とあるYouTubeで「腸の調子を整えるとメンタルが落ち着く」ってあった。 これは本当で、実際に色々と実感できている。 プライベートでは色々改善している。 それでもなお、仕事行く前にすっごく調子悪くなるのは、本当にこの仕事が(職場が)嫌いなんだなぁと再認識してる。 #腸　#メンタル

ヨーグルト＋蜂蜜で腸内環境改善！有益菌の生存期間が延びる理由 ハチミツとヨーグルトの組み合わせが、腸内環境に与える相乗効果が注目されています。最近の研究では、ハチミツがプロバイオ[…] #腸 #菌 #ヨーグルト #はちみつ #細菌 #抗酸化 epochtimes.jp/share/251919?u…

ヨーグルト＋蜂蜜で腸内環境改善！有益菌の生存期間が延びる理由 ハチミツとヨーグルトの組み合わせが、腸内環境に与える相乗効果が注目されています。最近の研究では、ハチミツがプロバイオ[…] #腸 #菌 #ヨーグルト #はちみつ #細菌 #抗酸化 epochtimes.jp/share/251919?u…

＞○○は免疫力を高める？ 「味噌汁」です。 発酵食品の味噌には、体に良い影響をもたらす有用菌（いわゆる善玉菌）のエサとなって有用菌を増やし、 腸の働きを活発にする成分が豊富に含まれています。 #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

○○は免疫力を高める？ #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

ハチミツとヨーグルトの組み合わせが、腸内環境に与える相乗効果が注目されています。最近の研究では、ハチミツがプロバイオティクスの効果を高め、腸内細菌の生存をサポートすることが明らかになりました。 #腸 #菌 #ヨーグルト #はちみつ #細菌 #抗酸化 eptms.jp/HONEY

『2024年のイグ・ノーベル賞は腸の呼吸力について❣️✨』 #アメブロ ameblo.jp/nishinomethod/… 西野流呼吸法で腸管内臓系もイキイキと😃✨ #西野流呼吸法 #総本部 #イグ・ノーベル賞 #生理学賞 #腸

#864 傷つかなくていい stand.fm/episodes/66e20… いつもありがとうございます😊 こういう話をすると、「私の努力が足りなかった」とか「私は〇〇しなかったからいけなかったんだ」とか思いがちだけど、そんなこと思わなくていいよって話。原因は１つじゃない。 #マクロビオティック #腸 #食養 #悩み

たかが便秘、されど便秘。70代以降で増える便秘には要注意！ ～敬老の日を機会に腸活をすすめてみては～ #敬老の日 #便秘 #腸活 #慢性便秘 #腸 #ビフィズス菌 newscast.jp/news/9966541 @newscastjp

#863 「安らぎ」は腸内をきれいにすることから stand.fm/episodes/66e0b… お疲れ様です！ 腸をきれいにしたら性格が変わる？ #スタエフ #マクロビオティック #腸 #人間関係の悩み #引きこもり

食物繊維と発酵食品を食事にもっと取り入れる理由？ interphoenix.com/wp/2024/09/03/… #メンタルヘルス #慢性炎症軽減 #発酵食品 #腸-脳軸 #腸内細菌叢 #食物繊維 pic.x.com/qsxmwlgtq0

＞○○は免疫力を高める？ 「味噌汁」です。 発酵食品の味噌には、体に良い影響をもたらす有用菌（いわゆる善玉菌）のエサとなって有用菌を増やし、 腸の働きを活発にする成分が豊富に含まれています。 #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

○○は免疫力を高める？ #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

＞○○は免疫力を高める？！ 「味噌汁」です。 発酵食品の味噌には、体に良い影響をもたらす有用菌（いわゆる善玉菌）のエサとなって有用菌を増やし、 腸の働きを活発にする成分が豊富に含まれています。 #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

おはようございます✨ 昨日はどっさりスリムというお茶が家にあったのでイタズラで飲んで、 夜はゴボウとこんにゃく料理でした。 運が動き出しましたね💩 痛いです😌 それでは今日も良い１日を…！ #運気 #腸

#862 老いは腸からやってくる⁉︎ stand.fm/episodes/66df6… おはようございます☀️ いつもありがとうございます😊 お腹→お中→中心 お腹って大事 #スタエフ #マクロビオティック #老い #腸 #腸管免疫 #体温

腸に犬いる？ってくらい鳴いてた。 #腸

ベジタリアン生活で悪化した健康が、肉食で改善された女性の実体験。食物繊維の偏見や腸内フローラの影響を考察し、食生活の見直しを提案します。 #発酵食品 #食物繊維 #腸 #腸内フローラ #微生物 #農薬 #抗生物質 eptms.jp/VegetarianLife pic.x.com/tukrhn6nkt

ベジタリアン生活で悪化した健康が、肉食で改善された女性の実体験。食物繊維の偏見や腸内フローラの影響を考察し、食生活の見直しを提案します。 #腸 #健康 #栄養 #炎症 #食物繊維 #微生物 eptms.jp/Dietaryfiber

簡単に幸せになりたい方はご視聴ください #グルテンフリー #セロトニン #腸 youtu.be/qnx8kLq_1vs?si…

汚い話排便の時結構前から腸らしき物も少し出てくるこれは問題なのだろうか #腸

甘酒飲んで今日で10日目くらいなんだけど 毎日快便はもちろん 肌が明るくなった気がするし肌荒れはみるみる改善してる！ え、凄い効果実感👏👏👏 #腸 #腸内環境 #腸活 #甘酒 #肌ケア

短鎖脂肪酸で腸内環境を整える免疫力向上のススメ～腸のバリアにほころび 「リーキーガット」に要注意～ #腸 #腸内環境 #短鎖脂肪酸 #リーキーガット #免疫力 #ビフィズス菌 newscast.jp/news/5402941 @newscastjp

少し気温が下がって過ごしやすくなったのに、いつまでも疲労感が抜けずだるかったり、風邪をひいたり、胃腸の調子が悪いなどの症状があったら「秋バテ」のサインかも。秋バテを防ぐには、十分な睡眠とともに、腸内環境を整えることが大切。免疫力アップにもつながりますよ！ #腸内環境 #腸 #秋バテ pic.x.com/es5grscm4t

食物繊維と発酵食品を食事にもっと取り入れる理由？ interphoenix.com/wp/2024/09/03/… #メンタルヘルス #慢性炎症軽減 #発酵食品 #腸-脳軸 #腸内細菌叢 #食物繊維 pic.x.com/lsxkpmxorr

腸と免疫の第一人者が語る最新科学。 なぜ、＋１個のヨーグルトで、体質まで変わりうるの？ 太りにくい人だけが腸内に多く持つ“痩せ菌”、その正体は？ #腸 に棲む未確認生命体が、あなたの健康と未来を決める！ #9000人を調べて分かった腸のすごい世界　 bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/2… #日経BOOKプラス pic.x.com/v3jioyfgdj

#小野糀　🤍❤️🤍❤️🤍❤️ 今日も発酵ランチ最高でした♪ お味噌　新作あったよ〜！ #とうもろこし味噌 お米に合う〜🌾 次回は9月15日❤️🤍あと3名大丈夫で〜す❤️ ありがと〜🤍❤️🤍❤️🤍❤️ #ピラティス #ちょうかつ #脳 #腸 #健康 #天然醸造味噌 #甘酒 #ピラティスHARU pic.x.com/7yaqdevnxp

返信先:@yabukareMF※ 在庫 お問い合わせください！ ■『あさごみ』さん(@yabukareMF)の作品…… ・大腸キーホルダー わかる方には わかる こだわりの大腸造形(*´-`)……お腹の具合のお守りに？ 是非！ 通販可です。 #あさごみ #内科 #内科医 #腸 #大腸 #内臓 #腸活 #キーホルダー #カラスノス ↓ﾂﾂﾞｸ pic.x.com/ide5dqlzay

@biothree_jp これからやってみたい腸活、私は【#質の高い睡眠で腸活​】❗️ #ビオスリー #ビオスリー腸活調査 #腸

老けない為には、腸内環境が大切です❤️ #腸 #腸内環境 #腸活 #大人女子 #ゆらぎ世代 #閉経 #更年期 pic.x.com/68ad76a2j6

酵母菌で寿命が変わる！？歴史を重視する理由 #酵母菌 #寿命 #腸 youtube.com/shorts/fWbHzcd… @YouTubeより

胃と腸もデリケートかな #胃 #腸

「お腹痩せしたくて通っていたけど、NERUGYMに来てから便秘が解消されてることに気付いた！」 というお客様も多くいらっしゃいます♪ お悩みの方は、是非一度お試しくださいませ！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*) #次世代EMS #ラジオ波 #便秘 #便通 #腸 #便秘解消 #お腹痩せ pic.x.com/hrilcwldpn

便秘を解消するには【腸のまわりの固くなってしまった筋肉をほぐす】ことが大切です◎ そこで次世代EMSをお腹周りにおあてすることで、 自力ではほぐすことが難しい箇所までしっかりほぐすことができるので便秘解消に繋がりますよ☆ #次世代EMS #ラジオ波 #便秘 #便通 #腸 #便秘解消 #お腹痩せ

お薬を飲んでみたり、自分でマッサージしてみたり、便通が良くなるとされるものを食べてみたり 色々あるかと思うのですが、 なかなか改善されない時は！是非NERUGYMの次世代EMSをお試しください☆ #札幌 #次世代EMS #痩身 #小顔矯正 #ラジオ波 #便秘 #便通 #腸 #便秘解消 #お腹痩せ pic.x.com/mfo0ixvasy

便秘って地味にとってもツライですよね(>_<) 多くの方が1度は悩んだ経験があるかと思うのですが、 皆様はどう対処されていますか？？ #札幌 #南郷 #北海道 #白石 #次世代EMS #ダイエット #腹筋 #パルス #ボディメイク #筋トレ #便秘 #便通 #腸 #便秘解消 #お腹痩せ

にんにく食べると元気出るが、腸には悪いのかな? #にんにく #腸

今日もお疲れ様でした🌟 ＼季節の変わり目の不調対策に!／ 素材のうま味を愉しむ大人の一品「霜降りひらたけと野菜のステーキ〜おろしソース〜」をご紹介! #きのこ や #夏野菜 には食物繊維が豊富✨ 免疫細胞の集まる #腸 を整えて免疫力を高めます😊 お酒のおつまみにも🍺 hokto-kinoko.co.jp/kinokorecipe/r… pic.x.com/h9d9upn3ws

現代に不足している栄養素とは何か？ 📢まずやって欲しい５つの対策を院長ブログにて公開中 【self-funded.maniwaclinic.com/blog/147/】👈検索🔍 インスタ投稿はコチラ👇️ 【instagram.com/p/C5lSS-HP4et/…】 #健康診断　#健診　#腸　#企業　#企業健診　#箕面健診　#栄養状態　#大阪健診 pic.x.com/resnlod3xt