アメブロを投稿しました。 『ウナギあれや！」 ameblo.jp/iron-horse-gym… #フィットネスコンサルタント　#パーソナルトレーナー　#健康運動指導士　#パーソナル、トレーナー石川　#うなぎ　#剣道　#オートバイ　#ツーリング

アメブロを投稿しました。 『9/23 おしゃべりとスマホでは筋トレの効果は期待できない』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

久々30秒エクササイズ動画アップ😊 座りながらお腹引き締めエクササイズ！ 人によっては意外とキツいらしい！？笑 こちらです💁‍♀️ youtube.com/shorts/a2zcFNX… #エクササイズ動画 #健康経営 #健康運動指導士

＜YouTube動画を更新しました！＞ 『老人ホームのアクティビティ ワクワク貯筋体操』 -グッドタイム リビング 流山 弐番舘- #有料老人ホーム 「グッドタイム リビング 流山 弐番舘」では、 #健康運動指導士 の資格を持つスタッフによる、楽しみながら、心身の健康維持にも役立つ「ワクワク #貯筋体操… pic.x.com/moc7hutgzt

はてなブログに投稿しました 2527食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング158本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース - 適材適食 -てきざいてきしょく- kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2024/09/… #私のペースで楽しく #ランラン♪ランニング #158本目 #管理栄養士 #健康運動指導士 #野菜ソムリエ上級プ

【学びの歩み・2024/1〜】 a-little-happiness.com/archives/10833… こんな事を背景にクラス提供してます。#クリパルヨガ　#産後ヨガ　#ママヨガ　#ママとキッズのハッピーヨガ　#マタニティヨガ　#新吉田　#高田　#綱島　#港北区　#健康運動指導士

アメブロを投稿しました。 『9/22　ミートフェスタでプロレス観戦した』 #アメブロ #プロレス #2AW #健康運動指導士 #筋トレ ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『9/22　体調があがってこない時は休む』 #アメブロ #ウォーキング #筋トレ #ストレッチ #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『娘から勧められた脳トレ❗️』 ameblo.jp/iron-horse-gym… #フィットネスコンサルタント　#健康運動指導士　#パーソナルトレーナー　#パーソナルトレーナー石川　#パーソナルトレーニング　#脳トレ　#物忘れ　#ボケ　#オートバイ　#剣道　#ツーリング　#筋トレ

生涯学習、および、伝統と革新（セミナーの案内７件：NSCA・JATI・対面・オンライン・後日視聴アリ）｜西口 雄生：トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー @yfitnessproject #生涯学習 #伝統と革新 #セミナー #勉強会 #NSCA #JATI #健康運動指導士 note.com/liproacademy/n…

アメブロを投稿しました。 『9/21　ダウンからTシャツになっても暑い』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『9/21 まだまだ暑くて走れる自信がないのよ』 #アメブロ #ウォーキング #健康運動指導士 #葛西臨海公園 #筋トレ #ジョギング ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『9/20　レクリエーションはテンポよく盛り上がりました』 #アメブロ #筋トレ #介護予防 #健康運動指導士 #レクリエーション #ウォーキング ameblo.jp/spx-pro/entry-…

かれこれ10年近く業務委託でお世話になっている、某フィットネスクラブから、介護予防教室のメイン指導のお仕事依頼がありました。ちょうど運動指導も本腰入れてがんばりたい！と思っていたので、ワクワク😊 #健康運動指導士 #管理栄養士 #Webライターも細々とやってます

アメブロを投稿しました。 『9/20 ウォーキング講座はけっこう歩けたね』 #アメブロ #ウォーキング #健康運動指導士 #万歩計 #山佐時計計器 #筋トレ ameblo.jp/spx-pro/entry-…

米農家さん、ありがとう！！ 『☆☆令和の米騒動は落ち着いたか？？☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #米 #エアロビクス #ヨガ #ZUMBA ameblo.jp/55shizu51/entr…

アメブロを投稿しました。 『9/19　運動+パタカラをやったよ』 #アメブロ #介護予防 #健康運動指導士 #筋トレ #ウォーキング ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『9/18　あっという間に教室スタート』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 #ストレッチ #ウォーキング ameblo.jp/spx-pro/entry-…

本日もお疲れ様でした！ 今日もしっかりエアロビクス指導し 寝不足だったので昼寝してました😃笑 さて、夜ご飯も作ったので 夜のオンラインエクササイズ指導も 頑張ります！ ウェアは契約してる @clap_japan #フィットネスウェア　 #フィットネスインストラクター #健康運動指導士 pic.x.com/kflwn0aga1

アメブロを投稿しました。 『足の爪ケアで転倒予防！』 #アメブロ #転倒 ameblo.jp/iron-horse-gym… #健康運動指導士　#フィットネスコンサルタント　#パーソナルトレーナー石川　#パーソナルトレーニング　#ワークアウト　#剣道　#オートバイ　#ツーリング

アメブロを投稿しました。 『9/17　暑くて屋外ウォーキングはなし』 #アメブロ #筋トレ #ウォーキング #ストレッチ #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

アメブロを投稿しました。 『9/17　動的ストレッチで体が柔軟に〜』 #アメブロ #ストレッチ #健康運動指導士 #筋トレ #ウォーキング ameblo.jp/spx-pro/entry-…

寝るまでに見えたらいいな♪ 月の不思議も知りたいな（笑） 『☆☆月がきれいですね☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #エアロビクス #ヨガ #ZUMBA ameblo.jp/55shizu51/entr…

『9/16 高齢者の方が運動の時間は効率的にやってるかも』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

本日のお客様 #健康支援センターTMGFit さま #健康運動指導士 による運動教室で、毎月10日間、1日4回開催しています✨無料オンライン講座もあるので、スタジオでも、ご自宅でも、秋に向けて運動してみませんか😊 #脳トレ #ストレッチ #筋トレ #戸塚 #地域交流施設 pic.x.com/9s9cto6jma

アメブロを投稿しました。 『9/15　お名前を知っている選手がいる!そしてナイスゲーム』 #アメブロ #サッカー #東京23SC #江戸川区陸上競技場 #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

大阪って研修会の会場になることが多くて、他の地域より恵まれていると感じます。 だから他の地域から参加される方の熱意に頭が下がります。 『☆☆歩みを止めず学ぶことは大切だと感じた☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #エクササイズ #ヨガ #ZUMBA ameblo.jp/55shizu51/entr…

アメブロを投稿しました。 『ちょちょっと腸活！⑦』 #アメブロ #フィットネス ameblo.jp/iron-horse-gym… #腸内フローラ　#腸活　#フィットネスコンサルタント シープ、#健康運動指導士　#トレーナー #パーソナル、トレーナー石川　#パーソナルトレーニング　#オートバイ　#剣道

アメブロを投稿しました。 『9/15　夏が続いてるな…。もう少し走りたいかな』 #アメブロ #ウォーキング #健康運動指導士 #ジョギング #葛西臨海公園 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

はてなブログに投稿しました 2519食目「鶏ササミ100g、今いくら？　適材適食あなたに合った食べものをあなたに合った食べ方で。」リモート講演させて頂きました。 - 適材適食 -てきざいてきしょく- kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2024/09/… #講演会 #リモート配信 #管理栄養士 #野菜ソムリエ上級プロ #健康運動指導士

企業様への動画撮影10分🎥 日々の暮らしで 健康である事が何よりも 日々の質を上げるものだと思ってます☺️ #産後ママ #エクササイズ #健康運動指導士 pic.x.com/i7o4gfe34s

10分で体軽くなる おやすみ前の疲労回復ケア フォローローラー持ってる人はぜひやってみてください。 #フォームローラー #疲労回復 #快眠 #健康運動指導士 #運動指導者 #筋膜リリース pic.x.com/jv9oe72cwv

150か国で同時ウエルネスイベント開催する文化的行事 nccih.nih.gov/health/wellnes… www初回無料ウエルネス体験 初回の方をお誘いしてくれた方も無料 #worldwellnessweekend #wellnessforall #wellnessbyall #beactive #健康運動指導士 #fitness#wellness#wellbeing instagram.com/reel/C_3DQT4uh…

アメブロを投稿しました。 『9/13　歩行年齢測定で健康づくりのきっかけを!』 #アメブロ #筋トレ #ウォーキング #健康運動指導士 #ストレッチ ameblo.jp/spx-pro/entry-…

３部作完成！ とりあえず、ほんとによく笑った３日間でした✨️ 『☆☆ココナツツアー　朝生田編☆☆』 #ヨガ #健康運動指導士 #フィットネス #エアロビクス #エクササイズ #松山　 ameblo.jp/55shizu51/entr…

アメブロを投稿しました。 『9/12　スムーズに教室スタートで筋トレグイグイ』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 #介護予防 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

はてなブログに投稿しました 2516食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング157本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース - 適材適食 -てきざいてきしょく- kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #私のペースで楽しく #管理栄養士 #健康運動指導士 #野菜ソムリエ上級プロ

アメブロを投稿しました。 『9/11 リピーターさんが入室したり退室したり…』 #アメブロ #筋トレ #介護予防 #健康運動指導士 ameblo.jp/spx-pro/entry-…

なかなかここまでスタッフの教育が行き届いているフィットネスクラブは無いと思います。 素敵なお店です。 『☆☆ココナツツアー　高松編☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #エクササイズ #エアロビクス #ZUMBA #ヨガ　 ameblo.jp/55shizu51/entr…

アメブロを投稿しました。 『9/10　10分プラスになると筋トレにするか頭の体操にするか』 #アメブロ #筋トレ #健康運動指導士 #フレイル ameblo.jp/spx-pro/entry-…