【金髪が不安】 金髪の人を見ると 怖いと感じてしまう 仲の良い友達でも 驚いてしまう それは、知らない間に植え付けた 観念で判断をしたから 観念を緩めれば 不安も緩んでいくよ #金髪が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページ mizunosachiko.com pic.x.com/dr4cffzujv

うつ病の予防に効果的な食べ物と栄養素 interphoenix.com/wp/2015/06/12/… #うつ病の予防 #栄養素 #食べ物 #不安症 #神経症 #心配性 #精神不安定 pic.x.com/bwya0g36lt

#ベンゾ系睡眠薬 を飲み続けている限りメンタル疾患も治っていかない！！！ つい先日 #不安症 に関するセミナーを聞いたばかりでさらに納得…アップデートしないとまずいことばかり。樺沢紫苑先生ありがとうございます😭 x.com/kabasawa/statu…

【任される不安】 苦手なことなのに 何故かお願いと任される なんで？ それはね あなたが誰よれも できるからだよ #任される不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/4g7spdpict

お昼休みだけど超絶寝不足で食欲がない。。 グミでも食べようかな🍬 夜は寝なきゃ寝なきゃって思うと目が覚めてしまうのが悩み 一緒の人いる？🐈 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢 #日常垢と繋がりたい　#不安症

場面緘黙を経験されたことのある方が対象のお仕事体験企画「スモールステップカフェ」のスタッフを募集します。 第3回は12/1に兵庫県で開催します。 よろしくお願いいたします。 #スモールステップカフェ #話せないをはなせる #カフェ #お仕事体験 #場面緘黙 #不安症 #かんもくライブフェス pic.x.com/vow1ovpvpl

腰痛と不安症の関係 youtube.com/watch?v=qqi9MH… 不安な心持ちがあると腰が手薄になる ロックダウンで整体からオステオパシー→ピラテスへ 変な身体の使い方を見直す レクチンフリーで諸症状がなくなる 日常での姿勢改善へ フィジオとウォーキング 腰痛と様々な不安症 #腰痛 #心理学 #イギリス #不安症… pic.x.com/zyruuuwvm9

【連絡がない不安】 連絡したのに返事がない 返事をしたのに音沙汰がない 自分が何かしたのか と不安になる 相手の行動を変えられない 相手が元気でいることを祈って 自分も元気でいよう #連絡がない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/hkanavqvjr

自分の今の悩み 航空チケットを払い戻した際手数料がかかるのにかからず、問い合わせると今回は特別ですね。請求は無いと言われました。 でも、不安症なのでやっぱり請求されるかも、いつの間にか訴えられているかもと馬鹿らしいですが本気で悩んでます。 ほんとに寝れないくらいです。 #不安症 #鬱

自分は、将来をマイナスにしか今考えられず泣きそうになり、不眠です。 訴えられたらどうしよう。捕まったらどうしよう。借金まみれになったらどうしよう でも変わらないとこれは変わらないと思ったので、生活習慣、運動でどのくらい変わるのか検証します。 #不安障害 #不安症 #鬱病 #ポジティブ

【助けを求める不安】 助けを求めても 誰も助けてくれなかったら と思うと辛いよね 助けを求めずにいたら ずっと辛いよね どちらも辛いなら 助けを求めよう 助けてくれる人はいるよ #助けを求める不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/hj7n3sinfv

抗うつ剤・・・ 何種類飲んだだろ?ちょっと調子良いかな?って思ったら悩みがでると逆戻り。心療内科でも「けっこう試してるよね?」って言われてしまった。飲む決心をしたのに効かないなんて落ち込むなぁ。 #不安症 #抗うつ剤

前回の診察で仕事をいつ始めるかで悩んでたら不安感か増してきたって病院で話したら自閉症っぽいって言われた。ショックを受けて泣かずに過ごせてきたのにまた泣く日が続いてる。この歳になって言われるなんて。何で私が？ #不安症 #身体的疾患 #自閉症傾向

#パニック発作 は、実は薬を飲まなくても、だいたい治まっていく…！ #不安症 #パニック

ちなみに、2年前？に義母とぶつかって、不安症(軽度パニック)になりました。 根底に嘔吐恐怖症もあります。 同じ悩みを持つ方、ぜひお話しましょう🙏 いまはメンタルクリニックに通って抗不安薬を服薬することでコントロールしています。 #サレ妻 #再構築 #浮気 #不安症 #パニック障害 #嘔吐恐怖症

て 〆切期日とか出て来ると 何事にも自信が持てない方の 自分がムクムクと顔を出す 予約は出来てるのだろうか ざわざわざわ #心配症　#不安症

【理解できない不安】 みんなは理解しているのに 自分だけ理解できない 焦らなくていいんだよ 今は理解できない時期なだけ 何でわからなかったんだろうと 驚くときがくるからね #理解できない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/rvsdrokstb

#ニートと繋がりたい #無職と繋がりたい #精神疾患 #無職 #不安症 訳ありニートの日常です。 フォローよろしくお願いします。 pic.x.com/5ztcm33ofo

【結果が出ない不安】 いつも結果は出ているよ 人生は自分の言動の結果 自分の欲しい結果ではない と思うなら 言動を変えよう 慌てないで 一歩一歩進んでいこう 気がつけば 変わっているよ #結果が出ない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/obzz89vwi7

#恐怖症 や #不安症 の #感情解放 のテクニックなど「#ストレスリリース 3」のクラスで学べることby #ウェルネス・キネシオロジー ウェイン・トッピング youtube.com/watch?v=SCNTAI… #キネシオロジー pic.x.com/qibrwvzmum

多発性硬化症とCBD：新たな希望の光 コラム： shorturl.at/OJEqY #CBD #多発性硬化症 #MS #医療大麻 #健康 #自然治療 #神経疾患 #痛み管理 #筋けいれん #ストレス緩和 #うつ病 #不安症 #ウェルネス #サプリメント #自然療法 #生活の質改善 #疾患管理 #医療情報 #サティベックス #THC #脳の健康

#ピラティス　#うつ病 　#不安症　 ピラティスが、うつ病症状および不安症状の重症度を大幅に改善するという科学的証拠がある（Ju M, Zhang Z, Tao X, et al. Medicine (Baltimore). 2023 Oct 13;102(41):e35419.）

プレゼンとか本当に苦手で緊張するというか、冷や汗止まらず、息苦しくなるのですが、皆さんどうしてますか？ 困ってます。教えて欲しいです。 #不安症 #就活

精神疾患持っていてお仕事をされてない方、何時に起きて何時に寝てますか？(ง °Θ°)ว 低血圧もあって寝起きからクラクラするんですけど何か対策ないかなあ？💫 #精神疾患 #不安症 #うつ病 #フォロバ100変な垢以外 #フォロバ100怪垢以外

理不尽な言葉をかけられる相手の心理と原因 #人間関係 #メンタルヘルス #うつ #不安症 #理不尽 #対処法 para-pure.com/2024/09/12/rif… @para_pure_から

【やり方が違う不安】 目指しているところは同じでも やり方が違うことはある やり方は人それぞれ 自分に合ったやり方で いいんだよ #やり方が違う不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/qhycirr9q6

人の10年遅れで生きてる感覚がある。検索したらやっぱりそういう人って居るみたいだ。なんかもう…ね……😭 #日記　#イラスト #発達障害　#不安症　#HSP pic.x.com/3jhauiqtkv

今、manaby大阪本町事業所の就活があつい！！ ブログ更新しました☀ snabi.jp/facility/19508… #鬱 #統合失調症 #不安症 #強迫性障害 #双極性障害 #体調 #精神 #生活 #安定 #就職 #仕事 #就活 #企業実習 #企業見学 #面接会

また1ヶ月休職期間が延びてしまいました。その旨上司に連絡したけど、後味悪くてショック受けて凹んでる😨休職者のフォローは現場。私も経験あるので良い気はしないの分かるけど、言い方ってあるんじゃないかな。。。 #抑うつ状態 #不安症 #不安障害

昼休み。音楽聴こうとイヤホン着けたと同時にふわっと目眩。耳のせいか！？空腹のせいか！？💩か！？と色々焦ったけど落ち着いた☹️いちいちビビる性格なおしたい🥺#目眩 #ビビり #不安症 #不安障害

おはようございます☀ 不安から眠れなくなり 7歳で昼夜逆転した娘も 年単位で向き合って やっと10時前に眠れるように。 ε-('ᵕ' ;)ﾎｯ うなされることもなく 涙を流すこともなく 朝まで眠れるって 実はとても凄いこと🐑🫧 穏やかな一日でありますように⛪🕊 #不登校 #不安症 #空が好き pic.x.com/oe5rgmglqg

早く症状良くなって普通の生活がしたい。 #抑うつ状態 #不安症 #不安障害

常に孤独を感じると、脳卒中のリスクが高まる可能性がある？ interphoenix.com/wp/2024/07/24/… #うつ病 #不安症 #孤独と脳卒中のリスク #脳卒中のリスク pic.x.com/dd4afsfcix

【優しい人と思われている不安】 嫌われたくないから 何も言わない 好かれたいから何でもOK これって本当に優しいの？ あなたの気持ちはどうなるの？ あなた自身に優しくなろう #優しい人と思われている不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/pulr47uynf

ロラゼパム飲みました！2g飲みました 大丈夫でしょうか？　#ロラゼパム　#不安症

考え過ぎても焦ってもいい事ってなかった 治したいって気持ちが強い時程 落ち込んで悪い方に行ってた 受け入れて上手く付き合っていく 挑戦しながら今日はよかったって日が 増えれば良い #不安症 #自律神経失調症

【優先順位の不安】 人にはそれぞれの想いがあるから 大切にすることもそれぞれ 優先順位も人によって違う 自分の優先順位を大切にしよう #優先順位の不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/19bhstpl8t

認知行動療法で適応障害を治療するために抑えておきたい3つのポイントを解説 mindbuddy.co.jp/column/cbt/adj… #認知行動療法 #うつ #適応障害 #不安症

退職後、傷病手当をもらいながら、のんびりと自分にできることを考えながら過ごしている。 でも、時々こんな怠け者でいいのかな？とか同級生と比べちゃったりして、辛くなる… #適応障害　#不安症　#傷病手当　#悩み