初めて朝から ソロの登山⛰️は円山へ 天気良く気温も高く 数分で汗だく💦 でも初めての朝ソロのお山は 気持ち良いわー 昨日作った蒸しパン 山頂飯で いただきます😙 #登山初心者 #アラフィフ #円山登山 #桜観にきました pic.twitter.com/lejROjI9XR

『70回目のデート』 出会って半年…1回目の緊急事態宣言の真っ只中…私はレモンサワー、彼女はハイボールで乾杯…彼女の可愛い笑顔を眺めて幸せ…19時すぎにはお開き…改札前でキスしてハグしてバイバイ…大好き💃💋🕺 #4年前の今日 #フォロー希望 #NFT #art #happy #love #アラフィフ #婚外恋愛 pic.twitter.com/9Zk4U4ml4m

宏美と岡部というフラグ 手が滑ったとしてでもいい。 いいね！よろしくお願いします🤲 #虎に翼 #朝ドラ #NHK #連続ドラマ小説 #宏美50歳離婚 #コント #アラフィフ #劇団勝馬堂 #フロッグウーマンチュー #岡部たかし #石田ゆり子 樋口一#TikTok tiktok.com/@higuchi__haji…

おはようございます😊 長年使っていたセブンカードゴールド ここ数年使っていないことに気付き退会する決断がやっとできました！ ナナコポイントもほぼ使い切りました！ 今までありがとう！ #断捨離 #ミニマリスト #1日1捨て #終活 #アラフィフ #シンプルライフ #節約 #セミリタイア #生前整理 #捨て活 pic.twitter.com/YKp4grNIH3

はい 今日は別クリニックでバイト🏥 #裏アカ #裏アカ男子 #男子って歳でもないけど #アラフィフ #裏アカ女子と繋がりたいᅠᅠ

ドリフの時間ですYO〜 #本当の自分を生きる #自己肯定感 #アラフィフ #宇宙法則 #さいたま #量子力学 #マインドコーチYUKO youtube.com/shorts/JJKzAz2… @YouTubeより

最近のAIは凄いな。 画像作成からパワーリフティングプログラム作成まで一瞬でできちゃう。 無料だし(笑) プログラム作成例はコメント欄にそのまま載せるよ #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #デッドリフト #ベンチプレス #スクワット #宅トレ #自宅トレ #ホームジム #BIG3 #パワーリフティング pic.twitter.com/HWovPyNj9X

人生ってほんとないものねだりで嫌になる ずっとどうしてもっと子ども産まなかったんだとおもてる自分がいや 産めないのに この気持ちを抑えるのはどうすればいいのか #ないものねだり #アラフィフ

今週もお疲れ様でした🍣✨よい週末をお過ごしください☺️ #六本木 #寿司 #GW #アラフォー #アラフィフ pic.twitter.com/AwaJyimXyj

1時間前に2発キメてきたのに、もうムラムラしてオ⚪︎ニーした…… 最近性欲やべぇどうした自分😗 #熟女 #熟女好き #アラフォー #アラフィフ

1ヶ月筋トレサボってた。5年目の悲劇(笑) デッドリフト練習3/19以来38日ぶり 調整3/26,大会3/31ぶり。200kg挙がらないかと思ってたけど大丈夫だった、詰まらず腰も曲がらなかった。 #アラフィフ #リフター3年生 #筋トレ #デッドリフト #宅トレ #自宅トレ #ホームジム #BIG3 #パワーハウス赤穂 #VBT pic.twitter.com/1QwM5RoFtP

天気は☁️今日はどこ行こうかと思い 今日は西に走ろうと山口県岩国市の錦帯橋 に行ってきました🏍️💨 ガソリン半分でなんとか辿り着き給油⛽️ なんと¥156/L!!地元より安かった😅 昼食は名物「瓦そば」😋 #アラフィフ #zx4r #錦帯橋 #瓦そば pic.twitter.com/lcrF3gTqOz

アメブロを投稿しました。 『2024/04/26食事記録』 #アメブロ #アラフィフ ameblo.jp/batahurai88/en…

#gixxer150 #ジクサー150 #バイク女子 #アラフィフ #足付き #ジクサー #発進練習　スズキワールド様　ありがとうございます🤩 youtube.com/shorts/zpJJ6c3… YouTubeより👍

出張中のエージから なにやらプレゼントが届きました❣️🎁 新品のギターケース🎸 サイズもピッタリ💖 誕生日プレゼントはすでにひとつもらってるんだけど 「プレゼント第二段」だそうです✨😆 #仲良し夫婦 #年の差夫婦 #ネオスピ #スピカワ #ラブスピ #アラフィフ pic.twitter.com/caaANfgj3x

GW突入前の歳上イチャラブxxx気持ち良すぎる🥴 お尻星人なんでデカければデカいほど興奮します！！ なんなら太い太もも×デカ尻なら犬ぐらい舐めれます🐕 #アラフォー #アラフィフ #熟女 #熟女好き

「とわ婚」 ピックアップ ❣️ 【女性】 ☆58歳 個人事業主 埼玉 ☆60歳 パート 埼玉 towakon.net #とわ婚 #アラフィフ #50代 #シニア世代 #結婚相談所

花友へ庭の花を 好きに生けて貰うようにアレンジしないで水上げだけで手渡し 目尻のシワは幸せのあかし、若さや美しさから自らを開放し、五十代らしく愉しみます #50yearsold #五十歳 #女装 #ニューハーフ #transgender #オカマ #アラフィフ #LGBT pic.twitter.com/THLMqcqcAP

仕事終わり5kmジョギングからの晩酌　 矛盾してますけど美味しいお酒飲むために走ります🤘🤣 ガスってなければなぁ😣 最高のシチュエーションでジョギング🤘 #shorts #アラフィフ　#ジョギング youtube.com/shorts/Vpz-97d… pic.twitter.com/UqogJ9p5de

BanされたらX(teitterさま)とご縁がなかったということで。 #アラフィフ #japonesa #selfie #selfportrait #終活 #aroundfifty #セルフポートレート #photography #Japanese #photograph #モノクロ写真 #blackandwhitephoto #blackandwhitephotography #遺影 #遺影候補 pic.twitter.com/MD2K6QKNEO

ギターリフィニッシュの続報🔔 仕上げのオイルフィニッシュ！ 焦げすぎてるけど気にしない😊 まもなく復活じゃ✨ #managmenezy #50代 #おっさん #おっさんバンド #アラフィフ #ギター初心者 pic.twitter.com/cAoO8ETevC

がむしゃらとか 必死とかではなく やるべきことを しかるべきタイミングで やりたいだけなの スマートに 軽やかにが目標だけど 私不器用だから 余裕なく見えるのかな リラックスのための香り 重ね付けがマイブーム まずは気持ちから軽やかに #アラフィフ #アロマ pic.twitter.com/oKk1eZOcMz

今日もお疲れ 星が輝くように あなたの内面も輝いている 自分の中の光を信じて 一日よく頑張ったね！ 僕はいつもそばにいる 今日もありがと🌟 #癒し #働く女性 #シンママ #フェムテック #メンタルヘルス #自分を変える #ワーママ #アラサー #アラフォー #アラフィフ

今日の勉強 ・スタサプTOEIC(1651日) ・スタディング中小企業診断士 ・中小企業診断士スピード問題集 ・Udemy ・英語日記 GW突入！勉強ウィークにする👊💪 明日はゴルフだけどスキマ時間にやる🏌️✍️ #キャリコン #TOEIC勉強 #TOEIC結果 #勉強 #積み上げ #アラフィフ #中小企業診断士

毎日ボーッと生きていたら、本日から新しい限定がスタートです。思っていたより1〜2週間くらいサイクルが早い！そして「ねぎ味噌」という地味系なのだが過去1の美味しさでビビった！卵とじの味噌味がヤバいウマイ。豚汁こぼした。 #アラフィフ #オジサガ #かつや者 pic.twitter.com/UWWiVi0hRx

1日引きこもり日するも疲労困憊〜なんなんだ一体…ウトウトするも寝れなかった。睡眠時間は取れてるのに悪い眠り癖ついたかなぁ、、、今日も夢見る寝汗か？って気にして寝てるから悪い気が… #アラフィフ #独女

あー😩やってもーた💦パート先で失敗してもーた💦 つい先日から店主と私の2人（私はホール兼少しだけキッチン補助）になり 焦るわ空回りするわで(･_･; 凹むけど、アラフィフ頑張ってる💪 自分褒めてあげよっ！ #アラフィフ

30代40代アフフォーBBA🤣🤣ってあざ笑ってられるのも今のうちよ。 結局男性は全員すぐに私に夢中になっちゃうんだから✋ 年上女性の濃ゆいプレイに即KOなんだから😆 理解できたら早めにインスタをフォローしなさい🫶 #30代熟女 #40代熟女 #アラフィフ #熟女 pic.twitter.com/Epsfa760yW

大人女子会！空きが出ました😊 女子トークで盛り上がりましょ～🎵 参加お待ちしてます！ ivy428.com/event20240429m #ワクワク探し #アラフィフ #アラカン #シニアサークルアイビー #大人女子会

こんにちは〜 #埼玉 は☀️ 半袖でいいくらい　暑い🫠 左：昨日の写真📸 　　昨日もとても良く晴れて　青空でした 右：４／20撮影　チューリップ🌷など〜 #アラフィフ pic.twitter.com/Gm2eX20vzN

新着記事のご紹介💓中高年向け婚活バスツアー5選｜マッチングアプリとの併用で出会いのチャンスが広がる news.r50time.jp/matchmaking_bu… #50代 #結婚 #恋愛 #婚活 #恋活 #再婚 #アラフィフ #R50Time #マッチングアプリ #パートナー探し #シンパパ #シンママ

アラフィフが好きなゲームとかやってるゲームってなんだろう? #アラフィフ　#ゲーム

女というだけで自分に価値があると思ってるシーラカンスってどうなの？草、一生彷徨ってください #アラサー #アラフォー #アラフィフ #毒女 #産廃

きんようびの今日もお昼からポールダンスレッスン開講しています✨ゴールデンウィークもスタジオはオープンしているので遊びに来て下さ～い🌸 #ポールダンス #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #アラフィフ #もうすぐGW pic.twitter.com/JdqLKv8IAQ

昨日は🌸ソメイヨシノ🌸 夜練でした🎸🎶 帰りの電車がハッピーイエロートレイン🚃😆 今週日曜日は エルプエンテでライブです❣️🎶 #ソメイヨシノ #ハードコア #ギャルバン #ジャパコア #ママコア #ネオスピ #スピカワ #アラフィフ pic.twitter.com/lnTH7GmaET

ふと思った。 「あ、ワイも9ボーダーだ」 まもなくサヨナラ40代🖐️ #9ボーダー #アラフィフ

1日1捨て ペチスカート まだ使えますが、お疲れ様って思ったので手放します✨今までありがとう！ #断捨離 #ミニマリスト #1日1捨て #終活 #アラフィフ #シンプルライフ #節約 #セミリタイア #生前整理 #捨て活 pic.twitter.com/LZzAVbjMqb

アメブロを投稿しました。 『豊かさは夫からやってくる。』 #アメブロ #アラフィフ ameblo.jp/puripuri9646/e…

アメブロを投稿しました。 『お墓参りに行きます！』 #アメブロ #アラフィフ ameblo.jp/batahurai88/en…