痩せたね！ 脚綺麗！ 腕細い！ 病人患者の腕やな！！（笑） 顔だけそのままだなあ！！（笑） お腹ペタペタやん！ Youtube応援してます！ 沢山の方から暖かい言葉や励ましや面白い意見や情報交換したり　 ダイエットしてよかったと心から ホントに思います😊 ありがとう。 #ダイエット垢 pic.x.com/6rb7cbss1v

ダイエット期間最終チャレンジ成功お祝いです(⁠✷⁠‿⁠✷⁠) ハイカロリーだゴラー！！！wwwwww #ダイエット垢 #ダイエット記録 #イコラブ pic.x.com/bu1xcskinn

ダイエット目標達成したのでひたすらに食べたかった物を爆食いしました！！！ お昼ごはん🍑 バター醤油おかか飯🧈 ちくわ蒟蒻カシワ韓国煮🔥 コールスロー🌽 卵豆腐🥚 納豆めかぶ 胡瓜の浅漬🥒 具だくさん味噌汁 巨峰🍇 生コーラ 純りんご酢サイダー🍎 最高かよ！ #イコラブ #ダイエット垢 pic.x.com/pm5v6mibb6

よいしょよいしょ💦 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんとつながりたい #停滞期 #禁酒中 #アルコール制限 pic.x.com/tjrgvftc9n

トータル２１００円割り引きは無視出来なくて8500円１１枚入浴券購入したよよよ🍑🛀 #イコラブ #ダイエット垢 #ダイエット記録 pic.x.com/jt0mkmwqtv

ファスティング最終日 ダイエット企画最終日 北海道旅行旅立ち前最終日 全てやれる事自分の考えた事4月からの自分や過去の自分総てを恥ずかしがらずに曝け出した！ 後は神の座[体重計]に乗って審判を待つの実🥹 #イコラブ #ダイエット垢 #ダイエット記録 pic.x.com/zsd3hiuux5

久し振りにスーパー銭湯来たナウ #イコラブ #ダイエット垢 #ダイエット記録 pic.x.com/gayw8xddip

おはよ☀️25日目🥊 華金に夜更かししてしまって、軽めの20分🥊軽めでも適度に汗かくから、ちょうどいい😊体重は昨日の浮腫もあり増↗️ では、また。 #フィットボクシング2 #ボクササイズ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集 #筋トレ pic.x.com/32w18hzkua

おはようございます～ 56日目のご報告です。 身長177センチ 前日比　+0.3キロ 当初比　-8.0キロ 便Pさんです😅 運動しようにも膝と手首が痛くて… ひとまず、ストレッチかな～ 今日も頑張りましょう～ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #ダイエット中 pic.x.com/rgvtknnpyf

今日の血圧。 減塩を心がけてから、調子よい。 #血圧 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット垢 #相互フォロー #相互フォロー募集 #相互フォロー募集中 #いいねかRPで気になった人をフォロー #いいねした人フォローする #つくば #つく pic.x.com/0dxd31amlj

#ダイエット垢 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい ダイエットを続けるモチベーションが欲しいです 運動方法だけでなく、食事管理や栄養に興味もあります！皆さんと感情・情報を共有しながら頑張りたいです、フォローしてくださった方からお迎えにあがります🚗³₃ pic.x.com/jug6dl8vbp

おはようございます。 マリネス連続38日目・通算104日目😆今朝もマリネスはフォームローラーと室内散歩の2本。今日の散歩はダンベル1kgとともに💪 #マリネス坊主 は20日目。昨日スタンプシートをポストしていなかったことに今気づいた😅 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #宅トレ #マリネス pic.x.com/b92zjesygs

昨日はこれやって11分歩いてマッサージして帰った！！お風呂入って寝る前に2枚目やったまた1キロ痩せてた嬉しい😭🫶🏻 2時間も寝てないけど美容院行ってくる！ #ダイエット垢 pic.x.com/bnkrdzcvzj

朝のボディチェック さて 仕事行きますか #トレーニング #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーナー #ダイエット垢 pic.x.com/7f1oneoqr4

朝ごはんです🍚 3日間スープダイエットは終わりましたが、今日は映画館に行くので、ポップコーンを食べて外食もするので、朝はスープで調整しました🩷 ポップコーンのバター🍿は我慢したい😖です #ダイエット垢 #ダイエット飯 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/eflzqqugfe

本日の体重は51.4kgです！昨日と同じでした！毎日ハンバーガーを食べて痩せれるか？という企画しています！今日もダイエット・禁酒・禁煙のトリプルアクセルを頑張りたいと思いますが、今日はチートデイにします！ 体重：51.4kg BMI：17.8 ダイエット：127日 禁酒：141日 禁煙：250日 #ダイエット垢 pic.x.com/yvuboc3on2

心機一転ダイエット友達募集(ᐡᵕ̤ ·̫ ᵕ̤ᐡ)🎶 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/lg6m57n7cx

体重記録ᝰ✍︎ こんなに長く47kg台でいることが久しぶりすぎて、本当に太っちゃったんだなぁと実感… 連休は実家帰るからまた肥えてしまうのかと思うと嫌だな🤢 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/l7rj1pgghm

2024/09/21(土) Day122 体重：68.2kg(前回比±0kg) 初日から+0.2kg #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/tbpaktb6c1

2024/09/20(金) Day121 体重：68.2kg(前回比+0.3kg) 初日から+0.2kg #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/mawefawplo

ついにゴルフデビューしてきます #ダイエット垢 #ゴルフ女子 pic.x.com/nwp1st4r71

おはようございます👋✨😊 ☁→☔→☁？ 今朝6:00過ぎ体重測定の結果です #ダイエット記録 昨日9/20と比べﾌﾟﾗｽ+0.2kg増加増えちゃった！ あれれー？運動筋トレ40分💪やってましたが。何故か･･･？😔悲しみ ストレスか？ #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/8zw0uynxob

おはようございます〜😬 なんかちょっとずつ増えてる…🦫 が、しかし‼️ 今日から連休なんで気にせずにいきますよ〜🐹 筋トレはする🏋️ #筋トレ #ダイエットブログ #体重測定 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #筋トレ好きと繋がりたい pic.x.com/a7orxe1nhr

【ダイエット152日目】 体重：53.1kg(-10.9kg) #ダイエット垢 pic.x.com/dbjrlpicdb

海外旅行でリバウンドしてしまった！！ 改めてダイエッタープロフを作成しました！！ 2024年下半期も頑張るぞー！！！ 無言フォロー歓迎 フォロバします✊´- #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中 #自分磨き #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 pic.x.com/icjpsqj4y0

晩ごはんです。 頂きます😋 #ダイエット記録 #ダイエット垢 pic.x.com/qirqc3xkkw

【本日の体重】81.55kg 前日比-0.40 更新した気になって遅くなってしまった(笑) やっと鬼連勤が終了👹明日から2泊1泊で初ハシゴキャンプ〜🏕️✨(笑) 現実的にもう少し体重減らしてから臨みたかったけど、、、もう、楽しむことしか考えてません🤩(笑)数日間の間アウトドア垢になります🤣🙏#ダイエット垢 pic.x.com/clhfvmsjlo

またまた固ツイ作りました🏷️ 4/11→9/17では68.3kgより-3.5kgの64.8kgまで減らすことができましたが 目標58kgに届きませんでした😔 9/17より再々スタート！ #ダイエッタープロフ #ダイエット垢 #ダイエット記録 #美容垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい pic.x.com/gd8im7rqgs

旦那が買ってきてくれた夜食 美味しい #ダイエット垢 #ここ3日サボり中 pic.x.com/wizwkkqupr

【7日目】2024/9/20 今日▶︎91.8kg 前日比▶︎-0.5kg 合計▶︎-1.8kg #ダイエット垢 #ダイエット記録 明日は焼肉…どれだけ増えるか楽しみですね…😂 pic.x.com/8ju2sxs2l5

筋トレ終わり 今日は肩と腕 疲れた #トレーニング #エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーナー #ダイエット垢 pic.x.com/ktu8twchhm

＼🩶𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤フォロワー販売中🩶／ 多くの配信者の皆さんにご好評いただいています✨ ❇️ 必要なのはIDのみ ❇️ フォロワー減少保証付き ❇️ PayPay対応 興味のある方はDM 💌または公式LINE📱までどうぞ pic.x.com/gnvxff85qj #AIart #東海オンエア #ホス狂い #ダイエット垢 #おはようVtuber

41日目終了！ 起床時 78.6kg(Total -1.3kg) 就寝前 78.5kg(昨夜比 -0.1kg) 反省点 「言うことなし！」 褒めポイント 「食べる量調整できた✨」 明日の目標 「10,000歩目指す！」 ダイエットは1日にしてならず❤️‍🔥 #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット記録 pic.x.com/ava3vatdpg

9月20日の記録 今日もちゃんと日課をこなした 仕事行くのも、いつもバスだけど30分歩いて行った。 帰りも歩いて帰った。 どうだ😤 #ダイエット　#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アブローラー　#腹筋ﾛｰﾗｰ #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/tyltedu9uc

9/20 ෆ2日目ෆ 体重61.2kg(前日比-0.6kg)/31.5%(+1%) ✔1800歩 ✔筋トレ2本 ☀️ヨーグルト、チャイ 🍽ラーメン3口 🌙ヨーグルト この間インドで買ったチャイが美味しすぎて何倍でもいけちゃう👶明後日からは筋トレできそう #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/lkqyssq0yt

夜ごはんは、今夜もハンバーガーサラダを頂きました🍔！本日は明太子をトッピングしました！ 毎日ハンバーガー：24日目 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/b5ku7nkfid

高たんぱくなロコモロ丼🍚 <成分>1食あたり ・エネルギー…465kcal ・たんぱく質…16.8g ・脂質…13.3g ・炭水化物…67.1g ・食塩相当量…2.2g もち麦がブレンドされていて美味いです😋 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #抗酸化 #筋トレ #ダイエット #美容 #美肌 #健康食品 pic.x.com/rnlphwgejt

今日の出勤コーデ。 頑張ってくるよ〜︎👍🏻 ̖́- #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #美容 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #自分磨き垢 #自分磨き垢 #自分磨き垢さんと繋がりたい pic.x.com/fejvbpqnen

昨日の記録。 家から大学までたくさん歩いたよ〜︎👍🏻 ̖́- #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #美容 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #自分磨き垢 #自分磨き垢 #自分磨き垢さんと繋がりたい pic.x.com/gio8o5ae5c