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背中やった💪 背中撮るたびに腕の細さに絶望😂 あっという間に週末で1週間が終わっていく😶 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/P9hJIElEwk
【宅トレ1000日チャレンジ】 ～season4～ ”375日目” 背中のトレーニング 【筋トレメニュー】 ・デッドリフト 145㎏×3セット ・ベントオーバー 100㎏×4セット ・ベントオーバー 80㎏×4セット ・チンニング 0㎏×3セット #宅トレ1000日チャレンジ #背中の日 #デッドリフト pic.twitter.com/gtn6fMr00v
とれおわ！ さいきんおひる前にトレするときはトレ前にお餅たべるようにして出力がいい感じ。カーボアップのときもそうやけどお餅の反応いいわ トレあとはもちろんおむすび🍙 #ひるトレ #背中の日 pic.twitter.com/fubMnfDvG4
本編動画はプロフィールから☝ 【宅トレ1000日チャレンジ】 ～season4～ ”371日目” 背中のトレーニング 【筋トレメニュー】 ・デッドリフト145㎏×3セット ・ベントオーバー90㎏×4セット ・ベントオーバー80㎏×4セット ・チンニング 0㎏×3セット #宅トレ1000日チャレンジ #背中の日 pic.twitter.com/mT4CdzLms9
今日は背中💪 GW最終日！ やっと繁忙期が終わる！ 明日からは３連休！！ 頑張ろ！ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/w7JF6xRpxG
背中の日 富山から帰ってきてたら疲れ取れてない。笑 重量落ちてた。😅 来週も筋トレ頑張るんば！🤩 #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #背中の日 #GW筋トレ pic.twitter.com/A4KzgwjxUI
【宅トレ1000日チャレンジ】 ～season4～ ”367日目” 背中のトレーニング 【筋トレメニュー】 ・デッドリフト145㎏×3セット ・ベントオーバー90㎏×4セット ・ベントオーバー80㎏×4セット ・チンニング 0㎏×3セット #宅トレ1000日チャレンジ #背中の日 #デッドリフト pic.twitter.com/3UjNgIqVto
2/5/24 背中の日。チンニング、バーベルロー、ラットプルとやって最後にデッドリフト。この時点の疲労度で何キロまで引けるかやって、結果ギリギリ200kgまで引けた。スタート位置は、床引きとハーフの間ぐらい。 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/jwyNXOJ5jy
ちょっとジムにいる間に外めっちゃ暑くなってる😩💦💦 そんなぽんぽん体重増えるわけでもないのに毎日体重計乗っちゃう不思議😂 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/IBjwIjLtex
背中の日だけはすごい汗かくのなんなん😑 なんか今日すごく晴れてる感じではないけどすごく蒸し蒸しする！！！ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/WbOgDC2vnr
昨日は背中の日 #チンニング 10*3 #ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ 10*3 #ダンベルローイング 10*3 #bcaa 入れながら👍 #マイプロテイン #筋トレ #buckday #背中の日 #継続は力なり
暑いのでショートパンツにしました これはインナー一体型なので不慮の事故が起きない優れものです #背中の日 チンニング10、8+フォースド2、7+フォースド3、6+フォースド4 ワンハンドロー26kg×10rep×4set pic.twitter.com/qGTEHrHK7c
背中トレスタート。アップで懸垂10回3sやってから、40kg加重して懸垂。強引やけど、2回は出来た🙌 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ #背中の日 pic.twitter.com/xGNAipeBnS
トレンド17:11更新
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ピザカッターを使わずにピザを6等分する方法
【指摘】GW中「東京ディズニーリゾートがすいていた」 一体なぜ？ news.livedoor.com/article/detail… 専門家によると例年GWの初日や最終日、こどもの日は比較的空いており、こどもの日は、無料・割引にするスポットが各地にあるためだという。また、今年は新エリアが6月に開業することが要因だという指摘も。
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ほんとにスペイン村がライブハウスになってるやん…ヤバT恐るべし
福島市内でカメラを上空に向けたら赤いものが写ったので、おそらく低緯度オーロラなのではないかと思います。
この前、友人宅で出してくれた梅干しキムチが美味すぎて昇天した😇 KALDIで500円くらいだってさ！ ガチでこれでご飯3杯はいける。 次KALDI行ったら在庫全部欲しいくらい みんなも食ってみな 飛ぶぞ
