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筋トレがんばりすぎて、サプリのおかわりをしてしまったら、お腹がグルグル・・・笑 #GYMlife #oops

相互アカウント@ggangwar13

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またまたこんな時間😂 今日も一日お疲れ・おつトレ様でした✨️ 🍀*゜see you tomorrow🍀*゜ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/uNyWE3bGhX

たこやき🐙@tantan_89898

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やっぱりケーブルだと上半身全部いけるのラクで楽しいよね🤣 特にアームカールが好きです😁 45kg ⁦#筋トレ⁩ ⁦#筋トレ好きな人と繋がりたい⁩ ⁦#宅トレ⁩ ⁦#プランシェ⁩ ⁦#超人になり隊⁩ ⁦#Calisthenics⁩ #gym #gymlife pic.x.com/uOtZ3TMyTj

たこやき🐙@tantan_89898

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今日はゴリゴリ筋トレしたせいか、腕がもうぷるぷる・・・笑 #GYMlife #SwolePatrol

GEN@フォロバ100%@CamarqMamoudou

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華筋だから筋トレしたいね💓💞 ジム行きたいね🥺 最近寝落ち気味なの疲れてるのかな?🤔 ⁦#筋トレ⁩ ⁦#筋トレ好きな人と繋がりたい⁩ ⁦#宅トレ⁩ ⁦#プランシェ⁩ ⁦#超人になり隊⁩ #calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/A4WZp9rLeG

たこやき🐙@tantan_89898

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10月最後の追い込みで今夜もジム活するぞ(ง •̀_•́)ง とここで宣言しておけば逃げ道無くなる説😁 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #fit-easy #gym #gymlife pic.x.com/DLM4UuIkjG

たこやき🐙@tantan_89898

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今夜は宅トレからのジム行くんだ💪😁 最近お気にはケーブル系のトレ💪('ω'💪) #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/MKxIeHxGsD

たこやき🐙@tantan_89898

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Good morning master. You never come to the gym that early in the morning. おはようございます、マスター。そんなに朝早くジムに来るなんてありえないですね。 #AIart #AIgirl #AImodel #AIArtistCommunity #AIArtwork #AIArtworkwomen #AIイラスト #foxgirl #gymlife #gymgirls pic.x.com/lQ3diQcwjo

Endu_AI_ART@EnduAiArt

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ベンチプレス100kg3rep4set 60kg15rep ブルスク60kg左右10rep8rep6rep ショルダープレス60kg5rep3set レッグカール74kg15rep3set ブルスクキツイ〜✨️ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/ogwSMqk33F

たこやき🐙@tantan_89898

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〆はケーブルトレーニング🥹 ケーブルアップライトロウ😳 #ワークアウト #ジム活 #workout #workoutlife #gymlife pic.x.com/J82khE2D9B

y7a1m7a3fit@y1a9m8a3122567

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さて、今日?もう日曜だけどトレおしまい🙌🙌 明日にぼちぼち今日のトレ動画上げてこ〜(ง ˙ω˙)ว♪ 帰ってキウイ皮ごと食ってシャワー浴びて寝ます(:3[____] #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/mxRo4EayfS

たこやき🐙@tantan_89898

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ベンチプレス60kg20rep ショルダープレス60kgは反動あり ハンドスタンドプッシュが出来ないわけですよ😭 レッグプレス270kg15rep 各4set #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/a09IdQQgss

たこやき🐙@tantan_89898

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そういえばこの前ジムで アップがてら80kgやってたら 2repしかベンチ上がらなくて 久しぶりでこんなに出来なくなっちゃった!? って思って60kgでやっててふと気づいた… 80kgじゃなくて100kgだった事に🤣 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット #ジム #gym #gymlife

たこやき🐙@tantan_89898

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やるつもりはなかったんよ😇 プレートが一周り小さいからファーストプルのハムケツがよりキツいの🏋️ #デッドリフト #床引き #筋肉 #筋肉男子 #筋肉女子 #ジム活 #gymlife pic.x.com/V5lGVWAFkt

y7a1m7a3fit@y1a9m8a3122567

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おはようございます✨️ 2024年10月14日(月) 今日はお休みですので家族サービス楽しみます(ง ˙ω˙)ว♪ みなさんも良い一日を〜(ღ✪ｖ✪) 動画は昨日の深夜ジム💪('ω'💪) #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gym #gymlife pic.x.com/CtcA0Zi8bk

たこやき🐙@tantan_89898

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肩肩肩〜💪 あと何となくやっとドローイン?呼吸の感覚がわかってきた気がする🤔? #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宅トレ #プランシェ #超人になり隊 #Calisthenics #gymlife #gym pic.x.com/dfePdj40y5

たこやき🐙@tantan_89898

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GYM DAY…🫤💪 久しぶりなので張り切りすぎてバテとります❣️😆💦 #gymlife #gymboy pic.x.com/LzEOwJdwsL

設楽洋・タラちゃん３@TARAcyan3

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