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今夜23:00〜23:30の #KBCラジオ『#Dr深堀のラジオde診察室』は「#せっかち の治し方」について話します☺️お相手は #奥田智子 アナウンサーです😄#smoothjazz は #FreddieRavel を流します😅 聴いてください😅 #イラチ #京都 #マルチタスク #恐怖心 #完璧主義 #まあいいか #深呼吸 pic.x.com/sll9uygmbz
勉強になります。こうしていきたい #先延ばし癖 #完璧主義 x.com/zero_jumasy8/s…
先延ばし癖を克服するための方法〔part2〕 ①タスクを細かく分解する ↓ 大きな目標を小さなステップに分割する。大きな目標だと、どこから手をつければいいか分からず、途方に暮れてしまう。目標を小さく分解することで、達成感を感じやいし、次のステップへのモチベーションにもつながる。…
#神経質な子ども の #完璧主義 は改善できます!失敗するのが怖いのは #自分の失敗が許せない から…実は、子どもの完璧主義は親のせいでもあるのです。このままではお互いに辛いだけですよね。#完璧主義の原因 を理解し、親が変われば、必ず子どもも変わりますよ。desc-lab.com/175911/?tw
#完璧主義 #好きこそものの上手なれ 【英語ができなかった理由は完璧主義にあった⁉】 完璧主義で他人軸&損得勘定が強かった学生時代 「これからは英語ができて当たり前の時代になる」と聞き、例外なく英語を習得しようと躍起になった まさに動機は「好き」ではなく「すべき」思考からくるもの…
◆以下のキーワードに関連したご相談です #ネガティブ(マイナス思考) #完璧主義 『どうしたら素直になれるのでしょうか。』 投稿者:nana(20代前半 / 女性) ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4516…
#自分を大切にする方法 1/12 #反省 は未来に目を向けている積極的な行為であるのに対して、#後悔 は過去に囚われている消極的行為です。つまり将来は変えられると前向きにとらえるのか、変えられない過去について誰かを責めるかの違いです。 特に #完璧主義…