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【コレステロールが高くても摂りたい油は…】ずばり「魚の油」です!DHA、EPAという成分が血液をサラサラにしてくれます。脳の活動を活性化してくれる効果もあるので、記憶力アップや認知症予防にも効果的です。1日1回は魚料理を取り入れてみましょう。#栄養カウンセリング #コレステロール

Twitter上六ッ川内科クリニック@kamimutsukawa

返信 リツイート 昨日 20:16

【コレステロールが高くても摂りたい油は…】ずばり「魚の油」です!DHA、EPAという成分が血液をサラサラにしてくれます。脳の活動を活性化してくれる効果もあるので、記憶力アップや認知症予防にも効果的です。1日1回は魚料理を取り入れてみましょう。#栄養カウンセリング #コレステロール

Twitter上六ッ川内科クリニック@kamimutsukawa

返信 リツイート 昨日 20:16

#コレステロール についても書きたいと思っています。悪いイメージを持つ方が多いと思うのですが、コレステロールはホルモンの材料になる大切な栄養素。摂り過ぎも良くないですが、避けすぎも良くないです。 #不妊 #妊活 #卵子 #栄養学 #脂肪 #タンパク質

きのこは低カロリーで 安くてお財布に優しい♪ しいたけはコレステロールを 溜めにくくして、さらに デトックス効果があります!#しいたけ #コレステロール #デトックス #安い pic.twitter.com/AYQbENeZ5e

Twitterカービィ好きなダイエット垢@リュウジ@Kei7kg

返信 リツイート 昨日 6:55

コレステロールを気にする方、実は卵黄に含まれるレシチンは善玉コレステロールを上げ、悪玉コレステロールを下げる効果があるそうです。つまり食べた方がいいんです。しかもコレステロールを下げる薬は、胆石の原因にもなるそうです。。。全く… #コレステロール #卵 #卵黄

Twitter引きこもりからの就労@NPOFDA

返信 リツイート 昨日 4:55

#コレステロール といえば 某テレビ番組で 「悪」と書いた🚚が出てきて、 荷台から 道路(血管内)に『コレステロール』という荷物を落とし バックして道路を逆送して帰り 反対から「善」と書いた🚚が出てきて道路のコレステロールをバキューム またまたバックで逆送して帰ったのを思い出す

Twitterテケテケあーちゃん@aku08066174

返信 リツイート 12/18(火) 22:47

サン♪さんからいただいたお歳暮。 カテンにはガーレット型カテンというのがあり脂肪やコレステロールの吸収を抑える働きがある(^^#コレステロール) #ガーレット型カテン #カテン #お歳暮で得たこと #得たこと #めも pic.twitter.com/cxHOQpBAOc

こんにちは、EKOです。『オリーブ・オブ・シャリマ』では、イタリア直輸入のオイルを販売中。オイルと言っても、実際には果実を絞ったフレッシュジュースです。サプリメントよりこっち(笑)bestoil.jp #コレステロール #数値改善 #私の実体験 #エキストラバージンイル pic.twitter.com/ZfEUmBmvZo

コレステロールがまた上がるなら薬をだすかもと言われたけど、自力で何とかすると言ったけど出来るのかな… #コレステロール

きのこは低カロリーで 安くてお財布に優しい♪ しいたけはコレステロールを 溜めにくくして、さらに デトックス効果があります!#しいたけ #コレステロール #デトックス #安い pic.twitter.com/xxeDmOlsST

Twitterリュウジ@ダイエット垢@Rc4XIhOEAdpfkch

返信 リツイート 12/18(火) 14:55

DL(いわゆる悪玉)は肝臓で作られたコレステロールを血管を通して全身へ運び、HDL(いわゆる善玉)は余ったコレステロールを血管を通して回収する働きがあります。 どちらともカラダにとって大切な役割があります。 #コレステロール #たまご

Twitterりょーこ*たまごで美肌研究師@ryoocosato

返信 リツイート 12/18(火) 12:18

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