おはようございます♪ まだ眠いです…。天気が☁️なのに洗濯を始めました。雨降らなきゃ良いや。 昨日の運転疲れがまだ取れてません。 体がバキバキです💦 今日は頑張って練習します。 練習する曲が溜まって来たし。 やらなきゃ。 皆様本日もよろしくお願いいたします🙇 #パニック障害 #不安障害

新しいフライパンは良き #朝 #馬鹿 #摂食障害 #不安障害 #うつ病 #強迫性障害 pic.twitter.com/1EpuOiAmqd

病みサー(精神疾患・ニート・非正規)です。 discord.gg/85FVwbKZAJ ↑から。 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #うつ病 #発達障害 #双極性障害 #ADHD #不安障害 #睡眠障害

精神崩壊してる。こんな状態で明日就労支援行けるのかな…てかいつ行けるのかないつまでも行かれんかったらどうしようとかマイナスなことばかり頭をよぎって頭痛がひどい。とりあえず頓服飲もう　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害

家帰ってきたけど全然眠気がこん。眠剤の意味なし。怖い不安誰か助けて…普通に生きるこたもしぬことも許されない地獄だよ #うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#助けて下さい #病み垢さんとつながりたい #病み垢さんと仲良くしたい

先日のランチ 知人はカロリーなど調べる事もなく、揚げ物の定食とデザート。 私は事前にカロリーを調べて食べるものを決めていき、パンのバターを勇気出して食べ、その美味しさに泣きそうになった。 #不安障害 #うつ病 #摂食障害 pic.twitter.com/oBAsxZEdoL

家を飛び出してきてしまった。近くのマンションの8階にいる　この前飛び降りてしまえれたらどれだけ楽だろう　でも勇気がなくてうずくまってる生きるのも大変やけどしぬのも大変やな　#うつ病　#不安障害　 #パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

女性ホルモンがたっぷり出るようなことしたい🎵🍑 #荒野女子 #不安障害

朝起きたら彼氏できてないかな～笑🍮🐥 #荒野女子と繋がりたい #不安障害

どんな理由があるにしても、悪口＆マイナス発言はしない。嫌なこと言われても愚痴らないで面と向かって対応する。を心がけてる。 #不安障害

ブランデーやとヘネシーが好き♡でもウイスキーとかブランデー飲むとめっちゃテンション上がるけどめっちゃ悪酔いする🤮お酒強くなりたいわ💦　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#お酒好きと繋がりたい #適応障害 pic.twitter.com/hmIRmvILrX

ウイスキーはねあんまり好きじゃないんやけどね昔夜働いたった時響は美味しいなぁって思った✨香りがね凄くいいんよ。でもウイスキーよりどちらかというとブランデー派かな🎵チョコと一緒に飲むのが好き❤️ #うつ病　#不安障害　#パニック障害　#お酒好きと繋がりたい pic.twitter.com/jikwZQu3xb

ZIMA好きな人いますか❓私はお酒の中ではZIMA梅酒日本酒が好きかな🎵あー飲みに行きたい誰か一緒に飲みに行かへん❓ #うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい　#お酒好きと繋がりたい pic.twitter.com/89W2ejIV8O

きな粉パン作って食べてフライドポテト揚げて食べてペペロンチーノ作って食べてオニオンリング作って食べて…過食しすぎる自分怖い…いくらでも入る。軽く1キロは太ったやろうな…もう鬱になる前の体型に戻れる気がせん。過食後の罪悪感半端ない #うつ病　#過食　#摂食障害　#不安障害 #パニック障害

体調が良くなって1時間ほど眠れたんやけど目が覚めてめっちゃお腹すいてソワソワ落ち着かずに過食。また自己嫌悪。今ピルケースみたらまだ眠剤飲んでなかった。過食せずに眠剤飲んでねればよかった #過食　#摂食障害　#うつ病　#不安障害 #パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

自分自身体調が悪くなったりしてるからなかなか治らなくてちょっとしんどい #プーちゃん日記 #統合失調症 #不安障害 #ASD pic.twitter.com/sG64i6two4

「#不安障害 の生活への影響5つ」について1分でまとめています。 不安障害は身近な不安の症状がで一見軽く見えますが、実際には二次的に様々な生活への影響が出ます。 pic.twitter.com/7VUZj5E6AL

安全運転で仕事行って来ました！ レッスン無事終わりました。 帰って来て何を思ったか相方を迎えに行こうと思い頓服飲んで、車を走らせた。が！帰り大渋滞に巻き込まれ家に着いたのは8時近く。電車なら6時半には着いていた…。余計な事をして反省中です。 ごめんなさい🙇‍♀️ #パニック障害 #不安障害

今日も良い一日だった ＊小児科定期受診いけた ＊買い物掃除🆗 ＊昼寝時間確保 朝からタスク多めだったけど、一人時間も確保して無理ない程度に動けた。 お天気良いけど風がすごかった。 ねよねよ #不安障害 #パニック障害

pixivFANBOXでぺたっとおえかき　No.3を公開しました！ kanon3art.fanbox.cc/posts/7909690?… #不安障害 #パニック障害 #不安 #セルフコンパッション #ほっこり #癒し #かのんのぺたっと村 #ぺたっと村 #ぺた村

あぁーみんなからいいねとかリプくるとめっちゃ落ち着くわありがとうございます♡吐き気もなんとか治って頭痛もましになった😮‍💨最近フォローしてくださる方もいて嬉しいですみんな支えてくれてありがとう♡し #うつ病　#不安障害　#パニック障害 #適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

めっちゃ気持ち悪くて吐いて頭かち割れそうなときに手作り餃子乗せてるポスト流れてきてめっちゃ餃子食べたくなったのうける🤣吐き気止まらんのになんでやろな。元気になったら絶対餃子たべる。 #うつ病　#不安障害 #パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

診断が変わりそうなので作り直しました。 一人暮らしをはじめたばかりなので友達を探してます！ 仲良くしてくれると嬉しいです #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #反復性うつ #ADHD #不安障害 pic.twitter.com/kI0gPTipPR

眩暈もしてきた。ほんまに勘弁して…限界飛び降りに行きたい。でも未遂に終わったらどうしようと思うと行動に移せない。100%しねる方法なんてないもんね。だから怖い　#うつ病　#不安障害　 #パニック障害 #適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

止まらない嘔吐と頭痛。ねぇもう疲れたよしぬ勇気が欲しいよ全部もう全部終わらせたい。何も楽しいと思えない作り笑いするの疲れた　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

よろしくお願いします！ #パニック障害　#不安障害　#相談 #緊張 pic.twitter.com/QAVjzsYEdQ

いつぶりやろ…？ 夜に風呂入れたぁ〜🙌🙌🙌 #うつ病 #不安障害 #気分障害 #メンクリ

スキズの新曲LMBの歌詞がしんどい…MVで見たら好きになるかなって思ったけどやっぱダメだった。辛くなるし悲しくなる🤢息できないのも心臓誤作動するのも人がきたら体調崩すのも、全部病気に当てはまってしんどい…🥲🥲歌で恐怖しか感じなかった。 #パニック障害 #不安障害

頭痛と吐き気がすごい。そのおかげで過食せずに済むからいいけど。バファリン飲んだけど吐きそう…もう鬱疲れたよ。今日はきしねんりょつよいよ。私もう鬱とたたかえないよそんなに強くないよ　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

、、、19時20分？ また意識飛んでた16時だったはずなのに #不安障害 #パニック障害 になってから脳が疲れやすくストレスかかった後は、起きてて無になってたり、気絶してて困る ただ今は寝てたぽいか 昼から2時間くらい無だったけど、、、半日捨ててしまった（ ; ; ）

仕事以外は布団かぶって横になってる自分を想像してる😩 #強迫性障害　#うつ病　#不安障害　#HSP

今日のあすけん　86点 摂取カロリー　1,463kcal 運動消費カロリー　809kcal 腹筋トレ　ストレッチ ジョギング＋ウォーキング14,921歩 10Kmちょっと 疲れた〜暑かった〜食べた〜 #パニック障害 #不安障害 #あすけん #筋トレ #ウォーキング #ダイエット pic.twitter.com/ZSa5Gtkgdm

散歩🥰 2駅ぐらい歩けたかも✨ 風強いけど天気よくて気分いい～🍻 オシャレな壁あった🥹💓 バラ綺麗な時期ですね🥀♡ 最近外出たくなるのはいい傾向😊 頑張ろ🤙 そろそろ帰ろう😺 今日も一日お疲れ様でした😊 けーぴ🍻🩷 #お酒 #お酒好きな人と繋がりたい #散歩飲み #不安障害 pic.twitter.com/dtoOybUBAm

今日の1日 朝から警察の手続きして買い物行って車の修理した！ たくさん動けた！ 明日が心配だけど今日はよく頑張った！ #うつ病 #不安障害 #精神疾患

今日も足裏に嫌な汗びっしょり #不安障害

身近な人にはライン等で話ているが とにかく忙しい日々で 収まっていた症状ぶり返し気味 今日主治医にも話した #不安障害

みなさんだったら、自分のどんなところを相手に知ってもらいたいと思うかな？ 人見知りしちゃうところ… 約束が苦手なところ… 障がいがあるところ… 体力がないところ… 人それぞれ相手に「知ってほしいこと」は違うよね😌 フロールにもぜひ教えてね🌷 #病み垢　#うつ病　#不安障害　#居場所

アメブロを投稿しました。 『4月の反省会と振り返り』 調子は過眠シーズン中で良くない感じだった〜。。 #アメブロ #うつ病 #不安障害 ameblo.jp/mesineco/entry…

#鬱 で太った体重8kg #不安障害 による摂食障害と #筋トレ と #風邪 による高熱のおかげで、2ヶ月で6kg戻した 風邪ひくと一気に痩せるので、痩せ方としては最悪ですが、、、 あとお腹空き過ぎて夜中食べてもリバースするし、、、これも最悪な痩せ方だわ