みんな若くてデカい奴ばっかりだったぜ！ w ボロ負けしたけどまだまだ挑戦して頑張るぜー！！ 一から体作り直しや！！ #fwj #フィジーク #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/avXbs7d9Zt

【 #筋トレ日記 】 anytime_hkaita #エニタイム #筋トレ #トレーニング #ウェイトトレーニング フィットネス #JBBF #FWJ #フィジーク #ボディビル #ボディメイク #ダイエット #減量 #食事管理 threads.net/@talbo.secret/…

昨日は肩と有酸素🔥少しカーボを増やして摂取カロリーを上げたので代謝が上がって滝汗かいた😂　#VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #fitplace24八王子 #筋トレおじさん pic.twitter.com/lelp5sBbNs

FWJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS 2024 メンズフィジーク トゥルーノービス優勝🥇 ノービス準優勝🥈 でした😭✌️ リアルにノービスオーバーオールまで行くのを目標にしてただけに悔しい結果となりました😂 次は20日後の愛知大会MID JAPAN CHAMPIONSHIPS 2024に参戦するつもりです！ #fwj pic.twitter.com/TX8TPz7rET

肩デカく、腕太く立体感を出したい🥹 #bodymake #fitness #fwj　 #Physique #ClassicPhysique #bodybuilding #減量期 pic.twitter.com/l1MpO0Eneh

朝のポージングチェック✅ あと5週間でどれだけ削ぎ落とせるか、頑張らねば… #fwj #トレーニング #大会 #ビキニフィットネス pic.twitter.com/FMuxxn3vxp

【 #筋トレ日記 】 2024/05/29(水) anytime_hkaita #エニタイム ========================= #筋トレ #トレーニング #ウェイトトレーニング #フィットネス #JBBF #FWJ #フィジーク #ボディビル # ボディメイク #ダイエット #減量 #食事管理 threads.net/@talbo.secret/…

【筋トレ初心者必見】対象女性　「大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　 「2024年版：大会メイクを格上げ！新登場の特別なつけまつげでステージ映え！フィットネスステージメイクの重要な要素」124　#FWJ #まつげ　#つけま　　vanillafrosted.com/jp/body/5070/

昨日は背中🔥とにかく背中🔥まだまだ伸びしろしかない😊 #VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #fitplace24八王子 #筋トレおじさん pic.twitter.com/LOugbxSCwZ

つけま 　マグネット式　黒色ライナーを引いて、磁気でまつ毛を装着！とっても便利💗ボリューム大　フィットネス　ステージ　大会　フラダンス　フラメンコ　ベリーダンス　のり不要 #FWJ　#ベストボディジャパン　#マッスルゲート　　 pleaserdough.base.shop/items/87010922 #BASEec via @doughnutsplease

おはようございます！ 昨日行われたFWJ大阪大会で ノービスクラス優勝 オープン5位になれました☺️ 応援してくださった方々ありがとうございました！ 今日はオフでいっぱい食べます！✨ @official_fwj #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレMEMO #fwj pic.twitter.com/uh6o2tKycs

#FWJ #fwj #ボディコンテスト #フィジーク　#ボディビル　#ボディメイキング　#筋トレ男子　#筋トレ女子 #ビキニ　#筋トレ　#トレーニー #エニタイム　#パーソナルトレーナー #パーソナル　#ダイエット　#減量 #オリンピア 初コンテスト！初FWJ！ ノービス入賞！ これから始まる物語。 pic.twitter.com/dJ6Xu8P3aE

/ ブースへの行き方🚶 \ 大阪国際交流センター正面入り口から 入り、受付すぐにブースがあります！ 遊びに来てね🔥 #FWJ #アンビーク pic.twitter.com/qS9aOxwdFQ

/ ブースへの行き方🚶 \ 大阪国際交流センターの 正面入り口入って右手に受付が あります！ 受付すぐがアンビークのブースです🥰 #fwj #アンビーク

/ FWJにてアンビーク出展中🏋️‼️ \ 大阪国際交流センターにてFWJ開催中🔥 アンビークも試飲やハズレなしの ガラガラをやってるので、 ぜひ遊びに来てくださいね😎 #fwj #アンビーク pic.twitter.com/Ffy3ldIKWK

/ FWJにアンビーク出展中🏋️‼️ \ 大阪国際交流センターにてFWJが 開催中🎵 アンビークもブースを出展してます！ 試飲やハズレなしのガラガラも やってるので、 是非遊びに来てください😎 #fwj #アンビーク

おはようございます！ さぁ、今日はいよいよFWJ大阪大会！ やるべきことはやってきたし 過去最高の身体で疲労感も無い 全力で楽しみます！ 番号は 146 応援よろしくお願いいたします！✨ #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #fwj #筋トレMEMO pic.twitter.com/ZowFacFJhR

男も桃尻😇 脚もやらねば😳 おつトレィ🫡 #bodymake #fitness #fwj #Physique #mensPhysique #ClassicPhysique #bodybuilding pic.twitter.com/rX5MVnhDHv

D-1 2024 FWJ 大阪初戦！ @official_fwj 明日はしっかり楽しみたいと思います🔥 #フィジーク #fwj pic.twitter.com/0IIYStoEe3

/ 大阪へ上陸🐙 \ 明日のFWJにアンビークも出展させていただきます✨ 面白い企画も実施しますので、 皆さん遊びに来てくださいね～！ #FWJ #筋トレ #イベント pic.twitter.com/iAw26U4Ju1

6/2の大阪開催のFWJチケット 余っている方、急遽行けなくなった方居ましたら、購入させて頂きたいです。 #FWJ #FWJチケット #FWJ大阪 #6月２日 #大阪

カラーリング完了！！ 後はゆっくり過ごすだけ🤗 #fwj #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #フィジーク #タンニング pic.twitter.com/LyIBS5D8Qu

横川選手はGASP着てるし IFBB PRO目指してるんだろうな〜🧐🧐 #fwj #jbbf pic.twitter.com/v1LTdMUFti

6/2 FWJ 大阪 チケット 3人分譲っていただける方いらっしゃらないでしょうか 応援したい方がいるので是非お願いします #FWJ #大阪

決戦は日曜日‼️ 腹回りも血管走ってきたしあと1絞りは したいけど… 今回の大会はこれでいこ‼️ 40歳回ったら絞れにくくなるな(￣▽￣;) #fwj #フィジーク #筋トレ pic.twitter.com/abOJnG54y6

久しぶりにジムでガッツリ背中🔥背中広げるの苦手なのでめちゃめちゃ参考になった😊👍#VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #fitplace24八王子 #okazumochi #持田マジック #筋トレおじさん pic.twitter.com/njBfGsxf60

残り3ヶ月で変わるかしら😳 おつトレィ🫡 #bodymake #fitness #fwj #Physique #mensPhysique #ClassicPhysique #bodybuilding pic.twitter.com/KLfzzVCtpH

FWJ6/2大阪 チケット1枚余ってる方いれば売ってもらえたら助かります。 お金払います #FWJ #大阪 #6/2 #

今年は多分出ます。 #FWJ #フィジーク youtu.be/FfxhzVkaVk0?si…

久しぶりにジムに行かずに３日間宅トレで背中と胸と腹筋やりました🔥以前より効かせられるようになった気がする😊今日は久しぶりにジムに行こう🔥#VALX100日チャレンジ #fitplace24八王子 #fwj #fwjmasters #筋トレおじさん #teamfwj pic.twitter.com/Ty6S2AwNeT

めちゃめちゃ実家で草 左2023年初大会新潟戦20日前 真ん中　2023年アマチュア戦8日前 右ビーフ佐々木38日前 途端に絞れてなさすぎねんけどwwww 助けてwwwww間に合わせますがwww #FWJ pic.twitter.com/R0sI1qKTSG

FWJ6/2大阪 チケット2枚余ってる方いれば売ってもらえたら助かります。 お金払います #FWJ #大阪 #6/2 #

今回の減量結構しんどくて死ぬ 間に合わせるけども #FWJ pic.twitter.com/OMjLeRX51B

職場の皆やお客様から労いの言葉を沢山いただきました😊SNSでも沢山激励をいただきありがとうございました😭挑戦して良かったです😅また次回も頑張ります🔥成功は約束されてないけど成長は約束されてる👍　#VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #筋トレおじさん pic.twitter.com/3Cdg4qimfE

フィジーク大会in栃木💪 応援楽しかったなぁ📣 ステージ上で身体をいかに表現できるか、とても勉強になりました♪ #FWJ pic.twitter.com/aOokUZWIVs

コンテスト初挑戦終わりました！masters+50で4人中3位という何とも微妙な順位でしたが出られた事、出て得られた事が大きいのでリベンジしよう🔥🔥 #fwj #fwjmasters #VALX100日チャレンジ #筋トレおじさん pic.twitter.com/jtWWuJAToX

選手ミーティングも終わりバンプアップと出番までリラックス💦マスターズ一本なので14時に勝負😊 #VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #筋トレおじさん pic.twitter.com/lFpeOG2iEc

もうすぐ始まります😳 #fwj #risingstarchampionships pic.twitter.com/sypPxQ23Cr

D-1 寝起きの身体撮ってた🙄 後、ゼッケン✨ ここから明日に向けて調整がどうなるか🫢 #fwj #risingstarchampionships #フィジーク #physique #mensphysique pic.twitter.com/DX3ZPQYVIc