その日は寒かったのを憶えている。早速、買ってもらったドカジャンを着る。ヘルメットがまだ支給されていなかった為、工事区画には入れない。遠巻きで観察する。先輩と職人さん達との会話に聞き耳を立てる。 何言ってるのか、さっぱり分からん！！ #仕事 #就職 #転職 #鬱病

小一時間で現場に到着。場所は江戸川区一之江の国道。道路に架かる歩道橋の階段下のフェンスを更新するらしい。色々と説明を受けている内に、職人さんが到着。作業が始まった。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

9時過ぎに会社を出て先輩の社用車にて現場に向う。途中、先輩の行きつけの作業服店でドカジャンと安全ブーツを買ってもらった。先輩セレクトの寅壱セットである。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

2005年12月2日、入社二日目、出社すると作業着が支給され、着替えた。工事管理部の先輩Uさんが私のメンターとなった。その日は、先輩に同行して、現在施工中の現場を紹介してくれるらしい。面白そ。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

3月～4月は調子良くて治ってきたなって実感があったんだけど、4月の終わりくらいからダメダメになっちゃった。 普通に出来なくなった事がたくさんある。 それを数えると悲しくなるからまだ出来る事を出来たと喜ぶようにしたい。 今朝は調子が良い😊 #鬱病 #不安障害

おはようございます 昨晩は22:30頃の就寝、中途覚醒は2回で7時起床です。 相変わらず寝起きは汗だくです💧 危うく薬を飲まないで寝てしまうところだったので今回は中途覚醒に感謝🙏 #鬱病 #うつ病 #睡眠障害

今日は昨日と変わらず低空飛行 私:昨日と一緒かな 旦那さん:天気悪いのに昨日と同じならまだ　　　 　　　　　いいじゃない と、前向きな発言をしてくれます。 がっかりされたらたぶん私もツラいだろうな お父さんありがとう #鬱病

高麗人参と病気の予防・改善　～うつ病編～ culturalcannibals.com/depression.html #高麗人参茶　#韓国伝統茶　#鬱病　#セロトニン　#ドーパミン　#自律神経　#ストレス

おはようございます☔ 朝からどしゃ降りです 久しぶりに寝れませんでした しかも蚊が２匹くらいいるという うっすらと眠気がきたのにモスキート音 ひどい希死念慮は少しよくなりました 本日もゆるりとお願いします #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/djAhPfXPL5

リフレックス（抗鬱薬）飲み始めてから壊滅的な自殺願望とその裏返しの親を殺したい願望はなくなった 私ってやっぱり躁鬱病じゃなくて単純鬱病だったんだなぁ… 問題は約1ヶ月で10キロ太るというとんでもない副作用が出た事 過食はするけど嘔吐恐怖でなかなか吐けないから #鬱病 #リフレックス

本日もお疲れ様でした 久しぶりに過食してしまった 無理やりチートデイ こんな日もあるか そんなくらいでやり過ごしたい まだ寝ませんがおやすみなさい🌙 良い夢を 穏やかな明日を #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/fs7vxV5gr9

もう何度か上げた曲だが、明日も雨の予報という事なので懲りずにこれを… カーペンターズのRainy Days And Mondays。まさに雨の日の自分の気分そのままの曲だ。お暇な方はどうぞご一緒に♬ #鬱病 #カーペンターズ youtu.be/PjFoQxjgbrs?si…

【ボソッと】 このままじゃダメだなって思う事が、違うのかもしれない。 変われる時に人は変わるし、色んな自己啓発的なものは行動させたがるけど、出来ないからだにムチを打つ必要ないのかも。 痩せたいなって思ったけど、重力にかなわんゆぅの独り言🐥⸒⸒ #鬱病

夜になると動けるので、料理も出来るようになりますꉂ(´꒳` ) ヘルシーお豆腐ハンバーグと細かく切るのめんどいのでキッチンハサミで切ったネギ達w #鬱 #うつ病 #鬱病 #料理 pic.twitter.com/Rknplm1iGP

そうこうしてる内に、工事管理部のメンバーが帰社してきた。メンバーは3名、宜しくお願いしますと挨拶をし、初日は終わった。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

後日聞いた話では、初日に建築限界に目を付けたヤツは創業以来初だって、社内騒然としていたらしい。 いや、フツーに気になっただけなんだけどと思ったっけな〜。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

ひとしきり、道路にまつわるモノの高さや幅や長さを測り帰社すると、部長が「どうだった？」と問う、私は「建築制限通りでした」と回答。その後、パソコンが支給され、過去の工事資料を見るようにと言われた。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

メモ📝 ✔︎ 氷🧊食った ✔︎ 冷えピタ貼った ✔︎ 窓開けた ✔︎ 頓服（ソラナックス）飲んだ ✔︎ フォロワーさんに慰めてもらったw 少し落ち着いた。ありがとうございます #鬱病 #うつ病

へぇ～、こんな制限あるんだって、そういえば会社前に「止まれ」の標識あったなと思い出し、部長に「メジャー貸してください、標識の高さを測ってきます」と言ってみた。いいよ〜と部長、メジャーを借りて、いざ初外出！！ #仕事 #就職 #転職 #鬱病

土木工事標準仕様書なる本を渡され、これでも読んどいてと部長が言う。他の工事監理部のメンバーは現場に出ているとのこと。その内、帰社してくるから、今日は本でも読んどいてということらしい。 うむ、座学だなと捉える。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

逃げるように寝て追われるように起きる 外に出たら気分転換なるかなぁ タバコ買いに行かないと #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/3xyBon6aDI

入院したので更新しました よろしくお願いします(*´꒳`*) #鬱病 #闘病カード #同じ悩みの人と繋がりたい #推しの子 #アニメ pic.twitter.com/2QGj4qaYs4

何だ…急にヤバい…頓服飲んだ 気圧か？ #鬱病 #うつ病

どうやら朝の体調にかかわらず、頓服のロラゼパムを他の薬と一緒に飲むと１日安定して過せそうだという事がわかった。依存が怖いが、毎日を快適に過ごすためなら致し方ない。しばらくこの習慣を続けてみようと思う。 #鬱病 #ロラゼパム

今日できた事。 1.自転車で駅前の銀行まで行き(片道20分)生活費をおろしてきた。 2.途中で薬局に寄り、新しい髭剃りを買った。 3.帰るとちょうど洗濯が終わっていたので、物干しに干す。 4.国保の関連書類を投函した。 5.疲れたのでYouTubeで音楽を聴く←今ここ もう十分動いただろう… #鬱病

返信先:@3x5HBbnYTEznWa9#精神科医 #精神科 #心療内科 #うつ病 #鬱病 #そう病 #躁病 #躁うつ病 #躁鬱病 #パニック障害 #パニック発作 #摂食障害 #双極性障害 #不安症 #不安障害 #不眠症 #発達障害 #ADHD #強迫性障害 #強迫症 #完治 #寛解 #精神病 #精神的な病 #精神疾患 #主観的観念論 いつも、❤️ ありがとうございます❤️…

夢でイケメンと出会って彼氏できた！と思ったら朝なのしんどすぎる。👅💖 #メンヘラ #鬱病

またおくすりなんだ…もうつらいな…小学生の頃から飲み続けないといけないなんて^ ඉ́ ̫ ඉ̀ ^ #鬱病 #鬱 #病む pic.twitter.com/NQmbjLAx1P

入社式のあと、2階にある工事監理部の部屋に案内される。入室すると１人がパソコンに向かって仕事をしている。工事監理部の部長だった。挨拶を済ませるとここに座れと席を指定される。パソコンも何も無い机、ヤニ臭い部屋、取り敢えず言われた通り着席した。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

2005年12月1日、始業時間とともに入社式が始まった。あれこれ書類に署名して、年金手帳を渡して、社長から言葉を貰う。どうやら、100名近く応募者がいて私が採用されたらしい。 ほぅ、やってやるか、意気込みMAX。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病

起きた やっぱり激しく辛い みんなが大好きな休日は、行政、福祉、医療、金融関係がぜんぶ締まってて、困ったことを相談したり手助けをもらうことがなにもできない日だ #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #メンタルヘルス @H_IROHA_0810 @kanami_ichi_ki… x.com/sukiru_ql/stat…

モイ！iPhoneからキャス配信中 - #酒 #引きこもり #鬱病 twitcasting.tv/c:shino_1999/m…

ムラってきたから軽くイッとこうかな～ｗｗ🙈🍓 #過食 #鬱病

無事に通院完了 下がるどころか上がったHbA1c いよいよもってあかん 間食してな…アイス食べてた これも禁止かな あとは運動不足 死にたがりの病院通い 最後の気力ふりしぼってご褒美ラーメン あとは燃えカスになっときます #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/YROImDFoyS

今日は昨日よりすこーし落ち込みぎみかな 旦那さんと朝散歩が気持ちよくできてよかったです。まだまだ昼前 ゆったりとしたスケジュールで今日もなんとか乗り切るぞ！ #鬱病

6月21日(金) 🍀︎推しのるなちゃんの誕生日︎💕 🍀︎一日お仕事出来た✨ 🍀︎トイレの中に1時間半ぐらいいた🚽 🍀︎眠剤飲んで昼寝した😴 🍀自傷行為をしなかった🔪🩸 🍀今日も生きた💮💯🙆 #日記 #褒め療法 #ホメ療法 #知的障害 #ASD傾向 #不眠症 #鬱病 #統合失調症 pic.twitter.com/mz5CM8v6Ek

おはようございます☀ いい天気になりました でも夜から雨だとか よし、病院行くぞ まだ寝起きだけど 今日もゆるくお願いします #うつ病 #鬱病 pic.twitter.com/xsIWqchGHl

風の音整体院、9時から営業しています！ 今日もよろしくお願いします！ 大野城市　風の音整体院 kazenooto.pw #自律神経の乱れ #乳癌術後 #鬱病 #うつ #パニック障害 #腰椎ヘルニア #頭痛 #目眩 #めまい #息苦しい #手の痺れ

8時を過ぎた頃から、続々と社員達が出社してくる。全員に挨拶しながら、始業時間を待つ。 #仕事 #就職 #転職 #鬱病