ヨガやってる人は，皆細いイメージがあると以前言われましたが，正確にはヨガをやるために痩せているといった方が正しいです． 本格的にやり込んでいる人は納得すると思いますが，体重1キロ違うだけで呼吸のやりやすさ，アーサナポーズのやりやすさが段違いに違うのです．#ヨガ #火の呼吸 #呼吸法

息を正しくしないといけない。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #呼吸 #呼吸法 #体幹 pic.twitter.com/3Nk3zkcGZb

日本古来の先人達が見つけた究極呼吸法 1. 心を丹田に集中する 2. 上半身、体全身から力を抜く 3. 全ての毛穴を通して呼吸する 正しい呼吸によって健康と安定した心、そして悟りの境地へと至ることが可能 #呼吸法　#白隠禅師　#丹田呼吸　#全身呼吸　#ストレス解消　#感謝　#全ては愛　#悟り

コメントで教えてください。 #ワニ #ヨガ #柔軟体操 #呼吸法 #キャラ #イメージ #デザイン #イラスト #アート #マスコット #選択 #選ぶ #2択 #好きなもの #好み #診断 #特徴 #裏技 #あるある #実は #ショート #short pic.twitter.com/ECfM1TZvJr

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西野流呼吸法®︎八王子教室 日時:毎週金曜日10:20〜11:30 場所:よみうりカルチャー八王子 体験受付中 申込:042-622-6211 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #japan #tokyo #八王子 pic.twitter.com/17b1XgzpkH

極真空手の呼吸法「息吹き（いぶき）」のやり方をyoutubeにアップしました。 私はこれでボディが打たれ強くなったと思いますし、中村総帥曰く「胃腸も強くなる」そうですので、しっかり練習しましょう。 youtu.be/GLXghwqXjJA?si…　 是非チャンネル登録もお願い致します。 #息吹き　 #呼吸法

ブログ更新「讃美歌」 ⇒ ameblo.jp/gakt2010/entry… #アメブロ @ameba_officialより #神社　#スピリチュアル　#気功　#瞑想　#呼吸法　#占い　　#ダイエット　#しあわせ

西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/JztjAssMEp

・そもそも○イン道自体存在しない ・メンター(指導者)を間違えると、、、 ・修行とおためしの違い #呼吸法 #ヤマ・ニヤマ #マインドフルネス 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼Yogaを深める呼吸と瞑想 blogmura.com/profiles/11159…

息を吸うことは意識しません。 吐いた分だけ勝手に入ってきます。 体をつくり変えるために呼吸は必須です。 古典空手の呼吸法！#呼吸法 youtube.com/shorts/Cy5Lgja…

#健康体操　#呼吸法　#太極拳 太極拳　Q＆A Q　球を抱くポーズはどれ位やったらいい？ A　最低15分は立ってください Q　そんなに立てない、痛い A　腕・脚の力を抜いてください Q　力の抜き方がわからない A　腕・脚をブラブラさせてください

西野流呼吸法®︎山形教室 日時:第1.3土曜日13:00〜14:10 場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター 体験受付中！ 申込:023-622-1418 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #japan #tokyo #shibuya #山形 pic.twitter.com/JZh1Aoqpng

【本格的なのに簡単】 20分でできる、簡単クンダリーニヨガ動画もサイトにいれました amyyoga.site #クンダリーニヨガ　#ヨガ　#呼吸法　#瞑想 　#睡眠

心を込めると 空気は愛になる☺️ 愛を込めた空気を吸うことで 愛されて 愛を込めた空気を吐くことで 愛するようになる🫧✨ 一人でできる愛の循環🌸 私たち人間は本当にすごい隠された力をたくさん持っている✨ #呼吸法 #イメージワーク #セルフラブ #瞑想 #うつ #白糸の滝 pic.twitter.com/qIGR6GvZ2B

身体も心もリフレッシュさせる方法 #リフレッシュ #呼吸法 なごみラジオ@一つ上へ 2024.5.1(水) stand.fm/episodes/66317…

身体も心もリフレッシュさせる方法 #リフレッシュ #呼吸法 なごみラジオ@一つ上へ 2024.5.1(水) stand.fm/episodes/66317…

深いブレス取りたいんなら、まずは吐かないとね。 #ブレス #呼吸法 #演奏

おはようございます。GWはカレンダー通りのお休みですが、生活リズムが乱れたり頭や体が付いていけないと感じる時があります。その時は護符を挟んで4849の呼吸法。気持ちが落ち着きます。 #法慈庵　#護符　#呼吸法

西野流呼吸法®︎総本部 応天 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya pic.twitter.com/2SKWRvfROl

効率よく息を吐く方法 1️⃣お臍の下5cmのところと真裏の腰の付け根を指で押さえる 2️⃣跳ね返すように力を入れて吐く 息を吐くのは筋力です。 この2ポイントが吐き出す筋肉を働かせるトリガーです。 試してみて！ #呼吸法 #演奏 #4スタンス理論

おはようございます。ダイビング初の深い海は呼吸が荒く身体をコントロールできなかったけど、2回目以降に同じ場所に潜ると身体も安定して、魚を落ちついて観察できたなぁ、とこの冊子で思い出しました。#ヨガ #呼吸法 pic.twitter.com/TGl5FEvBRS

西野流呼吸法®︎対総本部　対気 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/seb5WmyDxD

自分供養の護符を手のひらに挟んでゆっくりと深呼吸‥一定のリズムで3回繰り返します 一日に何回行っても良いのです 習慣づけることで、集中力が養われてきているように思います #レモン　#呼吸法　#瞑想 pic.twitter.com/Gfz1T4yaXn

ヨガの先生に教えてもらった呼吸法が本当に効果的！リラックスできるし、気持ちも落ち着く #ヨガ #呼吸法 #リラックス #健康

・メンター(指導者)を間違えると、、、 ・修行とおためしの違い ・本日のおコトバ #呼吸法 #ヤマ・ニヤマ #マインドフルネス 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼Yogaを深める呼吸と瞑想 blogmura.com/profiles/11159…

瞬間でストレス解除 究極の呼吸法 #ストレス #呼吸法 #スタンフォード大学 youtu.be/4g0Uej9C6iY pic.twitter.com/oomU73Ldoe

#健康体操　#呼吸法　#太極拳 太極拳　Q＆A Q　どうして、ゆっくり動くの？ A　ファンソンするためにゆっくり動きます。 Q　ファンソンって何？ A　ゆるめる事をファンソンと言います。 Q　どうして　ゆるめるの？ A　ゆるめる事でエネルギーの流れがより良くなります

”#気”は人間に自由をもたらす #西野皓三 「#気の発見」文庫 pp26-27 | #西野流呼吸法 ®︎ 総本部 指導員の稽古日記♪ #水火 #イキ #古神道 #合気道 #呼吸法 ameblo.jp/nishinomethod/…

道場長ブログ #ぼくらの合氣道 を投稿しました。 #道場長の今日の一言 『あなたのたった一回の呼吸法で子どもは変わる』 子どもに小言を言い出しそうになったら、そのエネルギーを自分に向けましょう。嫌なことや心配事、長く溜まっているストレスを 天…続きは⬇⬇ ameblo.jp/aikido-terasak… #呼吸法

今週土曜！ 【呼吸法＆瞑想】即効性があり、神経システムを安定させ不安や緊張を取り除く呼吸法は一家の薬箱に必ず入れておきたい副作用のないパワフルな薬です。yogaspot.jp/product/pranay… #呼吸法 #ヨガ呼吸 #ヴィンヤサヨガ #瞑想 #瞑想ヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/eSXIpCVOLi

西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中　 Tel:03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/5s6RXCGu6r

ブレスを深く！ 肺が膨らむのをイメージしながら ①上向きに膨らむ（肩が上がる） ②下向きに膨らむ（腹が出る） ③前面が膨らむ ④背面が膨らむ 3Dで肺を捉える。 肋骨の動きを観察してみましょう。 ①or② ③or④ やり易いのがあるはず！ #呼吸法 #吹奏楽 #4スタンス理論

【空手のブログ】「外受けを関節技、手解きの技として活用する時、土台の違いでどうなるかを稽古を重ねて実感してもらう」（ameblo.jp/n-krt-no1/entr……）　#空手 #武道 #武術 #千唐流 #基本動作 #身体操作 #関節技 #手解き #立ち方 #中心軸 #基本 #魂 #心技 #武技 #呼吸法 #締め #丹田

・修行とおためしの違い ・本日のおコトバ ・接了 #呼吸法 #ヤマ・ニヤマ #マインドフルネス 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼Yogaを深める呼吸と瞑想 blogmura.com/profiles/11159…

西野流呼吸法®︎総本部 体験申込:03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/VzNATixcJz

アメブロを投稿しました。 『亀谷彰一 | 管楽器を100倍楽しく吹く方法❤️❤️❤️』 #アメブロ #呼吸法 ameblo.jp/turtlebone/ent…

これは遊園地だと思わないとハマったら怖い。 これこらメインレース。 #yutakatakefan #武豊 #呼吸法 #息吹呼吸道 pic.twitter.com/sbx0tkd4ai

【空手のブログ】「外受けを関節技、手解きの技として活用する時、土台の違いでどうなるかを稽古を重ねて実感してもらう」（ameblo.jp/n-krt-no1/entr…）　#空手　#武道　#武術　#千唐流　#基本動作　#身体操作　#関節技　#手解き　#立ち方　#中心軸　#基本　#魂　#心技　#武技　#呼吸法　#締め　#丹田