とは言うものの、完璧主義を手放すの怖えぇ。 まぁ、これで半世紀やってきたからな～。ぼちぼち慣れていこう。 (；・∀・) #完璧主義　#毒親育ち　#AC

メイストームデー・カクテルの日・一汁三菜の日「今日は何の日・5月13日」#今日は何の日 #メイストームデー #カクテル #一汁三菜 #ビーフシチュー #別れ #婚活 #カップル #完璧主義 #婚活サイト #NHK #日テレ #TBS #フジ #テレ朝 #テレ東 #YAHOOニュース #CINRA #JustinBieber ameblo.jp/higashiyamarin… pic.twitter.com/Fieh3xEoGO

#和久井学容疑者 はこのようなタイプだったのだと思います。 100点じゃないと意味がないという #完璧主義 者タイプ。 だから親子ほど歳が離れた #平澤俊乃 を本気で狙ったし手に入ると思ったのでしょう。 #タワマン #新宿タワマン殺人事件

家事ってね｜魚住　葉 #note #新生活をたのしく #詩 #仕事 #詩のようなもの #新生活をたのしく #掃除 #家事 #完璧主義 #尊厳 #今日も一日お疲れ様でした #脱完璧主義 #エッセイポエム note.com/yo_uozumi/n/n0…

「完璧な一度よりテキトウな一度」 完璧を求めすぎると、ストレスや焦燥感を感じ、本来の力を発揮できなくなります。 しかし、テキトウな一度を丁寧に積み重ねれば未来に繋がります。 🤗 #完璧主義 #禅 #生き方 #挑戦 #失敗 #成長 #マインドフルネス #スピリチュアル #50代 #生きがい pic.twitter.com/bFLvztcjAm

返信先:@odasaburo99#高級車、#高級バイク、娘ほどの歳の #若い女性。 背伸びするタイプ、100点のものじゃなきゃ納得しない #完璧主義 と感じました。 一神教的 #性格 は女性に多くて #宗教 などにハマりやすいです。 個人的に #ホンダ 好きなので残念。 #女性崇拜 #和久井学 #タワマン facebook.com/manabu.wakui.9

#高級車、#高級バイク、娘ほどの歳の #若い女性。 背伸びするタイプ、100点のものじゃなきゃ納得しない #完璧主義 と感じました。 一神教的 #性格 は女性に多くて #宗教 などにハマりやすいです。 個人的に #ホンダ 好きなので残念。 #女性崇拜 #和久井学 #タワマン facebook.com/manabu.wakui.9

パソコンで作った資料に文字の打ち間違いがないか確認している女の子のイラストの下描きです✨ こういうイラストのフリー素材の開設準備を進めています😌 #イラスト #完璧主義 #デスクワーク #仕事 #みんココ pic.twitter.com/4dq0p8VLhx

完璧主義が手放せない人は、この世に完璧なものがあるかどうか想像してみてほしい そんなものはないと知る つまり完璧にしようと思っても無理だということ それを受け入れることができれば気持ちも楽になるのかもしれないと思う #完璧主義　#カウンセリング　#臨床心理士

傷つきたくないHSPさんへ。 その気持ち、わかりますが・・・ 全く傷つかない人間はいないので 「傷つきすぎない工夫」をする のがおすすめです。 ↓ diamond.jp/articles/-/284… #HSP #繊細さん #ひきこもり #完璧主義

note更新していくよ！ #完璧主義 に陥りやすい人必見👀 逆にツラくなってませんか？ ✅『べき思考』の鎖にがんじがらめにされてる人を救う方法 #カウンセラー って当てになるの！？ そんな疑問を解決するには？ 参考になるとウレシイ🤣🤣 note.com/tomo_zumba/n/n…

完璧主義。 今はお昼前のラジオ体操を絶対にやる事に囚われている。 #完璧主義

リールでクイック解説🙋🏻‍♀️ エニアグラムタイプ❣️ 【エニアグラムタイプ①】 #エニアグラム　#タイプ1 #完璧主義　#革命家　#ストイック　#抑制的 #本能タイプ　#追従型 instagram.com/reel/C6fDeJoSp… pic.twitter.com/bVIptl6SDo

計画を実行する上での注意事項⚠️ お仕事でも勉強でも... #完璧主義 は捨てて 【#完了主義】である程度割り切って 前へ前へ進まないと 予定が崩れまくって 時間だけが失われていく... これは私だけじゃないはず🥺 計画立てのお話 〜完了主義になりましょう〜 #ADHD #過集中 stand.fm/episodes/6631e…

hoshinob.com/todays-words/2… ワクワクした心が 万全でなくても とりあえずなんとかなると 思わせてくれるから 最高を思い描いて ワクワクしながら準備をしよう #準備　#不安　#ワクワク　#完璧主義

アメブロを投稿しました。 『【摂食障害回復】完璧主義をやめる３つのポイント』 #アメブロ #完璧主義 ameblo.jp/rinrin-yorisoi…

答えを出すことに囚われて疲れた日｜緑太郎（りょくたろう） #note note.com/mm5kuya/n/n9ff… #決断　#判断　#迷う　#葛藤 #白黒思考　#完璧主義　#わからない #GW　#東京　#紙に書き出す #モヤモヤ

ASDの完璧主義か 今日は何にもしていない気になって イライラしてたけど 寅さんの裏話のTV観て感動したし 疲れた身体を休めたし これでいいのだ byバカボンのパパ😇　 #ASD #完璧主義

ミスや失敗を引きずってしまうのは、幼少期に過度な責任を負わされたり、完璧を求められすぎたが為に見られる傾向です。 完璧な人なんていません。 そんなに背負う必要ないんです。 １つ１つ重荷を下ろしていきましょう。 #アダルトチルドレン #生きづらさ #完璧主義 #自己肯定感

ドリップしたあとのコーヒーの粉。消臭剤にしようか、除草剤にしようか販売方法を考えながら炒ってます。働けないーと嘆くメンバーが、ちょっと参加。#完璧主義　#プレッシャーに弱い　#自分で自分にプレッシャーをかける　こういうしんどさって分かりにくいかも？？ pic.twitter.com/PsSzlKlv5P

アメブロを投稿しました。 『【完璧主義の落とし穴】2024/05/01　光の言霊メッセージ』 #アメブロ #完璧主義　#ありのまま　#素直さ　#頑固さ　#進化成長　　　　　 #天川ひかり　#ツインレイ　#恋愛カウンセラー　#ツインレイ夫婦　#恋愛相談　#全受容　#今を大切にする　 ameblo.jp/hikari-yuria/e…

【体験談】 葛藤を消そうと完璧を求め完璧主義になっていました。 ↓ stressclearroom.com/stopped-being-… #完璧主義 #完璧 #葛藤 #抵抗

東大入ったら周りからの反応が変わったwww #完璧主義 #劣等感 #コンプレックス #おんj jikyu.life/archives/27866…

【完璧主義】完璧じゃないと気がすまない人が「まあいいか」となれる方法 完璧を求めすぎて疲れていませんか？🌟 完璧主義を手放す方法をご紹介！ #完璧主義 #ストレスフリー keepgoing-further.com/perfectionism/ 2024/05/01 06:06:40

【ブログ更新】５分で分かるあなたの完璧主義３タイプ診断 完璧主義がいきすぎると ・ストレスが溜まる ・自信を失う ・燃え尽き症候群になる などが起きる可能性があります そこで今回は、あなたがどれだけ完璧主義かどうか診断できる科学的なテストを紹介します #完璧主義 askalabo.com/job-29

うつ病になる人は完璧主義が多いと言われています。あなたはどうですか? #うつ病 #うつ病あるある #完璧主義 pic.twitter.com/ghAeKXSEbl

SNSを突然やめる、人間関係を急に切る。人間関係リセット癖について解説【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】　#完璧主義　#リセッ... youtu.be/Ikmf8hawEYE?si… @YouTubeより

21:00〜2:50まで寝た🛌#早朝覚醒 ただの、#早寝早起き❓😓 今日の新規👵パートで、#緊張 と、#焦燥感、#呼吸の乱れ、今、#メイラックス 1mg飲んだ💊 行く直前に、🥚と、#リポビタン 飲んでく🚗💨 🐢にならなきゃ……#完璧主義 #強迫性障害 #過活動

変なとこ完璧主義だと一生最初からやり直しになる。 #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 #完璧主義 pic.twitter.com/46g5Z2pkqE

あぁ、ワシはやっぱり完璧な状態で居たいんだなって、スマートに常に心地よくありたいんだなって、なんかそんな自分の思いに気がついたよ、というか最近からなんか、そう気づくことが多くなった #完璧主義　#パニック障害 #べきねば　#スマート #心地よく

身体中が痛い、、湿布貼りまくり、、よく無いね、、、最近手伝いやら、パートやら、家事やら、頑張り過ぎた、、、💣 カロナールまで飲んで、リポビタン2本目飲んで、マジヤバ。#過活動 #強迫性障害 #完璧主義 これから食事会もある、、メイラックス1mg投下、、💊

21時には眠さ💤限界で、娘をリビング🛋️に残し、寝てしまいました…🛌😓 で、1時に目が覚めたけど、二度寝出来、3時にリビングへ…🧹🧺🍳 🛋️で40分位横になり、朝食時間🥣アラーム📱⚡️で起きた😓 今日は旦那も帰宅して来る…親戚との食事会🍽️ 無理しない🐢#睡眠障害 #早朝覚醒 #中途覚醒 #完璧主義

自罰的な人の特徴をご紹介します！ みなさんは周りの目を気にするタイプですか？ #自罰的 #自責 #完璧主義 #失敗 #ミス pic.twitter.com/fh5ATkLDPt

#焦燥感 と、顔の #痺れ⚡️、#呼吸の乱れ、で、メイラックスを1mg飲んだ💊😓 夜はきちんと1mgにする🙆‍♀️#メイラックス #抗不安薬 #ベンゾ 洗濯物も畳んだし、夕飯も作ったし、休もう🛋️#過活動 #完璧主義 #せっかち

自分自身、この傾向があって なかなか前へ進めないでいます… accepting-yourself-28y0n5c.gamma.site #完璧主義 #自己受容 #自己肯定感

22:00〜2:40まで寝た🛌#睡眠障害 #早朝覚醒 で、朝から #過活動、、😓💦 🧹👚🧺昼ご飯作り🍳に加え、家中のフィルターを替えたり、洗ったり、、💣👼 ノンカフェインのリポビタン飲んだ、、。 ひと段落したら、Kindle📱読みながら、休みます🛋️😓#強迫性障害 #完璧主義

結局、パート🧹頑張り過ぎちゃったよ、、 どうしても、🐢になろうとしても、頑張っちゃう、、無理しちゃう、、 動きまくり、運びまくり、、 帰宅後、腰が痛くて、湿布を背中全部に、大きいやつを、3枚貼った、、 　#完璧主義 #強迫性障害 #パート #福祉 #過活動 #やり過ぎる #ほどほどが出来ない

事を書いてみました。 ・ #几帳面 で #真面目 な性格 ・ミスをしない（・・・ #完璧主義 の傾向） ・頼りにされたい。（頼まれると断りにくい）

おはようございます☀ 計画の立て方が相当下手らしい。。 もっとできない想定が必要。 良い一日を。 #朝散歩 #完璧主義 pic.twitter.com/HZONwWDWAG