【ナス】 自律神経を活性化する成分を定番野菜の1,000倍以上も有していることが分かった🍆 shinshu-u.ac.jp/zukan/cooperat… #ナス #信州大学 #コリンエステル #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #睡眠障害 #倦怠感 #ストレス発散 #偏頭痛 #うつ病 #疲労回復 #大谷翔平 #爆睡 pic.twitter.com/jD7rgrQ0f1

おはようございます 昨晩は23時就寝、中途覚醒は2回で5:30起床です。 早く起きてますが別に何かあるわけじゃないです ただ目が覚めてしまっただけ… この時間からの二度寝って寝過ごしたりするので怖いんですよね💦 さて、時間までゴロゴロしてましょ #うつ病 #鬱病 #睡眠障害

もう、眠れんはは悪循環にはなるけど起きてようと思ってる。そのほうが、ああ眠れない！！って思いながらイライラしてる時間を過ごさなくて済むかなって。 #睡眠障害 #睡眠薬 #慢性疼痛 #線維筋痛症 #中途覚醒 #不眠

「今 #ストレス な人に」 The Bermuda Triangle / Isao Tomita youtube.com/watch?v=bxGv5X… .... 少しでも発散できればいいな🌺 #ストレス発散 #偏頭痛 #うつ病 #睡眠障害 #Tomita #BermudaTriangle pic.twitter.com/UoxJKY6x09

寝れない❗️気付いたらこんな時間😵血圧高いのかなぁ🤔 #高血圧 #睡眠障害

おはようございます。 なう(2024/05/01 03:30:07) 噂ではGWは真夏日みたいな 天候になるとの事。 今は朝方や夜中は少しまだ 肌寒い時がある。 ホットコーヒー☕️卒業かな？ って思ったけど たまに飲む(´×ω×`) 悩みが多すぎて... #睡眠障害 悪化。 デエビゴ増薬の予感かな？🤔 良き１日を🌱

なんにもしてないのに、歯が痛い。 なんもないのに、急に身体が冷たくなったり、ぽかぽかしてきたりする…。 免疫だいぶ落ちとんな。 めし食わんからかな？！ #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #歯痛 #食欲が無い

いつものことですが⋯💦( ⊙_⊙)寝れない!! #睡眠障害 昨日､一昨日もそうだったな💦『寝る』ってよく分からん😅💦どんな感じ❓

やっぱり夜中から咳出る👶 明日木曜日かと思ってた。 引っ越して来てから、そろそろ4ヶ月に突入するのか。😔 おやすみなさい💤 今日もありがとうございました✨ #パニック障害 #適応障害 #抑うつ #睡眠障害 #お疲れ様でした💐

明日から５月 ちょうどいい忘れろ忘れろ お前の悔しい日常に戻れ #HSP #睡眠障害 #パニック障害

このウサギを み‐と思って寝てね🐰 って渡されたꪔ̤♡ 寝れるかな #アフタヌーンティー #ぬいぐるみ #うさぎ #お薬もぐもぐ #おくすりもぐもぐ #双極性障害 #睡眠障害 #精神疾患 #自撮り #精神疾患持ちと繋がりたい pic.twitter.com/KKefpuuKk2

#拡散希望 #騒音 #騒音は犯罪 #安眠妨害 #睡眠障害 #嫌がらせ #昼夜問わずドアバン #いわき市長 #内田広之 #いわき市役所 #いわき市市営住宅管理センター #福島県 #いわき市 #作町市営団地 2024 4/30 23:08 大音量のドアバンあり

お昼は🏠で大好物の🍔🍟🥤 3時にクレープ屋さん「まめ」開店🍓🍌 夜は一晩中眠らず🥱🌛 不二家でおやつを食べて帰園 不穏な空気を察知して「リスペリドン」を3回💊 発作も無く過ごせました😌 改めて普段支援頂いている職員さんに感謝🙏 #強度行動障害　#睡眠障害　#入所施設 #はんざき畑 pic.twitter.com/KBn7HkHM3K

#拡散希望 #騒音 #騒音は犯罪 #安眠妨害 #睡眠障害 #嫌がらせ #昼夜問わずドアバン #いわき市長 #内田広之 #いわき市役所 #いわき市市営住宅管理センター #福島県 #いわき市 #作町市営団地 2024 4/30 21:51 大音量のドアバンあり

6年前までは健常者でした。ですが自分の知らないうちに仕事を頑張りすぎてキャパオーバーに気づかずに働いていたら突然の眩暈とブラックアウト。 近くにいた人に助けを求めて当時会社の人が連れて行ってくれた病院で熱中症の診断。 最初はそう思っていた。 #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害

ウチは特殊な家庭で姉がいるが両親が毒親だった為に姉は高校卒業と同時に家出した。もう30年近く実家に帰って来てない。私は姉が両親から受けていた虐待をされない様に両親の機嫌を取り、地元では1番の高校入学した。 #パニック障害 #うつ病 #睡眠障害

眠いのに寝れないってすごく不思議😴 育児とかお仕事の疲れたなぁは置いといて。 横になれる時になるしかない💪 映画版“リカ”がもうコメディみたいになってる😈また始まらないかな…。 リカ役の高岡早紀さん、ぶっ飛んでるけど、なんか可愛いんだよなぁ。 #パニック障害 #抑うつ #睡眠障害

過眠期が終わったのですが、今は寝た感覚無いというかリアルな夢？もあり眠いです😭 不眠でマシだと思うのは24時間、息子に何かあったら対応出来る事です💦 普通に寝て起きてが理想です。マシだと思う事ないと結構辛いけど、何とかなってます。 皆様今日もありがとうございます🙇‍♀️ #睡眠障害

俺を睡眠障害とうつ病にさせたパワハラ糞上司、誰からも感謝や労いの言葉をかけてもらえずに今日別現場へ巣立った。 まぁ最後の最後まで嫌味言われたけど今日だけは許してやろう。 いい歳の取り方しろよジジイ〜また逢おうな👋 #パワハラ #うつ病 #睡眠障害 #ジジイ死ね

今日もお疲れ様でした⊂⁠(⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠)⁠)⁠⊃ この過眠ターンやばす😇 入眠に時間かかるから眠剤ぽーいすると中途覚醒数回、そして朝起きられない、めちゃくちゃ眠い中作業しなきゃならなくて、作業終わったらまた寝て夜起きる生活しとります😇 終わっとるw #うつ病　#睡眠障害

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#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #摂食障害 #睡眠障害 #早朝覚醒 🌙新規の利用者さん👵良い人そうで良かった😮‍💨(初日で2人体制だったから❓😅) 🌙👇癒された💐最近 違う🍫に挑戦出来る様になって来た✨ 🌙娘の面談行けた🏫 🌙夕飯は大好きなアジフライ🐟ヒレカツ🐷🥗胃薬 🌙疲れたけど運動🙆‍♀️ pic.twitter.com/Tw2hTbZPnq

おにぎり２つ食べてから、寝てしまっていた。 無理してサッカー見た歪みが出た形。おまけに、胃がすこぶる気持ち悪い。 サッカー見ずして生きていられるか！ #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #食欲が無い

今日で4月が終わって、 明日から5月がやってくることに 焦りを感じています。 楽しいことをしていれば紛れるのですが、 働きたいです、、、 今の仕事辞めて、前にご縁があった 職場に入るのも１つなのでしょうか。 #うつ病　#不安障害　#睡眠障害

病みサー(精神疾患・ニート・非正規)です。 discord.gg/85FVwbKZAJ ↑から。 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #うつ病 #発達障害 #双極性障害 #ADHD #不安障害 #睡眠障害 pic.twitter.com/n4YvWwwZOl

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不眠時頓服④飲みました💊 ｴﾋﾞﾘﾌｧｲ #睡眠障害 #入眠困難 ヒーリングCD続けます #自律神経失調症

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10時くらいから起きてるけど、何にもしていない。 このツイートをきっかけに、ご飯くらいは食べようと思う。 ４月最終日、月日が経つのは早い、だけでは無く、時計の針が進むのが早過ぎる…。 GW４日目。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #食欲が無い

あー…やっぱ眠い😪 日光が恋しい して、スマートウォッチくんや よい睡眠の基準とはなんぞや？ まだまだ眠いんじゃが… もっと深い眠りが多いのがわしの理想なんやけども… 本当に良い睡眠なの？ てなわけで、子が帰って来る迄追い睡眠する😪 #うつ病 #ひとり親 #睡眠障害 pic.twitter.com/X8ul09exYk

カスハラって私のことかな？ ⇒ ameblo.jp/momiji941008/e… #アメブロ @ameba_officialより ブログを更新しました。 #線維筋痛症 #見えない障害 #睡眠障害 #股関節疾患 #気管支喘息 #カサンドラ症候群

病みサー(精神疾患・ニート・非正規)です。 discord.gg/85FVwbKZAJ ↑から。 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #うつ病 #発達障害 #双極性障害 #ADHD #不安障害 #睡眠障害

痩せたい気持ち本当にあるのに本当に痩せたいのに、寝ぼけ食いひどくていまも気持ち悪くなってる。最悪。 #ナルコレプシー #過眠症 #不眠症 #睡眠障害

本気で頑張って１ヶ月で10kg痩せたいんだけどどうやってやればいい？ #ナルコレプシー #過眠症 #不眠症 #睡眠障害 #寝ぼけ食い #ダイエット