- すべて
- 画像・動画
並べ替え:話題順
note更新していくよ! #完璧主義 に陥りやすい人必見👀 逆にツラくなってませんか? ✅『べき思考』の鎖にがんじがらめにされてる人を救う方法 #カウンセラー って当てになるの!? そんな疑問を解決するには? 参考になるとウレシイ🤣🤣 note.com/tomo_zumba/n/n…
ミスや失敗を引きずってしまうのは、幼少期に過度な責任を負わされたり、完璧を求められすぎたが為に見られる傾向です。 完璧な人なんていません。 そんなに背負う必要ないんです。 1つ1つ重荷を下ろしていきましょう。 #アダルトチルドレン #生きづらさ #完璧主義 #自己肯定感
ドリップしたあとのコーヒーの粉。消臭剤にしようか、除草剤にしようか販売方法を考えながら炒ってます。働けないーと嘆くメンバーが、ちょっと参加。#完璧主義 #プレッシャーに弱い #自分で自分にプレッシャーをかける こういうしんどさって分かりにくいかも?? pic.twitter.com/PsSzlKlv5P
【ブログ更新】5分で分かるあなたの完璧主義3タイプ診断 完璧主義がいきすぎると ・ストレスが溜まる ・自信を失う ・燃え尽き症候群になる などが起きる可能性があります そこで今回は、あなたがどれだけ完璧主義かどうか診断できる科学的なテストを紹介します #完璧主義 askalabo.com/job-29
【完璧主義】完璧じゃないと気がすまない人が「まあいいか」となれる方法 完璧を求めすぎて疲れていませんか?🌟 完璧主義を手放す方法をご紹介! #完璧主義 #ストレスフリー keepgoing-further.com/perfectionism/ 2024/05/01 06:06:40
SNSを突然やめる、人間関係を急に切る。人間関係リセット癖について解説【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】 #完璧主義 #リセッ... youtu.be/Ikmf8hawEYE?si… @YouTubeより
「求められているレベル以上に成果を出さないと」の不安に襲われていませんか?手を抜きたくてもそのやり方がわからない方が知っておくべきことを解説。 ↓ diamond.jp/articles/-/280… #完璧主義 #HSP #仕事のコツ
新しい習い事や講座、ちゃんと続けられるか?失敗しないか?が気になって 一歩も踏み出せない… ちゃんと!しっかり!間違いなく!! どうしたらそんな苦しい完璧主義を治せるのか? 完璧主義をやめたい人向けの治し方 youtu.be/EpWSL8mZajs #完璧主義 pic.twitter.com/AkAGa1lYhx