7月7日(月) 　⚫︎内科　　午前：9：00〜13：00 　　　　　　午後：14：00〜18：00 　　　　　　　西岡院長 　⚫︎小児科　午前：10：00〜13：00 　　　　　　　安里医師 ※予約不要！　当日診療🉑 ※発熱外来の患者様は、来院前にお電話くだ　 　さい #熱中症　#東村山市　#生活習慣病　#咳 #発熱

【血圧】 　172 　 116 【体重】 　 96.6 【食事】 朝　　焼ちゃんぽん 夕方　アイス 深夜　ちゃんぽん 稼働目標未達だが機械トラブルで稼働断念。 暑さで人も機械もめげてまう😅 体重増 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/frPVTodgwi

最近毎日気温が30℃を超えていますが、コツコツ運動しています。 毎日の運動習慣は、既に20年近くになりました。 特に #自転車通勤 は、18年5か月5日間継続し、#糖尿病 #肥満 #高血圧 #脂質異常 などの #生活習慣病 の罹患リスク低減に役立っています(^^♪

私たちサークルでは運動部があります☆大人にとって健康は何よりも大切な要素☆日々の仕事や家事で忙しい中でも、適度な運動は負荷を軽減し体調を整える効果があります☆ストレスや疲労の軽減にも効果的 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

みんなで体を動かして脂肪も燃焼し趣味仲間が出来たらいいですね☆減量効果のほかにもストレス発散などの健康効果もあります☆サークルの運動部は月に一度運動イベントを行っています ckprivate.net/event/contents… #サークル #スポーツ #ダイエット #燃焼 #解消 #生活習慣病

一緒に健康的な生活を送ろう☆運動することって大事だなんです☆心も体も健康に保つことができて、生活の質も上がります☆さらにダイエットにも効果的です☆運動部のある社会人サークルのメンバー募集です ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

運動イベントで知らないうちにダイエットや健康効果になっているかも☆参加しているうちに友達が出来て違うことに挑戦できたりメリットいっぱいだと思います ckprivate.net/event/contents… #サークル #スポーツ #DM #イベント #生活の向上 #生活習慣病

運動イベントで知らないうちにダイエットや健康効果になっているかも☆イベントに参加しているうちに効果があったり友達が出来て違うことに挑戦できたりメリットいっぱいだと思います☆サークルメンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #スポーツ #DM #イベント #生活の向上 #生活習慣病

運動の効果とは減量効果のほかにもストレス発散などの健康効果もあります☆みんなで体を動かして脂肪も燃焼し趣味仲間が出来たらいいですよね☆LINE社会人サークルの運動部は月に一度運動イベントを行っています ckprivate.net/event/contents… #サークル #スポーツ #ダイエット #燃焼 #解消 #生活習慣病

私たちサークルでは運動部があります☆運動（スポーツ）を行うことによって心身ともに健康で豊かな生活を送ることができ生活の質の向上にもダイエットにもつながります☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

7月6日(日)は休診 🌟お知らせ🌟 　7月7日(月) 　内科　　午前　9:00-13:00 　　　　　午後　14:00-18:00 　小児科　午前　10:00-13:00 #東村山市　#クリニック　#小平市　#熱中症　#循環器内科　#発熱　#高血圧　#生活習慣病　#健康診断　#風邪　#胃痛　#糖尿病　#久米川駅　#アレルギー　#咳　#頭痛

私たちサークルでは運動部があります☆大人にとって健康は何よりも大切な要素☆日々の仕事や家事で忙しい中でも、適度な運動は負荷を軽減し体調を整える効果があります☆ストレスや疲労の軽減にも効果的 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

『母乳と和食で家中病気知らず』 永田良隆･髙畑康子･平田喜代美･福原洋子著 アレルギー･母乳育児･食品学･日本の伝統料理の各分野の専門的な知識と経験から和食の効用と実践法を平易に解説 A5判288P(ﾚｼﾋﾟ/ｶﾗｰ80P)1980円税込 #アレルギー #離乳食 #育児 #子育て #生活習慣病 #和食 #献立 pic.x.com/U9KzHqC4Pe

血圧高いからと 降圧剤で無理やり血圧下げるのは 余計に体に負担かけることになる だから食生活を改善する必要があります #糠漬け #糠床 乳酸や酪酸には 血圧を下げる効果があります ちゃんと発酵してる糠漬け作るのが 1番安くて 効果がある #生活習慣病 っていうじゃん？ 生活の習慣だよ

【血圧】 　167 　 112 【体重】 　 95.8 【食事】 朝　　甘いの 昼　　アイス 昼過　インスタントラーメン 夕方　甘いの 深夜　カツ丼　てんぷら 稼働目標達成で運動量もなかなか。しかし暑い暑い😅 体重微減。 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/j4ICqkdoby

田町三田こころみクリニック 内科・心療内科・糖尿病内科（Google での投稿）: posts.gle/JXqnKt #田町 #三田 #芝浦 #海岸 #糖尿病・内分泌内科 #総合内科 #心療内科・精神科 #健診結果 #血液検査 #生活習慣病 #ＲＳワクチン #自費注射 #にんにく注射 #プラセンタ #ＣＰＡＰ #うつ病 pic.x.com/xNITRlG4RQ

私たちサークルでは運動部があります☆運動（スポーツ）を行うことによって心身ともに健康で豊かな生活を送ることができ生活の質の向上にもダイエットにもつながります☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

7月5日(土) 　内科　午前：9：00〜13：00 　　　　午後：14：00〜18：00 　　　　伊藤医師(呼吸器内科) ※予約不要！　当日診療🉑 ※発熱外来の患者様は、来院前にお電話くだ　 　さい #東村山市　#クリニック　#小平市　#内科 #呼吸器内科　#発熱　#予約不要　#生活習慣病　#糖尿病　#風邪　#咳

07月の糖尿病検査結果💊start9.8 HbA1c:5.6 TG:93 LDL:159 HDL:59 6月は診察なしでした🏥 #糖尿病 #脂肪肝 #高血圧 #中性脂肪 #肥満 #血糖値 #2型糖尿病 #インスリン抵抗性 #メトグルコ #ダイエット #生活習慣病 #アラフォー x.com/whip_bunny_S2/…

【循環器内科医は生活習慣病のプロ】 生活習慣病は主に高血圧、糖尿病、高脂血症などですが、これらは虚血性心疾患のリスク因子であり、これらの管理が必須です。 また心不全には高血圧も関与しているため、血圧管理は特に熟練しています #生活習慣病 #高血圧 #高脂血症 #糖尿病 #小笹医院 #大船

私たちサークルでは運動部があります☆大人にとって健康は何よりも大切な要素☆日々の仕事や家事で忙しい中でも、適度な運動は負荷を軽減し体調を整える効果があります☆ストレスや疲労の軽減にも効果的 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

【血圧】 　169 　 99 【体重】 　 96.5 【食事】 朝　　焼きちゃんぽん 夕方　羊羹　焼きちゃんぽん 深夜　甘いの✕2 8割稼働で運動量ボチボチも暑い暑い。体冷さんと動けんなるな😅 体重微減。 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/PpVT883bz2

【　四毒騒動一段落したようで。。　】 zhttp://lohas-school.net/wp/2025/07/03/chinese-medicine-473/ #健康　#糖尿病　#糖質　　#生活習慣病　#癌　#花粉症　#認知症　#発達障害　#東洋医学 #水野南北　#貝原益軒 #東城百合子 pic.x.com/uX6erV1plI

初期症状だけ気にしてたら、健康で長生きできるのかにゃ？😸 まさか～～～🤣 #免疫力　#アレルギー 　#花粉症　#癌　#生活習慣病　#発達障害　#認知症　#化学物質過敏症　#免疫力　#糖質依存　#漢方　#農薬　#東洋医学　#ワクチン　#未病 pic.x.com/cScTjKGGPH

PR #生活習慣病 って、なめてると本当に怖い その恐怖心がずっと気になりストレスだった 今は食を整え、本当に楽。 通院しなくていいから時間も増えた お金もかからない💰 ストレスも無くなった⤴⤴ みんなにも #食と健康 を伝えたい！ x.com/tettu0812/stat…

日本人のがん予防の食べ物や食事と生活習慣におすすめ interphoenix.com/wp/2017/06/12/… #がん予防 #生活習慣病 #食事で予防 #予防食 #がん予防の生活 #食べ物でがん予防 pic.x.com/Wctd9gTFwg

【血圧】 　170 　 115 【体重】 　 96.8 【食事】 朝　　カツ丼　バナナ 昼過　冷やしうどん 　　　おにぎり✕2 夕方　カップ麺　ウインナー 深夜　焼ちゃんぽん 半日稼働で運動量少 薬でブリっと少々 体重微減。 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/CvTW9dsC5S

7月3日(木) 内科 　午前：9：00〜13：00 前川医師 　午後：14：00〜18：00 山下医師 ※予約不要！　当日診療🉑 ※発熱外来の患者様は、来院前にお電話くだ　 　さい #東村山市　#クリニック　#小平市　#内科 #神経内科　#発熱　#予約不要　#生活習慣病　#糖尿病　#風邪　#胃痛　#吐き気　#喉の痛み

☘️本日のひとこと 【健康の落とし穴】 血糖値が高いと血管が傷み、心筋梗塞や脳卒中のリスクが増大。自覚症状が少ないからこそ、定期的なチェックと食事管理が大切です。 #健康管理 #血糖値 #生活習慣病 #予防 nandemosoudan.online

40歳から急上昇⚠️病気リスクを先回りチェック！👀 🏥生活習慣病（高血圧・脂質異常）要注意 🎗️がん死亡率40代1位→胃・肺・乳・大腸・子宮頸がん検診は必須 🦷歯周・歯科ドック、骨密度、SAS検査も選択肢に #40代 #健康診断 #がん検診 #生活習慣病 #予防医療 参照： helico.life/monthly/241112… pic.x.com/NM4zSmdCGq

【5人に1人はリスク高！】健康診断を侮ると痛い始末に！noteで公開を始めました！ #健康 #健康診断 #ウェルネス #早期発見 #生活習慣病 #Health note.com/tonny_rft/n/na…

【　減塩が健康に良いって本当？　】 lohas-school.net/wp/2025/07/02/… #健康　#糖尿病　#糖質　　#生活習慣病　#癌　#花粉症　#認知症　#発達障害　#東洋医学 #水野南北　#貝原益軒 #東城百合子 pic.x.com/LbMIAru4VZ

☘️本日のひとこと② 【健康情報】 　血糖値が高くなる主な原因は、カロリーの摂りすぎ・運動不足・ストレス・睡眠不足。生活習慣を見直すことが予防の第一歩。 #血糖値 #生活習慣病 #健康管理 #糖尿病予防 nandemosoudan.online

減塩はあるのに、減糖はないって不思議だな〜といつも思う。塩を悪者にして、「塩を減らすから、糖はまあ、良いんじゃないの？」って感じかな。 #免疫力 #アレルギー #花粉症 #癌 #生活習慣病 #発達障害 #認知症 #化学物質過敏症 #糖質依存 #漢方 #農薬 #東洋医学 #ワクチン #未病 pic.x.com/VtcVYUDhC3

【病名からは想像がつきづらい】「#糖尿病」って実際どんな #病気？──ホントは“高血糖病”？ わかりやすく読み解くその正体 #newsoff #生活習慣病 news-off.com/2025/07/01/%e3…

私たちサークルでは運動部があります☆大人にとって健康は何よりも大切な要素☆日々の仕事や家事で忙しい中でも、適度な運動は負荷を軽減し体調を整える効果があります☆ストレスや疲労の軽減にも効果的 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

#ほぼ毎日論文 生活習慣病と筋肉の関係 糖尿病や肥満、心臓病…生活習慣病が筋肉を減らす！？😥 筋肉を守るためのメカニズムを解明！ jstage.jst.go.jp/article/jsnfs/… へぇーと思ったらいいね！お願いします！ #生活習慣病 #サルコペニア #筋肉 #インスリン抵抗性 #健康寿命 #論文 #日本酒

【血圧】 　140 　 100 【体重】 　 97.0 【食事】 昼前　パン 夕方　カツ丼 深夜　海苔巻 7割稼働で運動量もボチボチ 体重増。体重の振り幅大きいな #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/0neztsihz4

資格詐称荻津やその界隈のお前ら。裸になって鏡を見てみ。そのダラシない汚らしい脂肪だらけの体型見て悲しくならない？そのダラシない体型だから熱中症になるんだよ。普段鍛えてる俺とお前らみたいに運動不足でネット漬けじゃそもそも属性が全く違うって事に気付け。 #資格詐称 #生活習慣病 #荻津