【夜寝る時に肩首がこるあなたへ】 こんなストレッチはいかが？ 寝る前に仰向けで20回やってみてくれよな✋ ゆっくりした呼吸で副交感神経が優位に働くことで体がおやすみモードになりますよ🌙*ﾟ #肩甲骨 #睡眠 pic.twitter.com/E7H6WReKq0

【ご予約空き状況】 5月13日(月) 14：30～16：00 21：00 14日(火) 12：30 14：00・14：30・15：30 18：30・19：30 予約終了次第閉院しております お電話でご予約下さい☎0783347741 #神戸 #三宮 #鍼灸 #肩こり #腰痛 #頭痛 #ひざ痛 #眼精疲労 #ひじ痛 #美容鍼 #自律神経 #肩甲骨 #反り腰 #耳鳴り

『#上半身スッキリヨガ初級』🧘🏻 に行ってきました。 おとといの #背中美人ヨガ の筋肉痛を少し伴ったままの受講でした😅 肩甲骨を意識するレッスンが続いたので、肩周りがいい感じになりました😆 それにしても土曜日の朝一レッスン、スタジオいっぱいの人でした…😅💦 #ホットヨガLAVA #肩甲骨

おはようございます！ 今日は暑いですねー🫠💦 夏が近づいているのがわかります✨ こんな日には冷たいシャーベットを…🤍 どれにするか迷いますな〜👀💭 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🍧 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #シャーベット pic.twitter.com/z3NBefYaWc

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006190… ↑私専用メニュー受付中！本日11(土)ご予約お待ちしています👍#ストレッチ #肩甲骨 #骨盤 #肩こり #腰痛 #頭痛 #筋肉 #風呂 #酸素 #副交感神経 #リラックス #東京 #西早稲田 #高田馬場 #新宿区 #副都心線 #山手線 #穴八幡 #早稲田 #関節 #膝 #野球 #5月 #花 #食 #癒し #休息

#アル中マサマサ #アルチュハイマー #肩甲骨烏口骨取り出しオペ メバルのメバル（難易度4） 大きさは爪楊枝の半分ぐらい 射出骨があるとカッコいいよね😃 カウンターの隣にいるおねえさんは健啖家 とても気さくで雑談が捗る #メバルのメバル #メバル煮付け #肩甲骨 #烏口骨 #射出骨 ❤️ ⇒ pic.twitter.com/cV3760SLUW

おはざす❣️ お仕事帰りの「足つぼコース」お得です🉐 17:00〜限定クーポンで疲れた足を癒してお帰りになりませんか😊？ ご予約は→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/Kvyn4AcnE4

キャンセル出ました〜🤣 午後、ご予約お待ちしております♪ 朝いたカタツムリ🐌 久しぶりに見たな😄 ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/cQYa2BFTFO

ウワミスジ🥩 #希少部位　#肩甲骨　#沖縄焼肉　#沖縄ディナー　#沖縄旅行 pic.twitter.com/ScTB7eUjIo

体を前に倒して痛い腰痛は #肩甲骨 #肩甲骨と腰の間 を緩めてから #姿勢矯正 #ストレッチ をしよう 背骨沿いの筋肉は固くなると #腰痛 を起こしやすい 順番 ・肩甲骨を緩める ・肩甲骨と腰の間を緩める ・脚振りストレッチをする 緩める時は数分押し当てるだけ #セルフケア #ヘルニア #猫背 #運動 pic.twitter.com/IkyXZ5r25e

おはようございます！ 私は朝ご飯はちゃんと食べる派です😋 今日はサラダに炒り卵と焼売をトッピングしてみました🙌✨笑 素敵な1日の始まりです❣️ 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🥗 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #サラダ pic.twitter.com/EohWznvWgK

こんにちは🥰 おかげさまで本日はご予約がいっぱいです🙏🌹 明日10日（金）はまだまだご案内可能です😻 GW明けの1週間を乗り越えたご自身にご褒美を💙 👇ご予約はWEBがおすすめです✨ raffinegroup-online.jp/WebReserve/Sel… #ラフィネ　#丸の内　#GW明け　#ご褒美　#肩甲骨 pic.twitter.com/DFRJvQqzYn

杉並区在住の60歳以上の方は40分のマッサージをお得な金額でゆうゆう館で受けることができます！明日5月10日(金)は大宮堀ノ内館です！ #出張 #鍼 #灸 #マッサージ #トレーニング #姿勢 #肩甲骨 #骨盤 #運動 #免疫 #金曜 #東京 #腰痛 #肩こり #膝痛 #ストレッチ #訪問 #リハビリ #関節痛 #頭痛 #永福町 pic.twitter.com/kdlfDu5TF4

おはざす❣️ 今日からまた頑張ります💪 ホットペッパービューティーにお誕生日クーポン出ております✨ 各コースお特になっておりますのでぜひチェックして下さいませ🉐 ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #産後 #リンパケア #骨盤矯正 #肩甲骨 pic.twitter.com/ckU6w7cy4V

羽生選手の背中が好きという人が多いけど（神ラマンさんたち） 肩甲骨の美しさが好きです。🩷←突然の告白💖 特にMCをするのにTシャツを着てマイク🎤持って後ろを向いた時の肩甲骨の美しさに😍ぼぉ〜となります。 羽🪽がしまってあるみたい😌 #羽生結弦 #肩甲骨

肩甲骨の内側のこりに鍼治療を試してみませんか？　ご予約はこちらへ⇒akaiwa89-ganseihirou.com/reservation-in… #肩甲骨 #鍼灸 #赤岩治療院 pic.twitter.com/FucNbp6m2g

RLLR/RLLK（１日１トレ40）🥁 左手ダブルのトレーニング♪ 小さなリバウンドで粒を揃える。 裏裏のBDを正確にはめる。 引き続き肩甲骨が動いていることを意識して練習🙂 #左手ダブル　#肩甲骨　#十三　#ドラム教室 #パクチーが好きだ pic.twitter.com/Sj17cUfdDl

出張整体の告知です🫡 ぜひこちらご覧下さいませ⬇️ teashiya-1.jimdosite.com #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/OqEBmZGbFY

背骨を整えるとタイムアップします♪ #ランナー #タイムアップ #肩甲骨 #体幹トレーニング #骨格ゆがみ調整 #DRT整体 #菰池公園 #crea #マッサージ #整体 #アスリート #スポーツ整体 #スポーツマッサージ #三島駅 マッサージ #三島 マッサージ #鍼灸 #三島　鍼灸 blog.ameba.jp/ucs/entry/srve…

おはようございます！ 最近黒豆茶が再ブーム到来の私です🍵✨ そんな私、昨日先輩に黒豆せんべいをいただきました🤗 黒豆にご縁があるようです❣️ 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🍘 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #黒豆茶 #黒豆せんべい pic.twitter.com/rk1CFV1MNB

右の　#肩甲骨　から　#右腕が痛い　んだけど働きすぎかな🙄 スマホのやり過ぎかな😅 それとも単なる加齢が原因かな🤣🤣

・健康成人22名(年齢25.8±2.7歳) ・座位での肩関節伸展運動を測定 🔹肩甲骨は肩関節伸展30°までは後傾 🔹肩関節伸展30°以降は前傾 🔹肩甲骨の上方回旋と外旋は増加し続けた 🔹肩峰は上方および後方に変位 初動時の肩甲骨後傾は意外でした😲 #肩関節 #肩甲骨 #肩甲帯 #運動学 pic.twitter.com/g2MVxn8SsM

午後から作業入ってから… 肩甲骨と腰の間が痛くなった😓 何となく調べたら加齢と筋肉のバランスが崩れてると。 悪かったな😮‍💨 ちなみに晩ごはんは… ヒレカツカレーでしたよ😌 えー。 えー。 えー。 #肩甲骨　#腰　#筋肉　#バランス　#加齢　#ヒレカツ　#カレー　#痛み

コンセントタイプのマッサージガンおすすめです。背中までとどきパワーもあり肩甲骨がしっかりほぐれます。お腹に当てて腸もみもできます。うつ病に悩んでる方は腸もみでメンタルが改善するかもしれません。😁#マッサージガン #肩甲骨　#うつ病　#腸もみ #母の日　#メンタル #自律神経 pic.twitter.com/9SAt9OaufT

おはようございます！ 本日12:22に新月となるらしいです🌝✨ だからといって私にこれ以上の知識はありません！笑 ひとまず今日も笑って過ごせたらそれだけではなまるですね💮 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット pic.twitter.com/5haA6xMmnx

れいちゃんの背中の羽が(も) なんとも美しいのよ〜✨✨😍 #肩甲骨 #あらためて #🌸🌈

ブログを更新しました～！ ☆★☆姿勢美人になるのは、たったコレだけ。。☆★☆ ⇒ ameblo.jp/winfit2020/ent… #アメブロ @ameba_officialより #堺市　#堺市ジム　#姿勢美人　#肩甲骨　#トレーニング

アメブロを投稿しました。 『肩甲骨の大切さ‼️』 #アメブロ #肩甲骨 ameblo.jp/victory-carp-l…

本日午後から手術です。 無料の大部屋だったのが、病院都合で個室へ移動に(料金は無料のまま) なんか得した気分だった昨日。 #入院 #手術 #鎖骨骨折 #肩甲骨 pic.twitter.com/ve94bVCvrH

おはようございます！ 雨で髪の毛はうねりますが むしむし暑いですが 雨の曲をエンドレスに流しながら さつまいも頬張る そんな素敵な朝です🤗🍠💜 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう☔️ #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #さつまいも pic.twitter.com/qnc1CGuQ6o

おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 猫背にならない様に意識をして‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #肩甲骨 pic.twitter.com/hhZlaM3x9S

おはざす❣️ ゴールデンウィーク限定クーポンの受付も最終日ですよ〜👋 お急ぎくださいませ💦 ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/SC8jN8cau8

やった人とやられた人だけが分かるこの瞬間…#整体 #骨盤 #肩甲骨 #腰痛 #腰痛 #肩こり #片頭痛 #ストレートネック #首コリ #四十肩 ... youtube.com/shorts/fzIdv6l… @YouTubeより 背中とかバッキバキに凝ってる人って中指背中に当てて押すとめっちゃ痛がる(˙³˙) マッサージしてもう１回やると楽になる←

【肩甲骨：動きを作るエクササイズ5選】 ⁡ 肩甲骨操作の質が上がることによって、より大きく、より強く、より身体を連動させることが可能になっていきます😌 ⁡ #肩甲骨 #身体操作 pic.twitter.com/4qeqdcnMDN

【予約状況】 現在、１８時００分以降が空いております。 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003553… #リンパマッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #マタニティ #骨盤矯正 #小顔 #痩身 #リンパ #オイルマッサージ #眼精疲労 #ヘッド #マッサージ #足つぼ #アロマ #肩甲骨 #渋谷マッサージ pic.twitter.com/Eb1L3prjIm

いや〜今日も暑い🥵 アイス買いましたて🍨 午後も頑張りまーす♪ ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/O8tfwoPCap

【予約状況】 現在、１８時００分以降が空いております。 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003553… #リンパマッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #マタニティ #骨盤矯正 #小顔 #痩身 #リンパ #オイルマッサージ #眼精疲労 #ヘッド #マッサージ #足つぼ #アロマ #肩甲骨 #渋谷マッサージ pic.twitter.com/wcrrS5DtTN

おはざす❣️ 本日も宜しくお願い致します😊 GW限定クーポン明日までです！お早めに〜👋 ご予約→ b.hpr.jp/kr/hp/H0006486… #新潟市東区 #整体 #アロマ #足ツボ #肩こり #腰痛 #猫背 #産後 #リンパケア #出張 #骨盤矯正 #反り腰 #肩甲骨 pic.twitter.com/KCgNmg6T39

本日午後から入院、天気は下り坂。 明日メスを入れてからどこまでの範囲を手術か決定。 早ければ3日、長ければ2週間の入院です。 気を揉んでもしょうがない！ #手術 #入院 #鎖骨骨折 #肩甲骨 pic.twitter.com/79AcdjAPDl

おはようございます！ 先日お友達とご飯に行きましてお肉が大好きな私はがっつりステーキを頼みました🥩✨ しかもサラダバイキング付き🥗💚 ワッフルも一緒に作って最高でした 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット pic.twitter.com/HZ5odiDMpJ