おはようございます☀✨ 金曜日ですね。今日も張り切って乗り切りましょう！！ #AI美女　#エクササイズ　#フォロバ100 変垢以外 pic.twitter.com/EgMdVvE7Cu

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健康長寿は“脚”次第！専門家が教える効果の高い運動法『かえる足スクワット』『パチパチもも上げ』『ひざ伸ばし体操』をイラストでわかりやすく解説 kaigo-postseven.com/157502 #エクササイズ #フレイル #予防法 #体操 #健康長寿 pic.twitter.com/DsS8Xc2Btz

まだまだ継続中！ #継続は力なり #読書記録 #読書 #Kindle #エクササイズ #運動 #筋トレ pic.twitter.com/AVXlJbj1eV

筋トレMEMO 5月23日 ちょっとだけよ〜、な二頭筋。 回数だけでもやらないより全然いいはず😗 #ダイエット #筋トレ #筋トレ初心者 #エクササイズ pic.twitter.com/cZxb7SNEMZ

Pohayo Classic Muscle edition(Black) │ オリジナルTシャツのUp-T up-t.jp/market/664e024… #アップティーマーケット ##筋トレ ##フィットネス ##エクササイズ ##かっこいい ##オシャレ pic.twitter.com/67d72fauoW

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≫栃木県 ハートフライズ 会員募集 場所：「那須塩原市 厚崎公民館」那須塩原市上厚崎500-1 日時：毎週土曜13:30 -15:30 電話：090-2220-9250 講師：阿久津 裕一先生 ※各種レッスン有 #ハートフライズ #ハートフルエクササイズ #社交ダンス #那須塩原市 #ダンス #エクササイズ #健康 #運動 #体験 pic.twitter.com/JsZMQN9fAP

Smart 5minのスイカゲーム エクササイズ版で5003点を取りました。あなたは？ ベスト更新😊5000点超えた😆 issin.cc/pages/smart-5m… #スイカゲーム #エクササイズ #Smart5min #楽しい運動 pic.twitter.com/Lr1t0uFSE3

身体測定 5月23日 ケト39日目(トイレ後)。 すーーー… はぁーーーー 落ち着け、まだ焦るような時間じゃない🫨 #ダイエット #筋トレ #エクササイズ #ケトジェニック 4月15日〜 pic.twitter.com/FZnevpsx7u

身体測定 5月23日 ケト39日目(トイレ後)。 すーーー… はぁーーーー 落ち着け、まだ焦るような時間じゃない🫨 #ダイエット #筋トレ #エクササイズ #ケトジェニック 4月15日〜 pic.twitter.com/kBq4Tug6rw

2024.5.18 東京競馬場 3R 3歳未勝利(ダート2100m) #エクササイズ サンダースノー×ショーハイウェイ パドックで可愛さ目立ってた！ pic.twitter.com/9T2ZoQQkqj

71日目、今日も折りたたみトングでエクササイズ。 　 淡々と拾う。 #ゴミ拾い #ダイエット #エクササイズ pic.twitter.com/Hm2pBFazXG

#開眼 #片足立ち #体幹 #トレーニング #エクササイズ おはよーー 昨日、開眼片足立ちの話なってやってみたら意外とばか長く出来たから撮ってみた笑 みんなもやってみてー このトレーニングしてればCODもうまくなりますかね？ pic.twitter.com/NbcS2iNSJN

✅　投球に繋げるエクササイズ テイクバックからフォロースルーで腕をスムーズに動かすためのエクササイズ。 胸郭の屈伸・側屈・回旋、肩甲骨内外転、肩水平外転の可動域拡大へ。 #野球 #エクササイズ pic.twitter.com/iid1PBIJfi

モーニング娘。のあゆ先生が本家泡沫アレンジでエクササイズ💙 運動不足解消と同時にヲタ心も高まる神コンテンツ✨ 3回やれば汗だく💦 今もリモートワークの日に助かってます！あゆ先生！続編をよろしくお願いしますm(_ _)m #モーニング娘２４ #石田亜佑美 #泡沫サタデーナイト #エクササイズ pic.twitter.com/42W1PHFzXV

今夜のトレーニングはHIIT！短時間で効果的にカロリー消費できて、忙しい日にピッタリだよ😊#HIITトレーニング #効率的運動 #エクササイズ #アクティブライフ #和葉の健康 #AIアイドル #AIart pic.twitter.com/WxDiTIt8lC

福井県はいい天気。３キロ歩いていのさんのエクササイズを６本やったら汗が滝のように出る。いい運動。😊💯💦 #ウォーキング　#エクササイズ　#福井県　#北陸　#いい天気　#青空 pic.twitter.com/ElVZdosxIW

#大人のサッカー教室⚽️🎉 無料体験 63名の方々にご参加頂きました😉 #エクササイズ #パフォーマンスアップ 目的に合わせて、2コース🛣️ 来週も無料体験実施👍 大人になっても、毎週、八田に行けばボールを蹴れる環境を目指します⚽️ 詳細は⏬ x.gd/mqcYI #vfsc #vfk #生涯スポーツ pic.twitter.com/jsYVfW8b9J

✅　アップに導入 股関節の動きは非常に重要です。 ウォームアップに導入してみましょう✍️ #野球 #エクササイズ pic.twitter.com/CfChy58Rrn

5月18日(土)19日(日)タイフェスティバル名古屋のムエタイステージをご覧頂いた皆様ありがとうございました😊 今週の中川ジムは通常営業です！ スタッフ一同お待ちしています☺️ #教えすぎるジム #キングムエ #ムエタイ名古屋 #キックボクシング #ダイエット名古屋 #エクササイズ #ボクササイズ pic.twitter.com/THZrPijPeN

👆第18弾👆日本郵政✕ももクロの「MEKIMEKI体操 ~カラダうごかせ！ニッポン！~」Short版連続公開中✨ #トレーニング #エクササイズ... youtube.com/shorts/usjTy2X… pic.twitter.com/5jEpMRxjGD

70日目、今日も折りたたみトングでエクササイズ。 　 淡々と拾う。 #ゴミ拾い #ダイエット #エクササイズ pic.twitter.com/H6olM6fVEq

69日目、今日も折りたたみトングでエクササイズ。 　 淡々と拾う。 #ゴミ拾い #ダイエット #エクササイズ pic.twitter.com/GSZqjKfwGA

昨日も継続中！ #継続は力なり #読書記録 #読書 #Kindle #エクササイズ #運動 #筋トレ pic.twitter.com/jHjHHUyhnt

PFI事業 #翠ヶ丘公園 【参加者募集】 2024年5月22日(水) 大河原里美先生 室内 #エクササイズ 教室開催😊 ＜参加申込み＞ ☎0248-94-8626 #福島県 #須賀川市 #須賀川 #郡山 #郡山市 #空ネット #福島イベント #リラクゼーション #美容 #健康 #ストレッチ #サウナアンドスパグリーン #サウナ #SSG pic.twitter.com/grxsoHYJIW

≫福島県 ハートフライズ サークル会員募集 場所：「いわき市立夏井公民館」いわき市平荒田目高原16 日時：毎月第2・4水曜日14:00-16:30 講師：坂本 小夜子先生 電話：090-6459-0898(坂本) #ハートフルエクササイズ #ハートフライズ #エクササイズ #健康 #運動 #体験 #習い事 #趣味 #いわき市 pic.twitter.com/yiv19LOoY5

世界の見え方はあなたの見方によって決まります。 あなたが恋をして、好きなように生きられますように #ヨガ #毎日 #エクササイズ #ライフ #ビューティー pic.twitter.com/ypRLkDxOdV

オリジナルスポーツイラスト エクササイズやストレッチ、ジョギングなど様々なスポーツシーンを シンプルな人物キャラクターで描いています。 #イラスト #スポーツ #ストレッチ #エクササイズ #人物 #キャラクター #アート #illustration #art #sport #exercise pic.twitter.com/KeR825a2nm

【NEW】「HABA Beauty +」 簡単！60秒！ぽっこりお腹をひきしめ、反り腰改善 つま先床タッチエクササイズをご紹介！ youtu.be/nkfGQmKySXI #HABA #ハーバー #ぽっこりお腹 #便秘 #腰痛 #反り腰改善 #腹筋 #エクササイズ

身体測定 Inbody 5月21日 前回から20日で体脂肪量1.2㎏減✌️🤤 そしてInBody点数１点ＵＰ☝️🤣 体脂肪量で結果が出たのは嬉しいし、筋肉量が右肩上りなのも嬉しいです✨ #ダイエット #筋トレ #エクササイズ #ケトジェニック 37日目 pic.twitter.com/8GIBmJxuqU

✅　アップに取り入れよう① ハードルを使っての股関節のローテーション。 非常に重要です✍️ #エクササイズ #トレーニング pic.twitter.com/sTcBmPPa2W

【ゴリゴリ不要】忙しくても1日1分でできる体幹強化エクササイズ。驚きの効果を動画でチェック！ #エクササイズ #健康管理 #あへあほ体操　#体幹 pic.twitter.com/jq2D25BTOZ

久しぶりYouTube投稿しました🎦 姿勢の悪さがたるみや二重あご、ほうれい線を加速するかも！？ 50歳からの姿勢が大切！秘訣は２４２の法則です😁 youtu.be/bP8jZHEMVHs?si… ぜひご覧下さい！ #宝田恭子 #姿勢 #YouTube #エクササイズ

本日『女性のための骨盤底筋エクササイズ(全５回)』の第１回目を開催しました☺️ 初回ということもあり、「骨盤底筋について知る」をテーマに、講義を行いながら、ゆったりとしたエクササイズを行っていきました😊次回も楽しみですね⤴️⤴️ #不二見地区　#骨盤底筋　#エクササイズ pic.twitter.com/vdWMq8AQzk

飛び入り参加も大歓迎❗️ まだ来たことのないあなたも思い切ってどうぞ🎵 水、タオル、室内用運動靴、元気とやる気を持って なでしこ公民館まで⭐️ ご参加、お待ちしてます🎵 #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/UilSsm3GCP

今日も継続中！少しずつ体重が増えてきて変化が出始めている。この調子で完全に習慣化されるまで頑張ろう。 #継続は力なり #読書記録 #読書 #Kindle #エクササイズ #運動 #筋トレ pic.twitter.com/KrQ1zQUk4b

【#ジェントルレク エクササイズ】 5月のレクは #エクササイズ でした。 レクを企画してくれたメンバーから、 姿勢矯正や体幹を鍛えるストレッチ方法などを教えてもらい、とてもタメになりました✨ 楽器の演奏にも活かせるように、 毎日コツコツ続けていきたいですね🔥 pic.twitter.com/larAxmVfhb

毎週火曜日の夜間(17:30～21:00)は、 #トレーニングルーム を個人(一人200円)でご利用いただけます！ お一人で #ヨガ の練習、少人数での #エクササイズ に最適！😀 ヨガマット、大型ミラー完備のフィットネススタジオです♪✨✨ #横浜市技能文化会館 #関内 pic.twitter.com/VKzmnre7bQ

笑いヨガのTシャツって意外と種類がなくて、手拍子の猫ちゃんで作ってみました。 「Do you know Laughter Yoga?」の文字を入れました。笑いヨガの普及、推進としても活用下さい！ カラー、サイズ各種あります。 ttrinity.jp/shop/mu28mu28/… #笑いヨガ #ラフターヨガ #エクササイズ #フィットネス pic.twitter.com/wS0Cpf5adZ