2024年5月4日 #体重 ：64.6 #体脂肪率 ：32.6 #BMI ：23.7 昨日あまり食べていないので体重が減っていますが、一時的なものだと思います。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/TxmfVFFYvZ

2024.5.4（土）東京都渋谷区 体重→58.6 体脂肪率→17.2 内臓脂肪→4 BMI→20.3 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/3uSsD0uI5w

#体脂肪率 15%台が見えてきた^_^ #筋トレ女子と繋がりたい pic.twitter.com/zsb4UHwwlR

アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から609日目　　散歩に出かけられた』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

2024年5月3日 #体重 ：64.8 #体脂肪率 ：32.7 #BMI ：23.8 今朝の測定結果をいまさらポスト。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/1df7ExYMjl

はてなブログに投稿しました #はてなブログ #ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年05月02日（木） - ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/05/…

アメブロを投稿しました。 『2024/05/03 運動記録』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/diet-neverdie/…

#FiNC Smart Scale #体重 48.35kg ⤵︎😘 #BMI 18.6 ⤵︎🤭 #体脂肪率 15.7% ⤵︎☺️ (2024年4月30日) 〈2024年4月23日〜4月30日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/xtCrPQhlKA

#FiNC Smart Scale #体重 48.60kg - #BMI 18.8 - #体脂肪率 15.8% ⤵︎😘 (2024年4月29日) 〈2024年4月22日〜4月29日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/Um2oHB7GIo

1週間近くウォーキングしてないので、この結果は当然か💦 目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/qx7fxwwiY4

#FiNC Smart Scale #体重 48.60kg ⤴︎😅 #BMI 18.8 ⤴︎💦 #体脂肪率 16.2% ⤴︎😥 (2024年4月28日) 〈2024年4月21日〜4月28日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/az7h3wTwII

#FiNC Smart Scale #体重 47.85kg ⤵︎😘 #BMI 18.5 ⤵︎😁 #体脂肪率 15% ⤵︎😃 (2024年4月27日) 〈2024年4月20日〜4月27日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/DVzGVmq5IW

2024.5.3（金）東京都渋谷区 体重→57.9 体脂肪率→16.3 内臓脂肪→4 BMI→20.0 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/pPwdzNOkH9

#FiNC Smart Scale #体重 48.20kg ⤵︎😘 #BMI 18.6 - #体脂肪率 15.4% ⤵︎😃 (2024年4月26日) 〈2024年4月19日〜4月26日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/9y17lffgAj

アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から608日目　　大人になりきれない…』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

はてなブログに投稿しました #はてなブログ 　#ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年05月01日（水） - ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/05/…

#FiNC Smart Scale #体重 48.35kg ⤴︎😅 #BMI 18.6 ⤴︎💦 #体脂肪率 16.9% ⤴︎😓 (2024年4月25日) 〈2024年4月18日〜4月25日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/ffSqjve9zN

#FiNC Smart Scale #体重 48.05kg ⤵︎😘 #BMI 18.5 ⤵︎😀 #体脂肪率 15.8% ⤵︎😁 (2024年4月24日) 〈2024年4月17日〜4月24日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/qblkzt1tZY

今日のログ① 61.9kg(朝食前/) 19.9%(上半身/体組成計) 13.9%(下半身/体重計) 今日も安定。絞り切れないのは微糖缶コーヒーと駄菓子、職場のもらい物のせい。 #ダイエット #体脂肪率 #体組成

今朝のXRPは79円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.7kcal/kg（体年齢-11） 17.3fa #BTC がかなりダウン。XRPは上がれず…🥲 フィットボクシングは2日連続パーフェクトです😆 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/dNdjHqxGcV

悪くない！ 目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/3dGjxJalVk

2024年5月2日 #体重 ：65.6 #体脂肪率 ：33.2 #BMI ：24.0 意味がわからない。食べ過ぎた覚えもないし運動もしている。なぜ突然激太りしたんだろう😳 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/u2YkDwxZo5

2024/05/01 21:20 D-39 Today is the first day of May. Hello, May! 3日連続エラーとはいかずだが、己を信じて突き進む。 #筋トレ #体脂肪率 #TANITA #ボディメイク #inbody #pfc #筋トレ女子 #インボディのある暮らし pic.twitter.com/oorYBdzso3

今日のあすけん　52点 摂取カロリー　1,121kcal 運動消費カロリー　533kcal 腹筋トレ　病院ウォーキング7,541歩 雨で大変☔ 体重変化無し 体脂肪率が18.9%……おオォォ〜 減った👍 #パニック障害 #不安障害 #あすけん #筋トレ #ウォーキング #ダイエット #体脂肪率

2024年5月1日 #体重 ：65.1 #体脂肪率 ：32.9 #BMI ：23.9 朝の測定結果をいまさらポスト。 今月は約65kgからのスタートです。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/N2acd6ddTV

＞美魔女になる秘訣とは？ ①肌に良い化粧品を使う ②体重と体脂肪率を維持する ③適度なトレーニングをする ④ストレスを上手に発散する ⑤どんな時でも笑顔 ⑥美しいものに囲まれる #美魔女 #秘訣 #化粧品 #体重 #体脂肪率 #トレーニング #ストレス #発散 #笑顔 #美しい

炭水化物で中性脂肪増加になりました！トレーニング開始から75日目｜体脂肪を減らし筋量をあげる計画7（16） 炭水化物の量と1日の消費カロリーの関係について書きました。 #動ける身体　#体脂肪率　#筋トレ　#ダイエット style.vs5.biz/bodyfat7/5516

#FiNC Smart Scale #体重 48.60kg ⤴︎😅 #BMI 18.8 ⤴︎💦 #体脂肪率 17.1% ⤴︎😓 (2024年4月23日) 〈2024年4月16日〜4月23日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/xT8zgUZXIS

美魔女になる秘訣とは？ #美魔女 #秘訣 #化粧品 #体重 #体脂肪率 #トレーニング #ストレス #発散 #笑顔 #美しい

昨日は事情があって、筋トレもできなかった。そうすればこんなものだろう。 目指すは体脂肪率14%! #ダイエット #体脂肪率 #ボディメイク #Inbody pic.twitter.com/leG9QaUP5v

休み中🔪✨️ 山盛りローストビーフ🍖 小さめお肉初挑戦😆 ナスの揚げ浸し🍆 子供も食べやすいように味薄め😉 タマゴ水菜サラダ🥗 水菜は安いときに買います🫣 子供用に新じゃがポテチ🥔 素材のままで大好評😆 料理は楽しいけど時間が過ぎるの早すぎ🤣 #男の料理 #ダイエット #減量食 #体脂肪率 pic.twitter.com/a5jYuWpvze

はてなブログに投稿しました #はてなブログ #ソイエット #日記 #体重 #体脂肪率 #測定 #食事内容 #食事回数 #記録 2024年04月29日（月） - ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記 dennko2017.hatenablog.com/entry/2024/04/…

アメブロを投稿しました。 『参政党は止まらない🇯🇵💕』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/lacky1951/entr…

アメブロを投稿しました。 『ダイエット開始から606日目　　ダイエットはお休みな感じ』 #アメブロ #体脂肪率 ameblo.jp/reiko-0511-may…

#FiNC Smart Scale #体重 47.85kg - #BMI 18.5 - #体脂肪率 16.2% ⤴︎😅 (2024年4月22日) 〈2024年4月15日〜4月22日〉📉📈 @finc_japan pic.twitter.com/X1z7ipugiS

169cm、51歳の男性としては恐ろしく頑張っているほう。 #体重 #BMI #体脂肪率 #武術家 #しなやかな肉体にがちボコの精神が宿る pic.twitter.com/QGZOSHNIqv

2024年4月30日 #体重 ：65.1 #体脂肪率 ：32.9 #BMI ：23.9 前日と変わらずです。 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/IOJawD4xzT

今朝のXRPは80円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.0kcal/kg（体年齢-8） 18.5fa #WTK が急上昇！😆 #GBEX は逆に0.000006円を割ってしまい、#XRP もイマイチです…🥲 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/pz6Esm0Vct

ブログに【ダイエット・体重1週間データ】を更新しました！ ようやく減ってきた1週間 読んでくださると、モチベーションアップにつながります(｀・ω・´) mind.c.highmix-w.net/archives/12026 #ブログ更新 #体脂肪率 #ブログ #ダイエット