりました💤😴ちゃんと枕と低反発クッションだけは敷くタイプです🤣今宵はちゃんとベッドで眠ります🥺 #ガチガチ #健康第一 今宵も出勤したいのですが用事だらけなので我慢🤣💪🥺 pic.twitter.com/FRudTVw525

ずーっと行きたかった 大涌谷に行ってきました🐶✨ 銀さんにもちょっとお裾分け！！ 長生き間違いなし🫡✨ #柴犬 #黒柴 #お誕生日旅行 #箱根 #大涌谷 #箱根犬連れ旅行 #黒たまご #健康第一 pic.twitter.com/Pkxhr3KnMK

6/20号 疲れた時は、実は内臓もヘトヘト🥵 無理に栄養を摂っても、消化吸収が追いつかない。結果、食べた分だけ余計に疲れちゃう💦 元気な内臓があるからこそ、体も元気🫀 頑張った分、しっかり休まないと体が壊れる🫁疲れたら休む！これが体の回復の鍵🔑 #健康第一 #休息 pic.twitter.com/zalxSR2FpZ

こんにちは。 日差しが強くなっていますね。 外出の際は、こまめに水分補給をし、 帽子や日傘で熱中症対策をしっかり行いましょう。 無理せず、涼しい場所での休憩も大切です。 皆さんの健康を守りながら、 楽しい一日をお過ごしください。 #熱中症対策 #健康第一 #6月20日 pic.twitter.com/CjZW4Dom6G

✨楽しぃ夜を❤︎ありがとぅ(*´艸`)♡ご近所さま〜ハルバル様(2,518.8 km) 🛩️♡ステキな老若男女に🥂カンパ〜イ♥️またね🔖✨ ♡…ライブ期待してます🥁💋 #すすきの #ガールズバー #熟女 #美魔女 #飲み放題 #歌い放題 #健康第一 #生涯現役 #老若男女とわず #南5西2 pic.twitter.com/ziKjZccZ7d

今日はランニング中にマイボトル持参！ 地球にも優しいし、走りながらSDGsも意識できて一石二鳥だね。 これからも環境を大事にしながらランニング楽しむぞ！ #ランニング #マイボトル #SDGs #エコラン #環境保護 #地球に優しい #持続可能な生活 #ランニングライフ #フィットネス #健康第一 #ラン pic.twitter.com/T9pF5zoC9c

今日も朝ランしてきたよ！ 走るとセロトニン出て、めっちゃ気分爽快になるんだよね。 自然の中を走ると、ホントにリフレッシュできるからオススメ！ みんなもセロトニンで幸せ感じてみて！ #ランニング #セロトニン #幸せホルモン #朝ラン #リフレッシュ #ストレス解消 #自然ラン #健康第一 #走る pic.twitter.com/uu59Saaxc9

おはよう☀ 斜め裏の家の駐車場工事ほんまうるさい😓 朝8時からガンガン始めてる💦 ひとこと挨拶あったら感じ方全然違うのにな #健康第一 本日もよろしくお願いします₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ #高校生男子弁当 #中学生男子弁当 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/oK9jJcshGf

おはようございます❣️ #朝ごはん🍚 #15穀米 #しらすとキムチ やっと 普通に食べれました⤴️✨ 大阪曇り晴れ 明日から雨☔みたいだから 貴重な晴れ☀ですね 皆さま 気をつけて 行ってらっしゃいー❣️ 私も 幼稚園です👭🧑‍🤝‍🧑 #PEACE🌎✨🇺🇦✨🌎 #健康第一 pic.twitter.com/2PvGiqVx07

お耳どこ行った〜？！ガオー！🔥🐯🐲😸☺️😄😁😆🤗🤩🤣🥳🐉🦁🐅 #アメリカンショートヘア #茶トラ #アメショ #猫好きさんと繋りたい𓏲𓎨 #猫のいる幸せ #猫のいる生活 #猫のいる暮らし #ねこのきもち #peppyフォト部 #ガオー #変顔 #猫写真 #猫 #ねこ #cat #ネコ #健康第一 #元気が１番 #楽しい毎日を pic.twitter.com/lIomn3U3Ch

早起きしていつも通りお弁当つくったけど🍱🍱 どうやら体調があまりよくないことに気がつく木曜日の朝☔ やることいっぱいだけど…カラダもだいじにしなきゃだなぁ😔 今日も感謝の１日を送ります☀️🌸 #お弁当 #息子のお弁当 #息子と私のお弁当 #愛情弁当 #早起き #健康第一 #感謝 #木曜日 #休みたいな pic.twitter.com/J6RYemoS4O

6/20。 LV45になりました🎁🎂 LVアップしたので、44の時 よりも力強く健康的で、 そして精神疾患を乗り越えて 社会復帰し、 充実した１年になれるように 精進していきます‼️ #誕生日 #社会復帰 #健康第一 #頑張ります pic.twitter.com/U4KycvnO4K

今日はマイボトル持ってランニングしてきたよ🏃‍♂️💧 熱中症予防に水分補給は大事だね。 環境にも優しいSDGsの一環として、使い捨てプラスチックも減らせるし、一石二鳥だよね🌍 #ランニング #マイボトル #熱中症対策 #水筒 #水分補給 #健康第一 #パニック障害 #マイペース #フィットネス #SDGs pic.twitter.com/A1k1Nz1tSp

今日も自分のペースでランニング完了！🏃‍♂️ 他人に流されず、自分の目標に向かって進むのが大切。 健康と成長を目指して、一歩一歩確実に。💪 #ランニング #マイペース #自分らしく #目標達成 #フィットネス #自己成長 #健康第一 #ランニングライフ #ランニング日記 #ランニング好き #ラン pic.twitter.com/H3DzMyzQxb

💊✨ 血糖バナバケア ✨💊 バランスの取れた血糖値で毎日を元気に！ 🌟 こんな方におすすめ 🌟 血糖値が気になる方: ✅食生活に気を使いたい方 ✅ダイエットをサポートしたい方 ✅糖尿病予防を考えている方 #toatlheal #血糖値 #PR #健康製品 #サプリメント #健康第一 #血糖 pic.twitter.com/fsoH70K71r

暴飲暴食が続いているので、動きます #健康第一 #暴飲暴食 #ダイエット pic.twitter.com/HnUYDf0vnz

✨今宵も…❤︎Open🥂🎶✨ 〜ガールズ婆bar2〜 ♥️オーラス🔖♥️ 🚪Open19:00-close27:00🥂 #すすきの #ガールズバー #熟女 #美魔女 #飲み放題 #歌い放題 #健康第一 #生涯現役 #老若男女とわず #南5西2 pic.twitter.com/bgrkRV6TNg

～6⃣月2⃣0⃣日～ ホントーに暑いですね💦☀️ こんな時だから 【大事なことなんで言わせて下さい】 水分・塩分・摂取🧂 水分・炎分・摂取🔥 水分・クーラー・摂取🎐 暑さ対策は万全にっ(*,,ÒㅅÓ,,)ｷﾘｯ #健康第一 #穴場的対策 #THE・穴場 #秦野を盛り上げたい pic.twitter.com/8jHv6a4rqo

ウォーキングナウ。 夕方6時過ぎなのにまだ日がある なのでチョコベーやってみた。 #健康第一 pic.twitter.com/UqGRPZRI31

竹松駐屯地では現在、薬物乱用防止月間に伴う防犯活動強化旬間を実施中です その一環として無作為抽出された隊員に対し手荷物検査を行っており駐屯地から不幸な隊員が出ないよう厳しくチェックしています #竹松駐屯地 #KNOWDRUG #NODRUG #健康第一 pic.twitter.com/1BHKSMpVHr

まとうだいの粕漬け🐟 長芋のバター醤油 かぼちゃの煮物🎃 蟹団子とカブの味噌汁🦀 お店終わりは コンビニ弁当・カップラーメン・パンとか多いから😅 店前は、体にいい物をなるべく食べるようにしてる！ #夜ご飯 #晩御飯 #手作りご飯 #レシピ #自炊 #体にいい物を #健康第一 #健康的な食生活 pic.twitter.com/qDd3tjVIRr

泣いても笑っても同じだったら 笑って過ごしましょう！ #脂 #ヤギ #山羊汁 #健康第一 #ヒージャー #ロマンスの日 pic.twitter.com/fxQtSD63Zv

✨今宵も…❤︎🍌🥂🎶✨ 〜ガールズ婆bar2〜 🚪Open19:00-close27:00🥂 ♡オーラス🔖♡ #すすきの #ガールズバー #熟女 #美魔女 #飲み放題 #歌い放題 #健康第一 #生涯現役 #老若男女とわず #南5西2 pic.twitter.com/l2CIAG7SiT

おはよう☀ 昨日作成していた広報紙を印刷屋さんに発注しました🙌 ホッとしました 夜の会議は送迎と被って行けなかった(^◇^;) ごめんなさい🙇‍♀️ #健康第一 本日もよろしくお願いします₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ #高校生男子弁当 #中学生男子弁当 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/RFcyPFRxHA

おはようございます☀ #朝ラン🏃💨 10㎞=49'22" 晴れてる☀️ 昨日の雨で雨漏りしてそう😭 頑張れ👍ボロ屋🏠 本日、第１１３回こども食堂🍛 朝からバタバタと🤣 楽しくやりまーす♪ 今日も笑顔で🥰 #ランニング #駒沢公園 #こども食堂 #子育て支援 #ひとり親支援 #健康第一 #自己肯定感 pic.twitter.com/4uBtjbQ4rR

ひげ全方向⤴ガオー！🔥🐯🐲😸☺️😄😁😆🤩🥳🐉🦁🐅 #アメリカンショートヘア #茶トラ #アメショ #猫好きさんと繋がりたい #猫のいる幸せ #猫のいる生活 #猫のいる暮らし #ねこのきもち #peppyフォト部 #ガオー #あくび #猫写真 #猫 #ねこ #cat #ネコ #ひげ全方向 #健康第一 #元気が１番 #楽しい毎日を pic.twitter.com/mvc72xfs5l

今日は梅雨の雨上がりにランニングしたけど、めっちゃ暑かった！ でも、雨上がりの空気は気持ちよかったな。 水分補給忘れずに、みんなも走るときは気をつけてね！ #ランニング #雨上がり #梅雨ラン #暑い日 #汗だく #達成感 #水分補給 #走る楽しさ #健康第一 #運動習慣 #気分転換 #フィットネス pic.twitter.com/g7dVDuSVP8

ランニング始めたら、ちょっとずつ引きこもりから抜け出せてる気がする！ やっぱり運動は大事だね。 外の空気も気持ちいいし、気分もリフレッシュ！みんなも一緒に走ろう！ #ランニング #引きこもり脱却 #運動大事 #気分転換 #外の空気 #健康第一 #ランニング初心者 #走る楽しさ #毎日ランニング pic.twitter.com/bpDwqTxJA4

健康があってこその充実感！💪✨ 昨日も断食・ランニング・サウナ・冷えたビール🍺・美味しい食事🍽️を堪能しました。続けるたびに健康の大切さを実感しています。#健康第一 #断食 #ランニング #サウナ #リフレッシュ #健康生活 pic.twitter.com/4257t3MRUW

長男からメッセージカードもらった。 飲みすぎない程度に飲んでいこうと思いました。 #健康第一 pic.twitter.com/HUskS25AGO

そして！ クーラー直撃席在住、 中の人の最終兵器はMAMO🩷 ここにいてくれるだけで温かい～😊 ここ最近は、うっかりMAMOを抱えたまま オフィスをうろうろ…。 手放せない…！ 今日はなんだか寒かったし…。 寒暖差でつらい日々を MAMOで癒すのです🌿 #健康第一 #MAMO日和 pic.twitter.com/ef65UNdwsL

雨の一日だったが、夕方小雨になったので今日もウオーキングにレッラゴー 人生後半のメインテーマは【健康】 なので食事、睡眠、運動が重要かなと思っている 後ストレスを溜めない工夫。 #健康第一 pic.twitter.com/Yj7o6Ktf1m

#Numbering_Day1 初日初回公演、行ってきます✨✨ #有明アリーナ 行けない方の分も愛叫んできます📣 私がNumber_i に伝えたいことは…Xで出会えたフォロワーさんに伝えたいことと、やっぱり一緒です💜♥️🩵 大切な一日にしてきます… #健康第一 #愛感謝 #Number_i #大事な日全部雨です pic.twitter.com/8ACQlrRexf

✨おつかれちゃん❤︎明日…は…⁇(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤオーラス🔖♡ 〜ガールズ婆bar2〜 🚪Open19:00-close27:00🥂 #すすきの #ガールズバー #熟女 #美魔女 #飲み放題 #歌い放題 #健康第一 #生涯現役 #老若男女とわず pic.twitter.com/ClcxbgcTpX

#新しいプロフィール画像 初めまして！ ホストを初めて2日目の進と申します。 まだ宣材写真撮れてなくてこちらの人を半殺しにしそうな目つきの私目の写真を拝んで下さ〜い！ #ホスト　#新人ホスト　#健康第一　#名古屋　#名古屋ホスト　#誠に遺憾に思います　#拡散希望 pic.twitter.com/lR5QYdZ6kq

おはよう☀ 長男と次男送ってきました☔️🚗 そしてこんな大雨の日にゴミ当番(T . T) #健康第一 本日もよろしくお願いします₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ #高校生男子弁当 #中学生男子弁当 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/rSjzjzaPUE