いつもの朝ラン＋α。痛みはほとんどないけど、やっぱりなんか違和感…🤔 ラン後は、家の前の溝掃除🧹 思ったより時間がかかって、2時間ぐらいやってた。 #ランニング #running #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #違和感 #溝掃除 #掃除 #どんくさい pic.twitter.com/qiS6xAW7TE

昼休みシャワーラン🏃☔ 予報よりも雨は降らず、風もそこまで強くなかったのでルナサンダルでのんびりと。 #にかほ市　#昼休みラン　#ぼっちラン #シャワーラン　#ルナサンダル pic.twitter.com/hcNeXBXIIK

最高の天気やんか #ウォーキング #ルナサンダル pic.twitter.com/y1sWP8giB7

厚すぎず薄すぎず、ちょうどいいトータルバランスに優れたニューモデル。 軽量で軽快。 優れたグリップ力とロックプロテクションを兼備。 グリップ力に定評のあるVibram®︎ Megagrip Outsoleを採用。 しっかりトレイルで使用できます。 rimba.jp/?pid=180764332 #lunasandals #ルナサンダル pic.twitter.com/M8Lld1b1F8

今日のラン🏃 朝からめっさエエ天気☀️ 走ってて気持ち良かった😙 ランニングついでに、この時期の風物詩の鯉のぼりを見て行ってきた👀 #ランニング #マラソン #run4girls #run4world #裸足ラン #ルナサンダル #みどりの日 #ゴールデンウィーク #gw #鯉のぼり pic.twitter.com/jAT5IBs0uE

久しぶりにレブナマスク　@ReBNACLUB して、走ってきました〜💨帰ってからはリミテスト　@limitest_JP のプロテインでタンパク質補給〜💪 #レブナマスク　#鼻呼吸　#ABAND #ルナサンダル　#リミテスト　#プロテイン　#タンパク質 pic.twitter.com/CPTAGthOBk

今日はワイワイ楽しくウォーキングで29km歩きました🚶7時間超の活動時間は最長✨浮腫むし、足は発疹すごいですが、とっても楽しかったー❗️ご褒美にルナサンダルとジェリーのTシャツゲットしちゃったー👚🩴 #ウォーキング #ルナサンダル #マイルストーン pic.twitter.com/QBKuZk91p4

ランニングサンダル導入✨ 昨日届いて今日慣らしのランニングしてみたけど案外走れそう☺️ 故障明けの脚に大丈夫なのかは不明😅 #ランニングサンダル #ルナサンダル #ベナード #ワラーチ #ランニング #肉離れ明け pic.twitter.com/nrIvyxHzxz

久しぶりにワラーチ履いてみました‼️ 今日はもう歩かないけど🤭 プールを3時間歩きました🥰身体がリセットしました✨ 良く見ると股関節の悪い方のサンダルはつまずいて擦れてる🤭これでも何度が転けそうになってたんですよ🤣 #ルナサンダル pic.twitter.com/24nhYWx2nF

雨降りルナサンダルRUN サンダルや裸足で走るランナーは強い。足への負担もさることながら、鋼の心を持っている。スポーツメーカー各社からのマーケティングに心奪われないのか🤷🏻‍♂️❓ もしかすると、煩悩すら克服済みの修行僧。 僕は煩悩だらけなので、下駄箱は常にシューズまみれ🤣 #ルナサンダル pic.twitter.com/DqhqqmJBA7

シャワーランラン♪ 登って降りて登って降りて 久々に少しだけ脈拍上げてみたら、気持ち良かった(^^)/ #garmin #ルナサンダル pic.twitter.com/F7V9z4ZF8Y

帰ってきて、お昼寝zzz いくらでも眠れそう… 心地よい疲労感(^^) #garmin #ルナサンダル pic.twitter.com/SNsfvhCfVO

今日は、@daipchannel さん発起人のYMTT3に参加🏃 sites.google.com/view/ymtt 前回よりタイムがあまり縮まなかった💦 次回はもう少し早く走れるといいな。 #ランニング #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #プランインターナショナル #プランランニング部 #ymtt pic.twitter.com/cFahmssla7

中津から十三まで歩く #ウォーキング #ルナサンダル pic.twitter.com/EpkgAySGI1

娘のテニス大会、見学ラン&ラン♪ からのぉ〜実家で親父と将棋☖ #garmin #ルナサンダル pic.twitter.com/XNZqhIpgEy

十三で降りて中津まで歩く その後は…🍺🍺🍺 #ウォーキング #ルナサンダル pic.twitter.com/uWzcCUVQu4

朝ランの会+YMTT3の準備のお手伝い。 撤去された自転車を取りに行こうとバス停まで走って行ったら、40分後にしかバスが来ない… 待つの嫌やし、3kmちょっとやしそのままラン🏃 #ランニング #running #run4girls #run4world #裸足ラン #トレラン #ルナサンダル #ymtt #自転車 #撤去 #膝が痛い pic.twitter.com/aOCkqFoxdU

最近ルナサンダルで走ると鼻緒のところが痛む。 足を前方についてブレーキがかかっている（と思う）ので、重心の真下着地を心がけたい。 #STEPN #ルナサンダル pic.twitter.com/P0tEvRhomY

近所のセブンへ散歩 #ウォーキング #ルナサンダル pic.twitter.com/4mhhg8bfuT

予報通り昼から雨☔ ルナサンダルでのんびりとゆるラン #にかほ市　#昼休みラン　#ゆるラン　#ぼっちラン　#シャワーラン　#ルナサンダル pic.twitter.com/O9rozeeQqV

準備運動… 足裏合わせ、20秒もやると攣りそうになる（笑） #スロージョギング #ルナサンダル pic.twitter.com/wRol4MLcBR

半袖・短パン・ルナサンダル 風も心地よく、良い季節です！ #garmin #ルナサンダル pic.twitter.com/8tkZ0rdwod

【ルナサンダル 2024年モデル 新入荷】Venado 2.0 chambertokyo.com/products/luna-… #ルナサンダル #ルナサンダルラン #ワラーチ #ワラーチラン #ワラーチランニング #トレイルランニング #トレラン #ランニング #フェス #フェスコーデ #サンダル #キャンプ #アウトドア #マラソン #ラン #釣り #フィッシング pic.twitter.com/VhgLkA1Gvy

昼休みラン🏃☔ 昨日の疲労を考慮して、のんびりとルナサンダルで。 例年通りとはいえ、寒暖差で異様に寒く感じる🥶 #にかほ市　#昼休みラン　#ゆるラン　#ぼっちラン　#ルナサンダル pic.twitter.com/770Zc13jUA

間違いない足袋型ソックス。 コーデュラナイロン55% / Axio43%。 耐久性と吸湿拡散速乾性に優れます。 縫い目がなく立体的に編み立てています。 最高の履き心地です。 rimba.jp/?pid=167180293 #lunasandals #ルナサンダル #足袋ソックス #足袋型ソックス #ハイキング #トレイルランニング pic.twitter.com/jyUSGLQAvo

久し振りに秋田市内をゆるラン🏃 （という名のウォーミングアップ） この後サッカーの試合です⚽ #秋田市　#ぼっちラン　#ゆるラン #ルナサンダル　#交通量多い #田舎とは違う景色　#街全体が明るい pic.twitter.com/8b1qPEsDMq

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