自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

トレーナーさんへの質問 Q.カロリーオーバーしたけどタンパク質足りない時は? A.タンパク質は死守。カロリーは後回し。材料なかったら体は作れません。タンパク質は他の栄養素より代謝されやすいので、多少カロリーオーバーしてもタンパク質は摂りましょう #筋トレ #ダイエット #栄養管理

さっちゃん@6enm4qAHa8hu5xB

メニューを開く

ハゲる原因って、遺伝とホルモンだけじゃ済まねぇ。ストレスとか栄養不足でもガッツリ来るからな。ビタミンBと亜鉛をしっかり摂って、ミノキシジルとかもケチるなよ。 #薄毛対策 #栄養管理 pic.x.com/EZdsdhlvH6

最新ニュースです!!@uhsbfk86a

メニューを開く

【質問】 夜にどうしてもお菓子を食べたくなる時、あなたならどうする? A. 寝る B. 温かいお茶を飲む C. 低カロおやつを1つだけ食べる #ダイエット中  #栄養管理

大@暴食卒業のダイエットコーチ🥦@ALRY3bhrRp27913

メニューを開く

🌿 答え&解説👇 ✅ 基本は「生育の途中」と「実をつける前」! ・葉物野菜 → 収穫の1〜2週間前 ・果菜類 → 花が咲いたあとや実がつく前に! 遅すぎると逆効果になることもあるよ🌼 #農業初心者 #追肥 #栄養管理

農業べいびー@nougyo_baby

メニューを開く

【2ヶ月で−6kg落とした女性の食事習慣】 🌞 朝:糖質とタンパク質をしっかり摂る 🍱 昼:脂質は控えめに、主食は抜かない 🌙 夜:炭水化物は控えめに、たんぱく質重視 食事を「減らす」より「整える」だけで変わります。 #栄養管理 #ダイエット記録

大@暴食卒業のダイエットコーチ🥦@ALRY3bhrRp27913

メニューを開く

ランニングを継続するには、食事管理も重要ですね。 明日のマラソントレーニングに備えて、今日も食事から栄養補給を心掛けたいです。 #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #朝食 #食事 #栄養管理 pic.x.com/0spVHsL5MV

たっくん@PikawakaClass 1期生@Pikawaka_takkun

メニューを開く

朝ストレッチ&体幹トレ後 ☑️粉末緑茶200ml&πウォーター500 ☑️トマトジュース&えごま油&オリーブオイル&ポッカレモン ☑️ナッツ20g/恵ヨーグルト50g/バナナ/ゆで卵/蜂蜜梅 ☑️麦飯200g+豆腐+納豆 ☑️轢いたブラックコーヒーで締め🔥 内臓ケア #朝活 #筋トレ飯 #健康習慣 #ボディメイク #栄養管理 pic.x.com/ADFmZy1ibi

楓(ckr)@a_kaede1016

メニューを開く

⚠️リフィーディング症候群とは? 長期の栄養不足状態の人に急に栄養(特に糖質)を与えると、電解質バランスが急変して命に関わることも😨 🔻起こること ・血中リン(P)低下 ・カリウム、マグネシウム低下 💉栄養開始はゆっくり慎重に 🧂電解質モニター+補正が超重要! #薬剤師 #栄養管理

大学病院薬剤師の修練めも💊📝@yakuzaishi_ks

メニューを開く

’25/1刊行→木村万里子編著 『食品学Ⅱ』(サクセスフル食物と栄養学基礎シリーズ5)2 #管理栄養士 #管理栄養士国家試験出題基準 #食べ物と健康 #食品学 #栄養管理 #食品 #学文社

メニューを開く

🌼健康管理の一環として、定期的にBMIを申告いただいています。 お気軽にお問い合わせください! #昼食 #栄養管理 #健康管理 #生活訓練 #アプレンド #アレルギー対応 #無料昼食 #生活訓練事業

アプレンド(生活訓練・就労定着支援)~認知行動療法と就労(リワーク)支援に力を入れています@aprendo_tensin

メニューを開く

介護飯ラジオ第3回「高齢の母がどれくらい食べればいいのかわからない…」そんなお悩みに、適切な栄養量の目安と家庭で取り入れられる工夫を紹介しています。引き続き佐々木淳先生に家族介護経験のある岡崎が聞き役となって引き出します。 podcasts.apple.com/jp/podcast/id1… #栄養管理 #介護飯ラジオ #認知症

ナースの星★勝部 槇介@katsushi0902

メニューを開く

ハゲる原因って、遺伝とホルモンだけじゃ済まねぇ。ストレスとか栄養不足でもガッツリ来るからな。ビタミンBと亜鉛をしっかり摂って、ミノキシジルとかもケチるなよ。 #薄毛対策 #栄養管理 pic.x.com/EZdsdhlvH6

最新ニュースです!!@uhsbfk86a

メニューを開く

「タンパク質足りてますか?」 痩せたいなら、カロリーより“栄養素”。 特にタンパク質は、筋肉も肌も髪も支える大事な材料。 食べなきゃ痩せない。 でも、何を食べるかがもっと大事。 #栄養管理 #ダイエットの基本 #美容と健康

パーソナルトレーナー寄り添いかずま@yorisoi_kazuma

メニューを開く

重度の腎不全の方は、たんぱく質を制限する必要があるため、糖質制限はかえって体に負担をかける可能性があります ご自身の体調や治療内容に応じて、主治医と相談しながら無理のない食事制限を行うことが大切です #糖質制限 #糖質 #食事制限 #腎不全 #健康習慣 #栄養管理 pic.x.com/6lfHaZ28hX

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

健康診断で、体重増えてるね、痩せようねって言われた。 体重しかみてないけど、これ筋肉増量な場合どうなるんだろ。 まぁ、私は多分カロリーコントロールミスったのが主因なので、大人しく従いますが笑 #筋トレ #栄養管理

たけかぶさん@takecab_issei

メニューを開く

栄養士推奨のバランス食で毎日をエネルギッシュに。食事が人生を変える。#健康食 #栄養管理

ルシカパパ@腸夢叶A愛I活クリエイトプロデューサー✨心と身体を腸活瞑想で整え!A愛I活で自己実現🌈@lusicapapa111

メニューを開く

💡 食事記録で健康管理 タベルノで始めよう! lin.ee/UyCOn98 #タベルノ #栄養管理 #健康管理

taberuno公式@taberuno_app

メニューを開く

【スポーツメンタルトレーナー】 あるプロバスケ選手と某団体ブースで顔合わせ。 栄養管理面の課題があったので、専門の会社を入れて 7/1(火)にZoom会議。 それにしても、今年は出展者が少ない気がするぅぅ。 #スポーツメンタルトレーニング #栄養管理 #プロバスケ pic.x.com/huSpipQQhA

のぶた えむ ぷろじぇくと@nobutam_project

メニューを開く

【栄養管理に苦手意識がある方へ】 在宅・訪問看護で役立つ栄養管理の“見るべきポイント”をわかりやすく解説! 明日からのケアに自信が持てます✨ 🔗 caring.co.jp/seminar/S00059 #在宅看護 #訪問看護 #栄養管理 #看護セミナー

看護師セミナーCaring@Caring_1220

メニューを開く

当院は、入院患者様へ毎月行事食を提供しています。6月は夏至にちなんで、トマト・茄子・枝豆などの夏野菜や、メロン使った献立をご提供しました。栄養バランスはもちろん、季節を感じられる工夫を取り入れています。食事から夏を楽しんでいただけたら嬉しいです😊 #病院食 #栄養管理 #季節の献立 pic.x.com/Szr5ZWV2ZT

明和セントラル病院 (旧 海宝病院)@MeiwaCentral_HP

メニューを開く

6月23日 昼食🍽 食事記録 昨日は朝まで飲んでて二日酔い🥹 幸せ🥹🫶 て事でしじみ70個分のちからで 肝臓サポート🥺 また数日後に飲みの予定があるからそれまでお酒ぬこ😇 #ダイエット記録 #ダイエット #食事記録 #食事管理 #栄養管理 #二日酔い #しじみ70個分のちから pic.x.com/oQHRDauNQO

はる🏃‍♂️🏋️‍♀️🍚ダイエット@Shafusai_

メニューを開く

糖質制限=抜くほど良いは誤解⚠️ 代謝ダウンやリバウンドの落とし穴も…😣 旬野菜でおいしくムリなく✨ 管理栄養士が解説&レシピ紹介🍅 👉 ameblo.jp/arahama0319/en… #糖質制限 #栄養管理 #旬野菜 #ズッキーニ #とうもろこし #管理栄養士の知恵 #アメブロ更新

管理栄養士ゆきなべ|旬と栄養の発信中@yukinabe21421

メニューを開く

6月22日 昼食🍽 これで午後もがんばれそう✊🔥 これからジム🏋️‍♀️ からのミーティング👩🏻‍💻 今日もVっと行こ〜✌️ #ダイエット記録 #ダイエット #痩せる #減量 #目標 #食事 #食事記録 #栄養管理 pic.x.com/zfDm3Z6m9i

はる🏃‍♂️🏋️‍♀️🍚ダイエット@Shafusai_

メニューを開く

💚いつものLINEで健康管理!の食事も写真でパシャッ📸 lin.ee/UyCOn98 #カロリー管理 #タベルノ #栄養管理

taberuno公式@taberuno_app

メニューを開く

糖質制限をすると、炭水化物や糖分を減らす分カロリーが不足しがちです😢 カロリーが足りないと体調を崩したり、ストレスの原因になることも 糖質を減らした分は、たんぱく質や脂質でしっかり補いましょう😉 #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #栄養管理 #食事改善 #健康習慣 #体調管理 #ストレス pic.x.com/SnIjy7u0Hw

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

📝ChatGPTで食事のバランスを管理 ✔︎美しくなるために、栄養を摂る ✔︎自然の食品を献立へ ✔︎食事記録 ✔︎自分の食事管理を客観視 #美容垢さんと繋がりたい #chatgpt活用事例 #栄養管理 #ダイエット pic.x.com/O1NkU488vX

おかめちゃんの暮らし♡@ukiyo_team19528

メニューを開く

このたび医療関係者のみならず一般の患者さんや、 ご家族の方にも「レター」をご覧いただきやすくするため、 病院トップページにバナーを設置いたしました。 少し専門的な内容もありますが、みなさまの健康な生活の一助となれば幸いです。 #NST #栄養管理 #糖尿病 #食事 #運動 ncgg.go.jp/hospital/news/…

国立長寿医療研究センター@NCGG_PR

メニューを開く

ハゲる原因って、遺伝とホルモンだけじゃ済まねぇ。ストレスとか栄養不足でもガッツリ来るからな。ビタミンBと亜鉛をしっかり摂って、ミノキシジルとかもケチるなよ。 #薄毛対策 #栄養管理 pic.x.com/EZdsdhlvH6

最新ニュースです!!@uhsbfk86a

メニューを開く

プロテイン+これらで、筋肉の材料+働く力が揃う! 食事も“トレーニングの一部”です🔥 #筋トレ飯 #時短トレ #パパ筋トレ #栄養管理

じゅん@宅トレで目指せ細マッチョ@jun_takutore

メニューを開く

今朝の情報番組でも話題に📺 「オメガ3」は心血管系の健康を支える注目成分✨ でも、どんな働きがあって、どうやって摂ればいいの?🤔 【11つのオメガ3効果と摂取法】をまとめました📝<医師監修> ▼チェックしてみて daikenshop.co.jp/healthblog/ome… #オメガ3 #健康習慣 #栄養管理 pic.x.com/dD7mzHwBXt

ダイケン健康コラム@daikencolumn

メニューを開く

卵は糖質制限に非常に有効な食材です🥚 積極的に摂るようにしましょう😊 ただし、卵に含まれる飽和脂肪酸のとり過ぎには注意⚠️ 摂り過ぎるとLDLコレステロールが増え、動脈硬化や心疾患のリスクが高まります #糖質制限 #糖質 #糖尿病 # #玉子 #コレステロール #栄養管理 #健康習慣 pic.x.com/4ga4jG8LiN

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

「ペットの健康維持に生き餌が不可欠な理由🐢💡」 人工餌だけでは補えない栄養素が、生き餌には豊富!健康な食事でペットの生活の質を向上🔥 #ペット健康 #栄養管理

matsubase公式アカウント🦎@matsu_base

メニューを開く

昔は「卵は1日1個まで」と言われていましたが 今は上限がないとされています 卵はコレステロールを上げると思われていましたが 最近の研究でほとんど影響しないことがわかっています🥚 安心して取り入れてみてください #糖質制限 #糖質 #糖尿病 # #玉子 #コレステロール #栄養管理 #健康習慣 pic.x.com/U1CFup562y

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

’25/1刊行→木村万里子編著 『食品学Ⅱ』(サクセスフル食物と栄養学基礎シリーズ5)2 #管理栄養士 #管理栄養士国家試験出題基準 #食べ物と健康 #食品学 #栄養管理 #食品

メニューを開く

糖質制限中、醸造酒は控えなければいけませんが、醸造酒の中でも赤ワインと辛口の白ワインなら糖質量が少ないため、3杯程度なら問題ありません🍷 カクテル・梅酒などの甘いお酒はだめですよ🙅‍♀️ #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #糖質制限でも飲めるお酒 #栄養管理 #食事改善 #健康習慣 #体調管理 pic.x.com/VqD3jT9Tyq

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

【保存版】1日3食で痩せられる!? 「食べちゃダメ」はもう古い⚡食べながら痩せる最新ダイエット法を徹底解説🍽️✨ 知らないと損する👇 note.com/chonps/n/n9870… #ダイエット #食べて痩せる #食事改善 #健康的に痩せる #痩せたい #栄養管理 #3食ダイエット

株式会社Nwith@nwith1117

メニューを開く

糖質制限中、お酒は何を選べばいいかご存知ですか❓ 焼酎・ウイスキーなどの蒸留酒はOK🥃 日本酒・ビール・紹興酒などの醸造酒は糖質が多めなので控えめに🍶 選び方を工夫すればお酒も楽しめます #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #お酒 #糖質制限でも飲めるお酒 #栄養管理 #食事改善 #健康習慣 #体調管理 pic.x.com/E8fBpdsEHz

糖質制限アプリ【公式】@aesculay

メニューを開く

おはマッチョ💪 トレーニング前の食事。 試合がない日は、基本トレーニングに力を入れています。 何するにも、始まりは大切。 朝食はまさにそれ。 #朝食 #栄養管理 #栄養バランス #ダイエット #減量 #ボディメイク #アンチエイジング pic.x.com/04n7cuxmfg

トレンド22:57更新

  1. 1

    サプライズ発表

  2. 2

    エンタメ

    放送局占拠

    • 占拠シリーズ
    • 日本テレビ系
    • 土曜ドラマ
    • 主題歌
    • TMD
  3. 3

    JHOPE

    • J-HOPE
  4. 4

    エンタメ

    PART2

    • 仮面舞踏会
    • Love so sweet
    • ウィークエンダー
    • パラダイス銀河
    • 20時50分
    • シャッフルメドレー part2
    • メドレー
    • シャッフル
  5. 5

    スポーツ

    ディズニーオンアイス

    • 日本の音楽番組
    • ディズニー・オン・アイス
    • ディズニーキャラクター
    • ディズニー
  6. 6

    エンタメ

    Endless Rain

    • Rusty Nail
    • X JAPAN
    • 2023年
  7. 7

    最高でした

    • なんばHatch
  8. 8

    エンタメ

    ジェシー

    • ジェシーは
    • 青春バンドソング
    • バンドソング
    • 髙地優吾
    • 松村北斗
    • ジェシーの
    • 悲しみにさよなら
    • ジェシー!
    • 22時台
    • ジェシーさん
    • 悲しみにさようなら
    • 玉置浩二
    • 髙地
    • 優吾
    • 安全地帯
  9. 9

    アニメ・ゲーム

    カーリー

    • アルジュナ
    • 特設サイト
    • イラスト
  10. 10

    ヒスブル

    • 175R
    • 空に唄えば
    • 野呂佳代
    • ヒステリックブルー
    • 野呂ちゃん
    • 野呂さん
    • Tama
    • 懐かしすぎる
    • 懐かしすぎ
    • Spring
    • ハマダ歌謡祭
    • カラオケ
20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ