なぜ太るのかは意外と単純らしい。 食べ過ぎだから太る。 エネルギーの消費より摂取カロリーが多いと太り始める。 体脂肪が蓄積してしまうから🚶 確かに家から1歩も出ずに活動しない日は1～2キロ程増えてる経験がある。 #健康 #ダイエット #痩せる #太る #運動 #カロリー #見た目 #体脂肪 #筋トレ

神田小川町の洋食屋さん「カロリー」でランチをしました。 週替わりのランチを頂きましたが、ボリュームもあり旨かった〜。特に手作りのカニクリームコロッケが気に入りました！ さすが創業74年の老舗ですね。 #カロリー #レストランカロリー #洋食屋 #神田 #カニクリームコロッケ pic.x.com/s4kxkzvxyd

#lunch まいばすけっとのれんこんとひじきのおかかサラダ　222kcal ギリシャヨーグルトみかん&和柑橘　90kcal 赤飯おにぎり　220kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

朝起きて、ジムで30分有酸素して、軽く胸と肩と腹筋してご飯。 751カロリー。 相変わらず、ドラゴンとシルサックとヨーグルト混ぜると食べたいと思わない色になるなー。 フルーツいっぱい嬉しい！ #朝ごはん #カロリー #糖質いっぱい pic.x.com/lcnvgqdlob

好罪惡😋 ドーナツのカロリーを最強にする最高の食べ方❤️‍🔥 #shorts #ドーナツ #ケーキ #スイーツ #カロリー youtube.com/shorts/hQRrUsu… 來自 @YouTube

どこまで抑えられるか… #カロリミット　#カロリー pic.x.com/2uksjnoz4e

はてなブログに投稿しました #はてなブログ #酒の肴 #カロリー 酒肴 - けっきょくなにもしない na2ro.com/entry/2024/09/…

Doleとセガが贈る新たなコラボ企画！フルーツで笑顔を呼ぼう #東京都 #中央区 #スーパーモンキーボール #Dole #カロリー ift.tt/FUnPkEx

#lunch ファミマ　オクラのネバネバサラダ　56kcal さばおにぎり　197kcal オイコスヨーグルトプレーン加糖　92kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

【#UIUXデザインクイズ】Q10. このようなカロリー摂取の記録、摂取量が多すぎる日がわかりやすいUIは a と b どちらのデザインだと思いますか？ #uiuxdesign #UIデザイン #UXデザイン #デザイン #クイズ #カロリー pic.x.com/db2nklsbcf

返信先:@re_Joy_reチートデーだらけじゃね？ #カロリー #絶景 #トンボ

まめっちのお友だちの栄養士さんに、カロリーについてお話しを聞いてきたよ。栄養学って奥深い！みんなは、カロリーって何か知ってる？ #食育大事典 #食育 #雑学 #カロリー #栄養学 #エネルギー 続きはこちら↓ 「カロリーってなあに？」 - まめ知識｜食育大事典 shokuiku-daijiten.com/mame/mame-1199/

ダイエットしたいけど、体力は落としたくない！ そんな方にオススメなのが アプリ連動する多機能はかり「ドットスケール」 簡単に「あとどのくらい食べていいのかな？」 を知り、楽しくお食事コントロールをしませんか？ #健康　#カロリー #糖質　#ダイエット #体調管理 #体調コントロール pic.x.com/pvvz7aiato

デスクワークでもお腹が減ります。 そんな気になる消費カロリーの計算方法は意外とカンタン。 15時のおやつのメリットと一緒に カロリー換算数式をチェックしてくださいね！ #カロリー　#今日のおやつ kyarisapo.jp/column/column-… pic.x.com/50myqppug2

#lunch ファミマ　オクラのネバネバサラダ　56kcal 鮭おにぎり　187kcal トップバリュ　ギリシャヨーグルトプレーン　67kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

マクドナルドのメニューをカロリー低い順でまとめました。 低カロリーな組み合わせもご紹介しているので、ダイエット中の方はご参考ください。 #マック #カロリー ✅マックのカロリー低い順まとめ！低カロリーな組み合わせも紹介 yoyaku.wpx.jp/mcdonalds-calo…

ランナーさん達に質問です。 １日の摂取カロリーを教えてください。 私自身、食事面に課題があるので参考にしたいです。宜しくお願いします。 #マラソン #ランニング #カロリー

若いって言われるけど（最高で実年齢より20歳マイナス） 結構行ってるのよ～　初めて知り合う人は 驚かれる・・・ それは毎日食べているものが違うからなんですね・・・うふふ #ダイエット　#ダイエットしてない　#美容健康　#カロリー

昨日の夜、大戸屋で夕食を食べました。最初トンテキ定食にしようと思ったのですが、900キロカロリー超えとの表示を見て、「ああ、自分が思っている以上にカロリーって摂っているんだな。」と実感しました。結局、ホッケ定食を美味しくいただきました。 #大戸屋 #夕食 #カロリー

🥢晩御飯　自家製🥟餃子🎶 餃子には🍺ビール　世界共通認識🎌 仕上げは🍚🥢にワンバン　旨し🎉 カロリー↗︎😱が気になり　糖質０🍺 あかんね😤　旨い🥟には美味い🍺で🎶 #餃子　#カロリー　#小心者　#気になる年頃 #美味しかった　#感謝　#ビール　#旨し pic.x.com/zdjdkh4zsv

本日の事件簿Part.4 ダイエット中にカツ丼を食べた初犯の判決 #元取調室御用達カツ丼　#高尾亭 #カツ丼　#ジャッジ高尾 #カロリー　#ダイエット pic.x.com/i7e31eu8gj

お菓子のカロリー表記って、内容量10個に対して100gあたりで表記されたりするものあるけど、分かりにくいですよね🤔なんでどちらかに表記を統一しないんだろ… #おかし #カロリー #ダイエット

「ささみ」のカロリーは1本43gで 42kcal💡 ・タンパク質 10g ・脂質 0g ・炭水化物 0g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/111227/

「豚肩肉赤肉」のカロリーは単位100gで 114kcal💡 ・タンパク質 21g ・脂質 4g ・炭水化物 0g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/111117/

「鮭」のカロリーは切り身80gで 102kcal💡 ・タンパク質 18g ・脂質 4g ・炭水化物 0g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/110149/

Quiz ➯ より筋肉がついて痩せるのはどっちかな⁉️🧐 正解だと思う方にポチしてね🙆‍♀️ #食事 #雑学 #豆知識 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強 #クイズ #問題 #糖質 #ダイエット #カロリー

「カニカマ」のカロリーは1本7gで 6kcal💡 ・タンパク質 1g ・脂質 0g ・炭水化物 1g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/110376/ カニカマの栄養価がなかなかすごい

カロリー高い物は美味しいという話になり、カロリー高い物何があるかなーと調べていたら、サムギョプサルが… 上位に来ていてびっくり🫢 サムギョプサルってずっと食べられますよね…🐷 美味しいお店教えてください！ #放課後等デイサービス #児童発達支援 #富士見市 #サムギョプサル #カロリー

返信先:@Kay_SuperMarioｗｗｗｗｗ そこに15分を掛けてきますか😆 ちなみに 16997歩の消費カロリーは736.8kcal 家系ラーメン1杯が約800kcal やっぱりライスが余計ですね 笑 しかし されども 家系には白メシ付けなと‼️ #輝道家 #家系 #カロリー pic.x.com/o1fuawy5v9

#lunch プロント　パスタ　蒸し鶏とほうれん草の柚子胡椒風味　598kcal ランチサラダ　27kcal アイスカフェオレ　97kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

栄養Proクラウドに献立登録した夕食と栄養評価です🙂魚と野菜中心の食事だとカロリー含め全体的にインパクトに欠けますが、これで良いのでしょうね…🤔 #栄養　#栄養Proクラウド　#栄養計算　#献立作成　#ダイエット　#食事管理　#会社員　#カロリー　#赤魚　#青梗菜　#にんじん　#もやし　#みそ汁 pic.x.com/wwb3zvnmxv

貧困の子は痩せてないよ #太る #痩せる #ぽっちゃり #スリム #ドーパミン #スイッチ #負担 #サラダ #パスタ #偏食 #ホットスナック #ポテチ #コーラ #肥満 #外見 #偏見 #栄養バランス #カロリー #野菜 #容姿 #こども食堂 #貧困 #チョコ #無料塾 #学習支援 stand.fm/episodes/66d16…

「鯛の刺身」のカロリーは86gで 138kcal💡 ・タンパク質 18g ・脂質 8g ・炭水化物 0g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/200671/ 一切れ100g以下😢

「かつおのたたき」のカロリーは203gで 213kcal💡 ・タンパク質 47g ・脂質 1g ・炭水化物 4g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/200271/ かつおのたたきを一切れたべました 次お腹がすいたら鯛を一切れ食べるよ

#lunch セブン　直火焼きさばのおろしぽん酢　172kcal 赤飯おにぎり　225kcal オイコスヨーグルトプレーン加糖　92kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

おはようございます☀️ 今朝は出勤時ドラッグストアで #薄皮お芋あんぱん という商品を発見👀 #栄養成分表示 を確認すると普段買ってるあんぱんより #カロリー #脂質 ともに低い🙆‍♂️ おやつに食べるのが楽しみです😆 今日も一日頑張って行きましょう😊 pic.x.com/x0kzt05bm0

低血糖のリブレアラートが鳴る度クッキーやチョコレート食べて血糖値上げてます。でも低血糖の頻度が多くて…最近はカロリーが気になります。1日3食1,600Kcalって絶対無理…カロリーオーバー💦 どうしたらいいのかなあ？😢 #1型糖尿病 #低血糖 #カロリー #血糖コントロール pic.x.com/mn4nydtzsc

返信先:@Buuyan_C他1人ドーナツもつけちゃう😉 #カロリー😃？ #何それ😜

カロリーが高いのどっち！？#世界こはく #バーチャルあっとほぉーむカフェ #vtuber #おすすめにのりたい #メイド #料理 #カロリー youtube.com/shorts/nvkGzIG… @YouTubeより ｱｻﾞｽ すこ