シュガークラッシュ😱 #眠気 #糖質 #血糖値 #インスリン onayamikaiketu.jp/nayami/sugarcr…

どなたかメトホルミン欲しい方いませんか？お気軽にコメント、dmしてください。 #メトホルミン　#マンジャロ　#ダイエット　#糖尿病 #糖尿　#糖質　#脂質　#リベルサス　#防風通望散　#漢方　#韓方　#カナグル　#ゼニカル　#オルリファスト #フォーシガー

これまで毎日のように砂糖や油を摂取してきた人は「食べる→ドーパミン分泌」の回路が強化されています。その状態から抜け出すためには３日間「ご飯と具沢山の味噌汁」だけで過ごすと良いです。一気に依存から抜け出せます。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質

マーガリンやショートニングが、体に及ぼす影響をご存知ですか❓ これらに含まれている「トランス脂肪酸」は、動脈硬化や心臓病、認知症のリスクを上げることが分かっています なるべく摂らないように気を付けてください⚠️ #糖質制限 #糖質 #トランス脂肪酸 pic.twitter.com/eR0TZbP2Ht

血糖値の急激な上昇を防ぐためには、肉や野菜などの糖質以外の食品から摂るように心がけましょう🍖🥬 そして、最後にごはんやデザートなどの糖質を摂るようにしてください🍚🍨 食べる順序を変えるだけで、血糖値の上昇が抑えられますよ🙂 #糖質制限 #糖質 #血糖値 #食べる順番 pic.twitter.com/vDbBeBTTqJ

外食すると太ると思ってます？ こんにちは　のぶお先生です 外食は量もカロリーが高いものが多く、塩分も多いことから、 摂取カロリーが消費カロリーを上回って太る可能性がと思ってませんか？ #腸活 #GW #外食 #糖質 #血糖値 #糖質制限 #オリオン通り #宇都宮 #のぶお先生 instagram.com/reel/C6Lnx23SY…

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【漢方の永寿屋】身内・友達が癌になったらこれは教えてあげて　その6 | 漢方健康講座 Vol.25【長野市】 youtu.be/Woo-k_CN648?si…… @YouTube より 砂糖・糖質を少なくしていく食べ方 #砂糖 #アポトーシス #がん #癌 #ガン #ミトコンドリア #がん免疫向上 #免疫力 #糖質 #糖質制限　#免疫力アップ pic.twitter.com/Ncsx3knrsl

甘いもの依存症の禁断症状 #ダイエット　#糖質　#甘いもの依存　#禁断症状　plaza.rakuten.co.jp/sanaa4853/diar… #r_blog

過食に悩む方は目の前の食べ物がなくなることに強烈なさみしさ、ある時は恐怖すら感じます。でも目の前に食べ物があれば心は落ち着きます。お守り代わりに好きなお菓子を常に持っておくのは一つの対策になります。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質

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Quiz ➯ 糖質が多いのはどっちだと思う⁉️🧐 #食事 #雑学 #豆知識 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強 #クイズ #問題 #糖質 #ダイエット #カロリー

こんにちは、糖質制限アプリです😃 もうすぐお昼ご飯の時間ですね🍽️ 食事をする時に、どのような順序で食べればいいかご存知ですか❓ 最初からご飯などの糖質を食べると、血糖値が急激に上昇してしまいますので注意してくださいね⚠️ #糖質制限 #糖質 #血糖値 #食べる順番 pic.twitter.com/5rjetgrxlV

返信先:@susuru_ramenfes他2人#糖質

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太るとどうして糖尿病になるのでしょうか❓ 脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があり、内臓脂肪が増えるとインスリンが効きにくくなることが分かっています インスリンが効きにくいと血糖値が下がりにくいため、糖尿病になってしまうのです😢 #糖質制限 #糖質 #太る #なぜ太る #内臓脂肪 #糖尿病 pic.twitter.com/nk4vES24PO

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エネルギー源として使いきれなかったブドウ糖は、脂肪や中性脂肪に変化してしますのです。 このような仕組みで太ってしまうんです。 #糖質制限 #糖質 #なぜ太る #ダイエット pic.twitter.com/bpBNnFMKOJ

人はどうして太ってしまうのでしょうか❓ 糖質を摂ると体内で消化されてブドウ糖になり、吸収されて血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が上昇します すると、インスリンが分泌されてブドウ糖は筋肉や臓器に取り込まれます しかし、（→ 続く） #糖質制限 #糖質 #なぜ太る pic.twitter.com/2T1oCm6ZxQ

シェイプアップ、健康的な身体づくり全てにおいて重要と言えるでしょう🍚🥖 #糖質　#糖質制限　#ロカボ #トレーニング　#ダイエット #栄養 #筋トレ男子　#筋トレ女子 #増量期　#減量期

いい質問ですね！#本質 #糖質 #大脳皮質

エネルギー源となる糖質をどのタイミングでとるべきか。解説します。 #糖質 #エネルギー補給 athleterecipe.com/column/38/arti…

返信先:@official_junjunいいお答えですね😉✨ #本質 #糖質 #大脳皮質

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糖質制限を始めると、最初の数ヶ月は体重が減少しますが、その後は維持されるようになります 糖質制限では、健康的な体重まで下がるとそれ以上は体重が低下しないからです 体重に変化がなくなったら、その体重がご自身の理想体重ということなんです #糖質制限 #糖質 #ダイエット #体重 pic.twitter.com/9pVTKjEiU8

#アンケート #ダイエット #糖質 私のYouTubeのネタの範囲についてアンケートをお願いします🙇絞り込むか、範囲を広げるかについてです。 よろしくお願いいたします。

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糖質制限を行うと、癌の治療や予防になるという説をご存知ですか？ がん細胞の特徴として、成長に必要なエネルギー源を糖質しか利用できないことが分かっています その為、血糖値が高いとがんの増殖を促し、低いと癌が増殖しにくいといわれているんです #糖質制限 #糖質 #がん #癌 pic.twitter.com/GLyKEZbGt3

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紅茶にスティックシュガーが１本入れたって太りません。でも結局太ります。矛盾していますよね。シュガー１本が脂肪になって太るわきゃないのです。そうではなくてシュガーによって過食スイッチがONになるから太るんです。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質

やっと発売開始しました！ 知っての通りぽっちゃりですが これ試し飲み２週間で3キロ落ちました！ 会食前に飲んで頼りきってます笑 体型が気になる方は是非！！ shiromame.com/lp?u=index #shiromame #糖質 #脂質 #糖質カット pic.twitter.com/R7QTIVxGPG

糖質制限を始めて、尿や吐く息が甘酸っぱくなっていませんか？ これは体内で使われなかったケトン体が、尿や呼気から排泄される為です 水分を多めにとると、臭いが減ります 数ヶ月経つと、ケトン体の利用効率や腎臓での再吸収率の向上により、臭いがなくなってきます #糖質制限 #糖質 #ケトン臭

#糖質 超！また凄い事(後で毎回撤回) 思いついちゃった。 巷ては、糖質取り過ぎと タンパク質をもっと取れー 健康の為にっていうぢゃなぁ〜い でも江戸時代とかって ほぼお米でお腹いっぱいに してましたからー！○○！

糖質も大事。でも摂取する順番がもーっと大事❗️ #睡眠改善 #睡眠不足 #糖質 #エネルギー源 pic.twitter.com/q9EAVDLJFN

頻回に、パンを食べないでね！と言われている私🌀 AGEは老化を助長するんだ。。 やはり、朝は白米？ 大変だ〜💦 #小麦 #パン #健康 #ダイエット #糖質 #免疫

今日もお疲れ様！ クレソンサラダ×金麦 #金麦 #糖質 #オフ #贅沢麦芽 #クレソン #サラダ pic.twitter.com/lCrVAZ1Kq0

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