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今日も弱い自分を叩き潰して未来の為に繋いで行きましょう！#朝活 #瞑想 #マインドフルネス #ストレス軽減 #40代 #筋トレ #英語学習 #読書好きな人と繋がりたい

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

4:25

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マインドフルネスは心を鎮め、ストレスを軽減する効果があることが科学的に証明されています。日常生活に取り入れることで、心の安定や睡眠の質が向上します。 #マインドフルネス #ストレス軽減 #心のケア

睡眠と癒やしの音楽心音舎オトサプリ@shinonsya

昨日 18:22

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ワークライフバランスは精神的な健康に寄与。ストレス軽減や心の安定に役立ちます。 #精神的健康 #ストレス軽減

ジョー@ビジネスオーナーを目指すアカウント@YXC1KIXug354319

昨日 5:03

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心身をリフレッシュメントし、健やかな睡眠を迎えるために、日中の運動が重要です。適度な運動は疲労感を増やし、夜更かしを防ぎます。自然音をバックグラウンドにしてリフレッシュメント効果を高めましょう。 #リフレッシュメント #睡眠改善 #ストレス軽減

平松康一 zali@zali_gani

5月11日(土) 18:45

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エンドルフィンを活性化して、ストレスから解放されましょう。ポジティブな気分を引き出す音楽セラピーでリラックスを。深い眠りと心の安定を手に入れましょう。#エンドルフィン #リラックス #ストレス軽減

平松康一 zali@zali_gani

5月11日(土) 8:27

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がんと診断された方へ。ストレス管理のテクニックを学び、心身の健康を保ちましょう。詳細はこちら：middleyasshi.com/cancer/stress-… #がんサポート #ストレス軽減

脱亜論のススメ@patriotism20141

5月10日(金) 16:38

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ジャラジャラ～～🤩 樋（とい）のお掃除をしております✨✨✨ お客様のストレス軽減の為に😊 #お掃除　 #ストレス軽減　#ジャラジャラ　 #なかなか見れない pic.twitter.com/YulNNsf3Rg

まるみつ長与店【公式】@maru_nagayo

5月9日(木) 18:00

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調子によって、使えるストレス軽減パターンは異なります。特に私はそうです。今回も自分で自分を実験してみました！！癒やしの音楽でストレス軽減｜光(hikaru)/自分の考え方の法則発見コーチ #ストレス #ストレス軽減 #音楽 #色　 note.com/aobouflu375/n/…

光(hikaru)@自分の考え方の法則発見コーチ@rukahi1256

5月9日(木) 18:36

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朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月10日(金) 4:51

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春になって肌トラブルを抱えてはいませんか？春のトラブルの原因は主に「紫外線」「花粉」「ストレス」と言われています。紫外線が3月から4月にかけて大幅に増えたり、花粉の付着で炎症を起こしたり、新生活から自律神経が乱れたり、ということがあるようです。 #スキンケア #ストレス軽減 #肌荒れ

Veriteworks Inc.@veriteworks

5月9日(木) 19:00

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「マインドフルネス」を実践することで、日常のストレスを軽減し、心身のバランスを整えましょう。深呼吸と共に、今この瞬間に意識を集中させることで、心の安定を取り戻します。#マインドフルネス #ストレス軽減 #心のケア

平松康一 zali@zali_gani

5月9日(木) 12:21

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朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月9日(木) 4:25

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>自分に自信がない人におすすめヒゲが濃くてストレス毎日髭を剃るのがストレス青髭がイヤこんな悩みとはおさらばしよう！ miyasaka07242018.livedoor.biz/archives/32619… #脱毛 #清潔感 #ストレス軽減 #美容垢さんと繋がりたい #美容

ビューティマニア　（脱毛、エステ、美容用品）@siee_caKkn

5月8日(水) 15:46

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今日のリモートのオトモ #ハマりそう #ストレス軽減 #むくみ軽減 pic.twitter.com/K14ZkLyer2

🍋🩵元祖あかりんご@Girls²_FAVE‼︎推し😇🫶🍋🤍@akarin_yuka

5月8日(水) 9:29

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朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月8日(水) 4:02

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スマホの通信費見直しは賢明な経済選択です。不要な料金を削減し、経済的なプランに変更することで、財布にやさしい生活を送りましょう。節約した費用を趣味やリラックスに充てることで、ストレスを軽減することができます。 #通信費見直し #経済選択 #経済的プラン #節約 #ストレス軽減

なが@1aio27Fate

5月7日(火) 20:23

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この曲を聴く事で、今日あったストレスを軽減していきましょう。 youtu.be/YI--NBGZ3k0 #リラックス #リラクゼーション #睡眠 #快眠 #ストレス軽減 #鬱病 #うつ病

castiel@castiel15849649

noakun23@noakun23

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月7日(火) 4:07

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ヨガは心身の健康を促進します。深い呼吸とポーズの組み合わせはストレスを軽減し、睡眠の質を向上させます。自己受容と集中力も高めます。 #ヨガ #ストレス軽減 #心のケア

睡眠と癒やしの音楽心音舎オトサプリ@shinonsya

5月6日(月) 18:11

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ビューティマニア　（脱毛、エステ、美容用品）@siee_caKkn

5月6日(月) 16:11

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ノートスタンドで姿勢改善！作業中のストレスを軽減。使い勝手の良いデザインも魅力的。 ⭐️タイムセール開催中(5/6〜5/12)⭐️ amzn.asia/d/a0UbROf #Amazon @Amazon #ナイスアンド #姿勢改善 #ストレス軽減 pic.twitter.com/X6foOanzbW

NICEAND(ナイスアンド)【公式】@niceandofficial

5月6日(月) 8:00

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バランスを保つための努力が必要。ワークライフバランスの確立はストレス軽減の一歩。 #ワークライフバランス #ストレス軽減

ジョー@ビジネスオーナーを目指すアカウント@YXC1KIXug354319

5月5日(日) 14:28

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朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月5日(日) 4:29

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感謝の心を持つことで、日々のストレスや不安が軽減され、幸福感が広がります。感謝の力を信じましょう！ #ストレス軽減 #感謝の佐賀牛

反町駅前リラクゼーション＆マッサージ【ほぐしあ】@hogushia1116

5月4日(土) 21:31

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ストレスや疲労が溜まったと感じたら、マインドリセットを試してみましょう。深呼吸をして、瞑想やリラックス音楽を聴きながら心と体をリフレッシュしましょう。新しいエネルギーとポジティブな気持ちで一日をスタートしましょう。 #マインドリセット #ストレス軽減 #リラックス

睡眠と癒やしの音楽心音舎オトサプリ@shinonsya

5月4日(土) 7:27

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朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

5月4日(土) 4:02

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お疲れ様です！連休初日は休めましたか？帰省やらお出かけでバタバタですかね💧 私は張り切りすぎて疲れたので夜は好き時間でゆっくりします🍻 チルアウトなサウンドでリラックス😌 Lo-Fi JAZZ BGM🎵short ver. youtube.com/shorts/__wYHwu… #chill #癒し #ストレス軽減 #healing pic.twitter.com/PWSbOCHheK