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＜ 股関節のメンテ ＞#フィジカル ウォームアップ&クールダウン、リハビリ、メンテに。 身体の中心部分の股関節メンテで劇的な効果がグイっと。 パフォーマンスの向上、ミスやエラーの削減に繋がります。 pic.twitter.com/cdrCi3sA6t
ボンジーア！昨日時間があったので芝生のグランドを裸足でバンザイをしながら1周ゆっくりバランス歩行したら朝から股関節が軽い者です。さてコノ映像はＪリーガーのオフシーズンのJOG様子。JOGから現状のパフォーマンスがわかるんです。膝支点選手か骨盤支点選手か。#フィジカル pic.twitter.com/WCwudKFOe5
＜ レッグドライヴの為の筋トレメニュー ＞#フィジカル コンタクトの殆どの土台にレッグドライヴが必須。 どんな筋トレが効果的か‥を具体的にグイっと。 これ、やってますか？ やったもん勝ちの世界です！ pic.twitter.com/86pV7Q4i30
個人向け新サービスnowtis Plusを実施中💪 サービス向上とダイエットの両面で使い倒してます。 現役アスリートではない僕にはキツいです。 ふくらはぎ、もも裏攣りそうです。 足上がってない、腸腰筋使えてない。 自分にがっかり😞 #フィジカル #nowtisPlus #個人向けトレーニング pic.twitter.com/dzokCZL5BS
持っている選手は想像以上にコンタクトが強いということは多いからね。 これに筋肉とコンタクトスキルが加わればもう最強のフィジカルモンスターの出来上がりです。 #ムーブメントトレーニング #山越塾 #フィジカル #バスケ
本日発売！#テニス プレーヤーのための最新フィジカルトレーニング〜変化を楽しみ、毎日過去最高の自分へ！ 『#テニスフィジバト道場 』#横山正吾 著）発売！ #フィットネストレーナー #フィジカル #トレーニング #TennisMagazine_extra @shogo.y1 @minlabo #TikTok vt.tiktok.com/ZSFKJLmge/
＜ ジュニア期に有効な運動 ＞#フィジカル どのメニューも大人にも有効。リハビリ、新入生にも。 ジュニア期に重要にしたいのは「楽しく前向きに導入」。 スポーツは「先ずは楽しむ」が目的。ここ、忘れがち‥ pic.twitter.com/GOftLmRAiG
＜ 体幹筋力の強化に ＞#フィジカル スクラム、ボールキャリー、タックル、ランニング、 に効果的。身体をヨジって背中で横移動。キツイです。 養った筋肉を如何に上手に使えるようになるか、が目的。 pic.twitter.com/SAwpjqTaAN
＜ ビンゴ・プッシュアップ ＞#フィジカル #FUN 楽しめるファンメニュー。プッシュアップで順番に。 これを１０回プッシュアップに増やすと‥www 肘着きプランクにするのもけっこうキツイです。 pic.twitter.com/xivyLIJFF4
自治体や大手企業様から研修・講習のご依頼をいただくと、フィジカルとメンタルの両方を強くする必要性が社会に認知されてきたことを実感します。 #フィジカルトレーニング #メンタル #フィジカル #フィジカルトレーナー #モチベーション
フィジカルトレーナー協会では、企業様の健康経営サポート、スポーツクラブやフィットネス関連企業様を対象とした、幅広い内容の研修を提供しています。 各企業様のニーズやご予算に合わせてカスタマイズも可能です。 どうぞお気軽にご相談ください。 《研修資料》 physical-trainer.or.jp/wp/wp-content/…
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今ね、光柱ってやつ見えてる‼️ 凄いよ！みんな見てるー？？？ 鳥取県の北の空見てみてー！ #光柱 #光柱現象 #鳥取県 #日本海
太陽フレアとオーロラがセットで語られてるのしっくりきてないやつ15秒これ見ろ
旦那の返信、ひどすぎて笑いが止まらん
受験生の息子に知らないメーカーの安いカップ麺を差し入れする母 #せつない人モノマネ
今後松竹系の映画館では、入ると顔を撮影されて、マーケティングの為に松竹取引先の第三者の企業にその情報が共有されるようになるそうです。絶対に松竹系のシアターで映画を見てはいけない、まじでやばい。 smt-cinema.com/site/shinjuku/…
「参考書を3周読む」のやり方
太陽フレアの影響なのか、向こうの方から猫らしき生命体がこっちを見てる。 #猫のいる暮らし
「ボクね、こーんな大きなお魚食べたもん！」と言ってそうなくうちゃんw
マダニが這ってくるので湿地の泥で無力化したった！！！猪が何故泥遊びをするのか、その答えがこれだーッ！！！（再）
なぜか大量のスクール水着が入荷しました スクール水着（未使用品） 難あり（色移り、ヨレ有り）※返品不可 税込88円 あるだけしかないのでお早めに
