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ベストポスト

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5.4km 🏃 #NikeRunClub 足ダル。 pic.x.com/tn1lcvirlj

mattn@mattn_jp

昨日 21:20

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#ラーメン #まぜご飯やや多め一瞬 #いやいや期になりかかって危なかった豪雨で屋外50mプール断念かみさんのが家にいたので刺激しないように短め2.1km 🏊８月目標60km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/2ewdzlpmmz

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

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100日後に身体を取り戻す！ 54日目:スピードラン先程、22分間のファルトレクをしました。自分の感覚でペースを考えて走ることができるので楽しむことができました。 5min(W-up) hard pace(1min) × easy pace(1min) #running #nikerunclub #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/6puhnowodi

HIROKING@bodymaking@hirokingbody

昨日 21:18

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100日後に身体を取り戻す！ 53日目:リカバリーラン 35分間のリカバリーランをしました。ゆったりとしたペースの中にもリズムのある走りを目指してみました。楽しく走ることができました！ #running #nikerunclub #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/jqaqfhvlfi

HIROKING@bodymaking@hirokingbody

昨日 20:58

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「せめて、せめて5kmだけ走らせてくれ！」と祈りながら全力疾走したものの案の定3km走ったところで土砂降りになり無事死亡 #NikeRunClub pic.x.com/kayq2obkrt

y@yotch0523

昨日 19:25

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8月15日(木)は13日以来のラン距離25.57km 走行時間3:18:11 平均ペース7'45" 気温34℃→32℃ 湿度59%→64% 給水14回水分減少率4.3%🙅‍♂️ 塩あめ3個今月5回目の25km 週間走行距離51.19km 11kmまではいいペースも以降は8分台にペースダウン後半は厳しいなぁ😥 #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.x.com/fffxzix1pr

ataru_official@OfficialAtaru

昨日 15:22

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今日のランニング🏃‍♂️ まだ暑い🫠早く涼しくなーれ！ #ランニング #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub pic.x.com/mqeyjhj75x

ぷらーな@pura_nazzz

昨日 8:00

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Nike⁠ Run Club アプリで 10.43 kmを走りました #NikeRunClub pic.x.com/gbeet3dxop

黒猫 𓃠@kuroneko_r

8月20日(火) 23:18

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6km 🏃 #NikeRunClub 気持ちいい。 pic.x.com/ftlrpkbr04

mattn@mattn_jp

8月20日(火) 22:09

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今日は #ラーメン #チャーシュー丼食べすぎのせいか調子が悪い中、少し休憩も3km泳げたのは大きい 🏊８月目標60km #Swimming #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm… pic.x.com/cnmamoyphm

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

灼熱のラン #airzoom #nikeair #nikerunclub #pegasus39 #running でも前回よりは楽だったな。最後の周上り坂でスプリントできたし。やっぱ運動しないと老け込むな pic.x.com/ex5pux5rtd

ST SEISACH@SeTsSeisach

8月20日(火) 19:31

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8月13日(火)は9日以来のラン距離25.62km 走行時間3:21:45 平均ペース7'52" 気温35℃→33℃ 湿度55%→58% 給水14回水分減少率5.0%🙅 塩あめ3個今月4回目の25km 週間走行距離25.62km 気温が高い 10kmまではいいペースも以降は8分半ばまでペースダウン厳しい🥵 #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.x.com/x07k1pmt89

ataru_official@OfficialAtaru

8月20日(火) 14:45

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がっつり曇っていたので走る『0.5の男』全話視聴 40歳で実家にひきこもり男が2.5世帯暮らしによって少しずつ変わってゆく家族ドラマ全五話で観易く内容も面白かった少しずつだけど周りの影響を受けて自立していく流れが良い主人公のマイペースな空気感は松田龍平ならでは #nikerunclub pic.x.com/kro1iqh8kx

洪泰和@sounddesignpsyx

8月20日(火) 9:57

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鹿児島市100歳のランナーが 1500m大会に参加されていることを知った #疲労骨折毎日の #ラーメン＆ #酒カロリー消費 #ランニングでできない 😭 バカヤロー！まだ始まっちゃいねえよ #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

8月20日(火) 1:27

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Nike⁠ Run Club アプリで 6.21 kmを走りました #NikeRunClub #ラン #ランニング pic.x.com/lng4crt9eq

ゆきめる@hasakiyukimel

8月19日(月) 22:23

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#疲労骨折してほぼ毎日の #ラーメン＆ #酒のカロリー消費を #ランニングでできなくなって #水泳全振り月間50km達成できたのも #AppleWatch のおかげ 🏊８月目標60km ９月から走る #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

8月19日(月) 22:16

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100日後に身体を取り戻す！ 51日目:スピードラン(途中リタイア) 38分間のインターバルランをしました。 5min(W-up) 5K pace(2:00)×10(7本でリタイア) 仕事となり、慌てて帰宅…。あと3本走りたかった…。どんまい。 #running #nikerunclub #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/87lcrrtd4h

HIROKING@bodymaking@hirokingbody

8月19日(月) 21:54

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Nike⁠ Run Club アプリで 6.06 kmを走りました #NikeRunClub pic.x.com/pnlw6gquep

黒猫 𓃠@kuroneko_r

8月19日(月) 21:33

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ファーストランを完了。 2024.08.19 20分ラン　快感だ！ #ファーストラン #NikeRunClub #30代男 #健康 #習慣化 #単身赴任音声ガイドラン「First Run」をNike Run Clubで完了しました。 nikerunclub.sng.link/A6sko/96h7/r_f…

面白デザイン係長/2児のパパ/バスケ部🏀@omosiropapa

8月19日(月) 21:04

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#疲労骨折してほぼ毎日の #ラーメン＆ #酒のカロリー消費を #ランニングでできなくなって #水泳全振り月間50km達成できたのも #AppleWatch のおかげ今はSeries8 🏊８月目標60km #Swimming #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

NUC6i5SYH@NUC6i5SYH

3km走った速く走ることを意識してたらいつもよりかなり速く走ってた #jogging #NikeRunClub pic.x.com/zsovetu7kp

teppchan@teppchan

8月18日(日) 20:48

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今日のランニング🏃‍♂️ 短い距離をいつもより速めのスピードで #ランニング #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub pic.x.com/ounk8zcqbi

ぷらーな@pura_nazzz

8月18日(日) 19:27

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光が丘公園ラン🏃 湿度100パーですか？てなくらい湿気がヤバくて全然調子上がらなかった🤤 お昼は東京駅ヤエチカの鶏三和で鶏カツ丼を賞味。バリ旨い😋 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.x.com/2o8h1j504j

10円パンチ@10yen_punch

8月18日(日) 18:05

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今日は夕方ラン🏃‍♂️ 西日が暑い！！🥵 しかし良い汗流しました😊 #ランニング #ジョギング #nikerunclub pic.x.com/3vaoitu2tv

Shota@社会貢献とサッカーに燃える社会人@shota_reds0220

8月18日(日) 17:29

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昼ラン。お盆休み最終日も頑張る。今日も若干気温が低い。 #garmin #NRC #nikerunclub pic.x.com/cjy6mv5jdu

こぶ@kobu_red

8月18日(日) 14:47

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午前中は曇ってて走りやすかった。しかしスピードが上がらない。最近はランニングついでにbookoffを巡るのがマイブーム #ランニング #garmin #NikeRunClub #bookoff pic.x.com/i6a7l0pfoa

ya_ya@ya_ya_lifelog

8月18日(日) 12:21

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9連休連日走った #running #nikerunclub pic.x.com/twofgz8bkw

kosa4416@kosa4416

8月18日(日) 11:35

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#朝活 #朝ランお盆休み最終日 4日連続走れました👏 今日も走れる事に感謝🏃🏻‍♀️ #nikerunclub #GARMIN #朝ジョグ pic.x.com/vuzhwujc32

🌺marissa@summer373737

8月18日(日) 10:38

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今朝も汗だくでしたが気持ちいいランが出来ました^_^ 筋トレとの併用も順調💪 ナイスラン👍 #nikerunclub #runner #ランニング好きな人と繋がりたい #러너 #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #習慣にしちゃえば強い #ランニングチャンネル #魂は歳を取らない #ランジ #筋肉は裏切らない pic.x.com/9vlnvxjb6i

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織田篤@a24_0602

8月18日(日) 9:08

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#ゾンビィランニングクラブ #NIKERUNCLUB #justdoitsunday とりあえず毎週走ってました💨 久しぶりのアップです🌻 pic.x.com/wbzmgqg4zx

usk🥁🦑💜💨@may_u11

8月18日(日) 8:50

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100日後に身体を取り戻す！ 50日目:リカバリーラン夕食前に15分間のリカバリーランをしてきました。ゆっくりとしたペースでフォームを意識したランができました！残り半分の折り返しです！頑張ります！！！ #running #nikerunclub #ランニング好きな人と繋がりたい pic.x.com/c12hstenud