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GWの運動と食の記憶 島ちゃんの豆腐料理、大ばんぶる舞の定食、カフェくるくまのトムヤムクンそしてハイオク 日日是好日 楽しんでいきましょう👊😆💕 #筋トレ #ウエイトトレーニング #サーキットトレーニング #ダイエット #酒呑み #肴 #グルメ? #沖縄サイコー😍💓💓 instagram.com/reel/C6zk0TwSB…
ラジオ番組「クリスタルイズム」にて、トレーニングベルトやパワーグリップのメリット・デメリットについてお話ししております。 nikuken.co.jp/2024/05/10/859… #筋トレ #ウエイトトレーニング #エクササイズ #トレーニングベルト #パワーグリップ #トレーニングギア #トレーニング
新たなチャレンジ!! 貪欲に!! 公式Instagramあります!! instagram.com/connect_base_o… #アスレティックトレーナー #パーソナルトレーナー #新たなチャレンジ #小作駅 #青梅線 #東京都 #パーソナルジム #ウエイトトレーニング #自重トレーニング #マンツーマン #ペアパーソナル #セミパーソナル pic.twitter.com/MfAoDTQ5nD
筋トレ♪ 上が20キロ 下が10キロ ダンベル使い分けてベンチやってます♪ #筋トレ #ウエイトトレーニング #training #ダンベル #dumbbell pic.twitter.com/8UgmOLR2VU
5/9 ダイエット54日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 74.55kg→74.30kg #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重
ベンチプレスは120kgが4rep挙げられるまで戻ってきた💪 夏までに自己ベストに近い重量まで挙げたいなー😁 #LifeFit #ウエイトトレーニング #目的なんかない #ただ高重量を挙げたいだけ pic.twitter.com/tufkZSiqeJ
ひさびさに坂戸西高校のトレ室を使わせていただいた! ここ2週間ずっと右足小指側面に痛みがあってランメニューできてないけどウエイトトレーニングをガッツリやってきてるから筋力パワーは問題ない感じ! ちょっとずつ痛みも引いてきてるから次戦に向けて徐々にやっていく! #ウエイトトレーニング pic.twitter.com/ZTU7wPA9XH
トレーニングしてたらなんかダンベルから砂が落ちてくるんだよね💦 あ、いいもんあったわ♪ 補修しましたヽ(´∀`≡´∀`)ノ #筋トレ #ウエイトトレーニング #training #ダンベル #dumbbell pic.twitter.com/VXUHi301kW
╭━━━━━━━╮ 今年の夏は 効率良く安全に 筋力を伸ばす ╰━━━v━━━╯ #パワーリフティング &ベンチプレス元世界チャンピオン 三土手 大介( @nolimits_gym )が、正しいノウハウをお届けします💪 #ウエイトトレーニング の神髄を体感してください! lounge.dmm.com/detail/3768/?u…
昨日の筋肉番付見て俺もあの肉体なるぞ! っととりあえず意気込んだ勢… それにしてもBlu-rayは映像綺麗だわ〜。:+((*´艸`))+:。 #筋トレ #ウエイトトレーニング #training #ダンベル #dumbbell pic.twitter.com/lApUmbeqDu