はてなブログに投稿しました いつの間にやら、あと僅か - 書痴の廻廊 fox-moon.hatenablog.com/entry/2024/05/… #はてなブログ #福澤諭吉 #高須梅渓 #人間五十年 #新紙幣 #健康法 #養生法 #運動 #体育

おはようございマッスル 本日も元氣にオープン💪 #埼玉県戸田市 は☁️ GW最終日‼︎ 明日から日常スタート。 そして週の始まりもトレーニングで運を動かそう✨ #運動 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #公式つぶやき部 #パーソナルジム #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/lkP16pXPbT

サバイバルゲームしませんか？やりたい理由は様々ですがストレス解消・運動・エアガンが好き・チーム戦が好き・友達作り・自然に仲良くなりたい人☆サバゲーという共通の話題で仲良くなれる率も上がります☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #運動 #ストレス #共通の話題 #友達作り

有酸素運動でのダイエット効果や気分が高揚したり、スッキリ感を覚えることも多い心の健康効果など☆運動にはいくつかの効果があると言われています☆一緒に楽しく運動しましょう☆彡メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #みんなで #スポーツ #健康効果 #ダイエット

おはようございます☁️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 振替休日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/RdLQGpzEVq

スポーツ仲間を作りませんか？爽快感や達成感が得られ、ストレスの発散や精神的な充実が得られ精神的な安定がもたらされやすいです☆スポーツが趣味になったりするので趣味友かな？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #爽やか #気分転換

友達作って運動するって大人になるとなかなかないですよね☆学生の頃の部活動のような楽しい感じでバスケやボーリングなどおこなっています☆あの時の気持ちがよみがえるかも☆月変わりでいろいろな運動を行います ckprivate.net/event/contents… #運動 #友達 #バスケ #ボーリング #学生の頃 #部活動

おはようございます！ 軽く…汗を流しに…！ 終わったら勉強だ！！😁 #運動 #ストレス発散 #おはようございます pic.twitter.com/fF8SaOdRzb

おはようございます🙂 新たな1週間、今週も頑張っていきます！💪 昨日vlogをアップしていますので、よろしければ見てみてくださいね🎥 #朝活 #運動 #資格勉強 #簿記1級 #社会人の勉強垢 #studyvlog

休日に寝てばかりいたり早食いなどの生活習慣はNGなので健康的なダイエットと体を動かすスポーツはいかが？サークルの運動イベントに参加して仲間と出会い健康のことだけでなく悩み事など相談席る相手を見つけましょう ckprivate.net/event/contents… #サークル #運動 #健康 #関係 #スポーツ #生活習慣

撃ちまくってストレス発散したりサバゲー仲間作って独りぼっちから抜け出そう☆屋内外ともにサバイバルゲームのイベントを行っています☆LINE社会人サークルではサバゲーを一緒に楽しんでくれるメンバーを募集しています ckprivate.net/event/contents… #サークル #サバゲー #銃 #イベント #運動 #横浜

✅今日の積み上げ　 おはようございます😊 今日も全力マイペースで頑張りましょう ❣️ 本日のTo do: 🗞️ 新聞＆読書『億万ドルの舞台』 🏃‍♀️ ウォーキング＆ラン 4:20分出発　 🏫 子供達の送迎　 🚘 洗車 　 Enjoy your day✨ #朝活　#読書　#運動

個人運動だとキツイとすぐやめちゃうけど、空手だと一定時間こなすまで休むわけにいかないからwまぁ、長くチェロを弾くための健康維持のためなんだけどね。ランニングは効果が出ないから嫌になってしまった。体重を減らさないとタイム延びない。寝てないから痩せないw #運動　#健康　#ダイエット

ボーリングのいいところって気持ちよくピンが倒れた時だと思ています☆ストライクを取った時のあの爽快感やハイタッチしたくなる楽しさたまらないですよね？そんな感じで運動を皆で緩く行っている団体の社会人サークルです ckprivate.net/event/contents… #ボーリング #爽快感 #運動 #ストライク #メンバー

簡単に言うと的あて何です☆弾が当たるとすごく嬉しいですが逆にあてられると。。。あーってなります☆１８歳以上からでしたら楽しむことが出来るし運動にもなるので遊びに来てくださいね☆サバゲーメンバーは常に募集です ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #的あて #運動 #メンバー #嬉しい

運動（スポーツ）を行うことによって心身ともに健康で豊かな生活を送ることができ生活の質の向上にもダイエットにもつながります☆私たち社会人サークルでは運動部がありバレーやボーリングなど☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活の質 #適度な運動

みんなで有酸素運動を行えばダイエットや仲間作りになります☆運動の効果とは生活習慣病の予防や精神的な安定がもたらされやすい事につながるそうです☆サークルでは学生の頃のような楽しい部活にと行っています ckprivate.net/event/contents… #サークル #運動 #ダイエット #バレー #ダーツ #学生の頃

いよいよ5/11（土）にふれあいスポーツチャレンジ サッカーが開催されます！ まだまだ予約可能ですので、サッカーやってみたいなって人はぜひチャレンジしてみよう！！ 参加：無料 予約問合せ 072-876-7011 詳細はHPへ rekisupo.com #スポーツ #小学生 #運動 #大阪 #サッカー

#引用元ポストブログ の目次です！ #糖尿病 の予防方法（#食生活＆#運動）、#訪問看護 の役割等が分かりやすく書かれています✍️ 興味のある項目があればご覧ください👁 pic.twitter.com/l3qaNWPrpg

簡単なしつけとは、人の不都合を適当に避けること🩷 #夜 #筋トレ #有酸素トレーニング #フィットネス #フィットネスの人とつながりたい #運動

星は夜に落ちる小さな砂金✨ #夜 #テニス #テニスガール #運動 #テニスをする人とつながりたい

私の休日＆ヨガ後の食事🍽️大公開✨ #健康と美容 #食事 #運動 #ヨガ #ピラティス #ウォーキング pic.twitter.com/X5tCybpBO0

本日は #GW親子サバゲースペシャル 子供と一緒に遊べる最高のゲームイベントです❣️ お父さんも子供達も夢中になってゲームプレイ中♪̊̈♪̆̈ 皆様のご参加心よりお待ちしてます☺✨ #浜松イベント #浜松 #サバゲー #親子で遊べる #ガンショップ #B2i #思い出作り #スポーツ #運動 pic.twitter.com/NuHySjjG8l

夕方から、エニタイムフィットネス日本橋本町店で運動しました。 腰回しを含めた全力ストレッチ40分少々の後、急勾配早歩き70分。 スッキリしました！✨ #運動 #スポーツ #ジム #健康 #ダイエット #食べて痩せる #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/KrDVO3quwi

夜ランニングしました🏃 30分3.54㎞😋 有酸素運動は疲労回復の効果があります☺️ 仕事の日も睡眠・運動・朝散歩継続です🫡 #運動

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.twitter.com/t6Yvx2XMhJ

社会人サークルでは趣味性の強いもの、ツーリングやカメラにゲーム☆気分転換に運動もいいかもしれないですね☆やってみたかったんだよねの気持ちを大切にたくさんのイベントがありますので参加お待ちしています ckprivate.net/event/contents… #サークル #イベント #気分転換 #運動 #趣味

出かけてきます🚴‍♀️ #サイクリング #アウトドア #運動 #夜乗り #登山 #登山する人とつながりたい pic.twitter.com/98ljkbYtqA

今日も今日とて #運動 pic.twitter.com/E7jx2QfZsE

5月5日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②筋トレ(腹筋)後の夕食 ③日傘ウォーキング ④ビートルズ 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 #TheBeatles pic.twitter.com/TAkveJO6Y4

サバイバルゲームは走ったりして運動不足解消にもなるしエアガン使うのでストレス解消にもなります☆ストレス発散に打ちまくってみませんか？冬は寒いので屋内で・夏は屋外で ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #エアガン #ストレス #運動 #屋内 #屋外

今日は仕事後にサウナに入ってから友人のライブを観に大塚へ行って来ました♪ 全力で楽しそうでした😆 今日の積み上げ(1358日目) 《2024年開始》 運動時間2132分 AI学習時間780分 読書時間6440分 ギター練習時間840分 《2020年開始》 総瞑想時間46720分 #積み上げ #瞑想 #ライブ #読書 #運動

おはようございます☀️🎏 #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので２０時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/eEPvOX1RF2

ちょっと鍛えようかな💪、最近太ってないですよね、へへ😆 #フィットネス #運動 #走ります #キャンプ #キャンプの人とつながりたい pic.twitter.com/JoFVKlNG1q

イベントに参加すれば実際に話してから、顔を見てからになるのでイメージが違うということはなくなりますよね？アプリなど実際に会ったらイメージが違ったということも多くあるようです ckprivate.net/event/contents… #恋愛 #ツイッター婚活 #寂しい #出会い #運動 #イベント #アプリ

カメラを趣味にするとカメラを持ってどこかに出かようと自然かつ定期的に思うようになり運動にもなります☆目的ができると行動力が増えることで何事にもアクティブになれるかも？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #アクティブ #行動力 #カメラ #運動 #定期的

筋トレやランニングは幸せホルモンであるセロトニンやドーパミンを分泌します。 さらに何ヶ月、何年と運動を続けているとドーパミンやセロトニンの分泌量が増加します。 となると幸福感を感じている時間や、やる気が持続する時間が長くなります！ メリットしかありません。 #運動 #ランニング #やる気 pic.twitter.com/r7ErpDubL7

運動している間に仲良くなろうということで結婚相談所と共同開催することになりました☆じゃんけん列車など軽い運動を行います☆成婚料や入会金一切なしで行けますのでお気軽に ckprivate.net/event/contents… #結婚相談所 #共同開催 #運動 #仲良く #成婚料 #入会金なし

2024.5.3土曜日の歩数 目標達成 #歩数 #運動 #ダイエット pic.twitter.com/McS9nWN0ZC

こういうのを延々と食べ続けていたい気分😕🍴アクティブで濃い1日だった💪疲れた😂💨 #運動 #推し活 pic.twitter.com/P1wa1hKWqq