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vken.net/diet/hakase/13… 体に必要な栄養素のQ&A #糖質 #脂質 #タンパク質 #ビタミン #ミネラル

Twitterスリムボディ@相互フォロー支援@on_a_diet_0108

返信 リツイート 4:32

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返信 リツイート 2:32

血糖値の#急上昇を防ぐ野菜から始まり、最後に少しだけ糖質のご飯などが出てきます。糖質の低い順に出てくるわけ ... リンク:johocloud.blog/?p=2949 タ グ:#ご飯 #エネルギー #低い順 #少し #急上昇 #最後 #糖質 #血糖値 #野菜

#セブンイレブン#ハイチーズ という新商品を購入。クリームチーズを沢山使ったチーズケーキ。マクロを見ると #糖質 が8.7gだそう。これは助かる。美味しかった。

※あと糖質30ℊ食べるつもりの30代の1日の体重増加は?※ 「あと許容量30ℊ!」 こんにちは。ふじはなこです。 今日のこれまでの糖質摂取量は、105ℊとなっています。 あと20~30ℊは許容範囲です。 何を食べようか…もっと見る☞5kgdiet.com/article/466066… #糖質 #体重増加

Twitter60代メタボも簡単に-3kg、糖尿病も1年で正常値になる体脂肪燃焼ダイエット!@fujihanako2000

返信 リツイート 昨日 22:34

RT @Tarzan_mag: #糖質制限 食が当たり前になってきたけれど、糖質オールカットは寿命を縮めるというデータは世界中で数多く提示されている。まずは #糖質 の摂り方次第でなぜ太るのか、その理由を知ることから始めよう。buff.ly/34U3486

これ普通に美味いけど、ナタデココもう少し少なめでも良いのでは🤔 でも、多いから食べ応えはある…🤔 糖質制限してるわけでもないのに買ってみたけど、良き良き #ファミマでライザップ #ライザップ #糖質制限 #糖質 pic.twitter.com/VqiCIcUObR

【ココナッツオイルでご飯がヘルシーに!?】 ご飯を炊くときに、ココナッツオイルを入れると… 糖質の吸収が穏やかになるんですって(^^)v さっそく入れてみよう♪ #ココナッツオイル #糖質

TwitterS☆スタイルキープ@相互フォロー支援@hdmsstylekeep

返信 リツイート 昨日 17:06

#認知症#糖質

TwitterヒーリングセラピストRIO@RIO45606156

返信 リツイート 昨日 15:00

鯖と野菜の🧄レモングリル 黄色トマトソース 山クラゲわさびマヨポン酢 カニカマ🥒和 ぬか漬け ヨーグルト甘糀でアイスバー #昼ごはん #おうちご飯 #料理好きな人と繋がりたい #糖質 #野菜が好き pic.twitter.com/L14TQoDKI7

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