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2024/05/25 お昼(13:00) ・豚骨ラーメン 夜(20:00〜飲み) ・芋焼酎5杯 ・梅酒1杯 ・つまみ(マグロ、焼き鳥、串カツ、ポテサラ、焼き魚、ちくわの磯辺揚げ) ・醤油ラーメン 間食 ・アイスクリーム 昔、毎日お酒飲んでたけど最近飲んでなくて1ヶ月ぶり〜🍻 摂取カロリーやばそう🙄🍜 #食事記録 pic.twitter.com/1lLaQXPDV2
DAY477(2024/5/25) 体重：75.25kg 前日との比較：-1.75kg DAY1からの変化：+1.15kg ※DAY1=74.1kg BMI：23.8 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/hhm2p1Cw9r
2024-05-25㈯ #食事記録 朝／🍠、ふすまあんぱん、ジャムカッテージ、🥝 昼①／プレミアムチョコクロ、アイスオレ 昼②／昼飲み(3人でシェア) 夕／🍚 もち豚ポークソテー 🥗 を少なめで 観劇前に🥐観劇後に🍻しました 🥐はここまで甘くなくても良かったかな…お料理はどれも美味しかったです😊 pic.twitter.com/79BDkJU4NV
昼:醤油ラーメン おやつ:紅茶とスパイスのサブレ（無印良品） 夜:梅にんにくパスタ 残り物野菜焼き 数週間ぶりにコンロ使った🍳 #食事記録 #自炊 pic.twitter.com/jFTcl9TZof
夜ご飯は吉野家へ 調子に乗ってチーズ牛丼とバターチキンカレーを注文したけど、美味しかった… 人生2～3回目位の吉野家だったけど、これからは少し頻度が増えるかも… #吉野家 #牛丼 #バターチキンカレー #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #食事記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/lBDgLp5bja
05/25 食事記録 朝食：スイカ、いちご、ミックスナッツ ブロッコリー、枝豆、さつまいも プロテイン 昼食：ベーグル🥯、カニカマバー、コーヒー 夜食：ご飯80g、ステーキ、サラダ コーラ200ml 明日は旦那さんいるけど食べすぎないように気をつける😇 #食事記録 pic.twitter.com/xZ23CenQBe
こんばんはー🌃✨ 今日の晩ごはんは近所の焼き鳥屋さん🐔 20年近く住んでいるのに初訪問でした😁 どれも美味しかったですが、手羽先とレバー、つくねが特に満足でした🥰 ご馳走さまでした～🙏 また伺います👍 #食事記録 #ご飯記録 #焼き鳥 pic.twitter.com/6lP8BG6z0s
こんな時間に本日の2食目😋 結構ぶりな #フィレオフィッシュ をいただきます #McDonald 🍟 #食事記録 #MEG294N 22:20/240525 pic.twitter.com/J33KG8snzU
昨日は松屋でご飯を食べました！ キムカル丼大盛り豚汁変更です！ 松屋の豚汁は世界一ｨｨｨｨｰ！ 個人的に栄養バランス的コスパ最高！ 外食で栄養素摂れる数少ないメニューです。 #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #10倍生活充実させたい人集まれ
今日の晩御飯です！ ・チーズタッカルビ ・特製サラダボウル ・雑穀米（2杯） ・なっとう タッカルビのせいでご飯進んだw #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #10倍生活充実させたい人集まれ pic.twitter.com/MdkmARuV75
ラッコ飯野菜マシ🍚 濃厚やね😁 ニンニク入りなので歯磨いてからサウナ入ろう😎 ご馳走様でした🙏 #食事記録 #サ飯 #東名厚木健康センター #湯の泉 #ラッコ飯 #野菜マシ #デブ活 pic.twitter.com/DkshvV6zAN
夜ごはん tiktokで見た豆腐のおやき初めて作って 大成功した笑 すごい美味しいまた作ろう ＊サラダ ＊ふかし芋 ＊豆腐のおやき #夜ごはん #食事記録 #日常垢 pic.twitter.com/34GLcflnRz
夜ごはん🌛ダイエット１１日目 ローストビーフ、ゆで卵、唐揚げ2個、アスパラ、レタス、チーズトルティーヤ２枚 、ワイン、アイスケーキ２口 モンテスアルファ スペシャル キュヴェ Sauvignon Blanc 美味しかったでーす😋 #食事記録 #ダイエット pic.twitter.com/d0elkwo2tp
スープはきのこをたくさんにしたので嬉しい🥣 水分は多めに摂ったかな?明日は体調を整えます #ダイエット記録 #食事記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #カロミル
2024年5月25日晩ごはん 餃子の満州の餃子・コマイの唐揚げ・魚肉ソーセージ炒め・ミニトマト・芋とニンジンのきんぴら・ミニひつまぶし・ゴボウサラダ・味噌汁・ごはん #おうちごはん #料理男子 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #食事記録 #晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 pic.twitter.com/CtBOqj4kuo
【夕食】5月25日(土) ◆ご飯 ◆味噌汁 ◆チキンステーキ ◆ラディッシュの塩揉み ◆ジンソーダ(1杯) ラディッシュってどうしても好きになれなかったんだけど、塩揉みしたらフツーに美味しい🥰 辛味はどこへ消えてしまうのかわからないけど🙄 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/AMw38rGEMe
こんばんは🌙 1日の食事と歩数〜🚶♀️➡️✨ ⚫︎昼→おむすび２個 ⚫︎夜→鳥刺し、米150g 鳥刺しうまぁ🤤 よく動いたからゆっくり お風呂浸かります🛁 1日お疲れ様でしたっ🤗 #食事記録 #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/gyV13GoiZE
タンドリーチキン＆ポテト アサヒ生ビール黒生 #おうちごはん #夜ごはん #食事記録 #ひとりごはん #ひとりで食べる #晩酌 #おうち飲み #昨日から仕込んでみました pic.twitter.com/8m33kzaj8x
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