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日曜日 #朝ラン は、#名古屋城 周回2周🏯→地下鉄名城線5分の3周🚇→ #帰宅ラン で30km走りました。🏃♀️ 湿度はやや高めで風が強かったものの、曇って気温23℃ぐらいとまずまずのコンディション。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #nikeplus #strava pic.twitter.com/wQKY4IAmZF
みなさんお疲れ様でした≡⊂( ^-^)⊃ 今日のThree Good Things ①朝晩気持ちよく走れた ②妻と寝巻きのカラーリングがかぶった ③おじいちゃん手作りのサニーレタス ありがたくいただきます 明日もよろしくお願いいたします(^-^人) #帰宅ラン #今日のよいこと pic.twitter.com/vAXqXzmb4g
5/10。GW明けのお仕事終了😆っ👍 ならば、今日も #帰宅ラン 明後日は母の日🌹 👹さんから🎁何がいい？ 久々に1人で出かける？と提案。 気持ちはすごく嬉しい。 でもね、私🎁も1人時間も何もいらないよ。 ただ普通に家族で過ごせたらいい…🥺 そもそも当日は休日出勤日💻 📅把握されてないなぁ…😭 pic.twitter.com/DgKNlUvskn
レッツらGO！ 今日はいい天気☀️ 昨日の鬼さぶは何なん⁈ 明日は朝から予定ぎっしり なんで今日と明後日は しっかり🏃します！ #ランニング #ジョギング #帰宅ラン #都築サクラバシ919 #地方局の深夜ラジオってレベルじゃねーぞ pic.twitter.com/5kyQq8s5yh
みなさんお疲れ様でした≡⊂( ^-^)⊃ 今日のThree Good Things ①デスクワークがはかどった ②定時ダッシュ成功 ③デザートはみんな大好きフレンズクレープ おいしい〜 明日もよろしくお願いいたします(^-^人) #帰宅ラン #今日のよいこと pic.twitter.com/HyiYgLv1QS
#帰宅ラン 本日の帰宅ランはちょいと刺激を入れてみました 大会前は最後かな 身体は重かったのですが、仕事終わりでこれくらいの出せるなら本番は､､､ どうかなぁ〜 大会は楽しみながら頑張ります♪ お腹が空いたのでちょっと松屋で おやつ食べて帰ります^ - ^ #ランニング #松屋 pic.twitter.com/fnQgQmZDiJ
肌寒いけど快晴☀️ 今日帰宅ラン🏃♀️したかったけど体調不良🥲明後日は朋加さんと神戸わくわくラン🏃♀️✨だから2日間頑張る😣 #ランニング女子 #ランニング初心者 #オシャレして走りたい #帰宅ラン #今年は楽しいこといっぱいする #人と人の繋がりを大事に #楽しくランニング pic.twitter.com/22sI87v9bF
今日は #ライブランナー の中に、FANKSが何人くらいいるのかな〜🙄と思いながら、#帰宅ラン で #ライブラン。 残念ながら、メダルは GetWildならず😅でも楽しかったのでヨシ‼️ #TMNETWORK #FANKS #GetWild pic.twitter.com/Y2MvMeBKJX
みなさんお疲れ様でした≡⊂( ^-^)⊃ 今日のThree Good Things ①外国語を勉強するモチベアップ ②おいしくどら焼きをいただいた ③息子くんとのドラム練習 習慣化してきた 明日もよろしくお願いいたします(^-^人) #帰宅ラン #今日のよいこと pic.twitter.com/0BYFpfKUSr
ＧＷ明けの帰宅ラン🏃♀️ 体も足も重く痛くキツかった😫 #ランニング女子 #ランニング初心者 #やっぱり憧れのランニングマンとまた一緒に走りたい #オシャレして走りたい #帰宅ラン #今年は楽しいこといっぱいする #人と人の繋がりを大事に #楽しくランニング pic.twitter.com/xdIBxY8T0k
帰宅時、Stepによって素晴らしいウェアを半額以下で購入したよん GW最後まで働いたご褒美ということでオッケー👌 たまには寄り道するのもありですな 通勤ラン 行きも帰りも同じスピード このスピードに慣れないようにたまには刺激も入れないと 大会時はキロ3:40目指します #帰宅ラン #Stepsport pic.twitter.com/NzGySf73Ij
みなさんお疲れ様でした≡⊂( ^-^)⊃ 今日のThree Good Things ①デスクワークがはかどった ②定時ダッシュ成功した ③息子くん お祭りのおやつ作れたってさ 明日もよろしくお願いいたします(^-^人) #帰宅ラン #今日のよいこと pic.twitter.com/ewiWuNIVy8
帰宅時、新幹線からの車窓‼️ 夕陽が沈む景色が綺麗だったので思わずパシャリ📷 これで一気に走る気持ちがスイッチオン🥴 ゆっくりですが #帰宅ラン して帰りました‼️ 毎日20km近く走ってますが 今の所痛いとこもなし 来週は仙台ハーフやでー^ ^ #ランニング #車窓からの景色 pic.twitter.com/fdboUMhDzP
おはようございます。昨日は夕方仕事後 #帰宅ラン 幸福の路などあちこちで #鯉のぼり が飾られていました🎏だいぶ日が伸びたのでたくさん走りたかったのですが、買い物で重くなったので8kmで終了しました。今日も走ります。 #ランコミ pic.twitter.com/PNFvH4PB08
こんばんは。仕事の後に6km #帰宅ラン だいぶ日が伸びてまだ明るかったです。昨日たくさん走って明日仕事が朝早いので控えめにしました。それでは #おやすみなさい 。 pic.twitter.com/NDHWiucbjZ
ゴーストマックスサイコォォォオオオオオ!!! 昨日の30kmの疲労もなくバチバチに働き脱力回帰宅ラン君で良かったよう！！！！！！✨🌼 夜風が心地良い𓂃 𓈒𓏸 #帰宅ラン #BROOKS #ブルックス #どんなに上がるの遅くなっても #電車のストレス緩和のために走って帰ってます pic.twitter.com/u4NClAGPOR
5/3。おかわり✕2投稿。 思いっきり走って🏃 思いっきり遊んで👯 思いっきり食べて🍙 思いっきり寝る😪 そんな娘達との時間を振り返り、👹さんが寝てる間に #帰宅ラン 戻ったら 『私もママと親子ランしたいんだけど…🥺』と長女。 もちろん行くっしょ✨😆✌️💕 の #デートラン💕😊 #走れることに感謝 pic.twitter.com/toUrS7v4st
人生初の大会エントリー しかも初心者のくせにハーフ １ヶ月後なのでトレーニングを兼ねて２時間を目標に走ってみた 時計止めてたときも足踏みしてたから２時間以上は動けた 結果、距離も自己新記録 15キロも走れるもんだ 自分を褒めてあげたい #garmin #beatyesterday #帰宅ラン #自己記録 pic.twitter.com/p4eUknp84I
みなさんお疲れ様でした≡⊂( ^-^)⊃ 今日のThree Good Things ①朝晩気持ちよく走れた ②ママ デザートごちそうさまでした ③明日から三連休 家族で一緒に飛び跳ねた やった〜！ 明日もよろしくお願いいたします(^-^人) #帰宅ラン #今日のよいこと pic.twitter.com/WgCsvkx4Ad
【Run Run Run🏃】 今日の帰宅ラン。気持ち良いですね〜、暑くもなく寒くもない。ありがとうございます🙏（何かに感謝🤣） #帰宅ラン #リュックラン #木曜日 pic.twitter.com/Hxt531hwtY
帰宅RUN🏃♀️。 帰宅してやること済ませて日の入り間際の公園まで🏃♀️ 心地いい風が吹いていて、しばらく日が沈むまでぼーっと☺️ #ランニング #帰宅ラン #夕焼け pic.twitter.com/IgzDqHpQNf
帰宅ラン🏃♀️ 17時までに母の薬💊を取りに行かないといけなくて、真っ直ぐ帰宅ラン😂 ずっと使ってるザックですが、最近使い心地が悪い💦ザックがかなりストレス😵 #ランニング女子 #ランニング初心者 #帰宅ラン #ザック欲しい #やっぱり憧れのランニングマンとまた一緒に走りたい pic.twitter.com/d92bgUkCxB
今日は #帰宅ラン で #ライブラン。雨降りと先日のコケちゃった事件の影響で、ゆったりラン。2回ともTOP10入りできたのは、GWのマジックかな😅 帰ったら、YUICHIROさんの #ランナーズボイスラン のギフトが届いてた。デンマーク土産のチョコ。ありがとうございます😊 #ライブランナー pic.twitter.com/VbmciPYtDK
#帰宅ラン 今朝は始発で出社 帰りは妻が泊まりのため 早めに帰宅 でも帰宅ランのスピードが出なかったぁ〜 ラン歴3年 月間走行距離200km のビジネスマンでフル2時間10分台の モンスターがランナーズで紹介されてた 凄い キーワードはスピード練 私も取りいれます♪ #ランニング #ランナーズ pic.twitter.com/OeR3AYjCZn
GARMINの充電器が壊れてしまい数日時計なし生活😅 ラントリップアプリで計測して、時計をしないで走るのはこれはこれで気持ち良いな～～～✨✨☺️ 高校時代なんてレースの時はなぜか時計を外す風習だったので、なんだか懐かしかったです🐝🤴 ラントリップがあって良かった！✨ #帰宅ラン #BROOKS pic.twitter.com/TPtx48LUtJ
4/30。4月最終日。 暦どおりのお仕事終えての #帰宅ラン 今月は子ども達みんながんばった😆💕 ママも負けてられない✨😆🔥 今月もなんとか100km突破✨😆👍 お家帰ったら、 #八戸うみねこマラソン ゼッケン届いてた〜✨😆🙌 あと19日🔥 ママ、やれるだけがんばりますっ✨😆👍🔥 #走れることに感謝 pic.twitter.com/Rm0Hn6v1y2
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