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膠原病の交流会in鹿児島 開催決定❗️ 仲間を作ろう 心理専門家の運営だから安心 7月7日(日)14:30-16:30 定員:10名 場所:サンエール鹿児島 ↓申込み forms.gle/o7iZiKtZebuhDS…… #膠原病 #SLE #血管炎 #関節リウマチ #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #MCTD #全身性強皮症 #多発性筋炎 pic.twitter.com/uwgz9l0ggY
香川で開催します❗️ 膠原病の交流会 “困った”をもちよって、これからを考えよう 7月21日(日)14:30-16:30 定員:10名 場所:市民交流プラザIKODE瓦町 ↓申込み forms.gle/67EyFDQ8usxvm8… #膠原病 #SLE #血管炎 #関節リウマチ #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #MCTD #全身性強皮症 pic.twitter.com/vCJ5ueAgQl
#運動療法 #ストレッチ 今日は、これで締めくくりです。 寝つきが良くなるストレッチyoutu.be/JkSUyxyqPGU?si… @YouTube ありがとうございました🙏 また明日、元気にお会いしましょう😃 #elikoの療養日記 #MCTD #全身性強皮症
#エイジングケア 最近爪磨きにハマっています セリアで、電動爪磨き(単三電池別売)買ってみました。 さて使い心地は、どうかな? 甘皮のお手入れは最高です でもツヤを出すのは手動の3番で仕上げます 握力の無い私には、電動との併用が良いですね #elikoの療養日記 #MCTD #全身性強皮症 pic.twitter.com/haNxfxqg6b
膠原病の交流会in鹿児島 開催決定❗️ 仲間を作ろう 心理専門家の運営だから安心 7月7日(日)14:30-16:30 定員:10名 場所:サンエール鹿児島 ↓申込み forms.gle/o7iZiKtZebuhDS…… #膠原病 #SLE #血管炎 #関節リウマチ #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #MCTD #全身性強皮症 #多発性筋炎 pic.twitter.com/IAIdLgXqMG
更新の書類提出に電車に乗りバスに揺られ約2時間(だけってのが結構ツラw) 今日はのんびり本厚でご飯でも食べて帰るか😂 #イマソラ #七沢 #MCTD pic.twitter.com/uDlk8ebwcy
香川で開催します❗️ 膠原病の交流会 “困った”をもちよって、これからを考えよう 7月21日(日)14:30-16:30 定員:10名 場所:市民交流プラザIKODE瓦町 ↓申込み forms.gle/67EyFDQ8usxvm8… #膠原病 #SLE #血管炎 #関節リウマチ #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #MCTD #全身性強皮症 pic.twitter.com/TjWPkxMQjl
ただいま🏠 ひとまず、ご報告 整形外科で すねを6針🪡縫って帰ってきました 筋肉痛でふらつきがある中、最後の一段で脚がが崩れて、膝をついてしまったまでは良いのですが、血が🩸滴りパンツ🩳が地染めに😱 パックリ長い傷でした😂 #運動療法 #MCTD #腰痛 #全身性強皮症 #elikoの療養日記 pic.twitter.com/wR64OtcrCA
#朝ヨガ🧘 6:00終了しました 10分は長くて、メニューもハードでした😅 youtu.be/sd9d1ItsD3k?si… 食事前、空腹時にヨガを行うことをお勧めします。 今日も元気に参りましょう😀 ナマステ🙏 #運動療法 #MCTD #腰痛 #全身性強皮症 #elikoの療養日記
今日の #運動療法 🕞3:45 朝ヨガ 🕡6:30 理学療法 🕤9:30 昼🧘 🕠17:30 理学療法 🕗20:00 夜ヨガ youtu.be/fJJrJ2dd1U4?si… 今日も一日ありがとうございました 🙏ナマステ それでは、また明日😊 #腰痛 #覆水 #ヨガ🧘 #歩行安定性🚶 #elikoの療養日記 #難病寛解 #MCTD
膠原病の交流会in鹿児島 開催決定❗️ 仲間を作ろう 心理専門家の運営だから安心 7月7日(日)14:30-16:30 定員:10名 場所:サンエール鹿児島 ↓申込み forms.gle/o7iZiKtZebuhDS…… #膠原病 #SLE #血管炎 #関節リウマチ #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #MCTD #全身性強皮症 #多発性筋炎 pic.twitter.com/4mKwQBp42T
今日の #運動療法 🕔5:00 朝ヨガ 🕣8:30 理学療法 🕛12:00 デトックスヨガ🧘 🕟16:30 理学療法 🕕20:00 夜ヨガ youtu.be/sfCAP0yP4-U?si… 今日も一日ありがとうございました。 朝が早いので休みます💤 #腰痛 #覆水 #ヨガ🧘 #歩行安定性🚶 #elikoの療養日記 #難病寛解 #MCTD
#elikoさんちのお届モノ Vクレスゼリー(ビタミン) プロッカZn(亜鉛) 2ヶ月分が届きました #食事療法 #嚥下食 #逆流性食道炎 #MCTD #難病寛解 #ニュートリー #ユニバーサルデザインフード #elikoの療養日記 pic.twitter.com/j8sLFHE8Lv
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#ヨガ 【人生を変える5分ヨガ】 これ1本で全身の不調がみるみる改善! #596 youtu.be/8FX9ZwDvf_0?si… @YouTube #MCTD #運動療法 #腰痛 #腹水 #筋炎 #elikoの静養日記
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