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【やってしまった⁉️】 ケイカフェ のこ=スリックバックで やってきたのだか、、、、 ついに、のこが、、、 スリックバックで怪我? 😂 ・ 是非ご覧ください🤭 ・ #スリックバック #スリックバックやり方 #ケイカフェ #福岡 #怪我予防 #おもしろ動画 #車屋女子 ・ youtube.com/shorts/t0fsYVq… pic.twitter.com/R4wJOtO9Or
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胸の日 GW最終日楽しい楽しい胸の日!😱 胸は弱点だからストレッチ多めで頑張る!😆 胸の付け根しっかりとマッサージして怪我対策する!🤩 #ジムトレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #ストレッチ #胸の付け根 #怪我予防 pic.twitter.com/V3AmYQSPRP
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体幹トレーニングの効果 1. 姿勢が良くなる 2. 腰痛の予防・改善 3. 痩せやすくなる 4. スポーツのパフォーマンスアップ 5. 怪我の予防 #姿勢改善 #腰痛改善 #ダイエット #スポーツパフォーマンス向上 #怪我予防 #週3回体幹トレーニング #ジムで体幹トレーニング pic.twitter.com/239MzxTYD0
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